কন্টেন্ট
- পর্যায়ে
- পর্ব 1 1 থেকে 2 বছর বয়সী একটি শিশুকে শৃঙ্খলাবদ্ধ করুন
- পর্ব 2 3 থেকে 7 বছর বয়সী একটি শিশুকে শৃঙ্খলাবদ্ধ করুন
- পর্ব 3 8 থেকে 12 বছর বয়সী একটি শিশুকে শৃঙ্খলাবদ্ধ করুন
- পর্ব 4 13 থেকে 18 বছর বয়সী একটি শিশুকে শৃঙ্খলাবদ্ধ করুন
কীভাবে কোনও শিশুকে শৃঙ্খলাবদ্ধ করার তত্ত্বগুলি পিতামাতার থেকে পিতামাতার কাছে পরিবর্তিত হয়। তবে, আপনার বাচ্চাদের বয়সের সাথে শৃঙ্খলাবদ্ধ দৃষ্টিভঙ্গিটি খাপ খাওয়ানো এখনও গুরুত্বপূর্ণ is তারা যখন বৃদ্ধির নির্দিষ্ট পর্যায়ে থাকে তখন তারা অন্যদের তুলনায় কয়েকটি পদ্ধতির আরও বেশি সাড়া দেয়। তবে, যখন সঠিকভাবে অভিযোজিত হয়, তখন বেশিরভাগ শৃঙ্খলাবদ্ধ পদক্ষেপগুলি যে কোনও বয়সে কার্যকর are
পর্যায়ে
পর্ব 1 1 থেকে 2 বছর বয়সী একটি শিশুকে শৃঙ্খলাবদ্ধ করুন
-
আপনার সন্তানকে উত্সাহিত করুন। প্রতিবার তিনি ভাল আচরণ করুন। আপনার বাচ্চাকে যথাযথ আচরণ করতে শেখানো খারাপ আচরণের বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষার প্রথম লাইন হওয়া উচিত। আপনি যদি তাকে তার ভাই বা বোনকে সাহায্য করতে বা খেলনা পরিষ্কার করতে দেখেন তবে তাকে অভিনন্দন জানিয়ে উত্সাহ দিন।- উদাহরণস্বরূপ, আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে আপনার শিশু তার ঘনক্ষেত বাছাই করে সেগুলি রেখে দিয়েছে। এক্ষেত্রে নিজেকে নীচের মত প্রকাশ করুন: "বাহ, আপনি নিজের খেলনাগুলি সেভাবে ফেলে রেখে দুর্দান্ত কাজ করছেন। আপনাকে ধন্যবাদ! "
-
অস্থায়ীভাবে তাক লাগিয়ে দিন। যদিও অস্থায়ী আশ্রয় নেওয়ার ধারণাটি খুব ভালভাবে বোঝা যাবে না এমন একটি শিশু যিনি কেবল হাঁটতে শুরু করেছেন, এই বয়সে এই জাতীয় শাস্তি প্রয়োগ করা তাকে কী তা বন্ধ করতে সাহায্য করতে পারে। করছেন।- উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি আপনার মেয়েটিকে বিড়ালের দিকে খাবার নিক্ষেপ করতে দেখেন তবে আপনাকে অবিলম্বে এটি বন্ধ করতে হবে। এটি একটি উচ্চ চেয়ার বা ক্র্যাডলের মতো অস্থায়ী নির্জনতার জন্য নিরাপদ স্থানে রেখে আপনি এটিকে বন্ধ করে দেবেন এবং প্রয়োজনে পরিস্থিতি পরিষ্কার করার বা সংশোধন করারও সময় পাবেন।
- আপনার বাচ্চাকে তার ঘরে পাঠিয়ে শাস্তি দেবেন না। এটি সেই ছোট্ট ব্যক্তির মনে নেতিবাচক সংঘাত তৈরি করবে যিনি তার শয়নকক্ষটিকে শাস্তির ধারণার সাথে যুক্ত করবেন link
-
আপনার শৃঙ্খলাবদ্ধ পরিকল্পনায় সামঞ্জস্য বজায় রাখুন। যেহেতু আপনার শিশুটি খুব ছোট, তিনি আপনার বেশিরভাগ নিয়ম এবং প্রয়োজনীয়তা বুঝতে পারবেন না।তবে নিয়মগুলি সেট করার সময় এগুলি ধারাবাহিকভাবে প্রয়োগ করতে ভুলবেন না। আপনি যদি দ্বি-পিতা পরিবারে থাকেন তবে আপনার অংশীদারের সাথে পরামর্শ করুন যে আপনি উভয়ই একই নিয়মে একই পদ্ধতি প্রয়োগ করেছেন।- উদাহরণস্বরূপ, আপনার সঙ্গী যদি না থাকে তবে আপনি বাড়িতে থাকাকালীন কোনও শিশুকে অফিসে প্রবেশ করতে বা সিঁড়ির কাছে থাকতে দেবেন না।
-
আপনার নিয়মগুলি সহজ ভাষায় ব্যাখ্যা করুন। কেন কোনও নিয়ম বসানো হয়েছে তা ন্যায়সঙ্গত করার জন্য দীর্ঘ ব্যাখ্যায় যাবেন না। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি চান না যে আপনার বাচ্চা সিঁড়ির কাছাকাছি থাকুক, তবে বলবেন না, "আপনি সিঁড়ির কাছে খেললে আপনি পড়ে গিয়ে আঘাত পেতে পারেন। পরিবর্তে, কেবল বলুন, "সিঁড়ির কাছে খেলবেন না"। এই স্তরে, আপনার নিয়মটি অন্তর্ভূক্ত করে এমন যুক্তিগুলি সন্তানের পক্ষে আগ্রহী নয়। অন্যদিকে, যদি তিনি "কেন," জিজ্ঞাসা শুরু করেন তবে আপনি জানেন যে তিনি আরও সম্পূর্ণ উত্তর শুনতে প্রস্তুত আছেন।- কোনও নিয়ম বা পরিস্থিতি ব্যাখ্যা করার সময় নিজেকে আপনার সন্তানের সমান স্তরে রাখুন।
- শান্ত থাকুন। আপনার সন্তানের দিকে চেঁচামেচি করবেন না। মনে রাখবেন যে ভুল থেকে ডান পার্থক্য করার জন্য বা প্রচুর নিয়ম বোঝার জ্ঞানীয় দক্ষতা তাঁর নেই। তাকে দেখে চিৎকার করা পরিস্থিতি বুঝতে সাহায্য করবে না। এটি কেবল তাকে ভয় দেখাবে।
- আপনি যখন হতাশ হন, তখন গভীর শ্বাস নেওয়ার চেষ্টা করুন। 3 বা 5 সেকেন্ডের জন্য শ্বাস ফেলা, তারপরে একই সময়ের জন্য শ্বাস ছাড়ুন।
পর্ব 2 3 থেকে 7 বছর বয়সী একটি শিশুকে শৃঙ্খলাবদ্ধ করুন
-
স্পষ্ট বিধি সেট করুন। 3 বছর বয়স থেকে, বাচ্চারা আপনার নির্দেশাবলী বুঝতে এবং অনুসরণ করতে শুরু করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি নিয়ম প্রবর্তন করতে পারেন যাতে বলা হয়েছে যে আপনার শিশু যদি রঙ করতে চায় তবে দাগ থেকে রক্ষা পেতে তাকে অবশ্যই একটি পুরানো শার্ট বা এপ্রোন পরতে হবে। নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি নির্দেশাবলীটি ব্যাখ্যা করেছেন এবং প্রথমবার তারা আঁকতে চান তাদের স্মরণ করিয়ে দিন।- উদাহরণস্বরূপ, আপনি পেইন্টিং শুরুর আগে আপনার সন্তানের একটি অ্যাপ্রোন বা কোনও পুরানো পোশাক পরতে বলার পরে, আপনি তাকে একটু স্মরণ করিয়ে দিতে পারেন যে, "আপনি চিত্রকর্ম শুরু করার আগে আপনার কোন বিশেষ পোশাক পরতে হবে? কিছুক্ষণ পরে, একটি এপ্রোন বা পুরানো শার্ট লাগানো তার জন্য পরিবর্তন হয়ে উঠবে।
