কন্টেন্ট
এই নিবন্ধে: মনের সঠিক অবস্থানে থাকা পার্লিং মেয়েরা একটি অতিরিক্ত প্রচেষ্টা করা রেফারেন্সগুলি
মেয়েদের উপস্থিতিতে লজ্জা বোধ না করা অসম্ভব বলে মনে হতে পারে, বিশেষত যদি আপনি নিজেকে কোনও সুন্দর মেয়ের সামনে কথা বলার জন্য কোনও বিষয় না পেয়ে খুঁজে পান।তবে, একবার আপনি বুঝতে পারছেন যে আপনার নিখুঁত হওয়ার দরকার নেই এবং আপনি কেবল তার সম্পর্কে যত্নবান হন, আপনি একসাথে মজা করতে এবং আপনার আগ্রহী সেই মেয়েটির সাথে তরল কথোপকথনে জড়িয়ে থাকতে পারেন।
পর্যায়ে
পর্ব 1 মনের সঠিক অবস্থায় থাকা
-
মনে রাখবেন মেয়েরাও লাজুক। কোনও মেয়ের কাছে যাওয়ার জন্য নিজেকে প্রস্তুত করার একটি উপায় হ'ল আপনার সাথে কথা বলার জন্য তারা কতটা ভীতু yourself তারা আপনাকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারে এবং লজ্জা বা ঘাবড়ায় কোনওরকম নয়, তবে মেয়েরা আসলে আপনার মতো ছেলের সাথে কথা বলতে ঠিক ততটাই ঘাবড়ে যায়। যদি আপনি না জানেন যে মেয়েরা ছেলের উপস্থিতিতেও লজ্জা পান তবে আপনার নিজের প্রতি আস্থা কম হবে এবং কোনও মেয়ের সাথে কথোপকথনে জড়িত হতে আরও নারাজ হবেন।- যদিও আপনি কোনও মেয়ের সাথে কথা বলে বা ছবিটি কী হতে পারে তা নিয়ে উদ্বিগ্ন হতে পারেন, সম্ভবত আপনি যে মেয়েটির সাথে কথা বলছেন সেটি ঠিক একই প্রশ্ন করছে asking
- হাস্যকর বা আকর্ষণীয় দেখার চেষ্টা করার পরিবর্তে, এই মেয়েটিকে আরামদায়ক করতে আপনার যা কিছু করতে পারেন তা করুন। তিনি অবশ্যই আপনার মতো নার্ভাস এবং আপনি যদি তাকে আরও আরামদায়ক করতে চাইছেন তবে আপনি নিজের চাপের দিকে কম মনোযোগ দেবেন।
-
বন্ধুর সাথে কথা বলার ভান করুন। এটি সত্য যে আপনার ক্লাসে একটি সুন্দর মেয়েটির সাথে কথা বলা আপনার সেরা বন্ধুর সাথে করা কথোপকথনের থেকে খুব আলাদা হতে পারে। তবে আপনি যদি নিজের সেরা আলোতে নিজেকে দেখাতে না দেখেন তবে আপনি বুঝতে পারবেন যে ফাঁকটি এত বড় নয়। আপনার অবশ্যই কথোপকথনের একটি বিষয় খুঁজে পেতে হবে, অন্যকে হাসতে হবে, একটি আকর্ষণীয় উপাখ্যান সম্পর্কে কথা বলতে হবে etc. একবার আপনি আরও স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন এবং আপনি প্রভাবিত করার আকাঙ্ক্ষা ত্যাগ করলে আপনি তার সাথে স্বাভাবিকভাবে কথা বলতে পারেন, যেমন আপনি আপনার কোনও বন্ধুর সাথে কথা বলবেন।- আপনি অবশ্যই আপনার বন্ধুদের কৌতুকের সাথে ভাগ করে নিচ্ছেন যে আপনি একমাত্র বোঝার জন্য বা একে অপরের সাথে কথা বলার মজাদার উপায় যা এই মেয়েটিকে খারাপ মনে করতে পারে। তবে, আপনি একই জিনিস সম্পর্কে কথা বলতে পারেন এবং এটিকে কিছু না বলে ভেবে চিন্তার চেয়ে আকর্ষণীয় আলোচনা করার চেষ্টা করতে অনুরূপ পন্থা অবলম্বন করতে পারেন।
