কোনও ব্যক্তিকে কীভাবে দেখানো যায় যে তারা খুশি

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 1 যোগাযোগ করে সমবেদনা দেখান
• পদ্ধতি 2 অবিশ্বাস্য যোগাযোগ ব্যবহার করুন
• পদ্ধতি 3 আইন চিন্তাভাবনা করে

এই নিবন্ধে: যোগাযোগের ক্ষেত্রে সহানুভূতিশীল হন একটি অ-সাম্প্রতিক যোগাযোগের ব্যবহার করুন একটি চিন্তাশীল পন্থা নিন 11 রেফারেন্স

কাউকে আপনার পক্ষে যত্নশীল দেখাতে পারাও মুশকিল হতে পারে যদিও তারা আমাদের কাছে গুরুত্বপূর্ণ। আপনি প্রিয়জনের নিকটবর্তী হতে পারেন এবং তাদের বিভিন্নভাবে আপনার স্নেহ প্রদর্শন করতে পারেন। তাকে দেখান যে আপনি তাঁর সাথে দয়া করে কথা বলার মাধ্যমে, আপনার সমস্ত মনোযোগ দেওয়ার জন্য, তাকে বোঝার এবং দয়াবান হওয়ার মাধ্যমে তার অনেক প্রশংসা করেছেন।

পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 যোগাযোগ করে সমবেদনা দেখান

1. 
   

   
   আপনি যেভাবে তাঁর যত্নশীল তা তাকে বিভিন্ন উপায়ে দেখান। প্রায়শই, "আই লাভ ইউ" বলার ফলে আপনি আপনার প্রশংসা এবং স্নেহ প্রকাশ করতে পারবেন। আপনার প্রশংসা কাউকে প্রকাশ করার জন্য আরও অনেক প্রত্যক্ষ এবং সঠিক উপায় রয়েছে। এটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ প্রত্যেকে বিভিন্নভাবে ভালবাসা এবং মমতা প্রকাশ করে এবং স্বাগত জানায়। আপনি যতটা বিভিন্ন উপায়ে আপনার প্রশংসা প্রকাশ করবেন, ততই আপনার আন্তরিকতায় বিশ্বাস করা তার পক্ষে সহজ হবে। আপনি যা বলতে পারেন তার কয়েকটি উদাহরণ এখানে দেওয়া হল:
   • "আমি আপনার সাথে সময় কাটাতে সত্যিই পছন্দ করি,"
   • "আপনি আমার জন্য যা কিছু করেন তার আমি সত্যই প্রশংসা করি,"
   • "আপনি আমার অন্যতম সেরা বন্ধু"

2. 
   

   
   
   
   তাকে বিশ্বাস করুন। কখনও কখনও কোনও ব্যক্তির প্রতি স্নেহ প্রদর্শনের জন্য তাকে দেখানো প্রয়োজন যে একজনের প্রতি তার মধ্যে আস্থা আছে। তাকে খুলুন এবং তাকে আপনার বৃহত্তম রহস্যগুলির একটি বলুন, এমন কিছু যা আপনি অন্য কাউকে বলতে পারেন না। আপনার নিকটতম মিত্র নিশ্চিত করুন। এটি তাকে আপনি কতটা সেরে উঠছেন তা জানতে দেবে।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি তাকে আপনার শৈশবকালের একটি গল্প বলতে পারেন যা আপনি কখনও কারও কাছে প্রকাশ করেন নি।

3. 
   

   
   সহানুভূতি দেখান তিনি আপনাকে বিশ্বাস করতে সক্ষম হওয়া উচিত। তাকে দেখানোর চেষ্টা করুন যে আপনি তাঁর মঙ্গল সম্পর্কে যত্নবান হন এবং আন্তরিকভাবে তাঁর সাথে সত্যিকারের মানসিক বন্ধন প্রতিষ্ঠা করতে চান। যদি সে আপনার কাছে আবেগের সাথে মনোভাব প্রকাশ করে তবে তাকে উপহাস করবেন না এবং কখনও তার সাথে মজা করবেন না কারণ এটি তাকে বিব্রত করতে এবং তাকে বন্ধ করে দিতে পারে। তাকে অবিচ্ছিন্নভাবে দেখানো হচ্ছে যে আপনি সেখানে রয়েছেন এবং তাকে প্রমাণ করবেন যে আপনি তাঁর প্রতি আস্থা রেখেছেন এবং তাকে আপনার প্রতি একই শ্রদ্ধা বোধ করবেন।
   • উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার কোনও প্রিয়জন তালাক দিচ্ছেন বা তার সঙ্গীর সাথে সম্পর্ক ছড়িয়ে দিয়েছেন, তবে তিনি নিশ্চিত যে আপনার সমর্থন প্রয়োজন। আপনার অবস্থাকে তুচ্ছ করে বলা বা রসিকতা করা এড়িয়ে চলেন, "আমার জায়গায় কাঁদবেন না। এখান থেকে বের হয়ে অন্য কাউকে সন্ধান করুন। পরিবর্তে, এই বলে তাকে সমর্থন করার চেষ্টা করুন, "আমি জানি আপনি একটি কঠিন সময়ের মধ্যে যাচ্ছেন। আপনাকে উত্সাহিত করতে আমি কী করতে পারি? "

4. 
   