-
নিয়ম প্রয়োগে ধারাবাহিক থাকুন। আপনি যদি এক পরিস্থিতিতে নিয়মগুলি প্রয়োগ করেন তবে অন্যটিতে নয়, আপনার শিশু বিভ্রান্ত হবে। আপনার প্রদত্ত নির্দেশাবলী অনুসরণ করা হয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য, বিভিন্ন পরিস্থিতিতে তাদের প্রয়োগের সাথে সামঞ্জস্য থাকুন।- উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি আপনার বাচ্চাকে খাওয়া না করা পর্যন্ত টিভি না দেখার কথা বলেন তবে যেভাবেই তিনি তা করেন, আপনি তাকে সাময়িকভাবে দূরে রেখে শৃঙ্খলাবদ্ধ করতে পারেন। যদি সে পরের দিন পুনরায় তদন্ত করে, তাকে একইভাবে শাস্তি দিন। প্রতিবার একইভাবে নির্দিষ্ট অবাধ্যতার শাস্তি দেওয়ার ফলে আপনার বাচ্চা বুঝতে পারে যে আপনি তার আচরণে সন্তুষ্ট নন।
-
ধৈর্য ধরুন। আপনার বিধি ব্যাখ্যা করার সময় শান্ত থাকুন। 2 বছর বা তার বেশি বয়সের বাচ্চারা যতক্ষণ আপনি নিজের নিয়মগুলি বোঝেন এমনভাবে ব্যাখ্যা করেন যতক্ষণ না তারা সহজ যুক্তি বুঝতে পারে।- উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার কোনও নিয়ম বলে যে আপনার সন্তানের মজা করার পরে তাদের খেলনা ফেলে দেওয়া উচিত এবং আপনি কেন এমন নিয়ম চালু করেছেন তা বুঝতে চান, আপনি বলতে পারেন, "কারণ আপনার নিজস্ব বিষয়গুলির যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যখন আপনার খেলনাগুলি বাইরে রেখে যান, তখন এটি সম্ভব হয় যে এটি না জেনে কেউ তাদের মধ্যে একটিতে চলাফেরা করে এবং এটি ভেঙে দেয়। তবে আপনি যদি এগুলি ব্যবস্থা করেন তবে তারা এই ধরণের অসুবিধা থেকে নিরাপদ থাকবে।
- আপনার নিয়মগুলি সহজ ভাষায় ব্যাখ্যা করুন। কোনও সন্তানের উপর একটি বিধি চাপানোর পরে, তাকে তার নিজের শব্দ ব্যবহার করে এটি পুনরাবৃত্তি করতে আনুন। নিম্নলিখিত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে আপনি যা জিজ্ঞাসা করেছেন তা আপনাকে বলার জন্য তাকে উত্সাহিত করুন: "আপনি কি বুঝতে পেরেছিলেন? যদি তিনি পরামর্শ দেন যে তিনি বুঝতে পেরেছেন, তবে তাকে জিজ্ঞাসা করুন, "আপনি কী করতে চান? আপনি যদি তাঁর কাছ থেকে কী প্রত্যাশা করেন তিনি যদি তাঁর নিজের ভাষায় ব্যাখ্যা করতে পারেন তবে তার অর্থ কেবলমাত্র আপনার জায়গায় একটি ভাল নিয়ম রয়েছে তা নয়, আপনি আপনার সন্তানের কাছে এটি ব্যাখ্যা করার জন্য সঠিক শব্দও খুঁজে পেয়েছেন। ।
- যদি তিনি কোনও নিয়ম সঠিকভাবে ব্যাখ্যা করতে না পারেন তবে এর অর্থ হ'ল বিধিটি খুব জটিল। একটি সহজ নির্দেশের সেট চেষ্টা করুন এবং নিয়মগুলি সেট করার আগে তাকে আরও কিছুটা বাড়তে দিন যা সে নিজের কথায় প্রকাশ করতে পারে না।
-
আপনার সন্তানের সাথে দৃ firm় থাকুন। দিতে হবে না ঘেঙানি এবং অভিযোগ। যদি আপনি তাকে তার যা করতে চান তা করতে দিন, তিনি আবিষ্কার করতে পারবেন যে ঝকঝকে তাকে তার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করে এবং তিনি পরে এটি তার সুবিধার্থে ব্যবহার করবেন।- উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার শিশু পুনরাবৃত্তি করে চলেছে, "আমি বাইরে খেলতে চাই" তবে এটি রাতের খাবারের সময় হয়ে গেছে, আপনাকে অবশ্যই তাকে বুঝতে হবে যে আপনি কেবল তাকে অনুমতি দিলেই তিনি তা করতে পারবেন।
-
কোনও অস্বাভাবিক মনোভাবকে শাস্তি দেবেন না। কখনও কখনও, পিতামাতারা তাদের সন্তানের নির্দোষ আচরণটি ইচ্ছাকৃতভাবে তাদের ক্রুদ্ধ করার বা ক্ষতি করার উদ্দেশ্যে লক্ষ্য করেছেন intended বাস্তবতা হ'ল অনেক শিশু কেবল তাদের দুর্ব্যবহারের মাধ্যমে তাদের চারপাশের বিশ্বকে বুঝতে শেখে।- উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার শিশু দেয়াল আঁকতে শুরু করে তবে সে সচেতন হতে পারে না যে এই জাতীয় আচরণ গ্রহণযোগ্য নয়। আপনি এটি করতে পেরে বিরক্ত হতে পারেন তবে তাঁর প্রতি সহানুভূতি দেখানোর চেষ্টা করুন এবং পরিস্থিতিটিকে তার দৃষ্টিকোণ থেকে দেখার চেষ্টা করুন। যদি আপনি কখনও স্পষ্ট নিয়ম না করেন যে দেয়ালগুলিতে আঁকানো গ্রহণযোগ্য নয় তবে আপনার শিশুটি এটি অনুপযুক্ত জানেন না।
- যখন তিনি অগ্রহণযোগ্যভাবে কাজ করেন, তখন তাকে পরিষ্কার কথায় জানতে দিন যে আপনি চান না যে তিনি এটির পুনরাবৃত্তি করুন। কোনও বিকল্প ক্রিয়াকলাপের পরামর্শ দিন, যেমন কাগজের শীটে আঁকা বা দেয়ালের পরিবর্তে কোনও রঙিন বই। আপনি সমস্ত কিছু পরিষ্কার করার জন্য তাকেও অনুরোধ করতে পারেন। তবে, আপনার সন্তানের দিকে চিত্কার করা বা এমন কিছু করার জন্য তাকে শাস্তি দেওয়ার দরকার নেই যা তিনি জানতেন না যে এটি ভুল ছিল।
