কন্টেন্ট
এই নিবন্ধে: আপনি জীবনকে দেখার উপায়টি পরিবর্তন করছেন আপনার লাইফ 24 রেফারেন্সে পরিবর্তন
কিছু যখন আমাদের কাছে গুরুত্বপূর্ণ হয় তখন আমরা অনুপ্রাণিত হয়ে এগিয়ে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত বোধ করি। এমন একটি জীবন যা আমরা অর্থকে অনুপ্রাণিত করি। বিপরীতে, যখন আমরা বিশ্বাস করি যে আমাদের জীবন অর্থহীন, তখন আমরা হতাশাগ্রস্থ এবং নির্বিঘ্ন বোধ করি। আপনার জীবনটি বোঝার জন্য কোনও ম্যাজিক সূত্র নেই তবে এটি অর্জন সম্ভব quite আপনার প্রয়োজনীয় সময় এবং শক্তি বিনিয়োগের জন্য প্রস্তুত হতে হবে।
পর্যায়ে
পদ্ধতি 1 আপনার জীবন দেখার পদ্ধতি পরিবর্তন করুন
-
আপনার লক্ষ্য নির্ধারণ করুন। আপনার জীবন আপনাকে কোথাও কোথাও নিয়ে চলেছে এই অনুভূতি থাকা, আপনি বিশ্বকে প্রভাবিত করছেন এবং নিজের সময় এবং দক্ষতার উপর নির্ভর করে আপনার পক্ষে যথাসাধ্য চেষ্টা করছেন যা আপনার জীবনের অর্থ নিয়ে আসবে। আপনি এটির জন্য বিভিন্ন শাখার চেষ্টা করতে পারেন। আপনি যদি ফটোগ্রাফিতে আগ্রহী হন, একটি ক্যামেরা ধার করুন বা একটি ক্লাস নিন এবং আপনার মতামতটি দেখুন। অথবা, আপনি যদি অন্যকে সহায়তা করতে চান এবং শিক্ষাগত হন, আপনি বিদ্যালয়ের সমস্যায় একটি শিশুকে সহায়তা করতে এবং এটি আপনাকে দরকারী বোধ করতে সহায়তা করে কিনা তা দেখতে পারে। এখানে কিছু অন্যান্য অনুশীলন যা আপনাকে আপনার উপায় খুঁজে পেতে সহায়তা করতে পারে।- কল্পনা করুন যে আপনি বুড়ো হয়ে গেছেন এবং আপনি নিজের জীবনে ফিরে ভাবেন। আপনি কি ধরনের জীবনযাপন করতে চান? কোনও পরিবার শুরু না করেই কি আপনি বিশ্বজুড়ে ভ্রমণ করে বেড়াতে পেরে সন্তুষ্ট হবেন? অথবা আপনি কি একটি বড় এবং সুন্দর পরিবার দ্বারা ঘেরাও হতে পেরে গর্বিত এবং খুশি হবেন?
- আপনার শক্তি এবং প্রতিভা তালিকা। আপনি কীভাবে এগুলি ব্যবহার করতে পারেন? আপনার পেশাদার জীবনে? স্বেচ্ছাসেবক হিসাবে নাকি বন্ধু হিসাবে?