   
   
   
   সে যেমন আছে তেমন গ্রহণ করুন। আপনি যদি সত্যিই সেই ব্যক্তির প্রশংসা করেন তবে তাকে যেমন ভালবাস তেমন করুন। আপনি এটি চান কেবল কারণ এটি পরিবর্তন করতে বাধ্য করবেন না। এবং যদি আপনি এটি করার চেষ্টা করেন তবে তিনি অনুগ্রহহীন, অবমূল্যায়িত এবং প্রত্যাখ্যানিত বোধ করতে পারেন। আপনি যদি নিজের মতামত, আপনার চিন্তাভাবনা বা তারা যা বলেন তা ভাগ না করেন তবে আপনার মত জিনিসগুলি একইভাবে দেখার জন্য চাপ দেওয়ার চেয়ে আপনি সম্মত নন এই বিষয়টি গ্রহণ করুন। তাকে এমন সম্মান দেখানোর ক্ষেত্রে, আপনি তাকে প্রমাণ করবেন যে আপনি কোনও বিশেষ বিষয়ে তাঁর মতামত না থাকলেও আপনি তাকে প্রশংসিত।
   • উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি রাজনৈতিক ইস্যুতে আপনার কোনও বন্ধুর সাথে একমত নন তবে জেনে রাখুন, ঠিক যেমন আপনার পক্ষে আপনার মন পরিবর্তন করা কঠিন, অসম্ভব না হলেও, আপনি নিজের পরিবর্তন করার পদক্ষেপ নিতে পারবেন না। । তবে, আপনি যদি ক্রমাগত এটি পরিবর্তন করার চেষ্টা করেন তবে আপনি আপনার সম্পর্কের ক্ষতি করবেন। পরিবর্তে, নিজের থেকে আলাদা একটি মতামত গ্রহণ করুন এবং বিষয়টিকে এড়িয়ে চলুন।
5. আপনার কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করুন। কখনও কখনও, আমরা আমাদের দৈনন্দিন জীবনে এতটাই ব্যস্ত এবং শোষিত হয়ে পড়েছি যে আমরা আমাদের বন্ধুবান্ধব এবং প্রিয়জনদের প্রতি কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করতে ভুলে যাই। যদিও আমরা এটি উদ্দেশ্য করে না করি, আমরা প্রায়শই আমাদের ভালোবাসার মানুষগুলিকে মর্যাদাবান হিসাবে গ্রহণ করি। আপনার কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করতে আপনি যা করতে পারেন তার সমস্ত কিছু ভেবে দেখুন।
   • সর্বাধিক জাগ্রত জিনিসগুলি সহ আপনার প্রিয়জনদের জন্য তারা যা করেছে তার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ জানাই। বলুন, "থালা রান্না করতে আমাকে সাহায্য করার জন্য ধন্যবাদ। আমি আপনার সাহায্যের সত্যই প্রশংসা করি »
   • আপনি যদি চান, আপনি কৃতজ্ঞ একটি জার্নাল রাখতে পারেন। আপনি কৃতজ্ঞ বিভিন্ন জিনিস লিখুন এবং এগুলি আপনার বন্ধু এবং পরিবারের সাথে ভাগ করুন।
   • "আমি আপনাকে ভালোবাসি" বলুন বা আপনার কাছে তারা কী বোঝায়, আপনাকে হাসিখুশি করে তোলে, বা আপনার জীবনকে আরও আনন্দদায়ক করে তুলতে এই ব্যক্তির সাথে একটি নোট রেখে দিন।

6. 
   

   
   তার প্রশংসা। কোনও ব্যক্তির সেরা গুণাবলী স্বীকৃতি দেওয়ার অর্থ হল যে আপনি এর মধ্যেই তাদের লক্ষ্য করেছেন এবং তাদের প্রশংসা করেছেন। তাকে নিয়মিত প্রশংসা দিতে দ্বিধা করবেন না। তার প্রশংসা করতে, আপনি বলতে পারেন।
   • "আপনি মেধাবী,"
   • "আমি তোমাকে খুব সুন্দর মনে করি",
   • "আপনি খুব সদয় এবং যত্নশীল।"

পদ্ধতি 2 অবিশ্বাস্য যোগাযোগ ব্যবহার করুন

1. 
   