-
সহানুভূতি এবং ভালবাসা প্রকাশ করুন। আপনি যখন আপনার সন্তানের অনুশাসন শুরু করেন, সর্বদা জেদ করুন যে আপনি প্রেমের কারণে আচরণ করেন। তাকে জানতে দিন যে আপনি তাঁর সম্পর্কে যত্নশীল হয়ে বলছেন, "আমি জানি আপনি সিঁড়ি বেয়ে নামতে চান তবে এটি এখনও আপনার পক্ষে নিরাপদ নয়।" তাকে আপনার বাহুতে চেপে ধরুন এবং তাকে একটি চুম্বন দিন এটি দেখানোর জন্য যে আপনি নির্ধারিত সীমাগুলি তার নিজের সুরক্ষা এবং কল্যাণের জন্য রয়েছে।- বুঝতে পারেন যে আপনার ছোট বাচ্চা নিজেকে যে সমস্যার মধ্যে পেয়েছে তার বেশিরভাগই তার স্বাভাবিক কৌতূহলের ফল এবং খারাপ আচরণ বা ইচ্ছাকৃত দুর্ব্যবহার নয়। আপনার সন্তানের মানসিক বিকাশ বোঝা আপনাকে তার দৃষ্টিকোণ থেকে বিশ্ব দেখতে সহায়তা করবে এবং আপনাকে তার সাথে আরও সহানুভূতি সহকারে আচরণ করতে দেবে।
- "না" বলতে ভয় পাবেন না। আপনি পিতা-মাতা এবং আপনার সন্তানের আচরণ অবশ্যই পরিচালনা করা উচিত।
-
আপনার সন্তানের জন্য একটি বিভ্রান্তি তৈরি করুন। এটি করার মাধ্যমে, আপনি আপনার শক্তিটি ইতিবাচকভাবে চ্যানেল করতে পারেন। আপনি এবং আপনার শিশু যে পরিস্থিতিতে রয়েছেন তা বিবেচনা করুন এবং তার / তার জন্য উদ্ভাবনী বিকল্পগুলি সন্ধান করুন।- উদাহরণস্বরূপ, যদি তিনি সুপার মার্কেটে কোনও সঙ্কট শুরু করেন কারণ আপনি তার প্রিয় শস্য কিনতে অস্বীকার করছেন তবে আপনি শপিং তালিকায় অন্য আইটেমগুলি খুঁজতে তার সহায়তা চাইতে পারেন। একইভাবে, যদি আপনার বাচ্চা কোনও ভঙ্গুর ফুলদানির কাছে খেলছে, আপনি তাকে ফুলদানি থেকে দূরে সরিয়ে নিতে খেলনা বা কাগজ এবং পেন্সিলের একটি প্যাড দেওয়া উচিত এবং এক মুহুর্তের জন্য চুপ করে বসে থাকুন।
- এই কৌশলটি মূলত 6 থেকে 24 মাস বয়সী শিশুদের জন্য, তবে এটি 5 বছর বয়সী শিশুদের জন্য কার্যকরভাবে প্রয়োগ করা যেতে পারে।
-
অস্থায়ীভাবে তাক লাগানোর চেষ্টা করুন। এর মধ্যে নির্দিষ্ট সময়কালের জন্য শিশুকে নির্দিষ্ট স্থানে বসতে বাধ্য করা, সাধারণত বয়সের প্রতি বছর এক মিনিট অন্তর্ভুক্ত থাকে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার সন্তানের বয়স যদি 5 বছর হয় তবে আপনার খারাপ আচরণ করা উচিত যদি আপনি তাকে 5 মিনিটের অস্থায়ী বিচ্ছেদ দিতে পারেন। এই শাস্তি সমস্ত শিশুদের প্রাথমিক বিদ্যালয়ে যাওয়ার বয়স না হওয়া অবধি উপযুক্ত।- টেলিভিশন, বই, খেলনা, বন্ধু বা গেমসের মতো কোনও বিঘ্ন ছাড়াই অস্থায়ী আশ্রয় স্থান চয়ন করুন। এই ধরণের শাস্তির উদ্দেশ্য হ'ল শিশুকে তার ক্রিয়াকলাপ নিয়ে নিঃশব্দে চিন্তা করার জায়গা দেওয়া। একটি রান্নাঘর চেয়ার বা সিঁড়ির নীচে 2 বছরের বেশি বয়সী বাচ্চার সাথে অস্থায়ী সংযম প্রয়োগের জন্য উপযুক্ত জায়গা।
- যখন কোনও শিশু কোনও নিয়ম ভঙ্গ করে বা বিপজ্জনক কিছু করে তখন এই শাস্তি খুব উপযুক্ত। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি তাকে রাস্তায় খেলতে নিষেধ করেছিলেন এবং তিনি তা যেভাবেই করেন তবে তাকে একটি অস্থায়ী নিষেধাজ্ঞার চাপ দিন।
- শাস্তি সম্পাদনের সময় তাঁর সাথে কথা বলবেন না। আপনার সন্তানকে দেওয়ার নীতিতে যদি আপনার কোন পাঠ থাকে, তবে সে তার অস্থায়ী কান্ড শেষ না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। এমনকি যদি সে কাঁদতে বা হাহাকার শুরু করে তবে তার শাস্তি শেষ না করা পর্যন্ত তার দিকে মনোযোগ দেবেন না।
-
তার অধিকার সরান। উদাহরণস্বরূপ, যদি এটি ক্রমাগত এবং ইচ্ছাকৃতভাবে খেলনাগুলিকে ক্ষতি করে তবে আপনি কিছু সময়ের জন্য এখনও অক্ষত থাকা সমস্তগুলি বাজেয়াপ্ত করতে পারেন। তবে এটি করার আগে তাকে বোঝানোর জন্য সময় নিন যে তিনি খেলনাগুলি পুনরুদ্ধার করতে চান তবে তাকে আরও ভাল যত্ন নিতে হবে।- খারাপ আচরণ লক্ষ্য করার সাথে সাথে বিশেষাধিকারগুলি মুছে ফেলার বিষয়ে নিশ্চিত হন, বিশেষত একটি ছোট বাচ্চাটির সাথে আচরণ করার সময়। এটি তার মনে একটি সমিতি তৈরি করে যা এখন তার খারাপ দৃষ্টিভঙ্গিটিকে সুবিধাগুলি অপসারণের সাথে যুক্ত করবে।
- দীর্ঘ সময় ধরে সুবিধাগুলি অপসারণ করবেন না। যখন তারা খুব ছোট থাকে, বাচ্চাদের কিশোর বা প্রাপ্তবয়স্কদের দীর্ঘমেয়াদী ধারণা থাকে না। এক সপ্তাহের জন্য ছোট বাচ্চাদের খেলনা বাজেয়াপ্ত করা মোটামুটি মনে হতে পারে তবে বেশ কয়েক দিন পরে প্রভাবটি হ্রাস পাবে।
-
