কন্টেন্ট
- পর্যায়ে
- পার্ট 1 সেক্সারসার অন্তর্দৃষ্টি এবং উপলব্ধি বিকাশ করতে
- পার্ট 2 আপনার দাবিদার বিকাশ
- পার্ট 3 স্পষ্টতত্ত্ব, স্পষ্টতা এবং স্পষ্ট জ্ঞান বোঝা
- পার্ট 4 অভিজ্ঞতা উন্নতি
Clairvoyance ভবিষ্যতে "দেখার" ক্ষমতা, কিন্তু সত্য দাবী একটি স্ফটিক বল বা জটিল সাহসিক অনুষ্ঠানের প্রয়োজন হয় না। আপনার দাবিদার বিকাশের আগে আপনার স্বজ্ঞাত প্রাকৃতিক উপহারগুলি বিকাশ করতে হবে। একবার এগুলিকে সংশোধন করার পরে, আপনার চারপাশে দর্শন, শব্দ, সংবেদন এবং সাধারণ শক্তির সাথে সংযোগ স্থাপনের জন্য আপনার মনকে প্রশিক্ষণ দিন।
পর্যায়ে
পার্ট 1 সেক্সারসার অন্তর্দৃষ্টি এবং উপলব্ধি বিকাশ করতে
-
আপনার প্রত্যক্ষ স্বজ্ঞাতে কাজ করুন। প্রত্যক্ষ অন্তর্দৃষ্টি, যাকে আক্ষরিক অন্তর্দৃষ্টি বলা হয়, এক ধরণের অন্তর্দৃষ্টি যা আপনি যখন কোনও নির্দিষ্ট পরিস্থিতি সম্পর্কে নিজেকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন তখন আপনি বিকাশ লাভ করেন।- নিজেকে নিশ্চিন্তে রাখুন। শান্ত স্থানে বসে আপনার শ্বাস প্রশ্বাসের দিকে মনোনিবেশ করুন যতক্ষণ না আপনার শরীর শিথিল হয়।
- আপনি যে পরিস্থিতিটি পূর্বরূপ দেখতে চান তা শনাক্ত করুন। কয়েক মিনিটের জন্য এই পরিস্থিতিতে মনোনিবেশ করুন।
- অদূর ভবিষ্যতে এই পরিস্থিতি সম্পর্কে উচ্চস্বরে বা আপনার মাথায় সরাসরি স্বজ্ঞাত অভিজ্ঞতা জিজ্ঞাসা করুন।
- নিজেকে যেতে দাও। ফলাফল পাওয়ার আগে আপনাকে এই অভিজ্ঞতাটি কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করতে হবে, তবে একটি বিশেষ পরিস্থিতির উপর আপনার শক্তি কেন্দ্রীভূত করার মাধ্যমে, আপনার অন্তর্নিহিততা এটি সম্পর্কিত কোনও সূত্র খুঁজে পেতে পারে।
-
আপনার পরোক্ষ স্বজ্ঞাতে কাজ করুন। পরোক্ষ লিঙ্কুয়েনশন, যাকে প্রতীকী অন্তর্দৃষ্টিও বলা হয়, মানসিক চিহ্নগুলি দেখার এবং ব্যাখ্যা করার দক্ষতার বিকাশ করে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি বেছে নেওয়ার মনের দক্ষতার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।- একটি পেন্সিল এবং একটি টুকরো কাগজ ধরুন।
- নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, "আমার জীবনে এখন আমার কী দরকার? এই প্রশ্নটি তিনবার পুনরাবৃত্তি করুন, প্রতিটি মহড়াটির মধ্যে বিরতি দিন এবং প্রতিবার আরও গভীর প্রশ্নে যাওয়ার কল্পনা করুন।
- নিজেকে তিনবার প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার পরে, আপনার পেন্সিল নিন এবং আপনার মনে আসা প্রথম চিহ্নগুলি আঁকুন।
- প্রতীকগুলি ব্যাখ্যা করুন। আপনার দৃষ্টিভঙ্গি থেকে তারা কী উপস্থাপন করে তা সন্ধান করুন এবং এই ধারণাটি আপনার জীবনে কী ভূমিকা পালন করে তা বুঝুন।
-