   
   যখন তার প্রয়োজন হবে তখন তাকে সহায়তা করুন। আপনি যে কাউকে ভালবাসেন এবং কৃতজ্ঞ তা প্রমাণ করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল তাদের যখন তাদের সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন হয় তাদের জন্য উপস্থিত হন। যদি সে আপনার কাছে সহায়তা চায়, তার সহায়তার জন্য আপনার ক্ষমতাতে সমস্ত কিছু করুন। যদি আপনি জানেন যে তিনি একটি কঠিন সময় পার করছেন, তবে তাকে কিছু সুন্দর করে সান্ত্বনা দেওয়ার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন।
   • উদাহরণস্বরূপ, যদি তিনি কঠিন সময়ে পার করছেন, তবে তার জন্য খাবার আনুন বা তার বাড়ির কাজকর্মের জন্য তার বাড়িতে যান।

2. 
   

   
   শারীরিক যোগাযোগ স্থাপন করুন। কোনও ব্যক্তির সাথে শারীরিক যোগাযোগ করা সাধারণত প্রমাণ করে যে আপনি তাকে ধরে রেখেছেন এবং তাকে প্রশংসা করছেন। কুডলস, দৃ hands় হ্যান্ডশেক এবং যোগাযোগের অন্যান্য ধরণের ঘনিষ্ঠ বন্ধু, পরিবার বা প্রেমিকদের দ্বারা অনেক প্রশংসা করা হয়েছে। তাকে কখনই আপনার সাথে শারীরিক যোগাযোগ করতে বাধ্য করবেন না, এটি করার আগে নিশ্চিত হন যে তিনি এটি চান।
3. তাকে একটি ই প্রেরণ করুন। এটা সুস্পষ্ট যে যোগাযোগের সর্বোত্তম উপায় হ'ল এটি একে একে করা। তবুও, আমাদের দিনের দিনের বেশিরভাগ ইন্টারঅ্যাকশন ফোন, ইমেল বা ই এর মাধ্যমে সম্পন্ন হয়। এটি আপনাকে আপনার প্রিয়জনের কাছে আরও সহজে পৌঁছাতে সহায়তা করে। আপনি তাঁর সম্পর্কে যত্নশীল তা জানানোর জন্য তাকে একটি নোট প্রেরণ করুন।
   • ইমেল এবং ইমেলগুলি সহজ, প্রেরণে দ্রুত এবং একই সাথে একজন ব্যক্তির কাছে আপনার অনুভূতি প্রকাশ করার অন্য উপায়।
   • "আমি আপনাকে ভালোবাসি" বা "আমি আপনাকে প্রশংসা করি" হিসাবে তার পাঠান। "আমি আপনাকে মিস করি" বা "আপনাকে আবার দেখার জন্য অপেক্ষা করতে পারি না" বলার জন্য একটি সংক্ষিপ্ত ইমেলও তাকে পাঠান।

4. 
   

   
   লোকটিকে চোখে দেখুন। আপনি যখন তার সাথে কথা বলবেন তখন এটি ঠিক করুন। আপনি যখন তার সাথে কথা বলবেন, তখন তাকে আপনার পুরো মনোযোগ দিন। এটি তাকে শ্রদ্ধা, বিবেচনা এবং ভালবাসা বোধ করতে দেবে। আপনি যখন তার সাথে কথা বলছেন বা তাঁর কথা শুনবেন তখন তাকে আপনার চোখে দেখুন, যাতে সে জানতে পারে যে সে আপনার পুরো মনোযোগী।

পদ্ধতি 3 আইন চিন্তাভাবনা করে

1. 
   

   
   যুক্তি এড়িয়ে চলুন। আপনি যদি প্রায়শ ঝগড়া করেন তবে আপনার সম্পর্ক সময়ের সাথে সাথে বন্ধ হয়ে যাবে। যতদূর সম্ভব এটিকে এড়িয়ে চলুন। তুচ্ছতার জন্য আপনার সম্পর্কের ক্ষতি করতে বা আপনার সঙ্গীকে আঘাত করার কোনও আগ্রহ নেই। ন্যায়পরায়ণভাবে আপনার যুদ্ধগুলি বেছে নিয়ে তাকে গভীর শ্রদ্ধার সাক্ষ্য দিন।
   • উদাহরণস্বরূপ, যদি তিনি বলেন যে "আপনার যুদ্ধে আজ চুল আছে", তবে এটি আপনার পক্ষে থাকার উপযুক্ত নয়।
   • তবে, আপনি যদি অর্থ চুরি করে থাকেন তবে আপনার টার্মিনালগুলির চারপাশে গঠনমূলক কথোপকথন করা যদি ভাল হত তবে ভাল।

2. 
   