ভাল কাজের পুরষ্কার। আপনার শিশুটি খুব অল্প বয়সী বা কৈশোর বয়সী হোক না কেন, প্রতিবার সে বা সে সঠিক কাজটি করার সময় আপনাকে তাকে পুরস্কৃত করতে হবে। আপনি বাচ্চাদের এবং টডলদের মৌখিক প্রশংসা করে বা তাদের একটি ছোট এবং রঙিন স্টিকার সরবরাহ করে পুরস্কৃত করতে পারেন। এই বয়সে সন্তানের সাথে ভাল আচরণের নিয়ম পাওয়া শাস্তির চেয়ে অনেক বেশি কার্যকর।- উদাহরণস্বরূপ, আপনি এমন কোনও শিশুকে অভিনন্দন জানাতে পারেন যিনি বন্ধুর সাথে একটি নাস্তা ভাগ করে নিলেও জিজ্ঞাসা করা হয়নি।
- আপনার বাচ্চাকে একটি ক্যান্ডি দিয়ে বা তার প্রিয় শোটি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি সময় দেখার সুযোগ দিয়ে পুরস্কৃত করুন। এমন একটি পুরষ্কার চয়ন করুন যা তার বা তার সাথে ইতিবাচক আচরণের সাথে আনুপাতিকভাবে মিলিত হয়।
-
তাকে সহায়তা করুন। তাকে প্রাকৃতিক পরিণতির ধারণাটি বোঝান। এর অর্থ হ'ল প্রতিবার যখন সে কিছু করে, তার একটি প্রদত্ত ফলাফল আশা করতে হবে। প্রাকৃতিক পরিণতি শিশুদের বুঝতে সাহায্য করে যে তাদের অবশ্যই তাদের কর্মের জন্য দায়বদ্ধ হতে হবে এবং পরিণতিগুলি ভোগ করতে হবে।- উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার শিশু গাড়ি চালানো শেষ করে তার বাইকটি সংরক্ষণ করতে অভ্যস্ত না হয় তবে বাইকটি মরিচা পড়া শুরু করতে পারে বা চুরি হতে পারে। ঝুঁকি থাকা সত্ত্বেও যদি তিনি এটিকে বাইরে রেখে যান তবে প্রাকৃতিক পরিণতি সম্পর্কে তাকে শেখানোর সুযোগ হতে পারে।
- "যদি এবং তারপর" শব্দগুচ্ছটি শিশুদের জন্য প্রাকৃতিক পরিণতি ব্যাখ্যা করার জন্য দুর্দান্ত। উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন, "আপনি যদি বাইকটি ড্রাইভওয়েতে রেখে দেন তবে তা মরিচা পড়ে বা চুরি হয়ে যেতে পারে।"
- এমন পরিস্থিতিতে প্রাকৃতিক পরিণতি ব্যবহার করবেন না যা আপনার সন্তানের সুরক্ষা বা সুস্বাস্থ্যের সাথে আপস করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যখন এটি ঠান্ডা হয়, এটি কোনও আবরণ ছাড়াই না প্রেরণ করুন it একইভাবে, আপনি যদি তাকে ম্যাচগুলি খেলতে দেখেন, তবে তাকে এটি চালিয়ে যেতে দেবেন না। এটি বাড়ি পোড়াতে বা পোড়াতে পারে।
-
যুক্তিযুক্ত হন। আপনি যখন আপনার সন্তানকে শৃঙ্খলাবদ্ধ তখন নিজেকে যুক্তিযুক্ত দেখান। আপনি যখন তার কোনও খারাপ কাজের প্রতিক্রিয়া দেখান তখন যুক্তিযুক্ত থাকা গুরুত্বপূর্ণ। তিনি যে কাজ করেন সে সম্পর্কে অতিরঞ্জিত প্রতিক্রিয়া করবেন না। আশা করবেন না যে তিনি এখনও কিছু শিখেননি এমন কিছু করতে কীভাবে জানেন।- উদাহরণস্বরূপ, আপনার 3 বছর বয়সী যদি এক গ্লাস রস ছড়িয়ে দিচ্ছে, তবে তার নিজের থেকে কেসটি পরিষ্কার করার আশা করবেন না। পরিবর্তে, তাকে একটি হাত দিন এবং বলুন, আমাদের এখনই সবকিছু পরিষ্কার করা উচিত। আসুন সবকিছু একসাথে রাখা শিখি। " তাকে একটি কাপড় বা তোয়ালে দিন এবং জোর করুন যে তিনি আপনাকে পরিষ্কার করতে সাহায্য করুন। কীভাবে আপনার পরিশ্রম করা যায় এবং কীভাবে তার কাজটি করা উচিত তাকে পরামর্শ দিন child
-
একটি প্রোগ্রামিং করুন। 6 মাস বা তার বেশি বয়স পর্যন্ত আপনার শিশুকে একটি নির্দিষ্ট রুটিনে নিয়ে যান। উদাহরণস্বরূপ, একটি 6 মাস বয়সী প্রতিদিন সকাল 8 টায় ঘুম থেকে ওঠা শুরু করতে পারে, সকাল 9 টায় প্রাতঃরাশ করতে পারে, মধ্যাহ্নভোজনের জন্য শব্দ না হওয়া পর্যন্ত মজা করতে পারে, বেলা 1 টায় ঝাঁকুনি দিয়ে শুতে যেতে পারে সন্ধ্যা at টায় বয়স বাড়ার সাথে সাথে শোবার সময় বন্ধ রাখুন এবং কীভাবে তার সময় পরিচালনা করবেন তার সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য আরও বেশি স্বাধীনতা দিন। বাচ্চারা যখন প্রাথমিক বিদ্যালয়ে প্রবেশ করবে তখন কীভাবে কাঠামো পরিচালনা করতে হবে এবং সময় পরিচালনা করতে হবে তা প্রাথমিকভাবে বুঝতে হবে।- অন্যদিকে, আপনি যদি কোনও প্রোগ্রাম স্থাপন না করেন, আপনি আপনার সন্তানের সাথে বিছানায় যাওয়ার উপযুক্ত সময়, জেগে ওঠার সময়, মধ্যাহ্নভোজন ইত্যাদি সম্পর্কে ধ্রুবক আলোচনার জন্য নিজেকে প্রকাশ করেন ose
- আপনার যদি বিভিন্ন বয়সের একাধিক বাচ্চা থাকে তবে আপনার প্রত্যেককে আলাদা শোবার সময় নির্ধারণ করা উচিত। এটি আপনাকে কেবল প্রতিটি সন্তানের বিভিন্ন শারীরবৃত্তির এবং ঘুমের প্রাকৃতিক চক্রের সাথে খাপ খাইয়ে দেবে না, তবে দিনের শেষে বিছানায় শুয়ে যাওয়ার পরে আপনি তাদের প্রত্যেকের সাথে একান্তে সময় কাটানোর সুযোগ পাবেন you । তবে, যদি আপনার বাচ্চাদের খুব কাছাকাছি বয়স হয় (তাদের মধ্যে 4 বছরের ব্যবধান) হয় তবে আপনি ভাইবোনদের প্রতিদ্বন্দ্বিতা এড়াতে তাদের একই সময়ে বিছানায় যাওয়ার কথা বিবেচনা করতে পারেন।
পর্ব 3 8 থেকে 12 বছর বয়সী একটি শিশুকে শৃঙ্খলাবদ্ধ করুন
-