আপনার স্বপ্ন শুনুন. মানব চেতনা প্রতি 90 মিনিট পরে প্যারাডক্সিকাল ঘুমে প্রবেশ করে এবং এই অবস্থার সময় মন স্বপ্ন দেখে। আপনার অবচেতন ইতিমধ্যে বিশ্লেষণ করেছে এমন বাহ্যিক উদ্দীপনা থেকে প্রাপ্ত লক্ষণগুলির ব্যাখ্যা করার জন্য স্বপ্নগুলি একটি শক্তিশালী হাতিয়ার হতে পারে।- শোবার আগে আপনার বিছানার পাশে একটি নোট প্যাড এবং একটি পেন্সিল রাখুন put নিজেকে একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন বা আপনার জীবনের কোনও বিশেষ পরিস্থিতির দিকে মনোনিবেশ করুন যার জন্য আপনার স্বজ্ঞাত উত্তর প্রয়োজন। ঘুমানোর আগে যতবার সম্ভব পুনরাবৃত্তি করুন।
- যখন আপনি জেগে উঠবেন, আপনি যা স্বপ্ন দেখেছিলেন তা লিখে ফেলুন। আপনি যদি স্বপ্ন দেখে না থাকেন তবে আপনার মাথার মধ্য দিয়ে যা যা ঘটেছিল লিখুন বা আঁকুন।
- আপনার প্রশ্ন বা সমস্যার উত্তর খুঁজতে প্রয়োজনে যতবার পুনরাবৃত্তি করুন।
-
চোখের পলক পড়ার চেষ্টা করুন। সফটহুইলিং কার্ডগুলির এমন একটি সিস্টেম ব্যবহার করে যা আপনাকে আপনার শক্তিটি ফোকাস করতে এবং আপনার স্বজ্ঞাততা ব্যবহার করে নিজেকে জিজ্ঞাসা করা প্রশ্নগুলিতে অবচেতনভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে সহায়তা করে।- একটি ডেস্কে বসে তিনটি সাদা কার্ড পান।
- এমন কোনও প্রশ্ন বা পরিস্থিতি সম্পর্কে ভাবুন যার জন্য আপনার অন্তর্দৃষ্টি থেকে সহায়তা প্রয়োজন need তিনটি কার্ডের প্রতিটিটিতে এই প্রশ্নের আলাদা উত্তর লিখুন।
- কার্ডগুলি ফ্লিপ করুন যাতে আপনার লেখা উত্তরটি আর দৃশ্যমান না হয়। কার্ডগুলি সাফ করুন।
- কার্ডগুলিতে হাত দিন। আপনার সময় নিন, শিথিল করুন এবং গভীরভাবে শ্বাস নিন।
- কার্ডগুলি ফ্লিপ করুন। আপনি যে মানচিত্রটিকে সবচেয়ে বেশি আকৃষ্ট করেছেন তা হ'ল আপনার প্রশ্নের উত্তর হওয়া উচিত।
পার্ট 2 আপনার দাবিদার বিকাশ
-
আপনার ভয় থেকে মুক্তি পান। সাইকিক উপহারের বিকাশ শেখানোর বেশিরভাগ শিক্ষক আপনাকে বলবেন যে আপনি যে দাবিদার হয়ে উঠতে হবে তার মধ্যে সবচেয়ে বড় প্রতিবন্ধকতাটি কাটিয়ে উঠতে হবে এমন আশঙ্কা যা আপনাকে ভবিষ্যতে দেখতে সক্ষম হতে হবে।- আপনার ভয়ের উত্স চিহ্নিত করুন। আপনার ভয় প্রায়শই সহজ হবে, উদাহরণস্বরূপ নির্বোধ দেখার ভয়, তবে কখনও কখনও আপনি এমন কিছু দেখতে পেতেন যা আপনাকে শিশু হিসাবে ভয় পেয়েছিল এবং প্রতিক্রিয়াতে আপনি আপনার সক্ষমতা বন্ধ করে দিয়েছেন।
- আপনার মাথা থেকে বা উচ্চস্বরে কোনও ইতিবাচক বাক্য পাঠ করে আপনার ভয় থেকে মুক্তি পান। উদাহরণস্বরূপ চেষ্টা করুন: "আমি আমার ভবিষ্যত দেখার ভয় থেকে মুক্তি পেতে চাই" এবং "বিশ্বজগতের আইন অনুসারে, আমি এখন আমার জন্য সেরাকে আকর্ষণ করার জন্য বেছে নিয়েছি"।
-
