কন্টেন্ট
- পর্যায়ে
- পদ্ধতি 1 সিগন্যাল প্রেরণ করুন যা দেখায় যে আপনি আগ্রহী
- পদ্ধতি 2 হঠাৎ কথোপকথনে বাধা দেয় rupt
- পদ্ধতি 3 আপনি প্রায়শই দেখেন এমন লোকদের সাথে কথোপকথনটি শেষ করুন
যদিও কোনও কথোপকথনে বাধা দেওয়া অভদ্র, তবুও এমন সময় আসে যখন বিরোধের সমাধানের সর্বোত্তম উপায় হল কথা বলা বন্ধ করা। কেউ যদি অভদ্র, আক্রমণাত্মক বা আপনাকে সীমাতে ঠেলে দিচ্ছেন, জেনে রাখুন যে তাকে নীরব করার জন্য বিভিন্ন কৌশল রয়েছে। তাদের কয়েকটি এখানে দেওয়া হল।
পর্যায়ে
পদ্ধতি 1 সিগন্যাল প্রেরণ করুন যা দেখায় যে আপনি আগ্রহী
-
কথোপকথন শুরুর আগে নিরপেক্ষ দেহের ভাষা ব্যবহার করুন। এটি অসভ্য মনে হলেও, ঘুরিয়ে দেওয়া, কানে আপনার হেডফোন লাগানো বা চোখের যোগাযোগ এড়িয়ে যাওয়া নির্দেশ করবে যে আপনি কথা বলতে রাজি নন। এটি আপনাকে সরাসরি চুপ করে থাকতে বলার প্রয়োজন থেকে আপনাকে রক্ষা করবে।- যখন অন্য ব্যক্তি আপনাকে বাধা দেয় তখন আপনি যা করছিলেন তা চালিয়ে যান।
- উঠে পড়ুন, সক্রিয় হন এবং শোনার চেয়ে কিছু করার জন্য সন্ধান করুন।
-
যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার কথোপকথককে বাধা দিন। "আমি কিছু যুক্ত করতে চাই" বা "আমি কি আপনাকে এক মুহুর্তের জন্য বাধা দিতে পারি" এর মতো জিনিস বলুন। এই টিপসগুলি প্রায়শই কাউকে জানতে দেয় যে সে ইতিমধ্যে খুব বেশি কথা বলছে। কিছু লোক দ্রুত কথা বললেও এক মুহুর্তের নীরবতার সুযোগ নিয়ে একতরফা আলোচনায় বাধা দিতে পারে।- আপনার হাত বাড়িয়ে, মুখ খুলতে বা করতালি দিয়ে কথা বলতে চান বলে প্রতিবেদন করুন। আপনার কাজটি খাপ খায় এমন একটি বিষয় নিয়ে আলোচনার সুযোগ পেতে বাধা দেওয়ার জন্য আপনার যা কিছু করা সম্ভব করুন।
- যদি তিনি তার বিকাশ শেষ করতে বলেন, তাকে বক্তৃতার একচেটিয়াকরণ চালিয়ে যেতে দেবেন না, একবার তার বাক্য শেষ হয়ে গেলে তাতে বাধা দিন।
-
কথোপকথনের নেতৃত্ব দিন। এটি বিশেষত কার্যকর যখন আপনি প্রায়শই কারও সাথে আলোচনা করেন। নিশ্চিত হয়ে নিন যে ব্যক্তি জানে যে আপনি শুনছেন, এবং আলোচনাটি অন্য কোনও বিষয়ের দিকে পরিচালিত করুন। -
উল্লেখ করুন যে আপনার কথা বলার খুব বেশি সময় নেই। "আমি আলোচনা করতে পছন্দ করতাম, তবে আমি এখনই কাজ করে চালিত হচ্ছি", "আজ আলোচনার সঠিক দিন নয়, আমার এখনও অনেক শপিং করতে হবে" এবং "দুর্ভাগ্যবশত আমি আপনাকে সমস্ত দিতে পারি না এখনই দেখুন। " এই বাক্যগুলি আপনাকে সহজেই অন্য সময়ের জন্য কথোপকথনটি পিছিয়ে রাখতে দেয়।- আপনি যদি তর্ক করতে না চান তবে জেনেরিক অজুহাতটি ব্যবহার করুন "আসুন এটি অন্য সময়ের জন্য করুন" বা "দুঃখিত, আমি এখন তাড়াতাড়ি আছি, আমরা আপনাকে পরে দেখা করব"।