আপনার সন্তানের সাথে দৃ bond় বন্ধন রাখুন। তিনি বড় হওয়ার সাথে সাথে তাঁর শৃঙ্খলা করা আরও শক্ত হয়ে যায় যখন আপনি ছোট ছিলেন when শাস্তি বা শাস্তির হুমকি তাদের সীমাবদ্ধতা দেখাতে শুরু করবে। আপনার শিশুটি ভাল আচরণ করে তা নিশ্চিত করার অন্যতম সেরা উপায় হ'ল তার সাথে যুক্ত থাকুন এবং তাকে ইতিবাচক শক্তিবৃদ্ধির মাধ্যমে সঠিক জিনিস করতে উত্সাহিত করা।- তিনি স্কুলে কী করছেন তাকে জিজ্ঞাসা করুন এবং তার কোনও প্রিয় আছে কিনা তা খুঁজে বের করুন। তার জীবনে আগ্রহী হন।
- শপিংয়ের জন্য তাকে আপনার সাথে বাইরে যেতে বা পার্কে হাঁটার মতো পারিবারিক ক্রিয়াকলাপে অংশ নিতে বা পাড়াতে কেবল বেড়াতে যেতে আমন্ত্রণ জানান।
- আপনার যদি এই বয়সে আপনার সন্তানের সাথে যোগাযোগ করতে সমস্যা হয়, বিশেষত যদি তার ফুটবল প্রশিক্ষণ সেশন হয় বা যদি তাকে বহির্মুখী ক্রিয়াকলাপে অংশ নেওয়া প্রয়োজন হয় তবে এমনকি কয়েক মিনিটের জন্যও তার সাথে যোগাযোগ করার সময় পান। মিনিট প্রতিটি দিন। একটি ভাল বিকল্প হ'ল তিনি বিছানায় যাওয়ার ঠিক আগে কিছু করছেন না এমন সময় তার পাশে বসে থাকা।
- উদাহরণ দিন। যদি আপনি বলেন যে আপনি কিছু করবেন, এটি করুন। আপনার বাচ্চাকে এমনটি না করতে বলার সময় অবুঝ ভাষা ব্যবহার করবেন না। শিশুরা তাদের পিতামাতাকে অনুকরণ করার প্রবণতা দেখায়। আপনি যদি ভাল আচরণ করেন তবে আপনি সেই সর্বোত্তম উদাহরণে পরিণত হবেন যা থেকে আপনার শিশু অনুপ্রেরণা নেবে।
-
যুক্তিযুক্ত হন। আপনি বিধি তৈরি করার সময় নিজেকে যুক্তিযুক্ত দেখান। আপনার পক্ষে এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে 8 থেকে 12 বছর বয়সী শিশুরা পরিবর্তিত হয় এবং আরও স্বাধীন হয়।এমনকি যদি আপনার এখনও আপনার প্রয়োজন হয় তবে তিনি তার বয়সে কম বয়সী নিয়মের দ্বারা অনুভূত হতে পারেন। বিছানায় যাওয়ার জন্য কোন সময়টি আদর্শ বা আপনার সন্তানের টেলিভিশনের সামনে কতক্ষণ থাকতে হবে তা নির্ধারণ করতে আপনি অন্যান্য নিয়ম-কানুনের সাথে নির্ধারিত বিধিগুলির তুলনা করুন।- এই বয়সে যদি তার নিজের কম্পিউটার বা ফোন থাকে তবে ব্যবহারের সীমা নির্ধারণ করুন, তবে তারপরেও তাকে কিছুটা স্বাধীনতা দিন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি ডিনার টেবিলে বা সন্ধ্যায় একটি নির্দিষ্ট সময়ের পরে ফোনটি ব্যবহার করা নিষিদ্ধ করতে পারেন।
- এই বয়সে দেখতে থাকুন। যদি তিনি তার বন্ধুদের সাথে বাইরে খেলতে পছন্দ করেন তবে আপনি তাকে ছেড়ে দিতে পারেন তবে নিশ্চিত হন যে আপনি বা অন্য কোনও প্রাপ্তবয়স্ক জিনিস তদারকি করার জন্য আছেন।
- আপনার সন্তানের সাথে সময় কাটান এবং তিনি যা ভাবেন এবং অনুভব করেন তা শুনুন। যদি তিনি কোনও নির্দিষ্ট বিধি দ্বারা হতাশ হন, তবে তার মতামতটি নোট করুন, এবং আপনি যদি এটি যুক্তিসঙ্গত বলে মনে করেন, তবে নিয়মটি পরিবর্তন করা আরও হালকা বলে বিবেচনা করুন।
-
শাস্তি পর্যাপ্ত কিনা তা নিশ্চিত করুন। আপনি যদি সত্যই আপনার আগ্রহী না এমন কোনও বই বাজেয়াপ্ত করেন তবে আপনি কোনওভাবেই শাস্তি দেননি। অন্যদিকে, যদি আপনি তাকে এক সপ্তাহের জন্য বাইরে যাওয়ার থেকে বঞ্চিত করেন কারণ তিনি সবেমাত্র রাতের খাবারের টেবিলে দেরি করে এসেছেন, শাস্তি তার দ্বারা করা দোষের গুরুতরতার চেয়ে বেশি। আপনার শিশুকে সুষ্ঠু ও যুক্তিযুক্ত উপায়ে শৃঙ্খলাবদ্ধ করুন। সর্বোত্তম ধরণের শাস্তি পেতে আপনার স্ত্রী বা অন্যান্য আত্মীয়দের সাথে কথা বলুন। -
শান্ত থাকুন। আপনার সন্তানের দিকে চেঁচামেচি করবেন না। তাকে এমন কথা বলবেন না যা তাকে হেয় করতে পারে, তাকে বিব্রত করতে পারে বা তাকে নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। আপনি যখন এটিকে আবার অর্ডারে ফিরিয়ে আনার সিদ্ধান্ত নেন, তা ব্যক্তিগতভাবে এবং শ্রদ্ধার সাথে করুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার শিশু জনসাধারণের কাছে অন্য কোনও ব্যক্তির সম্পর্কে অনুপযুক্ত মন্তব্য করে তবে তাকে বা তাকে নিয়ে যান এবং তাদের জানান যে তাদের এমন জায়গায় এমন জায়গায় কথা বলা উচিত নয় where আগ্রহীরা এটি শুনতে পারে।- এই বয়সে, শিশুরা শক্তিশালী সামাজিক চাপ অনুভব করতে শুরু করতে পারে এবং প্রথম হরমোনীয় পরিবর্তনগুলিও অনুভব করতে পারে। এই প্রভাবগুলি আপনার সন্তানের জন্য একটি সংবেদনশীল ককটেল তৈরি করতে পারে। এটি তন্ত্র বা গভীর উত্সাহ হতে পারে। এই পরিস্থিতিতে, সংবেদন সহ একই মাত্রায় প্রতিক্রিয়া এড়ান। পরিবর্তে, আপনি শান্ত হয়ে যাওয়ার সময় তাকে ঘর থেকে জিজ্ঞাসা করুন। আপনি যদি তার ঘরে থাকেন তবে তাকে জিজ্ঞাসা করুন তিনি চান যে আপনি চলে যেতে চান। পরে যখন তিনি শান্ত হলেন তখন তাকে তার সঙ্কট সম্পর্কে বলুন। তাকে নিম্নলিখিত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন: "আপনি কি মনে করেন যে আপনি স্বন গ্রহণ করেছেন এবং আপনি যে পদক্ষেপ গ্রহণ করেছিলেন তা গ্রহণযোগ্য? যখন তিনি চিৎকার করে বা আবেগের অ্যাক্সেসের পথ দেয় তখন তিনি ক্ষমা চান বলে জোর করুন।