- মনে রাখবেন যে আপনি যখন আপনার কোনও বন্ধুর সাথে কথা বলছেন তখনও আপনি কথোপকথনের সংক্ষিপ্ত হতে পারেন, সময়ে সময়ে আপনার শব্দগুলি পুনরাবৃত্তি করতে বা খুঁজে পেতে পারেন। আপনি কোনও মেয়ের সাথে কথা বলার পরে যদি এটি ঘটে তবে এটি খুব গুরুতর নয়।
-
নিখুঁত জিনিস বলতে চেষ্টা করবেন না। লাজুক ছেলেরা যখন মেয়েদের সাথে কথা বলে তখন পরিস্থিতিটি রোমান্টিক করে তোলে এবং মনে করে যে কোনও সুন্দর মেয়ের সাথে কথা বলার সময় তাদের নিজেকে পুরোপুরি ভালভাবে প্রকাশ করতে হবে বা তাকে জয় করতে মুগ্ধ হতে হবে এবং শেষ পর্যন্ত তার সাথে বেরিয়ে যেতে হবে। আসলে, আপনি যদি কোনও মেয়েকে বলেন যে আপনি তার শার্ট পছন্দ করেন বা আপনি যে সর্বশেষ কনসার্টে অংশ নিয়েছিলেন সে সম্পর্কে আপনি একসাথে কথা বলছেন, তবে এটি তার আগ্রহের পক্ষে যথেষ্ট হবে। আদর্শ বাক্যাংশটি অনুসন্ধান করার চেয়ে এই মেয়েটির সাথে কথোপকথনের জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন।- আপনি যদি আপনার কোনও শব্দের কথা ভাবেন, তবে আপনাকে বলার বা হোচট করার মতো কিছু না পাওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি। শুধু কথা বলা চালিয়ে যান এবং আপনি যে অভিব্যক্তিটি দিয়ে থাকেন সে সম্পর্কে খুব বেশি চিন্তা করবেন না, কারণ এটি খুব ভাল শ্লেষ করার আগে আপনি 5 মিনিটের জন্য কিছু না বললে তার চেয়ে অনেক বেশি প্রভাবিত হবে।
-
আলাপচারিতার বিষয়গুলি আগেই সন্ধান করুন। আপনি যদি কোনও মেয়ের সাথে কথা বলার সময় কম লজ্জা বোধ করতে চান তবে আপনি যদি তার উপস্থিতিতে অনুপ্রেরণার অভাব হয় তবে আপনি কথোপকথনের বিষয়গুলি আগে থেকেই অনুসন্ধান করার চেষ্টা করতে পারেন। এই মুহুর্তে, আপনি এই মেয়েটির সাথে কথা বলার জন্য খুব চাপে পড়েছেন এবং তাকে কী বলতে হবে তা জানেন না। কেবল তিন বা চারটি কথোপকথনের একটি দ্রুত মানসিক তালিকা তৈরি করা যা আপনি তার সাথে কথা বলা শুরু করার আগে আলোচনা করতে পারেন তার উপস্থিতিতে আপনাকে কম নার্ভাস করতে সহায়তা করবে। আপনি আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন এবং এমনকি এই বিষয়গুলি ব্যবহার না করে আপনার কথোপকথনের মাধ্যমে বহন করা হতে পারে।- আপনি এই উইকএন্ডে কী করেছেন, সিনেমাগুলিতে আপনি যে সিনেমাটি দেখেছেন, আপনার প্রিয় ব্যান্ড, আপনার গ্রীষ্মের ছুটি বা আপনি যে ক্লাসে অংশ নেন সে সম্পর্কে আপনি কথা বলতে পারেন। আপনি যে সাধারণ বন্ধুবান্ধব, আজ রাতে আপনি কী করার পরিকল্পনা করছেন বা আপনি কী করতে চান সে সম্পর্কেও কথা বলতে পারেন।
- দু'জনের সাথে একটি কথোপকথন হয়েছে তা ভুলে যাবেন না। এমনকি আপনি কথোপকথনের অন্য একটি বিষয় নাও পেতে পারেন, এই মেয়েটির ধারণা থাকতে পারে। এটি কোনও তেলযুক্ত রুটিন নয়।
-