আপনার চাক্ষুষ কল্পনা বৃদ্ধি করুন। একটি দৃ concrete়, নির্ভুল উত্তর পেতে আপনি নিজের দূরদর্শিতাটি ব্যবহার করার আগে আপনাকে আপনার মনের মধ্যে পরিষ্কার চিত্রগুলি দেখার ক্ষমতা বাড়ানোর প্রয়োজন হতে পারে। আপনি সাধারণ ভিজ্যুয়ালাইজেশন অনুশীলন দিয়ে এটি করতে পারেন।- সাতটি বেলুন ধরে রাখার কল্পনা করুন। প্রতিটি বলের রঙ আলাদা হতে হবে।
- একে একে বেলুনগুলি ছেড়ে দিন। নীল আকাশের দিকে আপনি যে বলটি ফেলেছিলেন তা দেখুন পরবর্তী বেলুনটি প্রকাশের আগে এবং একই জিনিসটি দেখার আগে এটি পুরোপুরি অদৃশ্য হয়ে যায়।
- এই ব্যায়ামটি অনুশীলন করুন যতক্ষণ না আপনি প্রতিটি বেলুনগুলি পরিষ্কারভাবে দেখতে পাচ্ছেন।
-
একটি প্রশ্ন প্রণয়ন। যখন কোনও নির্দিষ্ট প্রশ্নের জন্য আপনার দূরদর্শিতাটি ব্যবহার করার সময় এসেছে, তখন আপনার সমস্যাটি সত্যই তা সত্যকে বোঝার জন্য কোনও নির্দিষ্ট উপায়ে তৈরি করা নিশ্চিত হন।- "এই বছরের জন্মদিনে আমি মজা করতে যাচ্ছি?" এর মতো খুব অস্পষ্ট প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবেন না? এই উদাহরণ অনুসরণ করে, আপনি এটি দেখতে কেমন চান তা নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন এবং নিজেকে আরও মনোনিবেশিত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন যেমন, "এই বছর আমার জন্মদিনের জন্য আমার কোনও বন্ধু কি কোনও বিশেষ জায়গায় থাকবে? "
-
আপনার তৃতীয় চোখ খুলুন। নিজেকে এই প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার পরে, তিনবার গভীর শ্বাস নিন। আপনার দুটি চোখের মধ্যবর্তী অঞ্চলটিতে মনোনিবেশ করুন। এই বিন্দুটি একটি চক্র যা "তৃতীয় চক্ষু" নামে পরিচিত, যা দর্শকরা তাদের দাবীদার যোগ্যতার জন্য দায়ী করে hold- এই ক্ষেত্রের দিকে আপনার মনোযোগ কেন্দ্রীকরণের সময় শ্বাস নিতে থাকুন। আপনার দুই চোখের মধ্যে অনুভূমিক ডিম্বাকৃতি আকারটি সন্ধান করুন। এটি আপনার "তৃতীয়" চোখ। তাকে পুনরায় খুলতে বলুন, আপনার আবেদনটি পুনরায় খুলুন যতক্ষণ না তিনি খোলেন এবং আপনি আপনার শরীর সম্পর্কে একটি উষ্ণ অনুভূতি অনুভব করবেন।
-
চিত্রগুলি স্বাভাবিকভাবেই আপনার মনে আসুক। তাদের জোর করবেন না। যদি এগুলিকে অস্পষ্ট বা অস্পষ্ট দেখায়, তাদের আপনার মস্তক বা উচ্চস্বরে বলুন, এখুনি প্রসারিত এবং আরও স্পষ্ট হয়ে উঠুন।- একটি সাধারণ নিয়ম হিসাবে, স্পষ্টবাদী চিত্রগুলি আপনার মনের চিত্র হিসাবে আসবে, আপনার মনের বাইরে থেকে একটি ছবি দেখাবে, আপনার মাথার মধ্যে একটি সিনেমা বা আপনার মনের বাইরে থেকে একটি চলচ্চিত্র দেখাবে।
- এই চিত্রগুলি কালো এবং সাদা বা রঙিন হতে পারে। তদতিরিক্ত, তারা বাস্তব বা কার্টুন শৈলীতে দেখতে পারেন।
- আপনি যদি এই চিত্রগুলির অর্থ বোঝেন না, তবে উচ্চস্বরে বা মানসিকভাবে জিজ্ঞাসা করুন: "এই চিত্রগুলির অর্থ কী? "
- উত্তরটি আপনি পাবেন সংবেদন, একটি চিন্তা বা শব্দ হিসাবে a