- যদি আপনার শিশু আপনাকে অপমান করে বা বলে যে সে আপনাকে ঘৃণা করে, ব্যক্তিগতভাবে এটি গ্রহণ করবেন না। বুঝতে পারেন যে তিনি আপনাকে ক্রুদ্ধ প্রতিক্রিয়া দেখানোর জন্য চাপ দিচ্ছেন। তাই শান্ত থাকুন। পরবর্তীতে, যখন তিনি আরও ভাল অনুভূতিতে ফিরে এসেছেন, তখন তাকে জানতে দিন যে তিনি যা বলেছেন তা আপনাকে সত্যই আঘাত করেছে। যদি তাকে মনে হয় তার ক্ষমা চাওয়া উচিত তবে তাকে জিজ্ঞাসা করুন, তবে তিনি তা না করলেও তাকে ক্ষমা করুন। আপনার সন্তানকে বলুন যে আপনি রাগ করেও, আপনার এবং অন্যের প্রতি সর্বদা শ্রদ্ধাশীল ও সদয় আচরণ করবেন বলে আপনি আশা করেন।
-
যে কোনও ভাল মনোভাবকে পুরস্কৃত করুন। আপনি যদি নিজের প্রিয়াডোকে সুন্দর বা প্র্যাকটিভ কিছু করার জন্য অবাক করে দেন, উদাহরণস্বরূপ জিজ্ঞাসা করা হয়নি বা আপনার কাছ থেকে কোনও চাপ ছাড়াই হোমওয়ার্ক না করা হয়, তবে তার ফলস্বরূপ তাকে সেরা দেওয়া আপনি সেরা কাজ করবেন the করতে পারে টেলিভিশনের সামনে তাকে আরও সময় কাটাতে অনুমতি দিন বা কোনও বন্ধুকে রাত কাটাতে আমন্ত্রণ জানান Remember- আপনার যদি কোনও শিশু জুনিয়র হাই বা উচ্চ বিদ্যালয়ে পড়ে থাকে তবে আপনি তার বাড়ির কাজ শেষ করার পরে সাধারণত তাকে অনুমতি দেওয়ার চেয়ে কিছুটা পরে তাকে বাইরে থাকতে অনুমতি দিতে পারেন।
- ভাল আচরণ পিতা-মাতার সম্পর্কের দ্বারা শর্তযুক্ত। যদি আপনার জন্য, ভাল আচরণ রাত 9 টার দিকে শোবার সমতুল্য হয়, আপনার শিশুটিকে এটি সম্পর্কে জানাতে দিন। যখন প্রতি সপ্তাহে রাত 9 টা বেজে যাওয়ার সময় এটিকে আপনার পছন্দের যেমন একটি হিমবাহ ভ্রমণ বা তোরণ হিসাবে পুরষ্কার দিন।
-
তার প্রাকৃতিক পরিণতি ভোগ করা যাক। আমরা মনোনীত প্রাকৃতিক পরিণতি, কোনও ব্যক্তির ক্রিয়াগুলির সরাসরি উপকারিতা। উদাহরণস্বরূপ, এটি বলা যেতে পারে যে 8 থেকে 12 বছর বয়সী কোনও সন্তানের যদি তার বইটি তার বন্ধুর বাড়িতে ভুলে যায় এবং পরে এটি পড়তে অক্ষম হয় তবে তার স্বাভাবিক পরিণতি হয়।- এটি আরও বলা হবে যে কোনও প্রাক-কিশোর বা কিশোর কোনও প্রাকৃতিক পরিণতি ভোগ করে যদি রাগের বশে সে তার ফোন ছুড়ে দেয় এবং ফোনটি ব্রেক হয়ে যায়। তাকে শাস্তি দেওয়ার পরিবর্তে কেবল তাকে জানিয়ে দিন যে এখন তার ফোন ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছে, তিনি আর তার বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ করতে সক্ষম হবেন না।
- আপনার বাচ্চাকে যখন সে প্রাকৃতিক পরিণতি ভোগ করে সে সবসময় বলুন, যখন তার কাজগুলি এটির অনুমতি দেয়।
-
তাকে স্ব-শৃঙ্খলা শিখতে সহায়তা করুন। আপনার বাচ্চা বড় হওয়ার সাথে সাথে স্বাস্থ্যকর এবং মুক্ত যোগাযোগ বজায় রাখুন। আপনি যখন ছোট ছিলেন তখন তাকে যেমন শাস্তি দেওয়ার পরিবর্তে তাকে দেখান যে তাকে আরও ভাল জীবনযাপন করার জন্য তার আচরণ পরিবর্তন করতে হবে।- উদাহরণস্বরূপ, আপনার বাচ্চাকে সময়মতো বাসে উঠতে এবং দেরিতে স্কুলে যেতে সমস্যা হতে পারে। শাস্তি স্থাপনের পরিবর্তে ("আপনি যদি বাসে উঠতে সময় না জাগেন তবে আমি আপনার গেমগুলি বাজেয়াপ্ত করব"), সমস্যাটি নিয়ে আলোচনা করার জন্য তাঁর কাছে যান এবং তাকে দেখান যে এটি আপনাকে উদ্বেগিত করে।
- তাকে বলুন, "আমি লক্ষ্য করেছি যে আপনার সময়মতো বাসে উঠতে সমস্যা হয়। কোনও পরিবর্তন না হলে এটি আপনার নোটগুলিকে প্রভাবিত করবে। সময় মতো বাড়ি ছেড়ে বেরোনোর জন্য আপনি কী করতে পারেন বলে আপনি মনে করেন? "
- তিনি আগেই তার অ্যালার্ম সেট করার বা তার পোশাক এবং তার ব্যাকপ্যাকটি আগের দিন প্রস্তুত করার পরামর্শ দিতে পারে। আপনি তাকে প্রস্তুত করার উপায়গুলি খুঁজে পেতে সহায়তা করতে পারেন, তবে নিজের স্ব-শৃঙ্খলা অনুভূতির উন্নতি করার জন্য আপনার তাকে এই জিনিসগুলি নিজে থেকে করার অনুমতি দেওয়া উচিত।
-
আপনার সন্তানকে উত্সাহিত করুন। তাকে তার ভুলগুলি সম্পর্কে ভাবতে আনুন। ভাল অনুশাসন মানেই কেবল আপনার শিশুকে শাস্তি দেওয়া বা তাদের ক্রিয়াকলাপগুলি কীভাবে প্রভাবিত হয়েছিল তা তাদের দেখানো নয়, তবে এটি তাদের অন্যান্য উপায় দেখাতে পারে যা তারা সন্তানের ক্ষেত্রে প্রয়োগ করতে পারে এবং করা উচিত। ভবিষ্যত। উদাহরণস্বরূপ, যদি সে স্কুলে খারাপ গ্রেড পেয়ে থাকে তবে তাকে কীভাবে এটি ব্যাখ্যা করতে পারে তা তাকে জিজ্ঞাসা করুন। তিনি উত্তর দিতে পারেন যে খুব দেরি না হওয়া পর্যন্ত তিনি ক্রমাগত হোমওয়ার্কের প্রতিবেদন করছেন, যার জন্য তিনি সময়মতো শেষ করতে পারবেন না।- আপনার বাচ্চাকে সে বা যেগুলি করতে পারে সেগুলি সম্পর্কে ভাবতে আমন্ত্রণ করুন যাতে এটি তার / তার আরও ভাল ফলাফল অর্জনে সহায়তা করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি অনুসন্ধানমূলক প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করতে পারেন যেমন, "আপনি এতক্ষণ বাড়ির কাজটি কেন বিলম্ব করেছেন বলে আপনি মনে করেন? আপনাকে আরও ভাল অনুপ্রাণিত করতে আপনি কী করতে পারেন? "আপনি যে নোটটি পেয়েছেন তাতে কি খুশি? কেন বা কেন নয়? আপনার প্রিয়াডোকে পরিস্থিতিটির ফলাফলের প্রতিফলনের জন্য জিজ্ঞাসা করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি তাকে বুঝতে সাহায্য করবে যে তিনি নিজের জীবনের জন্য দায়বদ্ধ।