নিজে থাকুন। যদিও এটি কিছুটা ক্লিচ শোনায়, আপনি যদি সত্যিই এই মেয়েটিকে জানতে চান তবে আপনার ব্যক্তিত্বের একটি আদর্শ সংস্করণ উপস্থাপন করে আপনাকে প্রভাবিত করার চেষ্টা করার দরকার নেই। অবশ্যই, নম্র হতে পরামর্শ দেওয়া উচিত এবং তাঁর দৃষ্টি আকর্ষণ করার চেষ্টা করা উচিত, তবে আপনি যদি তাঁর উপস্থিতিতে উপস্থিত না হতেই কমেডি খেলার পরিকল্পনা না করেন তবে আপনার আরাম অঞ্চল থেকে খুব বেশি দূরে যাবেন না।- যদিও আপনি আপনার বন্ধুদের সাথে থাকাকালীন মজাদার নাও হতে পারেন, তবে এই মেয়েটি যা চায় তা আপনি কী খায় তার সাথে মিল দেওয়ার জন্য আপনাকে একটি নতুন ব্যক্তিত্ব আবিষ্কার করার দরকার নেই। যদি সে আপনার সাথে কথা বলে তবে অবশ্যই তিনি জানতে চান আপনি সত্যই কে।
-
মুগ্ধ করার চেষ্টা করবেন না। আপনি যে মেয়েটির সাথে কথা বলছেন তা যদি আপনি মুগ্ধ করার চেষ্টা করেন তবে এটি সম্ভবত প্রদর্শিত হবে। আপনি আপনার ফুটবলের ফলাফলগুলি নিয়ে দম্ভ করতে পারেন বা ডাক্তার হওয়ার আপনার ইচ্ছা সম্পর্কে তাকে বলতে পারেন, তবে এই জাতীয় কথোপকথন মেয়েদেরকে ভয় দেখাতে পারে। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি নিজের আবেগ সম্পর্কে কথা বলুন, তবে এটি অতিরিক্ত করার চেষ্টা করবেন না। এমনকি আপনি কীভাবে জগল করতে বা পিছনে ফ্লিপ করতে জানেন তা জানার পরেও, কথোপকথনের বিষয়টি সঠিক কিনা এবং কেবল আপনি কতটা মেধাবী তা আপনাকে দেখানোর জন্য নয় তবে এ সম্পর্কে কথা বলুন।- আপনি যদি কোনও ক্ষেত্রে সত্যিই প্রতিভাবান হন তবে এই মেয়েটি আপনার সাথে সময় কাটিয়ে উপলব্ধি করে শেষ করবে। আপনি যখন নিজেকে জানতে শুরু করেন, তখন তার নিজের জন্য এটি আবিষ্কার করুন যে আপনি কতটা দুর্দান্ত।
- মেয়েরা তাদের বিশ্বাস করে এমন ছেলেদের পছন্দ করে, যারা অভিমানী হয় না। আপনাকে অবশ্যই তাকে অবশ্যই দেখাতে হবে যে আপনি গ্রহের সেরা ছেলে হওয়ার চেষ্টা না করে নিজের সম্পর্কে ভাল good
-
আপনার চাপ পরিচালনা করতে শিখুন। কোনও মেয়ের সাথে কথা বলার আগে আপনি উদ্বিগ্ন হতে পারেন, এটি পুরোপুরি স্বাভাবিক। আপনি যখন তার সাথে কথোপকথন শুরু করেন তখন আরাম পেতে এবং আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার অনেক টিপস রয়েছে। এই টিপসগুলি আপনাকে আরও স্বাভাবিকভাবে কথা বলতে এবং আরও স্বাচ্ছন্দ্যের সাথে দেখাতে সহায়তা করবে।- কোনও মেয়ের কাছে যাওয়ার আগে আপনার মাথায় 30 টি গণনা করুন। এটি আপনাকে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সহায়তা করবে।
- আপনার শ্বাসের প্রতি মনোনিবেশ করুন। আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে মুখ দিয়ে শ্বাস ফেলা এবং নাক দিয়ে দশবার শ্বাস ছাড়ুন।
- আপনার যদি স্ট্রেস বল বা এমন কিছু থাকে যা আপনি নিজের পকেটে চেপে ধরতে পারেন তবে এটি আপনাকে চাপ ছাড়তে দেয়, তবে যখন আপনি তার সাথে কথা বলবেন তখন লাফিয়ে উঠবে না, যা আপনার নার্ভাসনে বিশ্বাসঘাতকতা করতে পারে।
- চোখে ওর দিকে তাকাও। আপনি যদি মেঝে ঠিক করেন বা আপনার চারপাশে তাকান তবে আপনার ধারণাটি দেবে এবং আপনি আরও নার্ভাস বোধ করবেন।