- প্রতি সপ্তাহে প্রতি সন্ধ্যায়, এমন ক্রিয়াকলাপ এবং ইভেন্টগুলি জানাতে এক মুহূর্ত সময় দিন যা আপনাকে আনন্দ, শক্তি এবং সহায়ক বলে মনে করে। এছাড়াও এই ইভেন্টগুলি এবং ক্রিয়াকলাপগুলি নোট করুন যা এই আবেগগুলিতে অবদান রাখেনি।
-
আপনার জন্য কী গুরুত্বপূর্ণ তা নির্ধারণ করুন আমাদের সবার আলাদা আলাদা অগ্রাধিকার রয়েছে।অর্থ পূর্ণ জীবনযাপন করার জন্য, আপনার পক্ষে কী গুরুত্বপূর্ণ তা নির্ধারণ করা আপনার পক্ষে জরুরি। আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ 5 টি বিষয় তালিকাভুক্ত করুন, তারপরে দেখুন আপনি বর্তমানে আপনার জীবন যাপন করছেন সেগুলি এই পয়েন্টগুলির সাথে সামঞ্জস্য করে কিনা। যদি এটি না হয়, আপনি কীভাবে তা পরিবর্তন করতে পারেন, আপনার জীবনে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি আপনার জীবনে অন্তর্ভুক্ত করতে?- আপনি পরিবার এবং স্বাস্থ্য, বা সৃজনশীলতা, স্ব-বিকাশ, অন্যকে সহায়তা করা, স্বাধীনতা এবং কৌতূহলের মতো বিষয়গুলি লক্ষ্য করতে পারেন।
- সৃজনশীলতা যদি আপনার তালিকার শীর্ষে থাকে তবে আপনি একজন হিসাবরক্ষক হিসাবে কাজ করছেন তবে আপনি একটি ক্যারিয়ারের পরিবর্তন বিবেচনা করতে পারেন বা আপনার জীবনে সৃজনশীলতাকে অন্তর্ভুক্ত করার উপায়গুলি খুঁজে পেতে পারেন (যেমন কোনও পেইন্টিং ক্লাস নেওয়া, লেখার সময় লেখা) আপনার ফ্রি সময়, একটি ছোট থিয়েটার সংস্থায় যোগ দিন, ইত্যাদি)।
-
আপনি কেন নিজের জীবনকে অনুধাবন করতে চান তার কারণগুলি নোট করুন। আপনি কেন নিজের জীবনকে বোঝার দরকার মনে করেন? আপনি বিশেষত একটি ইভেন্ট অনুভব করেছেন? আপনার মনে হচ্ছে আপনি স্থবির হয়ে যাচ্ছেন। পরিস্থিতি যাই হোক না কেন, আপনি কেন আপনার জীবনে একটি পার্থক্য তৈরি করতে চান তার কারণগুলি লিখুন। আপনি এগুলি কাগজে বা আপনার কম্পিউটারে লিখিতভাবে রাখতে পারেন। এটি আপনার পক্ষে কেন গুরুত্বপূর্ণ এবং আপনার চিন্তাভাবনাগুলি আরও ভালভাবে সংগঠিত করতে আপনাকে আরও ভালভাবে বুঝতে সহায়তা করবে।- জীবনে লক্ষ্য রাখার গুরুত্ব বোঝুন। কোনও লক্ষ্যের দিকে যাওয়ার ছাপের সাথে আপনার জীবনযাত্রার মান আরও ভাল হবে এবং এটি আপনাকে আরও দীর্ঘায়িত করতে সহায়তা করতে পারে।
- অর্থ এবং আনন্দ দুটি পৃথক জিনিস বুঝতে পারুন। আপনি এমন জীবনযাপন না করে সুখী হতে পারেন যার অর্থ আপনি খুঁজে পান। এবং এটি এমন নয় যে আপনি অর্থপূর্ণ জীবন যাপন করবেন যে আপনি অগত্যা সুখী হবেন। এটি বলার অপেক্ষা রাখে না যে খুশি হওয়া গুরুত্বপূর্ণ নয়, বরং এটি বোঝার জন্য যে আপনার জীবনকে অর্থ দিয়ে দেওয়ার মাধ্যমে আপনি স্বয়ংক্রিয়ভাবে সুখের চাবিটি খুঁজে পাবেন না।
-
