কন্টেন্ট
উইকিহো একটি উইকি, যার অর্থ অনেকগুলি নিবন্ধ বেশ কয়েকটি লেখক লিখেছেন। এই নিবন্ধটি তৈরি করতে, 54 জন লোক, কিছু বেনামে, এর সংস্করণ এবং সময়ের সাথে সাথে এর উন্নতিতে অংশ নিয়েছিল।এই নিবন্ধে 12 টি উল্লেখ উল্লেখ করা হয়েছে, তারা পৃষ্ঠার নীচে রয়েছে।
লেকসফোলেশন (বা স্ক্রাবিং) ল্যাটিন থেকে উদ্ভূত একটি শব্দ exfoliatus (পাতা ঝরানো) make এটি শরীর থেকে মৃত ত্বক অপসারণের যে কোনও প্রক্রিয়া বর্ণনা করতে পারে। এই সাধারণ প্রক্রিয়াটি বাড়িতে সহজেই করা যায় এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে নরম এবং সুন্দর ত্বকের আগের চেয়ে বেশি ফলাফল হয়। স্ক্রাবগুলির দুটি প্রধান বিভাগ রয়েছে: যান্ত্রিক স্ক্রাব এবং রাসায়নিক স্ক্রাব r যদি নির্দিষ্ট প্রক্রিয়াগুলি ব্যবহৃত উপাদান এবং এক্সফোলিয়েট করার জায়গার উপর নির্ভর করে তবে আপনি দেখতে পাবেন যে দুটি কৌশলগুলির মধ্যে অনেক মিল রয়েছে। নিয়মিত স্ক্রাবগুলি আপনাকে এখন পর্যন্ত সবচেয়ে নরম ত্বক রাখতে দেয়।
পর্যায়ে
পদ্ধতি 2 এর 1:
একটি যান্ত্রিক স্ক্রাব সম্পাদন করুন
- 5 এক্সফোলিয়েশনের পরে ময়েশ্চারাইজিং পণ্য প্রয়োগের ক্ষেত্রে শুষ্কতা এবং জ্বালা সীমাবদ্ধ করা উচিত এবং ত্বকের হাইড্রেশনকে উন্নত করা উচিত। বিজ্ঞাপন
পরামর্শ
- বৈকল্পিকভাবে, আপনি শারীরিক স্ক্রাব এবং রাসায়নিক স্ক্রাব একত্রিত করতে প্রাকৃতিক স্পঞ্জ বা একটি ওয়াশকোথ দিয়ে পণ্যটি প্রয়োগ করতে পারেন। যদি আপনার সময়সূচী আপনাকে বেশি সময় না দেয়, তবে স্পঞ্জের সাথে রাসায়নিকের ব্যবহারটি একত্রিত করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তবে, প্রক্রিয়াটি সঠিকভাবে পেতে সময় নিন: স্পঞ্জটি আপনার শরীরের উপরে আরও ধীরে ধীরে সরিয়ে দেওয়া আপনার পণ্যটির ত্বকে কাজ করার জন্য আরও সময় দেয়।
- আপনার এক্সফোলিয়েশনের ঠিক পরে নিজেকে সূর্যের সামনে তুলে ধরবেন না।
- স্ক্রাব করার পরে আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করা উচিত। আপনি একটি ক্রিম, একটি লোশন বা প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার যেমন অলিভ অয়েল, শেয়া মাখন বা ললোভেরার ব্যবহার করতে পারেন।
- যদিও বেশিরভাগ মানুষের এই দুটি পদ্ধতির যে কোনওটির পক্ষে অগ্রাধিকার রয়েছে এবং এগুলি পৃথকভাবে উপস্থাপন করা হয়েছে, তবে ঘরে বসে আপনার স্ক্রাব করার সময় এটি সংমিশ্রণে করার পরামর্শ দেওয়া হয়। মেকানিক্যাল স্ক্রাব মৃত ত্বককে কাটাতে আরও কার্যকর, তবে একটি বাণিজ্যিক পণ্য আরও গভীরভাবে কাজ করতে দেয়।
- স্ক্রাবের অনেক সুবিধা রয়েছে। আপনার যদি ব্রণর সমস্যা হয় তবে সচেতন হন যে এই প্রক্রিয়াটি পিম্পলগুলি উত্পন্ন করার আগে আপনার ছিদ্র থেকে ব্যাকটিরিয়া বের করে ভবিষ্যতের ব্রণ ব্রেকআউটগুলি রোধ করতে সহায়তা করে।
- ত্বকের স্ক্রাব আরও কার্যকর চুল অপসারণের অপ্রত্যাশিত সুবিধা দেয়।
সতর্কবার্তা
- প্রাকৃতিক ফাইবার স্পঞ্জ বা শরীরের অন্যান্য স্ক্রাবটি মুখে না ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় কারণ এগুলি খুব ক্ষতিকারক হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
- কিছু এক্সফোলিয়েটিং পণ্য, বরং সস্তা এবং খুব চটকদার, বাথটবে থাকাকালীন খুব পিচ্ছিল হতে পারে। তারা ঝরনাগুলিতে ময়লা ধরে রাখতে পারে যা পরে নেওয়া হবে।
- ব্যথা হওয়ার পর্যায়ে খুব বেশি এক্সফোলিয়েট না করা গুরুত্বপূর্ণ important যদি এই প্রক্রিয়ার অংশটি ব্যথা পায় তবে আপনার শরীর আপনাকে কিছু বলার চেষ্টা করছে। আপনি যা করছেন তা বন্ধ করুন এবং আস্তে আস্তে পুনরায় শুরু করার আগে জ্বালা দূর হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন।
- কিছু শারীরিক স্ক্রাবের মধ্যে মাইক্রোবিড থাকতে পারে। এগুলি অ-বায়োডেগ্রেডেবল উপাদান দ্বারা তৈরি এবং পরিবেশে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। কিছু দেশে তাই তাদের ব্যবহার নিষিদ্ধ।