পার্ট 2 মেয়েদের সাথে কথা বলা
-
তাকে প্রশংসা দিন। আপনি যদি ল্যাবার্ডারের ধারণাটি নিয়ে লজ্জা পান তবে কোনও মেয়ের সাথে কথা বলার একটি সহজ উপায় হল তার প্রশংসা করা। সহজ এবং আন্তরিক থাকুন। আপনার বিদ্যালয়ের সবচেয়ে সুন্দর মেয়েটি আপনাকে তাকে বলার দরকার নেই। কেবল তাকে বলুন যে আপনি তার সোয়েটারের রঙ পছন্দ করেছেন, তার নতুন চুল কাটাটি খুব সুন্দর বা তাঁর কানের দুলটি আসলেই আসল। আপনি প্রথমে খুব উদ্যোগী হওয়া এড়াতে হলেও আপনার হাসি বা হাস্যরসের বোধকেও প্রশংসা করতে পারেন।- সাধারণ প্রশংসাগুলি দেখায় যে আপনি তার প্রতি আগ্রহী এবং আপনার কাছে কী গুরুত্বপূর্ণ।
- প্রশংসা করে কথোপকথনটি শুরু করবেন না, তবে আপনার কথোপকথনটি বাষ্প শেষ হয়ে গেছে বলে মনে হয় এই কৌশলটি ব্যবহার করুন।
-
তাকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। কোনও মেয়ের সাথে কথা বলতে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার উপায় হ'ল তার সাথে পরিচিত হওয়া। তাকে তার প্রশ্ন করবেন না, তবে আপনি তার প্রতি আগ্রহী এবং তাকে জানতে চান তা দেখানোর জন্য তার সাধারণ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন। আপনি তাকে তার সম্পর্কে কয়েকটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন এবং এটিও প্রকাশ করতে পারেন যে একমাত্র বিশ্বাস করার মত ধারণাটি কী নয়। উদাহরণস্বরূপ, তাকে বলুন যে আপনি প্রশ্ন ফিরে আসার আগে আপনার পোষা প্রাণী রয়েছে। আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন কিছু বিষয় এখানে।- তাঁর শখ এবং আগ্রহের কেন্দ্রগুলি।
- তার ব্যান্ড, তার টেলিভিশন সিরিজ, তার সিনেমা বা তার প্রিয় অভিনেতা।
- থালা যে পছন্দ।
- যে জায়গাটি সে প্রায়শই ঘন ঘন হয়।
- তার বন্ধুরা।
- তার ভাই বোনেরা।
- তার পোষা প্রাণী।
- এই সপ্তাহান্তে তিনি কী পরিকল্পনা করেছিলেন।
-
নিজেকে একটু সোপর্দ করুন। যদিও এই মেয়েটির কাছে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা হয়েছে এবং আপনি তার জীবনে আগ্রহী সেগুলি আপনাকে আরও আরামদায়ক হতে দেবে, আপনি তার হাতে সোপর্দ করার সুযোগটিও নিতে পারেন। আপনি আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করবেন, কারণ এই মেয়েটি আপনাকে কিছুটা ভাল জানবে এবং তাই এটি সম্পর্কে আপনার সাথে আরও কথা বলতে রাজি হবে। আপনাকে কিছুটা আরও ভাল করে জানার অনুভূতি রেখে তাকে অবশ্যই আপনার কথোপকথনের পুনর্বিবেচনা করতে হবে।- যদি আপনি খুব ব্যক্তিগত যে জিনিসগুলি সম্পর্কে কথা বলতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন না তবে আপনি যে বিষয়গুলি নিয়ন্ত্রণ করেন সেগুলি থেকে নিজেকে সরিয়ে না নিয়ে আত্মবিশ্বাস বোধ করবেন না, তা খেলাধুলা হোক বা আপনার কুকুর। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি এই বিষয়গুলিও আকর্ষণীয়।
