কন্টেন্ট
উইকিহো একটি উইকি, যার অর্থ অনেকগুলি নিবন্ধ বেশ কয়েকটি লেখক লিখেছেন। এই নিবন্ধটি তৈরি করতে, 25 জন লোক, কিছু বেনামে, এর সংস্করণ এবং সময়ের সাথে সাথে এর উন্নতিতে অংশ নিয়েছিল।আপনার যদি সর্দি লেগে থাকে তবে একটি ভাল ভেষজ চা আপনাকে আরও ভাল অনুভব করতে সহায়তা করতে পারে। দীর্ঘ এবং কঠিন দিনের পরে আরাম বা ঘুমিয়ে পড়াও এটি একটি ভাল উপায়। যারা ডেটক্স কোর্স নেন এবং কফির স্বাস্থ্যকর বিকল্প তাদের জন্যও ভেষজ চা উপকারী হতে পারে। দিনের যে কোনও সময় আপনি এগুলি পান করতে পারেন তবে সঠিকভাবে প্রস্তুত করা তাদের পক্ষে কঠিন হতে পারে।
পর্যায়ে
-
আপনার প্রয়োজনীয়তা নির্ধারণ করুন। আপনি ভেষজ চা পান করেন কেন? আপনার প্রয়োজনের উপর নির্ভর করে আপনি বিভিন্ন ধরণের বৈশিষ্ট্য সহ সকল প্রকারের প্রস্তুতি ব্যবহার করতে পারেন।- ভেষজ চা আরামদায়ক যদি আপনি শিথিল হয়ে বিশ্রাম নিতে চান তবে এমন একটি মিশ্রণের সন্ধান করুন যার মূল উপাদানটি ক্যামোমাইল।
- উদ্দীপক ভেষজ চা ল্যাভেন্ডার, থাইম এবং স্পয়ারমিন্ট আপনাকে সামান্য শক্তি আনার জন্য ভাল উপাদান।
- সুবোধ ভেষজ চা যদি আপনি ঠান্ডা লাগার লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে চাইছেন তবে লিউক্যালিপটাস, আদা, দারুচিনি এবং / অথবা অ্যালকোহল জাতীয় উপাদানগুলির সন্ধান করুন।
-
জল ডোজ। আপনি কত চা প্রস্তুত করতে চান তা নির্ধারণ করুন। কোনও কেটলিতে দুই কাপ জলের সমপরিমাণের তুলনায় কখনই কম গরম করবেন না কারণ এটি পুরোপুরি বাষ্প হতে পারে। প্রয়োজনীয় ভলিউম একটি কেটলিতে ourালাও, চুলায় রাখুন (বা এটি বৈদ্যুতিন হলে প্লাগ করুন) এবং জল ফোঁড়ায় আনুন। -
পাত্রে উষ্ণ করুন। চা যতটা সম্ভব গরম জল দিয়ে কাপ এবং কাপ পূরণ করুন। উত্তাপ রাখতে প্রতিটি পাত্রে idাকনা দিন। এইভাবে, আপনি চাটি দীর্ঘ সময়ের জন্য উষ্ণ রাখবেন এবং আপনি ফুটন্ত পানি whenালার সময় কাপ এবং টিপোট ভাঙার সম্ভাবনা কম হবে। -
উপাদান নিমজ্জন। কেটলির জল ফোঁড়ায় এলে, আপনি গরম জল দিয়ে ভরাট টিপোটটি খালি করুন এবং পাতা এবং / অথবা ফুলগুলি আলগা বা চা ব্যাগটি ভিতরে রেখে দিন। সাধারণভাবে, একটি টেপোটে ভেষজ চা বানানোর সময়, এক কাপে এক চামচ শাকযুক্ত পাতা বা এক কাপ এবং এক চামচ আরও ব্যবহার করুন। যদি আপনি সরাসরি কাপে পানীয়টি প্রস্তুত করেন তবে ধারকটিতে একটি ব্যাগ বা চামচ আলগা পাতা রাখুন এবং তার উপরে ফুটন্ত জল .ালুন। -
ভেষজ চা infused। গাছগুলিকে 5 মিনিটের জন্য মিশ্রণ দিন। কালো, সবুজ বা সাদা চা খুব দীর্ঘ পরিমাণে আক্রান্ত হলে তেতো হয়ে উঠতে পারে তবে ভেষজ চাগুলির জন্য এটি আলাদা। সাধারণভাবে, এগুলিতে তেতো ট্যানিন থাকে না এবং তাই তারা 5 থেকে 10 মিনিটের জন্য কমিয়ে আনতে পারে। আপনি যদি পানীয়টি আরও দৃ taste় স্বাদ পেতে চান তবে মেশানোর সময় বাড়ানোর চেষ্টা না করে আরও পাতা ব্যবহার করুন। -
তরল ফিল্টার। যদি আপনি আলগা পাতা ব্যবহার করেন এবং ভেষজ চায়ে এগুলি ছেড়ে না যেতে চান তবে গরম পানীয়টি কাপের মধ্যে একটি সূক্ষ্ম ছাঁকনি দিয়ে ফিল্টার করে pourেলে দিন। -
পানীয় মধুর। আপনি আপনার স্বাদ অনুসারে চিনি বা মধু যোগ করতে পারেন তবে জেনে রাখুন যে কিছু ভেষজ চা প্রাকৃতিকভাবে মিষ্টি। আপনি দুধ বা মধুর মতো উপাদান যুক্ত করতে চান কিনা তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে প্রতিটি ধরণের স্বাদ নিন। -
আপনার চা প্রস্তুত। সুস্বাদু!