- তাকে অনুরোধ করুন যে ভবিষ্যতে তিনি তার জন্য কিছু করতে চান তবে তিনি একই ভুলগুলি পুনরাবৃত্তি করবেন না তা নিশ্চিত করার জন্য তিনি জিজ্ঞাসা করুন। আপনার সন্তানের জন্য যে আপনি সেখানে রয়েছেন তা দেখাতে তিনি তাকে ভালোবাসা এবং যত্নের বোধ করবেন, সে যতই কষ্ট পাবে না সে।
পর্ব 4 13 থেকে 18 বছর বয়সী একটি শিশুকে শৃঙ্খলাবদ্ধ করুন
-
আপনার সন্তানকে জড়িত করুন। নিয়মের উন্নয়নে তাকে জড়িত করুন। এটিকে অনুভব করুন যে আপনি বাইলাও বিকাশের প্রক্রিয়াতে জড়িত আছেন। তাকে সর্বশেষ শব্দটি রাখার বা তার নিজস্ব নিয়মগুলি সম্পূর্ণরূপে সেট করার অনুমতি দেবেন না, তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি তাকে জানেন যে তিনি বড় হয়ে আছেন এবং আরও স্বাধীনতার প্রয়োজন।- উদাহরণস্বরূপ, আপনি উইকএন্ডে দেরি করে বাইরে থাকতে দিতে পারেন। এই অনুমতি দেওয়ার ক্ষেত্রে, কেবল অস্পষ্টভাবে বলবেন না, "দেরি না করে"। পরিবর্তে, আপনি ঠিক কখন ফিরে আসতে চান তা তাকে জানান। আপনি যখন কারফিউ সেট করেন তখন "রাত 10 টায় বাড়িতে থাকুন" একটি ভাল গাইডলাইন।
- আপনার সন্তানের যখন ড্রাইভিং লাইসেন্স থাকে, আপনি তাদের খুব কম দূরত্বে গাড়ি চালাতে দিতে পারেন। এর পরে, আপনি অভিজ্ঞতা অর্জনের সাথে সাথে তাকে আরও দীর্ঘ ভ্রমণে চালনা করতে পারবেন।
- আপনার সন্তানের সাথে সংযোগ বজায় রাখতে আপনার সমস্যা হতে পারে। সাধারণভাবে, কিশোর-কিশোরীরা তাদের পিতামাতার সাথে সংযুক্ত থাকতে চায় না, তবে আপনি যখন তাদের মতামত এবং আকাঙ্ক্ষার বিষয়টি খেয়াল করেন, আপনি তাদের সাথে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক বজায় রাখতে পারেন। আপনার সন্তানকে শৃঙ্খলাবদ্ধ প্রক্রিয়ায় যুক্ত করা তাকে তার প্রমাণ দেয় যে আপনি এই সত্যটি সম্মান করেন যে তিনি ধীরে ধীরে স্বতন্ত্র হয়ে উঠেছিলেন এবং এটি তাকে সন্তুষ্ট করবে, এমনকি যদি সে তা স্বীকার না করে।
-
আপনার শূন্য সহনশীলতা নীতিগুলি প্রকাশ করুন। যদিও কিশোর-কিশোরীদের বেশিরভাগ শৃঙ্খলা আপনার সন্তানের সাথে উইন-উইন পরিস্থিতি অর্জনের জন্য আলোচনার বিষয়ে থাকে, তবে এমন কিছু বিষয় রয়েছে যা সম্পর্কে আপনার আপত্তিহীন হওয়া দরকার। উদাহরণস্বরূপ, আপনি বা অন্য কোনও প্রাপ্তবয়স্ক উপস্থিত না থাকাকালীন আপনি আপনার সন্তানকে কখনই অ্যালকোহল, মাদকদ্রব্য বা বন্ধুদের বাড়িতে বাড়িতে আমন্ত্রণ জানানোর জন্য অনুরোধ করতে পারেন। তাকে বুঝতে দিন যে এই জিনিসগুলি অগ্রহণযোগ্য এবং অ-আলোচনাযোগ্য।- আপনার শিশু যদি আপনার কোনও কঠোর নিয়ম ভঙ্গ করে তবে আপনার প্রতিক্রিয়া বিভিন্ন হতে পারে। আপনি প্রথমে তাকে জিজ্ঞাসা করা উচিত যে তিনি বিধিটি লঙ্ঘন করেছেন তা জানতে পেরে আপনি মন খারাপ আছেন কিনা তা সচেতন কিনা। আপনি কেন এই নির্দিষ্ট নির্দেশকে জোর দিয়েছিলেন তা পরিষ্কার এবং শান্তভাবে ব্যাখ্যা করুন।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি আপনার শিশুকে মদ্যপান না করার কথা বলেন তবে তিনি তার আগে এবং পরে তাকে ব্যাখ্যা করতে পারতেন যাতে অ্যালকোহল সেবন করা তাকে দুর্বল করে তুলতে পারে বা উপহাস করতে পারে। তাকে দেখান যে তিনি মাতাল হয়ে যান তবে তিনি গুরুতর আহত বা অন্য ব্যক্তিকে আহতও করতে পারেন।
- যদি আপনার শিশু আপনার নিয়ম মেনে চলতে অস্বীকার করে তবে গাড়ি, ফোন বা ট্যাবলেট ব্যবহারের অধিকারের মতো কোনও অধিকার সরিয়ে তাকে বা তাকে শৃঙ্খলাবদ্ধ করা শুরু করুন start যদি সে যাইহোক চালিয়ে যায়, তবে আপনার বিশ্বাসী কোনও প্রিয় ব্যক্তির কাছে তাকে অর্পণ করার কথা ভাবুন বা তাকে বোঝাতে বাধ্য করুন যে তিনি যদি আপনার নিয়মকে সম্মান করতে না চান, তবে তিনি তার নিজের ছাদটি খুঁজে পেতে পারেন এবং নিজেরাই বেঁচে থাকতে পারেন।
-