- যদি সে আপনাকে কোনও প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে, তবে তার উত্তর হ্যাঁ বা না দিয়ে এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন এবং আপনার চিন্তাভাবনা স্পষ্ট করুন যাতে তার মনে হয় যে আপনি সত্যই তার সাথে কথা বলতে চান। এমনকি যদি আপনি লজ্জা পান তবে আপনার উত্তরগুলি বিকাশ করা আপনার কথোপকথনটিকে আরও স্বাভাবিক করে তুলবে এবং আপনি আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন।
-
নিজেকে দেখে হাসতে শিখুন। মেয়েদের উপস্থিতিতে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার আরেকটি উপায় হ'ল নিজেকে হাসতে শেখা। আপনি যদি স্ব-অবমূল্যায়ন দেখান, স্বীকৃতি জানুন যে আপনি যখনই নিজের ব্যাখ্যাতে হারিয়ে যান আপনি বাজে কথা বলতে পারেন বা হাসতে পারেন, আপনার কথোপকথনটি আরও মজাদার হবে এবং এটি আপনার অহংকে ছাড়িয়ে যাওয়ার কম বোধ করবে। যে সমস্ত লোকেরা সত্যই তাদের বিশ্বাস করে তারা তাদের ত্রুটিগুলি সনাক্ত করতে ভয় পায় না এবং কোনও মেয়ের সাথে কথা বলার সময় আপনি যদি আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে চান তবে আপনাকে নিজের দিকে হাসতে শেখা উচিত।- যদিও আপনাকে খুব খারাপ দেখতে বা নিজেকে ঝাপিয়ে পড়া এড়াতে হবে, আপনি কীভাবে নিজেকে ড্রোল করবেন বা পুনরাবৃত্তি করবেন তা বুঝতে পেরে আপনি নিজের দিকে হাসতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি বুঝতে পারেন যে আপনি এই মেয়েটির সাথে কথা বলতে এতটা নার্ভাস হয়ে গিয়েছিলেন যে আপনি কেবল আপনার পছন্দের দলটির বিষয়ে কথা বলেছেন, আপনি এতে হাসতে পারেন এবং বলতে পারেন, "ভাল, আপনার এখন আমার দল সম্পর্কে সমস্ত কিছু জানা দরকার to , তাই না? "
- আপনি যদি নিজের কথায় বা হুড়োহুড়িতে হারিয়ে যান, এমন কি এমন কিছু করবেন না যেন কিছুই হচ্ছে না এবং এগিয়ে যাওয়ার আগে "আবার সেখানে যাবেন" বলে না say এই মেয়েটি প্রশংসা করবে যে আপনি নিজের ভুল চিনতে যথেষ্ট আত্মবিশ্বাসী।
-
দেহের ভাষার মাধ্যমে আপনার আত্মবিশ্বাসের কথা জানান। মেয়েদের উপস্থিতিতে কম লজ্জা বোধ করার আরেকটি উপায় হ'ল আপনার দেহ ভাষা নিয়ে কাজ করা। এটি আপনাকে কেবল নিজের প্রতি আস্থা তৈরি করতে নয়, মেয়েদের সাথে কথা বলার সময় আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সহায়তা করবে। আপনার মাথাটি কেবল উপরে রাখুন, আপনি বসে আছেন বা দাঁড়িয়ে আছেন, আপনার চোখের দিকে তাকিয়ে থাকুন, আপনার কাঁধ সোজা এবং আপনার শরীরের চারপাশে রাখুন around আপনি যদি নিজের বুকের উপর দিয়ে অস্ত্রগুলি অতিক্রম করেন বা দূরে সন্ধান করেন তবে এটি স্পষ্ট হবে যে আপনি তাঁর উপস্থিতিতে আরামদায়ক নন।- আপনার খুব লজ্জা লাগলে আপনি সময় সময় দূরে সন্ধান করতে পারেন। আপনার সম্পূর্ণ কথোপকথনের সময় মেঝে স্থাপন না করার বিষয়ে নিশ্চিত হন।
