কন্টেন্ট
- পর্যায়ে
- পর্ব 1 অনুদানের মনোভাব গড়ে তুলুন
- পার্ট 2 প্রতিদিন প্রদান
- পার্ট 3 এমন একটি উপায়ে দেওয়া যা সাধারণ থেকে বেরিয়ে আসে
কীভাবে দিতে হয় তা শিখতে চাইলে দেওয়ার উপায়টি আপনাকে প্রথমে বিকাশের প্রয়োজন। একবার আপনি আপনার দৃষ্টিভঙ্গিটি বিকশিত হয়ে গেলে, আপনি আপনার চারপাশের লোকদের দেওয়ার সাধারণ উপায় এবং যাদের আরও কিছুটা সহায়তা প্রয়োজন তাদের দেওয়ার অস্বাভাবিক উপায়গুলি সম্পর্কে চিন্তাভাবনা শুরু করতে পারেন।
পর্যায়ে
পর্ব 1 অনুদানের মনোভাব গড়ে তুলুন
-
ফিরে পাওয়ার আশা না করেই দিন। লালট্রুজমকে আয়ত্ত করা বেশ কঠিন, তবে আপনি যদি সত্যিই দিতে চান তবে আপনাকে তীব্র মনোভাবের পরিবর্তে পরোপকারীকে গ্রহণ করতে হবে। দেওয়ার সময়, মনে মনে এটি করতে ভুলবেন না।- এর অর্থ হ'ল আপনাকে কেবল দেখার জন্য দেওয়া উচিত নয়। গৌরব একপ্রকার পুরষ্কার এবং যদিও আপনি আপনার উদারতার জন্য সম্মান এবং প্রশংসা অর্জন করতে পারেন তবে আপনাকে এটি সন্ধান করতে হবে না।
- জীবনে কিছু জিনিস পরিকল্পনা অনুসারে চলে না। আপনি যদি কেবল গ্রহণের জন্য ছেড়ে দেন তবে আপনি যখন আশানুরূপ পরিস্থিতি না ঘটে তখন আপনাকে নিরুৎসাহিত করা হবে। নিরুৎসাহিত হওয়ার পরে, আপনি ভবিষ্যতে দেওয়া এড়াতে অজুহাত সন্ধান করতে শুরু করবেন।
-
একটি ইতিবাচক মনোভাব রাখুন। অন্যের জীবনকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করার জন্য আপনার নিজের ক্ষমতাকে বিশ্বাস করুন। প্রদান করা আরও সহজ হবে যদি আপনি বিশ্বাস করেন যে আপনার অবদান একটি পার্থক্য আনবে।- অন্যদিকে, আপনি যদি বলেন যে আপনার অবদানের কোনও পরিবর্তন হবে না, আপনি নিশ্চিত করে বোঝানো শুরু করা সহজ হবে যে আপনি দেওয়া বা না দেওয়া সমস্যা নয়। আপনার নিজের বলার দরকার নেই যে আপনার একটি উপহার বিশ্ব বদলে দেবে, তবে আপনাকে অবশ্যই বিশ্বাস করতে হবে যে সাহায্য করার ক্ষমতা আপনার রয়েছে।
-
অন্যকে বিশ্বাস করতে শিখুন। আপনার উদারতা প্রাপকের প্রতি আপনার ইতিবাচক মনোভাবও থাকতে হবে। বিশ্বাস করুন যে তারা আপনার উপহারটি অপচয় করার চেয়ে বুদ্ধিমানের সাথে ব্যবহার করবে।- বিশ্বাস অবশ্যই অন্ধ হবে না। আপনার অনুদান কীভাবে ব্যবহৃত হবে তা নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা যখন আপনার হাতে রয়েছে তখন তা করার কোনও লজ্জা নেই। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যখন কোনও সংস্থাকে অর্থ প্রদান করেন, তখন সংস্থাটি প্রচার করতে চায় বলে অর্থের মধ্যে আসলে কতটুকু অর্থ চলে যায় তা জানতে আপনি গবেষণা করার বিষয়টি বিবেচনা করতে পারেন। আপনার অনুদান কীভাবে ব্যবহৃত হবে এবং কীভাবে এটি ব্যবহার করা হবে তা জেনে রাখা আপনাকে দেওয়ার বিষয়ে ভাল বোধ করতে পারে।