নিজেকে ঠিক করুন লক্ষ্য. আপনি সর্বদা করতে চেয়েছিলেন এমন কিছু চিন্তা করুন। সম্ভবত আপনি দৌড়াতে শুরু করতে চান বা আপনি একটি উপন্যাস লিখতে চান? আপনার উদ্দেশ্য যাই হোক না কেন, এটি মোকাবেলা করার সিদ্ধান্ত নেওয়া আপনার জীবনকে অর্থ দেবে।- যদি আপনার লক্ষ্য ম্যারাথন চালানো হয় তবে আপনি এটিকে আপনার চূড়ান্ত লক্ষ্য হিসাবে প্রতিষ্ঠা করতে পারেন। তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি এই লক্ষ্যটিকে আরও ছোট, আরও নির্দিষ্ট এবং সহজে বোঝার পদক্ষেপগুলিতে ভাগ করুন। এটি ব্যাপকভাবে প্রমাণিত হয়েছে যে একটি বড় লক্ষ্যকে ছোট বিভাগগুলিতে বিভক্ত করার মাধ্যমে আমাদের সেই লক্ষ্য অর্জনের আরও বেশি সম্ভাবনা রয়েছে।
- আপনার অগ্রগতির একটি জার্নাল রাখুন। আপনার যখন অনুপ্রেরণার অভাব হয় তখন এটি আপনাকে সহায়তা করবে। আসলে, আপনি আপনার অনুপ্রেরণাকে পুনরুজ্জীবিত করতে এবং সমস্ত অগ্রগতি দেখতে সক্ষম হবেন।
-
আপনার ক্যারিয়ারটি উপলব্ধি করার উপায়টি পরিবর্তন করুন। যেমন মার্টিন লুথার কিং জুনিয়র বলেছেন: আপনার কাজ যাই হোক না কেন, ভাল কাজ । আপনার যদি এমন কোনও কাজ থাকে যেখানে আপনি অর্থ খুঁজে পেতে পারেন না তবে এটি যথাসাধ্য করুন। এটি আপনাকে আপনার ক্যারিয়ারে প্রচুর অর্থবোধ করতে সহায়তা করবে, কারণ আপনি প্রতিদিন একটি লক্ষ্য মাথায় রেখে কাজ করবেন।- আপনি এমন দিকগুলিও সন্ধান করতে পারেন যার মাধ্যমে আপনার কাজ আপনাকে অন্যকে সাহায্য করতে বা এমনকি নিজেকে সহায়তা করতে দেয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি একটি ডে কেয়ারে কাজ করেন তবে আপনি কেবল তাদের যত্ন নেওয়া বাচ্চাদেরই নয়, তাদের পরিবারকেও তাদের বাবা-মাকে কাজে যেতে বা তাদের যা করতে হবে তা করার অনুমতি দিয়ে সহায়তা করেন। আপনি যদি একজন শিক্ষক হন তবে আপনি অন্যকে বিভিন্ন বিষয় সম্পর্কে অনেক কিছু শিখতে এবং শিখতে সহায়তা করেন।
-
আপনি জীবনে কৃতজ্ঞ সে সম্পর্কে সচেতন হন। এটি তুচ্ছ মনে হতে পারে, তবে লেখার জন্য সময় নেওয়ার সময় বা কমপক্ষে আপনি যে বিষয়গুলির জন্য কৃতজ্ঞ তা লক্ষ্য করে আপনি দেখতে পাবেন যে আপনার জীবনটি এত অর্থহীন নয়। আপনার কাছে যা আছে তার প্রতি কৃতজ্ঞতা প্রকাশের মাধ্যমে, আপনার যা নেই তা একচেটিয়া মনোনিবেশ করার পরিবর্তে, আপনি পুনরায় ফোকাস করতে পারবেন এবং আপনার জায়গাটিকে আপনার চারপাশের বিশ্বে আরও ভাল করে খুঁজে পাবেন। অন্যান্য ব্যক্তির নিকটবর্তী হওয়া, প্রকৃতি বা উচ্চতর শক্তি আপনাকে আপনার জীবনে অর্থ সন্ধান করতে সহায়তা করতে পারে।- উদাহরণস্বরূপ, আপনি এইরকম আরামদায়ক বিছানা পেয়ে কৃতজ্ঞ হতে পারেন বা সকালে খুব সকালে উঠতে হবে না বা কোনও বন্ধুকে ফোন করতে পারেন যাতে আপনি রাত ও রাতে যে কোনও সময় কল করতে পারেন।
- আপনার জীবনের সমস্ত কল্পিত দিকগুলি সম্পর্কে নিয়মিত সচেতন হতে শিখুন, এমনকি যদি আপনি কেবল এমন কিছু কিছু লক্ষ্য করেন যা দিনে কয়েক সেকেন্ডের জন্য আপনাকে আনন্দ দেয়।