   
   তাকে আপনার ক্ষমা প্রার্থনা করুন। আপনি যদি ঝগড়া করে থাকেন তবে নিজেকে ক্ষমা করুন। এটি প্রদর্শিত হবে যে আপনি বিবাদে আপনার দায়িত্বের অংশ গ্রহণ করেন এবং এটি স্বীকৃতি দেওয়ার জন্য এটির যথেষ্ট প্রশংসা করেন। আপনার গভীর সংযুক্তি আপনি সন্দেহ ছাড়াই প্রমাণ করবেন।

3. 
   

   
   তাকে চমকে দিন। তাকে অবাক করে দিয়ে প্রমাণ করবে যে আপনি প্রায়শই তাকে নিয়ে ভাবেন। তদতিরিক্ত, এটি এও দেখায় যে আপনি তাঁকে যথেষ্ট অবগত করেছেন এমন একটি চমক তৈরি করার জন্য যা তাকে আনন্দিত করে। তাকে উপহার, খাবার বা অপ্রত্যাশিত ভ্রমণের মাধ্যমে আপনি তাকে কতটা মূল্যবান বলে দেখিয়ে দিতে পারেন।
   • উদাহরণস্বরূপ, তাকে দেখান যে আপনি তার পছন্দসই রেস্তোঁরা থেকে টেকওয়েতে নিয়ে এসে, বা তার পছন্দমতো খাবার রান্না করে value
   • তদুপরি, আপনি যদি আপনার ভ্রমণগুলি থেকে তাকে একটি ছোট উপহার আনতে পারেন তবে এটি তাকে খুব আনন্দিত করবে এবং তাকে প্রশংসা বোধ করবে। এই ধরণের পদক্ষেপ তাকে দেখিয়ে দেবে যে আপনি তাঁর সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করেছেন।

4. 
   

   
   তার জন্য থাকুন। যখন আপনার কাউকে আপনার সহায়তা প্রয়োজন তার বিষয়ে যত্নশীল হন, আপনার নিজের সময়টি ব্যয় করা গুরুত্বপূর্ণ। কিছু ক্ষেত্রে, আপনি যা করছেন তা অবিলম্বে বন্ধ করতে পারেন এবং নিজেকে উপলভ্য করতে পারেন, অন্য ক্ষেত্রে, সপ্তাহের পরে তাকে মধ্যাহ্নভোজনে আমন্ত্রণ জানান। সর্বদা আপনার প্রতিশ্রুতিবদ্ধ প্রতি বিশ্বস্ত থাকুন, অন্যথায় তিনি নিজেকে বলে দেবেন যে তিনি আপনার জন্য সত্যই গণনা করেন না।
   • উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার কোনও বন্ধুর যদি সাপ্তাহিক ছুটির আগে সরে যেতে আপনার সহায়তা প্রয়োজন হয় তবে সাহায্যের জন্য সময় বের করার চেষ্টা করুন।

5. 
   

   
   আপনার প্রিয় লোকদের প্রতি মনোযোগ দিন। প্রিয়জনের সাথে সময় কাটানোর সময় তাদের সমস্ত মনোযোগ দিন। টিভি বা সেল ফোনের মতো আপনাকে বিভ্রান্ত করতে পারে এমন কোনও বিষয় এড়িয়ে চলুন পরিবর্তে আপনার আলোচনায় ফোকাস করুন। তাঁর কথা মনোযোগ দিয়ে শুনুন এবং তিনি যা বলছেন তা যত্ন সহকারে করুন।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি যখন আপনার পিতামাতার সাথে মধ্যাহ্নভোজ করবেন তখন আপনার সেল ফোনটি বন্ধ করুন।
   • যোগাযোগের শক্তি ব্যবহার করুন। এটি যদি কোনও ঘনিষ্ঠ বন্ধু বা আত্মীয় হয় তবে তাকে পিছনে একটি থাপ্পড় দিন, তাকে আলিঙ্গন করুন বা গালে একটি চুমু দিন। যদি এটি আপনার স্ত্রীর মতো হয় তবে তার কাঁধে ম্যাসেজ করুন, তাকে পালঙ্কের উপর আলিঙ্গন করুন বা আরও ভাল করুন, তাকে চুম্বন করুন।