-
গ্রহীতার মনের অবস্থাটি কল্পনা করুন। প্রাপক আপনার উপহার গ্রহণে কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে সে সম্পর্কে ভাবুন। আপনার উপহারের যে প্রভাব পড়তে পারে তা বুঝতে পারলে আপনি দিতে আরও ঝুঁকতে পারেন।- প্রাপক এমন একজন ব্যক্তি যখন আপনি কেবল দর্শন দ্বারা জানেন এবং কখনও কখনও সাক্ষাত করেন নি, এটি কঠিন হতে পারে তবে এই ধরণের নৈর্ব্যক্তিক অনুদানের জন্য আপনার কল্পনাটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনার পরিচিত কোনও ব্যক্তিকে প্রাপকের স্থানে রাখুন এবং উপহারটি ব্যক্তিগতকৃত করার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি বিদেশে বাচ্চাদের সহায়তা করে এমন একটি দাতব্য সাবস্ক্রাইব করে থাকেন, তবে কল্পনা করুন যে আপনার নিজের পরিবারের শিশুরা যদি সাধারণত অনামী ছেলেমেয়েদের মতো একই পরিণতির পরে তাদের সহায়তা করা হয় তবে কীভাবে কৃতজ্ঞ হতে পারে।
-
কৃতজ্ঞ হন। আপনার নিজের জীবনে আপনি যে আশীর্বাদ এবং উপহার পেয়েছেন সে সম্পর্কে চিন্তা করুন। আরও কৃতজ্ঞ ব্যক্তি হয়ে উঠলে স্বাভাবিকভাবেই অন্যের প্রতি আপনার মনোভাব নরম হয়ে যায়, যা আপনাকে "দখল করা" এবং অন্যকে দেওয়ার পক্ষে সহজ করে তোলে।- আপনি বসেন এবং লোক, অভিজ্ঞতা এবং আপনি কৃতজ্ঞ যে জিনিসগুলির একটি তালিকা তৈরি করুন। তালিকাটি দীর্ঘ হওয়া উচিত নয় এবং আপনাকে এটিতে খুব বেশি সময় ব্যয় করতে হবে না। ধারণাটি কেবল নিজের হৃদয়ে কৃতজ্ঞতার অনুভূতি বাড়ানোর জন্য সচেতনভাবে কাজ করা।
-
মানুষকে সময় দিতে ব্যয় করুন। বন্ধুরা এবং পরিবার আপনার কল্পনা করার চেয়ে বেশি প্রভাবিত করে। আপনি যখন উদার লোকদের সাথে নিজেকে ঘিরে রাখেন, তখন তাদের প্রকৃতি আপনার উপর চাপ দিতে শুরু করবে।- অন্যদিকে, আপনি যখন অহঙ্কারিত ব্যক্তিদের সাথে সময় কাটাবেন তখন তাদের নেতিবাচক বিশ্বাসগুলি আপনার চিন্তাকে প্রভাবিত করতে শুরু করবে। যদি আপনাকে দিতে উত্সাহিত করতে অসুবিধা হয়, তবে একজন অহংকারকেন্দ্রিক ব্যক্তি সম্ভবত আপনাকে এটি করতে নিরুৎসাহিত করবে, অন্যদিকে একজন উদার ব্যক্তি আপনাকে যে ভাল কাজ করবে তা দেখতে আপনাকে সহায়তা করতে পারে।
-