- আপনি যে মেয়েটির সাথে কথা বলছেন তার মুখোমুখি হচ্ছেন এবং তাকে দেখে মুচকি হেসে দেখানো হবে যে আপনি কাছে যেতে পারছেন এবং আপনার কথোপকথনটি উপভোগ করবেন।
- যদিও আপনি তাঁর সাথে কথা বলার চিন্তায় ভয় পেয়ে যেতে পারেন, আপনার ফোনের পিছনে লুকোবেন না। এটিকে দূরে রাখুন এবং এটির জন্য প্রযোজ্য সমস্ত মনোযোগ দিন।
-
ইতিবাচক স্পর্শে শেষ করুন। যদি আপনি মেয়েদের সাথে কথা বলার সময় সত্যিই লজ্জা পান এবং সর্বদা নিখুঁত হতে দেখেন তবে ভাল নোটটি শেষ করতে ভুলবেন না যাতে আপনি আবার আপনার সাথে কথা বলতে চান। যদি আপনার কথোপকথনটি ভাল চলছে, তবে এটি অনির্দিষ্টকালের জন্য দীর্ঘায়িত করতে চান না। আপনি নিজেই গ্রহন করতে পারেন এবং তাকে বলতে পারেন যে তাঁর সাথে ভাল সময় কাটিয়েছেন। আপনার পুনরায় আবেদন করার দরকার পড়লে এটি আপনার আত্মবিশ্বাসকে বাড়িয়ে তুলবে।- আপনার যদি গ্রহণ বলার মতো কিছু না পাওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করে থাকে তবে আপনি তাকে অস্বস্তি বোধ করতে পারেন। একসাথে হাসতে এবং দুর্দান্ত সময় কাটিয়ে আপনার কথোপকথনটি শেষ করার চেষ্টা করুন।
- বিদায় বলার সময় অভদ্র বা আকস্মিক হয়ে উঠবেন না এবং নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি তাকে আবার দেখার প্রত্যাশায় রয়েছেন।
-
সাদা থেকে ভয় পাবেন না। আপনি যদি মেয়েদের সাথে কথা বলতে ঘাবড়ে থাকেন তবে নীরবতা সম্ভবত এমন জিনিসগুলির মধ্যে একটি যা আপনি সবচেয়ে বেশি ভয় পান। কোনও বধিরতা নীরবতা স্থির হয়ে চলেছে এবং মেয়েটি আপনার দিকে আকর্ষণীয় কিছু বলার অপেক্ষা করছে, এই ধারণায় আপনি আতঙ্কিত হতে পারেন। আসলে, এমনকি সেরা কথোপকথনগুলি সংক্ষিপ্ত বিরতিতে পূর্ণ হয় এবং আপনি কোনও মেয়ের সাথে কথা বললে শ্বেতাঙ্গদের জানা পুরোপুরি গ্রহণযোগ্য।- সবচেয়ে ভাল কাজটি হ'ল নিজেকে অস্থিতিশীল হতে না দেওয়া এবং প্রথম জিনিসটি যা আপনার মাথার মধ্য দিয়ে যায় তা বলা এড়ানো উচিত। উদাহরণস্বরূপ, "এটি বিব্রতকর" বলবেন না কারণ এটি পরিস্থিতি আরও খারাপ করতে পারে। কথোপকথনটি স্বাভাবিকভাবেই শুরু হতে দিন।
- ভুলে যাবেন না যে এই নীরবতার সময়, মেয়েটিও কিছু বলার জন্য সন্ধান করবে। সুতরাং আপনি বিব্রত বোধে একা নন।
পার্ট 3 অতিরিক্ত চেষ্টা করুন
-
নিজের প্রতি আস্থা রেখে কাজ করুন। আপনার আত্মবিশ্বাস থাকা দরকার যে মেয়েদের সাথে কথা বলার সময় আপনি লজ্জাজনক হন না। যদিও এটি রাতারাতি করা যায় না, আপনি নিজের সম্পর্কে আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে এবং আপনাকে কী অফার করতে হবে তা গ্রহণ করতে এমন পদক্ষেপ রয়েছে। নিম্নলিখিতটি আপনাকে আপনার আত্মমর্যাদায় কাজ করার অনুমতি দেবে।- যা আপনি পরিবর্তন করতে পারবেন না তা গ্রহণ করতে শিখুন।