- আপনি যদি অবিচ্ছিন্নভাবে কথা বলেন তবে স্বীকার করুন যে আপনার আরও সরাসরি হওয়া দরকার।
পদ্ধতি 2 হঠাৎ কথোপকথনে বাধা দেয় rupt
-
আপনার সীমাটিকে সম্মান করুন এবং সুরক্ষা দিন। কাউকে বিনীতভাবে চুপ করে থাকা বলা সাধারণভাবে বন্ধুত্বপূর্ণ এবং সদয় লোকদের পক্ষেও কঠিন। তবে, যদি কেউ আপত্তিজনক, আক্রমণাত্মক বা এমনকি আপনার খুব বেশি সময় নেয় তবে আপনাকে অবশ্যই নিজের পক্ষে অবস্থান নিতে হবে।- কথোপকথন শেষ করার অর্থ বন্ধুত্বের সমাপ্তি নয়, তাই চিন্তা করবেন না।
- দ্রুত কথা বলার অর্থ এমন হতে পারে যে কেউ আপনাকে সম্মান করছে না বা আপনার সময়কে সম্মান করছে না। তদতিরিক্ত, আপনার কথককে আপনি এই আচরণটিকে আরও শক্তিশালী করতে পারেন তার চেয়ে বেশি নিজেকে প্রকাশ করতে দেওয়া।
-
একটি ইতিবাচক স্বর ব্যবহার করুন। প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা বা বেআইনী ভাষা দিয়ে ব্যাখ্যা করে এড়িয়ে সরাসরি এবং সংক্ষিপ্ত হন। বলবেন না "আমি যদি কাজ চালিয়ে যাই তবে কি আপনি বিব্রত হবেন? বলুন, "আমি এখন কাজে ফিরে যাচ্ছি।"- চোখের যোগাযোগ করুন এবং স্পষ্টভাবে কথা বলুন। আপনি যদি শুনতে চান তবে আপনার ভয়েস উত্থাপন করুন, তবে আপনার স্বরটির স্তরটি স্থির রাখার চেষ্টা করুন।
- প্রশ্ন বা শর্তসাপেক্ষের পরিবর্তে ঘোষিত বাক্য ব্যবহার করুন, এটি হ'ল "যদি আপনি ..."।
- "আচ্ছা, আমি এখনই ব্যস্ত" বলে এড়িয়ে চলুন। বলুন "আমার অনেক কিছু করার আছে এবং দুর্ভাগ্যক্রমে আমার সাথে কথা বলার সময় নেই"।
-
আপনার কথোপকথনের মাধ্যমে যদি আপনার কথোপকথক আপত্তিজনক হয়ে ওঠে, তবে তাকে বলুন যে তিনি সীমাটি অতিক্রম করেছেন। কেউ যদি ক্ষতিকারক বা আক্রমণাত্মক হয় তবে তাদের বলুন যে আপনি এটি সম্পর্কে কথা বলতে চান না এবং তাদের জন্য একটি শুভ দিন কামনা করেন। আক্রমণাত্মক ব্যক্তিদের সাথে আলোচনায় জড়িত হওয়া কেবল বিরক্ত করবে এবং তাদের কোলাহল করবে, তাই তাদের এড়িয়ে উপেক্ষা করুন।- উদাহরণ: "এটি যথেষ্ট, আমি এই জাতীয় ভাষা সহ্য করব না। "
- অন্যান্য মন্তব্য উপেক্ষা করুন।
- কথোপকথন এবং হয়রানির মধ্যে পার্থক্য তৈরি করুন এবং আপনি যদি হুমকী অনুভব করেন তবে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন।
