কন্টেন্ট
উইকিহো একটি উইকি, যার অর্থ অনেকগুলি নিবন্ধ বেশ কয়েকটি লেখক লিখেছেন। এই নিবন্ধটি তৈরি করতে, 18 জন, নামহীন কয়েকজন, এর সংস্করণ এবং সময়ের সাথে সাথে এর উন্নতিতে অংশ নিয়েছিল।এই নিবন্ধে উদ্ধৃত 10 টি রেফারেন্স রয়েছে, তারা পৃষ্ঠার নীচে রয়েছে।
বিশ্বাস গভীর বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক শুরু এবং বজায় রাখার জন্য মৌলিক। বিশ্বাসের অনেক স্তর রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, কারও উপরে বিশ্বাস করা মানে কখনও কখনও আপনি তাদেরকে আপনার অন্তর্নিহিত গোপনীয়তা বলতে পারেন। অন্যান্য ক্ষেত্রে, আপনি কেবল বিশ্বাস করেন যে এই ব্যক্তি বা সেই ব্যক্তিটি আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময়নিষ্ঠ হবে। একজন ব্যক্তির উপর আপনার যে স্তরের আস্থা রয়েছে তা এর অর্থ সর্বদা এটিতে বিশ্বাস রাখা।
পর্যায়ে
পার্ট 1 এর 1:
বিশ্বাস তৈরি করুন
- 8 আপনার যদি বিশ্বাসের বড় সমস্যা অব্যাহত থাকে তবে একজন থেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করুন। গুরুতর জখমগুলি মস্তিষ্কের উপর একগুঁয়ে প্রভাব ফেলে এবং যদি আপনি বিশ্বাস রাখতে না পারেন তবে আপনার চিকিত্সকের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করা উচিত। আস্থা রাখতে অক্ষমতা হ'ল পিটিএসডি (পোস্টট্রামাইটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার) এর অন্যতম লক্ষণ। যদি আপনি কোনও চিকিত্সক দেখতে প্রস্তুত না হন তবে প্রথমে আপনার সম্প্রদায়ের কোনও সমর্থন গোষ্ঠীতে যোগদানের চেষ্টা করুন।
- মনে রাখবেন যে আপনি এই সমস্যার সাথে লড়াইয়ে একা নন। আরও অনেকে তাদের আঘাতমূলক অভিজ্ঞতাটি কাটিয়ে উঠতে কঠোর লড়াই করছেন।
পরামর্শ
- লোকেরা শক্ত হতে পারে এবং কখনও কখনও এমনকি বোঝাতেও পারে তবে মনে রাখবেন তারা খুব ভালও হতে পারে।
- ধৈর্যশীল এবং আশাবাদী হন। লোকেরাও আপনার সাথে একই আচরণ করবে।
- কারও উপর বিশ্বাস রাখা সর্বদা কিছুটা ঝুঁকিপূর্ণ তবে ঝুঁকিটি তার পক্ষে মূল্যবান।
সতর্কবার্তা
- যে ব্যক্তি নিয়মিত আপনার বিশ্বাসের সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করে সে তার প্রাপ্য নয়। সর্বদা ক্ষমা প্রার্থনা করা লোকদের থেকে সাবধান থাকুন। সত্যিকারের বিশ্বাসযোগ্য ব্যক্তি আপনাকে থামানো ছাড়া ক্ষতি করবে না।