- কৃতজ্ঞ হওয়া আমাদের মনে রাখতে সাহায্য করে যে জিনিসগুলি যখন আমরা চাই না তখনও আমাদের জীবনের ইতিবাচক দিক রয়েছে। আপনার সবসময় আরও বেশি হওয়া উচিত এই ধারণাটি বাদ দিয়ে আপনি আপনার জীবনে কী অর্থ বোধ করে তা আরও ভালভাবে দেখতে সক্ষম হবেন।
-
সাহায্যের জন্য দেখুন কখনও কখনও আমরা আমাদের নিজের চিন্তায় নিজেকে শোষিত করি এবং তারপরে সমাধানগুলি খুঁজতে সমস্যা হয়। যদি আপনি কোনও কঠিন সময় পার করছেন তবে আপনি একজন মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন যিনি আপনাকে উদ্দেশ্যমূলক দৃষ্টিভঙ্গি দেবেন। আপনি কোনও বিশ্বস্ত বন্ধু বা আত্মীয়ের সাথে কথা বলতে পারেন। এই ব্যক্তির একটি অনুরূপ অভিজ্ঞতা থাকতে পারে বা কেবল সমাধানের পরামর্শ দিতে পারে।- প্রায়শই থেরাপির চারপাশের যে কুসংস্কারগুলি এটি ব্যবহার থেকে বিরত রাখবেন না। নিরপেক্ষ ব্যক্তির সাথে আমাদের ভয় ও উদ্বেগগুলি ভাগ করে নেওয়া আমাদের সকলের পক্ষে উপকারী হতে পারে।
পদ্ধতি 2 আপনার জীবনে পরিবর্তন আনুন
-
দৃ strong় সম্পর্ক বিকাশ। এটি আপনার বন্ধু এবং পরিবার সম্পর্কে হতে পারে, তবে নতুন লোকদের সম্পর্কেও হতে পারে। উভয় ক্ষেত্রেই, অন্যের সাথে সম্পর্ক বিকাশের জন্য সময় নিন। এটি আপনার জীবনে অর্থবোধ এনে দেবে কারণ এই লিঙ্কগুলি গভীর হবে এবং আপনাকে ঘিরে থাকা এবং ভালোবাসা বোধ করতে সহায়তা করবে। এখানে কিছু টিপস যা আপনাকে অন্যের সাথে সম্পর্ক জোরদার করতে সহায়তা করবে।- শুনতে শিখুন। আপনার কথা বলার পালা অপেক্ষা করার চেয়ে, বা অন্য ব্যক্তি যখন কথা বলছেন তখন আপনার ফোনের দিকে তাকানোর পরিবর্তে, তিনি যা বলছেন তাতে মনোনিবেশ করুন। তাকে দেখান যে আপনি তাঁর কথা শুনছেন, সে মাথা নাড়ছে কিনা, তার মন্তব্য সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করছে বা তার বক্তৃতাকে প্রশ্রয় দিচ্ছে (উদাহরণস্বরূপ, সুতরাং আপনি আমাকে বলুন যে ...).
- আপনার আবেগকে স্বাস্থ্যকর উপায়ে প্রকাশ করতে শিখুন। আপনার ক্রোধকে কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে হয় তা জেনে যাওয়া আপনাকে চিৎকার করা, খারাপ জিনিস বলা বা অন্যের সাথে অন্যায় আচরণ করা এড়াতে সহায়তা করে can
- প্রমাণ করুন যে আপনি একজন বিশ্বাসযোগ্য ব্যক্তি। আপনি যখন কিছু করার প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হন তখন আপনার কথাটি রাখুন। সত্য বলুন, সামঞ্জস্যপূর্ণ হন এবং যখন আপনি ভুল হন, স্বীকার করুন।
-
আপনার বর্তমান সম্পর্কের সমস্যা নিয়ে কাজ করুন। কখনও কখনও অন্যান্য ব্যক্তির সাথে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক থাকা অনেক প্রচেষ্টা নিতে পারে। এই সম্পর্কগুলি বিভিন্ন কারণে বিভিন্ন কারণে কঠিন হতে পারে। এর অন্যতম কারণ হ'ল আপনার প্রিয়জনরা আপনাকে প্রায়শই তাদের জন্য উন্মুক্ত করে তুলবেন এবং আপনার বিশ্বাসগুলিকে পুনর্বিবেচনা করবেন।- এই লিঙ্কগুলি কখনও কখনও চাপ সৃষ্টি করতে পারে তা সত্ত্বেও, অধ্যয়নগুলি প্রমাণিত হয়েছে যে বাস্তবে তারা জীবনকে বোঝার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। শারীরিক বা মানসিকভাবে এই সম্পর্কগুলি হিংসাত্মক হলে অবশ্যই এটি হবে না।