এটি একটি অভ্যাস করুন। আপনি যখন প্রায়শই এটি করেন তখন দেওয়া সহজ। সাধারণত মাঝে মাঝে দেওয়ার পরিবর্তে দেওয়ার প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।- অভ্যাসে পরিণত হওয়ার একমাত্র উপায় হ'ল নিয়মিতভাবে দেওয়া। তবে এটি প্রথমবারের মতো প্রাকৃতিকভাবে না ঘটলে ভয় পাবেন না। শুরু করতে যদি আপনার সাহায্যের প্রয়োজন হয় তবে অনুস্মারকগুলি লিখুন এবং আপনার যেখানে দিন কাটাবে সেগুলিতে এগুলি রাখুন।
পার্ট 2 প্রতিদিন প্রদান
-
অন্যকে সহায়তা করুন। আপনি যখন সমস্যায় কাউকে সাহায্য করার ক্ষমতা রাখেন, তাদের সাহায্য করার জন্য আপনি যা পারেন তা করুন।- কখনও কখনও, সহায়তা নৈতিক সমর্থন আকারে আসে। যে কোনও কঠিন সময় পার করছে এমন কাউকে দেওয়ার জন্য যখন আপনার আর কিছুই নেই, তখন তাদের কিছু উত্সাহ দিন। মনোযোগী কান, একটি হাসি বা উত্সাহের শব্দ অফার করুন। তাকে শান্ত হওয়ার জন্য দীর্ঘ সময় নিজেকে বিভ্রান্ত করতে সহায়তা করুন। আবেগগতভাবে তার আরও ভাল লাগার জন্য কী প্রয়োজন তা সন্ধান করুন এবং এটি তাকে দেওয়ার চেষ্টা করুন।
- এমন অনেক সময় রয়েছে যখন আপনি সত্যিকারের সমর্থন আনতে পজিশনে থাকতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার প্রতিবেশীর কোনও অর্থ সমস্যা হয় এবং মুদি দোকানটিতে যাওয়ার দরকার হয় তবে তাদের সেখানে পৌঁছে দেওয়া সহায়তা করা খুব সহায়ক হতে পারে।
-
পরামর্শ দিন। যে ব্যক্তি আপনার দিকে ফিরে আসে কেবল তার জন্য পরামর্শের প্রয়োজন হতে পারে। অন্যান্য মানুষের সমস্যার প্রতি কান দিন এবং জিজ্ঞাসা করা হলে তাদের সর্বোত্তম পরামর্শ দিন।- তবে আপনার কাছ থেকে যখন এটি জিজ্ঞাসা করা হয়নি তখন আপনার পরামর্শ দেওয়া এড়ানো উচিত। যা চায় না এমন কাউকে পরামর্শ দেওয়া তাদের বিশ্বাস করবে যে আপনি তাদের বিচার করছেন বা তুচ্ছ করছেন। আপনি সেই ব্যক্তিকে বিশ্বাস করতে পারেন যে আপনি কীভাবে বেঁচে থাকতে হবে তা নির্ধারণের চেষ্টা করছেন এবং সে তার জন্য আপনাকে দোষ দিতে পারে।
- পরামর্শ দেওয়ার সময় সর্বদা সৎ থাকুন। অন্য ব্যক্তি যে অসুবিধাটি করছেন বা তার কী করা উচিত সে সম্পর্কে যদি আপনার কোনও ধারণা না থাকে তবে সর্বদা সৎ থাকুন। খারাপ পরামর্শ দেওয়ার চেয়ে পরামর্শ না দেওয়া ভাল, এমনকি যদি সেই খারাপ পরামর্শটি কোনও ভাল উদ্দেশ্য থেকে আসে।
-