- যদি এটি কাজ না করে, আপনি কোনও উত্তর না পাওয়া পর্যন্ত এই অনুশীলনটির পুনরাবৃত্তি করুন। আপনি যখন শুরু করবেন, উত্তরটি বিব্রতকর এবং অস্পষ্ট লাগবে, তবে যাই ঘটুক না কেন আপনাকে সর্বদা নিজেকে বিশ্বাস করতে হবে।
পার্ট 3 স্পষ্টতত্ত্ব, স্পষ্টতা এবং স্পষ্ট জ্ঞান বোঝা
-
এই তিন ধরণের মধ্যে বিদ্যমান পার্থক্যটি জানুন। লোকেরা যখন বাহ্যিক সামর্থ্য এবং ভবিষ্যতের জ্ঞান সম্পর্কে চিন্তা করে, তারা প্রায়শই একাকী অনুমানের কথা চিন্তা করে। ক্লেয়ারভাইয়েন্স ভবিষ্যতের "দেখতে" সক্ষম হওয়ার সত্যতা, তবে ভবিষ্যতের প্রত্যাশা করতে সক্ষম অন্যান্য সংবেদনও রয়েছে।- মনস্তাত্ত্বিক শক্তি "শ্রুত" করার ক্ষমতা হ'ল ক্লেয়ারডিয়েন্স।
- স্বচ্ছতা হ'ল শক্তি "অনুভব" করার ক্ষমতা। স্বচ্ছতার সাধারণ ফর্মগুলির মধ্যে হ'ল প্রবৃত্তি এবং সহানুভূতি।
- পরিষ্কার জ্ঞান হ'ল আমাদের জ্ঞানে আনা হয়নি এমন জিনিসগুলি "জানতে" সক্ষম করার ক্ষমতা। আপনার যদি কোনও নানী বা খালা থাকতেন যে কেউ কাউকে না বলে বাড়িতে অসুস্থ কিনা তা বলতে পারত, তার সম্ভবত কিছু উত্সাহী উপহার ছিল।
-
আপনার মনের শব্দগুলিতে মনোযোগ কেন্দ্রীকরণের বিকাশ করুন। আপনার চারপাশের এবং আপনার ভিতরে থাকা শব্দগুলির প্রতি আপনার সংবেদনশীলতা সংশোধন করতে হবে।- আপনি যখন বিছানায় শুয়ে আছেন, তখন আপনি যে শব্দগুলি শোনেন না সে সম্পর্কে সচেতন হন। এই শব্দের প্রতিটি পৃথক করুন এবং তাদের সনাক্ত করুন। ঘুমোতে যাওয়ার আগে যতটা সম্ভব আপনার সন্ধান করুন এবং কমপক্ষে এক সপ্তাহের জন্য এই অনুশীলনের পুনরাবৃত্তি করুন।
- আপনার দাবিদার বিকাশের টিপস শুনুন। কল্পনা করুন যে রেডিও চালু করা এবং আপনার দাবিদার স্টেশন সন্ধান করুন। প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন এবং উত্তরে আপনি যে শব্দগুলি পেয়েছেন তা শোনো। এই শব্দগুলি কম বা জোরে, স্পষ্ট বা বিভ্রান্ত হতে পারে, তবে উত্তরটি একবার শোনার পরে আপনাকে এর অর্থ কী তা বোঝার জন্য আপনাকে বিশ্লেষণ করতে হবে।
-
অন্য ব্যক্তির শক্তির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে আপনার ক্লিফগুলিতে কাজ করুন। নিজের স্পষ্টতা বিকাশের অন্যতম সেরা উপায় হ'ল নিজেকে ব্যতীত অন্য কারও শক্তি এবং অনুভূতি পড়তে কাজ করা। এটি অনুশীলনের বিভিন্ন উপায় রয়েছে।- আপনি জানেন না এমন ব্যক্তির ছবি আপনাকে দেখাতে একটি বন্ধুকে জিজ্ঞাসা করুন, তবে তিনি ভাল জানেন। ছবিটিতে ব্যক্তির চোখের দিকে তাকান এবং অনুমান করার চেষ্টা করুন যে ছবিটি তোলার সময় এই ব্যক্তিটি কী অবস্থায় ছিলেন। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন এই ব্যক্তিটি বিশ্বাসযোগ্য কিনা বা ফটোতে সাধারণ কিছু থেকে দূরে রয়েছে এমন আরও কিছু আছে কিনা। আপনার অন্তর্দৃষ্টি বাস্তবের কাছাকাছি এসেছে কিনা তা দেখতে আপনার বন্ধুর সাথে চেক করুন।
