কন্টেন্ট
উইকিহো একটি উইকি, যার অর্থ অনেকগুলি নিবন্ধ বেশ কয়েকটি লেখক লিখেছেন। এই নিবন্ধটি তৈরি করতে, 151 জন ব্যক্তি, কিছু বেনামে, এর সংস্করণ এবং সময়ের সাথে উন্নতিতে অংশ নিয়েছিল।ন্যাশনাল বাস্কেটবল বাস্কেটবল (এনবিএ) মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং বিশ্বের সেরা বাস্কেটবল খেলোয়াড়দের একত্রিত করে এবং 30 টি দল (যুক্তরাষ্ট্রে 29 এবং কানাডার 1 জন) নিয়ে গঠিত। এনবিএতে প্রতিযোগিতা তীব্র কারণ সাম্প্রতিক বছরগুলিতে অনেকগুলি দল ফাইনাল এনবিএতে খেলেছে। যদি আপনার স্বপ্নটি এনবিএতে খেলতে হয় এবং বিশ্বের সেরা খেলোয়াড়দের সাথে (বা বিপক্ষে) খেলতে হয় তবে এই নিবন্ধটি পড়ে শুরু করুন!
পর্যায়ে
-
অনুশীলন, অনুশীলন, অনুশীলন! বাড়িতে ঝুড়ি থাকলে প্রতিদিন ব্যবহার করুন। বাস্কেটবলে আরও উন্নত হওয়ার এক উপায় হ'ল সপ্তাহে বেশ কয়েকবার জিমে গিয়ে কিছুটা অনুশীলন করা এবং নিজের বল নিয়ে কাজ করা। আকারে থাকতে প্রতিদিন চালান! আরও ভাল লোকের সাথে খেলা আপনাকে শক্তিশালী করবে make একটি ম্যাচে সহজে হতাশ হবেন না। ব্যর্থ ম্যাচের পরে, আপনি এখনও পরবর্তী ম্যাচে ধরতে সক্ষম হবেন। -
ফ্লোরের সমস্ত অঞ্চল থেকে শুটিং অনুশীলন করুন, এটি ঘুড়ির কাছাকাছি, অর্ধেক এবং 3 পয়েন্ট (খুব বেশি দূরে না গিয়ে) বলা উচিত close আপনার শটটি বিকাশে কাজ করুন যাতে এটি পরিষ্কার এবং সুন্দর হয়। শুটিং অনুশীলন করার চেষ্টা করুন যেন কেউ আপনাকে রক্ষা করে চলেছে। -
সর্বোপরি, নিজেকে প্রসারিত করতে ভুলবেন না! আঘাতটি এড়ানোর জন্য এটি অন্যতম মূল উপাদান তবে শীতকে প্রসারিত করবেন না। -
প্রতিটি খেলায় নিজের সেরাটি দিন। আপনি যদি না করেন তবে সম্ভাবনা রয়েছে আপনি উন্নতি করবেন না। -
আপনি যখনই পারেন তার চেয়ে ভাল কারও বিরুদ্ধে মুখোমুখি হন। এটি কেবল আপনাকে আরও উন্নত হতে সাহায্য করবে। -
ঘরে বসে ড্রিবলিং অনুশীলন করুন। আপনার তত্পরতা শক্তিশালী করতে আপনি নুড়ি ছাঁটাই করার চেষ্টা করতে পারেন, আরও ভাল এবং দ্রুত ছাঁটাই করা আরও সহজ হবে। -
যদি আপনার জায়গায় ক্লাব থাকে তবে সাইন আপ করুন! জিম প্রশিক্ষণ আপনাকে অনেক সাহায্য করবে, তবে দলে থাকা আরও ভাল। -
আপনি অবশ্যই আপনার স্কুলের দলকে সংহত করতে সক্ষম হবেন, যাতে আপনি একটি বিশ্ববিদ্যালয়ের দলে যোগদান করতে পারেন। আপনি আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্রের চেয়ে অন্য কোনও দেশ থেকে না এসে এনবিএতে প্রবেশের জন্য বিশ্ববিদ্যালয়ে যেতে হবে। এনবিএ বিশ্ববিদ্যালয় থেকে খেলোয়াড়দের নিয়োগ দেয়। -
আপনি যে সকল টিমের জন্য আবেদন করছেন সেগুলি সংহত করার চেষ্টা করুন। এটি এমন পদক্ষেপ যা আপনাকে সত্যিকার অর্থে আরও ভাল করে তুলবে। -
শারীরিক প্রশিক্ষণ দিতে ভুলবেন না। আপনার ঝুড়ি এবং আপনার স্ট্যামিনা স্কোর করার দক্ষতা উন্নত করার জন্য পেশী থাকা গুরুত্বপূর্ণ important -
উচ্চ বিদ্যালয় এবং বিশ্ববিদ্যালয়ে ভাল শুটিং সাফল্য বজায় রাখার চেষ্টা করুন, কমপক্ষে 60% 2 পয়েন্টে, 40% 3 পয়েন্টে এবং 75% বিনামূল্যে থ্রোতে। -
মেঝেতে এবং বাইরে কোনও নেতা এবং একটি দল খেলোয়াড় হোন। এবং একটি ভাল খেলোয়াড় হতে ভুলবেন না। -
আপনার সমস্ত দক্ষতা মেঝেতে আপনার সুবিধার্থে ব্যবহার করুন। এটি উপযুক্ত, এটি অন্য কারও কাছে রাখবেন না।
- একটি বাস্কেটবল
- একটি বাস্কেটবল হুপ
- ভাল গ্রেড চলছে
- দল চেতনা
- একজন ভালো কোচ
- যে বাবা-মা আপনাকে ভালবাসে এবং উত্সাহিত করে