কন্টেন্ট
এই নিবন্ধে: ফ্রিসবি চালু করার আন্দোলন শিখুন আপনার castালাই কৌশলটি সম্পাদনা করুন
আপনি কীভাবে এটি করতে জানেন তা না জানলে একটি ফ্রিসবি হওর করা কঠিন হতে পারে। কীভাবে একটি বেসিক ল্যাপেল কৌশলটি দিয়ে ফ্রিসবি ফেলতে এবং মজা করতে হয় তা শিখুন!
পর্যায়ে
পর্ব 1 ফ্রিসবি চালু করার আন্দোলন শিখুন
-
আপনার হাতে ফ্রিসবিটি ধরুন। আপনার থাম্বটি ফ্রিসবির শীর্ষে হওয়া উচিত, আপনার তর্জনীটি প্রান্তে আঠালো হওয়া উচিত এবং আপনার অন্যান্য আঙ্গুলগুলি ডিস্কের নীচে স্পর্শ করা উচিত। -
উঠে দাঁড়াও। আপনার লক্ষকে একটি ডান কোণে আপনার পা রাখুন। আপনি যদি ডানহাতে থাকেন তবে আপনার ডান পা অবশ্যই আপনার সামনে থাকবে। আপনি যদি বাম হাতের হন তবে আপনার বাম পাটি আপনার সামনে রাখুন। -
ফ্রিসবি ধরে রাখার সময় আপনার কব্জিটি আপনার শরীরের দিকে কিছুটা ভাঁজ করুন। আপনার কনুইটি উপরের এবং বাহুতে পয়েন্ট করা উচিত। -
ফ্রিসবি দিয়ে আপনার লক্ষ্যকে লক্ষ্য করুন। সাধারণভাবে, আপনি অন্য ব্যক্তির কাছে একটি ফ্রিসবি ফেলে দেন যাতে আপনাকে ফ্রিসবিটি পরিচালনা করতে হয় যাতে অন্য ব্যক্তি সহজেই তা ধরতে পারে। -
আপনার বাহু এগিয়ে। আপনার বাহুটি দ্রুত উন্মুক্ত করুন। এটি যখন পুরোপুরি সোজা হয়ে যায় তখন আপনার কব্জিটিকে আপনার টার্গেটে ফ্রিসবি ফেলে দেওয়ার জন্য একটি শট দিন।- আপনার কব্জিটি একটি বসন্তের মতো দ্রুত ফুলে উঠবে।
- আপনি যখন এটি শুরু করেন তখন বিভিন্ন ফলাফল পেতে ফ্রিজবিটিকে বিভিন্ন উচ্চতায় ফেলে দিন। অনুকূল স্থিতিশীলতার জন্য, এটি আপনার পেটের বোতামের মাত্রার ঠিক উপরে দিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন।
-
একটি উপযুক্ত বল দিয়ে frisbee নিক্ষেপ। আপনি যদি এটি অত্যধিক নিক্ষেপ করেন বা যথেষ্ট শক্ত না হন তবে এটি মাটিতে পড়ে যাবে, দোলায়মান বা যেকোন উপায়ে উড়ে যাবে।
পার্ট 2 আপনার ingালাই কৌশলটি পরিমার্জন করুন
-
অনুশীলন ফ্রিসবি টস। অনুশীলন করার মাধ্যমে, আপনি আপনার কৌশলটি নিখুঁত করে তুলবেন এবং বাতাসের গতিবিধির সাথে ফ্রেসবি কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখান তা অনুভব করতে শিখবেন।- বন্ধুর সাথে দুটি শঙ্কুগুলির মধ্যে ফ্রিজবি ছুড়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন।
- একটি লক্ষ্য উপর ফ্রিসবি নিক্ষেপ করার চেষ্টা করুন। আপনি এটি একটি বাক্সে বা গাছের উপরে ফেলে দিতে পারেন।
-
আপনার শক্তি বৃদ্ধি করুন। আপনি যখন ফ্রিসবি চালু করেন, পোঁদ ঘুরিয়ে দেওয়ার সময় নিজের ওজনটি পায়ের পিছন থেকে সামনের দিকে নিয়ে যান। আপনার ভারসাম্য বজায় রাখতে আপনার প্রভাবশালী পা এগিয়ে যান। -
বিস্তারিত মনোযোগ দিন। আপনার কৌশলটি পরিমার্জন করার সময় নিম্নলিখিত বিষয়গুলি মনে রাখবেন।- আপনার কব্জি চলাচলে মনোনিবেশ করুন। এই ক্রিয়াটি আপনাকে ফ্রিবিকে নিজের দিকে ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করবে, যা এটিকে ঘোরানো থেকে আটকাবে এবং আপনার নিক্ষেপকে আরও নির্ভুলতা দেবে।
- নিক্ষেপ করার সময় আপনার কনুইটি বাঁকুন। এটি আপনার নির্ভুলতাও বাড়িয়ে তুলবে এবং আরও শক্তি দিয়ে ফ্রিসবি চালু করতে দেয়।
- আপনি যখন এটি চালু করেন তখন ফ্রিসবিটি ঠিক রাখুন। কল্পনা করুন এটি আইসক্রিম দ্বারা ভরা একটি প্লেট যা আপনার ছড়িয়ে দেওয়া উচিত নয়।