তাদের ব্যাগ খালি করতে দিন। এমনও অনেক সময় আছে যখন কেউ আপনার কাছ থেকে কোনও পরামর্শের জন্য অপেক্ষা না করেই তাদের সমস্যাগুলি নিয়ে আপনার সাথে কথা বলতে পারে। এই ক্ষেত্রে, আপনার এই ব্যক্তির কান্নাকাটি করা উচিত।- আপনার প্রিয়জনের যখন আপনার শোনা দরকার তখন আপনি মনোযোগ দিন তা নিশ্চিত করুন। আংশিক শ্রবণটি কপট বলে মনে হয় এবং আসলে অন্য ব্যক্তিটি আপনার কাছ থেকে প্রত্যাশা করে যে আরাম দেয় না।
-
প্রশংসা দিন। কখনও কখনও প্রত্যেকের জন্য একটু উত্সাহ প্রয়োজন। দুধ না জিজ্ঞাসা করে একটি সৎ প্রশংসা করা প্রাপকের নিজের মধ্যে এমনকি আক্ষেপের দিনেও আত্মবিশ্বাসের উন্নতি করতে পারে।- অবশ্যই, আপনি যে প্রশংসা করেন তা অবশ্যই সৎ হতে হবে। একটি মিথ্যা প্রশংসা বোঝা গেলে অপমান হিসাবে ধরা যেতে পারে। এই ক্ষেত্রে, এটি ব্যক্তিটিকে ভুল দিকে পরিচালিত করতে পারে, কারণ পরবর্তীকর্তা এমন একটি শক্তি উপলব্ধি করতে বা অনুসরণ করতে পারবেন যা বাস্তবে বিদ্যমান নেই।
-
ধৈর্য ধরুন। এমনকি সেরা ব্যক্তিরা সময়ে সময়ে খারাপ দিনগুলির অভিজ্ঞতা করে। খারাপ মেজাজে আছে এমন ব্যক্তির সাথে বোঝার এবং ধৈর্য ধরার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন। ধৈর্য হ'ল ব্যক্তির শান্ত হওয়ার দরকার হতে পারে।- অন্য ব্যক্তি যখন আপনার স্নায়ুতে আসে তখন এটি করা কঠিন হতে পারে। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার পক্ষে শান্ত রাখা অসম্ভব হয়ে পড়ে, তবে যে ব্যক্তি আপনাকে সমস্যা সৃষ্টি করছে তার থেকে দূরে থাকার বিষয়টি বিবেচনা করুন। আবার ব্যক্তির সাথে আলোচনার আগে শান্ত হয়ে কিছুটা সময় ব্যয় করুন।
-
অন্যের প্রতি শ্রদ্ধা প্রদর্শন করুন। সম্মান হ'ল আপনি কাউকে উপহার দিতে পারেন এমন সহজ উপহারগুলির মধ্যে একটি, তবে এটি একটি সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ।- আসলে, এটি আন্তরিকতার সাথে আপনার দেখা লোকদের সাথে আচরণ করা জড়িত। কটূক্তি সহ গুরুতর বিষয়গুলির উত্তর দেবেন না। যখন কেউ দুর্ঘটনাক্রমে কিছু ঘটায় বা কিছু ভুল বলে মুখোমুখি করা বন্ধ করুন। আপনাকে অবশ্যই এমন কোনও পদক্ষেপ ত্যাগ করতে হবে যা কোনও ব্যক্তিকে হতাশ বা অপমানজনক বলে মনে করা হয়।
-
ছোট ছোট জিনিস উপহার দিন। যদিও শারীরিক উপহারগুলি আপনি কাউকে উপহার দিতে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ জিনিস না, তবে একটি সাবধানে নির্বাচিত উপস্থিতি গ্রহণের দিনটিকে আলোকিত করতে পারে। কী দিতে হবে, কখন এবং কীভাবে তা জানা গুরুত্বপূর্ণ।- উপহারগুলি যে রিসিভারকে দেখায় যে আপনি তাকে চেনেন তা সাধারণত সেরা। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি জানেন যে যাকে আপনি দিচ্ছেন তিনি এক ধরণের আইসক্রিম পছন্দ করেন, তাকে খারাপ দিন দেওয়া তাকে হাসি দেওয়ার পক্ষে যথেষ্ট হতে পারে। আপনি ব্যক্তিগত কিছু না পেয়ে যখন ফুলের মতো ক্লাসিক কিছু সন্ধান করুন।