- আপনার পরিচিত একজনকে আপনার পরিচিত ব্যক্তির সাথে সম্পর্কিত একটি আইটেম দিতে বলুন, তবে তিনি ভাল জানেন। এই আইটেমটি অবশ্যই এমন কিছু হতে হবে যা ব্যক্তি দীর্ঘকাল ধরে পরেন, কারণ এই আইটেমগুলি শক্তি শোষণ করার সম্ভাবনা বেশি। এই জিনিসটি আপনার হাতে ধরে রাখুন এবং অনুভব করুন এটি ইতিবাচক বা নেতিবাচক শক্তিতে পূর্ণ কিনা।
-
স্বয়ংক্রিয় লেখার অনুশীলন দিয়ে আপনার স্পষ্ট জ্ঞান বিকাশ করুন। আপনার স্পষ্ট জ্ঞানের বিকাশ আপনার অন্তর্দৃষ্টির সাথে খুব মিল থাকবে। আপনাকে এমন অনুশীলনের উপর ফোকাস করা দরকার যা আপনাকে নিজের চিন্তাভাবনা এবং বোঝার জন্য যেমন স্বয়ংক্রিয় লেখার ব্যবস্থা করতে সহায়তা করবে।- একটি পেন্সিল এবং এক টুকরো কাগজ নিয়ে বসুন। নিজেকে একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন এবং আপনার মাথার মধ্য দিয়ে যায় এমন সমস্ত কিছু লিখুন, এমনকি যদি আপনার মনে হয় যে এটির কোনও সম্পর্ক নেই।
- আপনার মনকে এই অনুশীলনের দর্শক হতে বাধ্য করুন। আপনার প্রাপ্ত তথ্য সম্পর্কে আপনার মনকে ভাবতে বা এটি পরিচালনার চেষ্টা করবেন না। আপনি কিছু না দেখতে পারা কেবল আপনার মাথার মধ্য দিয়ে যা লিখছেন তা লিখুন।
- আপনি স্রেফ যা বর্ণনা করেছেন তা পর্যালোচনা করুন। যদি আপনার কাছে কিছু স্পষ্ট হয় তবে এটিকে আন্ডারলাইন করুন এবং আপনার লেখা সমস্ত কিছু পড়ার পরে বিশ্লেষণ করুন।
পার্ট 4 অভিজ্ঞতা উন্নতি
-
একটি ডায়েরি রাখুন। আপনি আপনার অন্তর্দৃষ্টি, আপনার দাবি বা প্রমাণ, আপনার স্পষ্টতা, আপনার স্পষ্টতা বা আপনার স্পষ্ট জ্ঞান বিকাশের চেষ্টা করছেন না কেন, আপনি একটি জার্নালে আপনার সমস্ত অভিজ্ঞতা লিখে আপনার মানসিক ক্ষমতা বিকাশ করতে পারেন।- একটি ডায়েরি আপনাকে আপনার শক্তিশালী মানসিক এবং স্বজ্ঞাত ক্ষমতাগুলি বুঝতে সহায়তা করে। এটি আপনাকে প্রাপ্ত ফলাফলের নির্ভুলতা এবং আপনি যে উত্তরগুলি সরবরাহ করেছেন তার কোনও মূল্য আছে কিনা তাও দেখতে দেয়।
-
একটি বন্ধু খুঁজুন এমনকি আপনার বন্ধুদের বা পরিবারের সদস্যদের মধ্যে কেউ না থাকলেও যারা আপনার দাবিদার হিসাবে একই সাথে কাজ করে চলেছে, আপনার কমপক্ষে একজনকে খুঁজে বের করতে হবে যার সাথে আপনি নিজের অভিজ্ঞতা সম্পর্কে খোলামেলা কথা বলতে পারেন। অন্য কোনও ব্যক্তির সাথে আপনার অভিজ্ঞতা ভাগ করে নেওয়ার মাধ্যমে আপনি সেগুলি সম্পর্কে আপনার বোঝার তীক্ষ্ণ করতে পারেন।- আপনার জার্নালে নেওয়া নোটগুলি ভাগ করুন এবং সম্ভাব্য ব্যাখ্যাগুলি আলোচনা করুন।
- অনুরূপ অভিজ্ঞতাগুলি আলোচনা করুন যা আপনার বন্ধু সম্ভবত অনুভব করতে পারে এবং তার স্বপ্ন বা অভিজ্ঞতা যা সে ব্যাখ্যা করতে পারে না তা বিশ্লেষণ করতে সহায়তা করে।