- আপনার পরিবার বা আপনার দম্পতির যে সমস্যাগুলি হচ্ছে তা মোকাবেলা করতে আপনি একটি দম্পতি বা পারিবারিক থেরাপি করতে পারেন। থেরাপিস্ট মধ্যস্থতা করবে এবং আপনাকে স্বাস্থ্যকর এবং উত্পাদনশীল উপায়ে যোগাযোগ করতে সহায়তা করবে।
- সীমানা নির্ধারণ করতে শিখুন। স্বাস্থ্যকর সীমানা প্রতিষ্ঠা নিজেকে রক্ষা করতে এবং নিজের আরও ভাল যত্ন নিতে সহায়তা করে।
- বীমা সঙ্গে যোগাযোগ করুন। বীমা মানে আক্রমণাত্মকতা নয়। অন্যের সম্মানের ক্ষেত্রে আপনাকে কেবল নিজের প্রয়োজনগুলি জানাতে শিখতে হবে।
-
করুণাময় হন। দালাই লামা বলেছিলেন, "সহানুভূতিই আমাদের জীবনের অর্থ দেয়" " কখনও কখনও এটি সহজ, তবে প্রায়শই এটি একটি আসল চ্যালেঞ্জ। আপনি যখন কাউকে কষ্ট ভোগ করছেন বা এমন কিছু করছেন যা আপনাকে বিরক্ত করছে তখন নিজেকে তার জায়গায় রাখার চেষ্টা করুন। আপনি একই পরিস্থিতিতে থাকলে আপনি কীভাবে অনুভব করবেন বা কীভাবে প্রতিক্রিয়া করবেন তা ভেবে দেখুন। এটি আপনাকে পদক্ষেপ নিতে উত্সাহিত করবে, এটি অসুবিধায় থাকা ব্যক্তিকে সহায়তা করছে বা যার আচরণ আপনাকে বিরক্ত করে সেই ব্যক্তির প্রতি সহানুভূতিশীল হোক।- এটি নিজের প্রতি আপনার মনোভাবের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। আপনি কখনও কখনও ভুল করবেন, এবং এটি পুরোপুরি স্বাভাবিক is যে কেউ আপনার সম্পর্কে যত্নশীল সে হিসাবে নিজের প্রতি সহানুভূতিশীল হওয়ার চেষ্টা করুন।
- করুণা মস্তিষ্কের আনন্দ কেন্দ্রকে সক্রিয় করে। তার জন্য, আপনি যখন কাউকে সহায়তা করেন তখন আপনি ইতিবাচক আবেগ অনুভব করেন। যাদের সহানুভূতি রয়েছে তারা আরও ভাল বন্ধু, আরও ভাল বাবা-মা এবং আরও ভাল অংশীদার। সহানুভূতিশীল হওয়া আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রেও ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে।
-
অনুদান করুন। যদি কৃতজ্ঞতা প্রকাশের সবচেয়ে সুস্পষ্ট উপায় না হয় তবে কোনও সংস্থাকে সমর্থন করার জন্য আপনার সময় বা অর্থ দান করুন বা খাদ্য দান করুন (স্যুপ রান্নাঘরে ক্যান সরবরাহ করার মতো) আপনার কাছে যা আছে তাতে আপনি সন্তুষ্ট তা দেখানোর একটি উপায়। দাতব্য হওয়ার অনেক উপায় আছে। আপনি আপনার সময়, আপনার অর্থ, আপনার প্রতিভা দিতে সক্ষম হবেন। কেবলমাত্র কয়েক মিনিটের জন্য, যদি প্রয়োজন হয় এমন এক বন্ধুকে উত্সর্গ করুন। তবে, বুঝতে পারেন যে আপনি বছরে একবার কেবল আপনার এক ঘন্টা সময় দিতে পারবেন না। অধ্যয়নগুলি দেখিয়েছে যে আমাদের মনোবলের উপর দাতব্যতার সুবিধা উপভোগ করতে আমাদের অবশ্যই নিয়মিতভাবে দাতব্য হতে হবে।