-
কথোপকথনের শেষের ঘোষণা দিয়ে নিজেকে প্রকাশ করুন। যদি কেউ কথা বলতে থাকে তবে তাদের জানতে দিন যে আপনাকে অবশ্যই চলে যেতে হবে। বিনীত হন, তবে আত্মবিশ্বাসী হন এবং যদি তার কোনও শেষ দিক থাকে যার উপরে তিনি কথা বলতে চান তবে সেখানে থাকবেন না। কথোপকথনটি শান্তিপূর্ণভাবে শেষ করতে আপনাকে অবশ্যই সবকিছু করতে হবে, সুতরাং যদি ব্যক্তি আপনার সময়কে সম্মান না করে তবে খারাপ লাগবে না।- উদাহরণ: "আপনার সাথে চ্যাট করতে পেরে আনন্দিত হয়েছিল তবে এখনই যেতে হবে। "
পদ্ধতি 3 আপনি প্রায়শই দেখেন এমন লোকদের সাথে কথোপকথনটি শেষ করুন
-
যুক্তিসঙ্গত সময়ের জন্য স্পিকারের কথা শুনুন। কাউকে সক্রিয়ভাবে চ্যাটিং করা আপনাকে কেবল ব্যক্তি কী সম্পর্কে কথা বলছে তা ধারণা পেতে সহায়তা করবে না, তবে সে কেন এত বেশি কথা বলছে তার সম্ভাব্য কারণও। যদিও কিছু লোক ঘৃণা বা আগ্রাসনের কারণে প্রচুর কথা বলে, অন্যরা নার্ভাস হয়ে বলে, বন্ধু বানাতে চায় বা তাদের বিবেকের উপর কিছু রাখতে চায় বলে কথা বলে। আলোচনাটি ভাল শর্তে শেষ করতে লোকেরা কেন চুপ করতে চায় না তা সন্ধান করুন।- মানুষকে উপেক্ষা করা, দ্বন্দ্ব তৈরি করা বা উদ্বেগ প্রকাশ করা দীর্ঘ কথোপকথন তৈরি করবে। এই কারণে, নম্র কিন্তু সৎ হওয়া সর্বদা ভাল।
-
কথোপকথনের জন্য একটি সময়সীমা নির্ধারণ করুন। আপনি যদি একজন ভাল স্পিকার হিসাবে কাউকে চেনেন এবং সচেতন হন যে এগুলি থেকে পরিত্রাণ পাওয়া কঠিন হবে, তবে তাদের কোথাও যেতে হবে তা তাদের জানান।- উদাহরণ: "আমি আপনাকে দেখে খুশি, তবে আমার সাথে কথা বলতে কয়েক মিনিট ছিল।"
-
কথোপকথনে কোনও সহকর্মীকে বাধা দিন। আপনি যখন কাজে থাকেন, আপনার কাছে প্রায়শই কিছুটা শান্ত এবং শান্ত থাকার সর্বোত্তম সুযোগ থাকে। আপনি বলতে পারেন যে আপনার একটি আসন্ন সময়সীমা রয়েছে, আপনাকে কাজের দিকে ফোকাস করা দরকার, বা আপনি কর্মক্ষেত্রে এ সম্পর্কে কথা বলতে পছন্দ করেন না। এই সমস্ত কৌশল আপনাকে সহজেই দীর্ঘ বা বিব্রতকর কথোপকথন পেতে সহায়তা করতে পারে।- যদি কেউ আপনাকে হয়রানি করতে অভ্যস্ত হয় তবে মানবসম্পদ কর্মীদের বা সুপারভাইজারের সাথে কথা বলুন।
- উদাহরণ: "আপনাকে দেখে ভাল লাগল, তবে আমি মাত্র 5 মিনিট ছিলাম। "
- উদাহরণ: "আমাকে শীঘ্রই বাচ্চাদের আনতে হবে, তাই আমাকে যেতে হবে। "
-