আপনার সন্তানের জন্য একটি সময়সূচী তৈরি করুন। কিশোরীরা প্রায়শই স্কুল, খণ্ডকালীন কাজ এবং একটি দল বা দলের অংশ হয়ে ব্যস্ত থাকে are আপনার শিশুকে একটি নির্দিষ্ট সময়সূচী দিয়ে তাদের সময়কে আরও ভালভাবে সংগঠিত করতে সহায়তা করুন, তবে তাদের এই এজেন্ডার মূল লাইনগুলি নির্দেশ করতে দেবেন না। উদাহরণস্বরূপ, যদি তিনি তার হোমওয়ার্ক আগে না শেষ করেন বা স্কুলে তার খারাপ অভিনয় থাকে তবে আপনাকে তাকে কোনও ফুটবল অনুশীলনে যেতে দেওয়া উচিত নয়। তাকে দেখান যে তিনি এই বহির্মুখী কার্যকলাপের সাথে জড়িত এই ধারণার সাথে আপনি একমত হন, তবে প্রথমে তাকে অবশ্যই ভাল গ্রেড অর্জন করতে হবে এবং কারফিউকে সম্মান করতে হবে। তাকে সারা রাত বাইরে থাকতে দেবেন না।- কিশোর-কিশোরীরা যদি আরও দীর্ঘ সময় ঘুমায় তবে তাদের আরও ভাল পারফরম্যান্স থাকতে পারে। আপনার সন্তানের প্রতি রাতে 8 থেকে 10 ঘন্টা ঘুম আছে তা নিশ্চিত করুন। দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি স্কুল বছর যা আপনার সন্তানের জেগে ওঠার সময়কে নির্দেশ দেয়। সাপ্তাহিক ছুটির সময়ে যদি তাকে সম্ভব হয় তবে তাকে অনুমতি দিন। আপনার বাচ্চাকে তার তফসিল সম্পর্কে মতামত দিতে উত্সাহিত করুন এবং তার সহকর্মীদের প্রোগ্রামগুলি নির্ধারণ করার জন্য বলুন যে আপনি যে বিকাশ করেছেন সেটি খুব কঠোর কিনা তা নির্ধারণের চেষ্টা করুন।
- যদি তার সময়সূচী রাখতে সমস্যা হয় তবে এটি মুদ্রণ করুন এবং দৃশ্যমান স্থানে যেমন ফ্রিজের উপরে প্রদর্শন করুন, যাতে প্রয়োজনে সে পরামর্শ নিতে পারে। এটিকে পরিষ্কার করে দিন যে এই প্রোগ্রামিংটি মেনে চলতে ব্যর্থ হওয়ার ফলে শৃঙ্খলাবদ্ধ পদক্ষেপ নেবে। আপনার সন্তানের পরিণতি ব্যাখ্যা করার পরে সর্বদা আপনার শৃঙ্খলাবদ্ধ পরিকল্পনাটি অনুসরণ করুন।
-
প্রাকৃতিক পরিণতি সম্পর্কে একটি অনুস্মারক তৈরি করুন। কৈশোরে, আপনার সন্তানের ইতিমধ্যে প্রাকৃতিক পরিণতির ধারণাটি আয়ত্ত করা উচিত। এই মুহুর্তে, তাকে তার পোশাক সম্পর্কে যুক্তিযুক্ত এবং যুক্তিসঙ্গত সিদ্ধান্ত নেওয়ার সুযোগ দিন। যদি তিনি কোট পরতে অস্বীকার করেন এবং প্রতিবার বাইরে যাওয়ার সময় ঠান্ডা হয়ে যান, তবে তাকে অস্বস্তি এবং শীতের অনুভূতিটি দেখান যা কোটটি পরানো অস্বীকার করার ফলে সে প্রাকৃতিক পরিণতি বলে মনে করে। -
সুবিধাগুলি মুছুন। যদি সে নিজেকে কৌতুকপূর্ণ দেখায় তবে আপনার একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য তিনি চান এমন কিছু বাজেয়াপ্ত করা উচিত। একটি ট্যাবলেট বা স্মার্টফোনে দেখা যায় এমন প্রোগ্রামগুলি সহ টেলিভিশন দেখার অধিকার সরিয়ে দেওয়া শুরু করার এক ভাল পয়েন্ট। আপনি তার বন্ধুদের সাথে বাইরে যেতে নিষেধ করতে পারেন।- বাতিল হওয়া সুবিধাগুলি কোনওভাবেই সংঘটিত দোষের সাথে সম্পর্কিত হলে সুযোগগুলি অপসারণ আরও কার্যকর হয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি বাচ্চাকে তার বাড়ির কাজটি করতে টেলিভিশন বন্ধ করতে বলেন এবং আপনি বারবার এটি চাওয়ার পরেও তিনি আপনার কথা মানতে অস্বীকার করেন তবে কমপক্ষে তাকে টেলিভিশন দেখতে বারণ করা বুদ্ধিমানের কাজ হবে 24 ঘন্টা।
-
আপনার সন্তানের সাথে কথা বলুন। যদি সে কোনও নিয়ম ভঙ্গ করে বা কোনও সাধারণ কাজ না করে তবে তার সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ। এটি করার মাধ্যমে, আপনি কেবল এটি আরও ভালভাবে বুঝতে সক্ষম হবেন না, তবে আপনার প্রতিষ্ঠিত বিধিগুলি পুনরায় প্রয়োগ করার সুযোগও পাবেন। এখনই শাস্তি এড়িয়ে চলুন। পরিবর্তে, আপনার প্রত্যাশা পরিষ্কার রয়েছে তা নিশ্চিত করুন এবং আপনার সন্তানকে সমর্থন করার উপায় অনুসন্ধান করুন।- উদাহরণস্বরূপ, যদি তিনি এখনও থালা বাসন না করার উপায় খুঁজে পান তবে বসে এটি আলোচনা করুন। আপনি তাকে বোঝাতে পারেন যে প্রত্যেকেরই দায়িত্ব আছে এবং যদি সর্বদা সে না চায় তবে সেগুলি পূরণ করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি তাকে এই বলে একটি উদাহরণ দিতে পারেন, "যদি আমি কাজ করা বন্ধ করি এবং খাবার বা পোশাক দেওয়ার জন্য অর্থ না রাখি তবে কী হবে? "
- আপনার রান্না করা কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ তা ব্যাখ্যা করার প্রয়োজন হতে পারে। তার জন্য, আপনি এই পদগুলিতে নিজেকে প্রকাশ করতে পারেন: "আমরা সকলেই ডিনারকে এমন একটি সুযোগ তৈরিতে অংশ নিয়েছি যেখানে পুরো পরিবার কাজ করে। আপনার বাবা রাতের খাবার প্রস্তুত করেন, আপনার বোন টেবিল রাখেন এবং আমি রান্নাঘরটি সরিয়ে শেষ করে দেই। থালা বাসনগুলি করা এই পারিবারিক কাজে আপনার ভূমিকা এবং এটি আমাদের পূরণ করা আপনার দরকার ""
- আপনি আপনার শিশুকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন এটি সহজ করার জন্য আপনার কিছু করার আছে কিনা। উদাহরণস্বরূপ, নোংরা খাবারগুলি স্পর্শ করে তিনি বিরক্ত হতে পারেন, তাই আপনি পরতে একজোড়া গ্লাভস পেতে পারেন। একইভাবে, তিনি ভাবতে পারেন যে এটি অন্যায় যে তিনি সর্বদা থালা রান্না করেন। সুতরাং আপনি বাড়ির কাজকর্মে কোনও প্রকার ঘূর্ণন প্রবর্তনের কথা ভাবতে পারেন। সবসময় থালা রান্না করার পরিবর্তে আপনার শিশুটি টেবিল স্থাপন, রাতের খাবারের পরে রান্নাঘর সংরক্ষণ বা এমনকি পরিবারের জন্য প্রস্তুতির মধ্যে স্যুইচ করতে পারে।