- আপনি যে ত্রুটিগুলি নিয়ে কাজ করতে পারেন তা সনাক্ত করুন এবং এতে আপনার শক্তি উত্সর্গ করতে পারেন।
- আপনার প্রতিভা বা নতুন দক্ষতা বিকাশে আরও বেশি সময় ব্যয় করুন, তা লেখাই হোক, চলমান হোক বা ফটোগ্রাফি হোক।
- এমন লোকদের সাথে থাকুন যারা আপনাকে আপনার প্রতি আস্থা দেয় এবং অন্যভাবে নয়।
- আপনার ইমেজ যত্ন নিন। কোনও কিছুই আপনাকে মডেলের মতো দেখতে জোর করে না, তবে আপনাকে অবশ্যই নিয়মিত ঝরনা গ্রহণ করা উচিত, আপনার গায়ে পরিষ্কার দেখা উচিত এবং আপনার আকারের পোশাকগুলি পরুন।
-
অপরিচিতদের সাথে কথা বলার অনুশীলন করুন। শুধু একটি মেয়ের সাথে কথা বলে ভয় দেখাতে হবে না এমন আরেকটি উপায় হ'ল প্রতিদিন নতুন লোকের সাথে দেখা করা। আপনি আপনার ক্লাসের নতুন বাচ্চা, আপনার মুদি দোকানে কাজ করে এমন মেয়ে বা আপনার প্রতিবেশীর সাথে দেখা করতে আসা অতিথিদের সাথে কথা বলতে পারেন। যতক্ষণ আপনি ক্ষমতায়িত বোধ করবেন না, ততক্ষণ কোনও নতুন ব্যক্তির সাথে কথা বলা আপনাকে আস্থা অর্জন করতে এবং নিজের সম্পর্কে আরও আবিষ্কার করতে সহায়তা করতে পারে, সেই সাথে লজ্জা থেকে মুক্তি পেতে পারে যা আপনাকে মেয়েদের সাথে কথা বলতে বাধা দেয়।- অপরিচিতদের সাথে কথা বলা আপনাকে সাধারণভাবে মানুষকে আরও ভালভাবে বুঝতে এবং আরও সহজে কথোপকথনের বিষয়গুলি খুঁজে পেতে শেখায় যা তাদের আগ্রহী হতে পারে। এটি আপনাকে কথোপকথনের বিভিন্ন ছন্দ এবং একটি নতুন বিষয়ের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে সহায়তা করবে যা প্রথমে আপনার কাছে অদ্ভুত বলে মনে হতে পারে।
- নতুন লোকের সাথে কথা বলা এবং তাদের উপর আস্থা রাখতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা আপনার আত্মবিশ্বাসকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। আপনার চেনাশোনাতে থাকা লোকদের চেয়ে আপনি যদি আরও বেশি আগ্রহী হন তবে আপনার আরও ভাল আত্মসম্মান হবে।
-
আপনার আরাম অঞ্চল থেকে বেরিয়ে আসুন। আপনি যদি মেয়েদের সাথে কথা বলতে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে চান তবে তাদের কাছে আকর্ষণীয় জিনিস বলার জন্য নিজেকে আরও সৃজনশীল দেখান।একটি স্পোর্টস দলে, বিতর্ক, কোনও সমিতি বা এমন কোনও কিছুতে যোগদান করুন যা আপনাকে বিভিন্ন বয়সের এবং ব্যাকগ্রাউন্ডের লোকদের সাথে দেখা করার সম্ভাবনা তৈরি করে এবং বিভিন্ন পরিস্থিতিতে কীভাবে মানিয়ে নেওয়ার তা শিখিয়ে দেয়। আপনি যদি অন্যের জন্য আরও উন্মুক্ত হন তবে মেয়েদের সাথে কথা বলার সময় আপনি কম লজ্জা পেতে শিখবেন।- আপনি যদি বিভিন্ন সামাজিক পরিস্থিতিতে নিজেকে সন্ধান করার অভ্যাসটি গ্রহণ করেন তবে আপনি মেয়েদের সাথে অল্প অল্প কথা বলা শিখবেন, এমনকি সর্বাধিক সুন্দর এমনকি তারা সাধারণ মানুষ এবং এমনকি এ সম্পর্কে চিন্তাভাবনা না করেই।