আপনার সাথে কোনও বন্ধু বা পরিচিতজনকে বাধা দিন। আপনি যখন একজন ব্যক্তির সাথে আপনার বেশিরভাগ সময় ব্যয় করেন, আপনার অবশ্যম্ভাবীভাবে কিছু সময়ের জন্য আর পিছিয়ে থাকার দরকার হবে না। খুব প্রায়ই, তিনি আপনার কাছ থেকে দূরে সরে যেতে চাইবেন। ক্রিয়াকলাপ অনুসন্ধান করা এবং তাদের একসাথে করা সর্বোত্তম সূত্র এটি এককথায় পড়া, সিনেমা বা ধ্যান সম্পর্কে, এমন জিনিসগুলির জন্য যা নীরবতার প্রয়োজন।- "বিনোদন ও ভাবতে আমার কিছুটা সময় দরকার, আমরা এক ঘন্টার মধ্যে আলোচনা করব।" একা কিছুটা সময় ব্যয় করা উভয়কেই সত্যিকারের গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিতে মনোযোগ দেওয়ার এবং পরে এ বিষয়ে কথা বলার অনুমতি দেয়।
- উদাহরণ: "আজকের দিনটি ছিল দীর্ঘতম দিন! আমি কয়েক সেকেন্ডের প্রশান্তি এবং প্রশান্তি পেতে পারি। "
-
বাবাকে বাধা দিন। আমরা সবাই আমাদের পিতামাতাকে ভালবাসি, তবে তারা কথা বলার সময় আমাদের হতাশ করার জন্য তাদের একটি দুর্দান্ত প্রতিভা রয়েছে। যদিও আপনাকে অবশ্যই সর্বদা শ্রদ্ধাশীল হতে হবে, তবে পরিবারে সমস্যা তৈরি না করে এগুলি বন্ধ করার অনেকগুলি উপায় রয়েছে। চিঠি বা চিঠি প্রেরণ এবং তাদের একই কাজ করার জন্য আমন্ত্রণ জানানো আপনাকে হারানো সময়ের জন্য আপ করতে সহায়তা করবে।- সমস্যা বা স্ট্রেস সম্পর্কে সংক্ষিপ্ত হন, কারণ পিতামাতারা তাদের বাচ্চাদের জীবনে কী কী ভুল রয়েছে তার প্রতিটি বিশদ জানতে চান।
- প্রতিবন্ধী হয়ে উঠবেন না। তাদের কিছু বিবরণ দিন। আপনি যদি নীরব এবং নীরব হন তবে অনেক পিতা-মাতা আপনার সমস্যার প্রকৃতি বোঝার জন্য কথা বলতে থাকবে।
- ঘন ঘন যোগাযোগ করুন। এটি প্রতিক্রিয়াজনক বলে মনে হতে পারে তবে আপনি আপনার মাসে বা বছরে একবার কথা বললে আপনার বাবা-মায়ের সাথে ঘন ঘন কথা বলা দীর্ঘ বক্তব্যকে আটকাতে পারে।
- উদাহরণ: "আমি খুব খুশী আমরা মায়ের সাথে কথা বলেছি, তবে আমাকে যেতে হবে। আমি শীঘ্রই ফোন করছি। "
-
একটি বোকা সঙ্গে কথোপকথন বাধা। বকাঝকা থেকে মুক্তি পাওয়া শক্ত, তবে তাকে চুপ করে রাখা তার অভ্যাসকে শান্ত করার মতোই সহজ। অপমানের কথা শুনে হাসুন, এটিকে উপেক্ষা করুন এবং এটিকে প্রতিরোধ করুন যাতে এটি মৌখিক সংঘর্ষে পতিত না হয়।- লাজুক বা ব্যঙ্গাত্মক হয়ে স্পিকারকে চুপ করে থাকতে বাধ্য করে। উদাহরণস্বরূপ, "আপনার দরিদ্র মা কি এই ভাষার অনুমোদন করবেন?" "বা" কেউ কি শিশুদের জন্য নিষিদ্ধ বেশ কয়েকটি সিনেমা দেখেছেন? বা "কেউ কি আপনার সাথে খারাপ ব্যবহার করে যেমন আপনি শিশু ছিলেন? "। এই সমস্ত বাক্য ব্যঙ্গাত্মক, কিন্তু প্রতিকূল নয়।