- যাইহোক, এমন উপহারগুলি এড়ানোর চেষ্টা করুন যা আপনাকে ঘৃণিত হওয়ার অন্য ধারণা দেয়। উপহার দেওয়ার আগে আপনাকে কোনও বড় ব্যাপার করতে হবে না।
পার্ট 3 এমন একটি উপায়ে দেওয়া যা সাধারণ থেকে বেরিয়ে আসে
-
সঠিক কারণটি সন্ধান করুন। যখন আপনি সংগঠন, আপনি যে ব্যক্তি বা কারণে দিচ্ছেন সে সম্পর্কে উত্সাহী হন তখন দেওয়া অনেক সহজ। সুযোগ দেওয়ার পরিবর্তে আপনার সময়, আপনার অর্থ এবং আপনার শক্তির সেরা প্রাপক নির্ধারণ করতে সময় নিন।- আপনি নিজের আবেগের ভিত্তিতে কোনও কারণে ভর্তুকি বিবেচনা করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি প্রাণীকে পছন্দ করেন তবে আপনি কোনও প্রাণী আশ্রয় বা স্থানীয় প্রাণী কল্যাণ সংস্থাকে অনুদান দিতে পারেন।
- যদি তা না হয় তবে এমন একজনকে ধরে রাখুন যার বিশেষভাবে আপনি প্রশংসা করেন এবং এটি যে কারণগুলির সমর্থন করে তাকে সমর্থন করার বিষয়ে চিন্তাভাবনা করুন। কিছু লোক তাদের নিজের জীবনে যে সম্পর্ক বজায় রাখে সেগুলি দ্বারা সহজেই আরও অনুপ্রাণিত হয়। যদি এটি আপনার পক্ষে উপযুক্ত হয় তবে আপনি যাদের পছন্দ করেন তাদের আবেগ এবং বিশ্বাসকে সমর্থন করা অপরিচিত কোনও সংস্থাকে সহায়তা করার চেয়ে আরও বেশি অনুপ্রেরণামূলক বলে মনে হতে পারে।
-
আপনার বিকল্পগুলি আয়ত্ত করুন। বেশিরভাগ লোক অর্থ প্রদানের সাথে "দাতব্য" যুক্ত করে তবে আপনার সময় এবং শক্তি বিনিয়োগ করাও দাতব্য কাজ হতে পারে। আপনার যে কোনও সংস্থান হ'ল একটি সংস্থান যা আপনি দিতে পারেন।- আপনার উপায় অনুযায়ী দিন। আপনার যদি প্রচুর অর্থ না থাকে তবে আপনার সময় উত্সর্গ করা ঠিক তত অর্থপূর্ণ হতে পারে। তেমনি, আপনি স্বেচ্ছায় সময় ব্যয় করতে খুব ব্যস্ত থাকলে অর্থ প্রদান করা একটি দুর্দান্ত উপায়।
-
বিনীতভাবে শুরু করুন। শুরু থেকে বিশাল অনুদান দেওয়ার পরিবর্তে, আপনি যা অভ্যস্ত হন কেবল তা দিন। আপনি যদি খুব দ্রুত যান তবে আপনি দুর্ঘটনাক্রমে নিজেকে অভিভূত করতে পারেন।- আপনি যদি টাকা দেন, অল্প পরিমাণে দেওয়া শুরু করুন। এমনকি 1 most বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই গ্রহণযোগ্য। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি শুরু করা। আপনার প্রথম অনুদানের পরে, জিনিসগুলি আরও সহজ করার জন্য আপনি যত বেশি অনুদান দিচ্ছেন ততবার এই পরিমাণ বাড়ান।