- আপনি যত বেশি নতুন লোককে জানবেন, ততই আপনি মিলে যায়। আপনি যদি আপনার ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের সাথে কথা বলেন তবে মেয়েদের সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা আরও বেশি কঠিন।
-
আপনার নতুন জ্ঞানের খুব বেশি আশা করবেন না। মেয়েদের সাথে কথা বলার সময় অনেক ছেলে লজ্জা হওয়ার একটি কারণ হ'ল তারা তাদের আদর্শিক করে তুলে ধরে যে তারা যে মেয়েদের সাথে কথা বলে তারা প্রতিটি মেয়েই ভাল, একেবারে নিখুঁত, সুন্দর এবং তারা তার সাথে জীবন কাটাতে পারে। আপনি যদি কম লাজুক হতে চান এবং আরও প্রাকৃতিক কথোপকথন করতে চান, তবে আপনাকে চাপটি ছেড়ে দিতে হবে এবং আচরণ করা উচিত যেন এটি একটি সাধারণ কথোপকথন এবং তার সাথে বেরিয়ে আসার একমাত্র সুযোগ নয়।- আপনি যদি এই মেয়েটির সাথে আপনার পরবর্তী কথোপকথনটি সম্পর্কে বা ক্রমাগত চিন্তা করেন তবে আপনি এই মুহুর্তটি উপভোগ করতে পারবেন না।
- দেবী না হয়ে তাকে মানুষের মতো আচরণ করুন। আপনি নিজের সাথে আরও ক্ষমা করবেন এবং নিখুঁত হতে পারবেন না।
-
শুনতে শিখুন। মেয়েদের সাথে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার আরেকটি উপায় হ'ল তারা আপনাকে কী ভাববে তা নিয়ে চিন্তা না করা এবং তাদের কথা শুনতে সমস্যাটি নেওয়া। এগুলি আপনাকে প্রকৃতপক্ষে আরও একটি ভাল চিত্র দেবে, তবে কথোপকথনের বিষয়গুলিও উল্লেখ করতে হবে। আপনি যদি এটিকে চোখে দেখেন, আপনার ফোনটি বন্ধ করুন এবং কোনও বাধা না দেওয়া বা আপনার মতামত না দিয়ে তাদেরকে কথা বলতে দিন, তারা আপনার চিন্তাভাবনা দ্বারা প্রভাবিত হবে এবং কথোপকথনটি আরও তরল হবে।- যদি আপনি সত্যিই তাঁর বক্তব্যটি শুনে থাকেন তবে পরের বার দেখা হওয়ার পরে আপনি তাকে সঠিক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন। আপনি যদি তার পিয়ানো আবৃত্তি বা তার চাচাত ভাইদের সাথে তার ছুটির কথা স্মরণ করেন তবে সে আপনার শ্রবণশক্তিটি দেখে মুগ্ধ হবে।
- অনেক লোক কেবল তাদের কথোপকথক না শুনে কথা বলার অপেক্ষা রাখে। আপনি তাকে কী বলতে যাচ্ছেন সে সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হওয়া বন্ধ করুন এবং তার কী বলতে হবে তা শোনো।
-
যখন আপনি খুব বেশি কথা বলেন তখন চিনুন। আপনি যখন কোনও মেয়ের উপস্থিতিতে উপস্থিত হন তখন একটি হাস্যকর বিষয় না থামিয়ে কথা বলা একেবারে স্বাভাবিক। যদি আপনি বুঝতে পারেন যে আপনার এই মনোভাব রয়েছে, তবে এটিতে পুনরায় ফোকাস করার এবং এটিকে বলার জন্য উত্সাহ দেওয়ার জন্য প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। বিষয় পরিবর্তন করার আগে কথোপকথনকে একচেটিয়াকরণের জন্য আপনি নিজেও হাসতে পারেন।- কোনও মেয়ের সাথে কথা বলার সময়, আপনার কথোপকথনটিকে যথাসম্ভব ভারসাম্য করার চেষ্টা করুন যাতে আপনি একে অপরের সাথে যতটা কথা বলেন। কথোপকথনকে একচেটিয়াকরণ করবেন না এবং এটিকে চলতে দেবেন না।