- আপনার সম্পর্কে আগ্রহী এমন একটি অঞ্চলে স্বেচ্ছাসেবকের চেষ্টা করুন। আবার এটি আপনাকে আপনার জীবনকে অন্য আলোতে দেখতে সহায়তা করবে, বিশেষত যদি আপনি নিজের চেয়ে বেশি খারাপ পরিস্থিতিতে লোক বা প্রাণীর সাথে স্বেচ্ছাসেবক হন।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি প্রাণীকে পছন্দ করেন তবে কোনও পশুর আশ্রয়ে স্বেচ্ছাসেবক করুন। আপনি যদি বাচ্চাদের ভালবাসেন, আপনি এমন একটি সমিতিতে স্বেচ্ছাসেবক করতে পারেন যা সুবিধাবঞ্চিত শিশুদের সহায়তা করে।
-
নতুন পেশাদার পথের সন্ধান করুন। সম্ভবত আপনি ইতিমধ্যে আপনার বর্তমান কাজের প্রতি আপনার মনোভাব পরিবর্তন করার চেষ্টা করেছেন, সফলতা ছাড়াই। এটি একটি নতুন কাজ সন্ধান করার সময় হতে পারে।- নিজের পছন্দ মতো অবস্থানে নিজেকে না এড়াতে, জীবনে আপনার কাছে কী গুরুত্বপূর্ণ তা তালিকাভুক্ত করার জন্য সময় নিন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি দয়া বা উদারতাকে গুরুত্ব দিতে পারেন। আপনি লোকদের সাহায্য করতে পছন্দ করতে পারেন বা তাদের হাসতে ভালোবাসেন। আপনার মনে যা আসে তা লিখুন। এটি আপনাকে জীবনে কী করতে পছন্দ করতে পারে তা চিহ্নিত করতে সহায়তা করবে।
- আপনি প্রো বোনো করতে ইচ্ছুক এমন ক্রিয়াকলাপগুলি সম্পর্কে ভাবেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি স্যুপ রান্নাঘরে স্বেচ্ছাসেবক উপভোগ করেন তবে গৃহহীন আশ্রয়ে কোনও কাজের সন্ধান করবেন না কেন? অনেক সমিতি তাদের অভ্যর্থনা কেন্দ্রগুলি সংগঠিত করতে, অ্যাডভোকেসি প্রোগ্রামগুলি বিকাশ করতে বা এই প্রচেষ্টাতে এই লোকদের গাইড করার জন্য কর্মচারীদের নিয়োগ দেয়।
- আপনি আগ্রহী এমন কোনও অবস্থানে আপনি ইন্টার্নশিপ করতেও সক্ষম হতে পারেন। এটি আপনাকে জেনে যাওয়ার আগে আপনার পুরো জীবনকে বিঘ্নিত না করে কাজটি আপনার পক্ষে উপযুক্ত কিনা তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করতে পারে।
-
হতে সাহসী. আপনার প্রতিদিনের অভ্যাসের প্রতিফলন ভীতিজনক হতে পারে। আপনি কীভাবে আপনার জীবনযাপন করেন সে সম্পর্কে আপনাকে নিজের সাথে সৎ হতে হবে। আপনার অস্তিত্ব অনুধাবন করতে আপনাকে বড় পরিবর্তন করতে হতে পারে। এটি একটি অন্তহীন প্রক্রিয়া হবে, যা আপনার সারাজীবন অব্যাহত থাকবে।- আপনি যদি স্থির করেন যে আপনি জীবনে সত্যিই যা করতে চান তার মধ্যে রয়েছে বড় পরিবর্তন (বিশ্বের অন্যদিকে চলে যাওয়া, আপনার সমস্ত সঞ্চয় বিনিয়োগ করা বা আপনার দৈনন্দিন জীবনের জীবনযাত্রার পরিবর্তন) জড়িত, আপনাকে কীভাবে আপনার ভয় কাটিয়ে উঠতে হবে তা জানতে হবে। প্রায়শই ভয় আমাদের সত্যিকার অর্থে যা করতে চায় তা করতে বাধা দেয়।
- আপনার বীমা বিকাশ এবং আপনার ভয় স্বীকৃতি আপনাকে আপনার সাহস বিকাশ করতে দেয়।