- সময় অনুদানের ক্ষেত্রেও একই নিয়ম প্রয়োগ করা যেতে পারে। একটি নির্দিষ্ট কারণে 10 থেকে 20 মিনিট সময় ব্যয় করা শুরু করুন। আপনি প্রতিবার দেওয়ার সময় ধীরে ধীরে বৃদ্ধি করুন।
-
এই পরিকল্পনা। আপনি যখন প্রাপক এবং যে সংস্থানটি দিতে চান তার সম্পর্কে আপনার সন্দেহ নেই, আপনি আসলে কতটা দিতে পারবেন তা নির্ধারণ করুন। আপনি কতটা ব্যয় করতে পারবেন তা নির্ধারণ করা অনুদানের প্রক্রিয়াটিকে আরও যুক্তিসঙ্গত এবং চালিয়ে যাওয়া আরও সহজ করে তুলতে পারে।- এটির জন্য আপনার বাজেট, আপনার পূর্বাভাস বা উভয়ই নিয়ন্ত্রণের প্রয়োজন। আপনার জীবনকে প্রথমে এইভাবে সংগঠিত করা জটিল মনে হতে পারে যদি আপনি এটি আগে কখনও ধুয়ে না ফেলেন তবে আপনার সংস্থানগুলি অনুসরণ করে রাখলে আপনার পরে এটিকে বিতরণ করা আরও সহজ হবে।
-
অনুদানকে শীর্ষস্থানীয় করুন। আপনার নিজের প্রয়োজন এবং দায়িত্বের যত্ন নেওয়ার পরে কেবল দিতে প্ররোচিত হতে পারেন তবে এটি করার ক্ষেত্রে আপনি মনে করেন যে দান করা সত্যই গুরুত্বপূর্ণ নয়। অন্য কিছু করার আগে দান করা আরও উদার মনোভাবের বিকাশের দিকে পরিচালিত করবে।- অর্থ দেওয়ার সময় আপনার মাসিক বাজেটে আপনার অনুদানকে প্রয়োজনীয় ব্যয় হিসাবে বিবেচনা করুন। অন্যান্য সমস্ত ব্যয় করার পরে আপনার কোনও অর্থ বাকী আছে কিনা তা অপেক্ষা না করে আপনার বেতন পাওয়ার সাথে সাথে আপনার পছন্দের দাতব্য প্রতিষ্ঠানের জন্য একটি চেক করুন।
- আপনি যখন অন্যের সাথে সময় কাটাবেন তখন আপনার প্রোগ্রামে এটি পরিকল্পনা করুন। আপনি যে কারণটি সমর্থন করছেন তা শিগগিরই কোনও ইভেন্টের জন্য স্বেচ্ছাসেবীর প্রয়োজন, সহায়তা করার অঙ্গীকার করুন, তারপরে আপনার বাকী প্রোগ্রামটিকে এই প্রতিশ্রুতি দিয়ে মানিয়ে নিন।
-
ছোট কিছু ত্যাগ করুন। এমন কিছু ত্যাগ করার কথা বিবেচনা করুন যা আপনার আর কিছু দিতে সক্ষম হবে না give কোরবানি অবশ্যই আপনার কাছে কুসংস্কারমূলক নয়, তবে এটি লক্ষ্য করা উচিত।- উদাহরণস্বরূপ, বুধবারে কফি বা শুক্রবারে ফাস্টফুড দেওয়ার কথা বিবেচনা করুন। আপনি যখন এই সামান্য আনন্দ থেকে বিরত থাকুন এবং আপনার পছন্দের কারণটি সমর্থন করার জন্য অনুদান দিন তখন আপনি যে অর্থ সঞ্চয় করবেন তা একদিকে রাখুন।
- আপনার অভ্যাসকে কিছুটা বদলে, আপনি ক্রমাগত এটি দেওয়ার এবং মনে রাখার প্রয়োজনীয়তার কথা ক্রমাগত মনে রাখতে পারেন।