কন্টেন্ট
এই নিবন্ধটি সামগ্রীর যথার্থতা এবং সম্পূর্ণতার গ্যারান্টি দেওয়ার জন্য আমাদের সম্পাদক এবং যোগ্য গবেষকদের সহযোগিতায় লেখা হয়েছিল।এই নিবন্ধে 15 টি উল্লেখ উল্লেখ করা হয়েছে, তারা পৃষ্ঠার নীচে রয়েছে।
উইকিও-র কন্টেন্ট ম্যানেজমেন্ট টিম প্রতিটি আইটেমটি আমাদের উচ্চমানের মান মেনে চলছে তা নিশ্চিত করার জন্য সম্পাদকীয় দলের কাজ সাবধানতার সাথে পরীক্ষা করে।
চোয়াল ব্যথা কঠিন হতে পারে। প্রায়শই, তারা বাধ্যতামূলক ডিভাইসের কোনও সাদাম বা অ্যালগডিসফান্সিয়াল সিনড্রোমের ফলাফল হতে পারে। কিছু লোকেরা চোয়াল ফাটিয়ে তাদের উপশম করার ব্যবস্থা করেন অন্যরা এটিকে প্রশমিত করতে প্রশ্নটিতে অঞ্চল প্রসারিত এবং ম্যাসেজ করতে পছন্দ করেন। এছাড়াও, আপনি আপনার প্রতিদিনের অভ্যাসগুলি পরিবর্তন করে এবং যে জিনিসগুলি আরও খারাপ করতে পারে সে সম্পর্কে সচেতন হয়ে চোয়ালের সমস্যাগুলি সমাধান করতে পারেন। আপনি সাধারণত পেশাদার চিকিত্সা ছাড়াই এটি যত্ন নিতে পারেন। তবে, যদি আপনি ধ্রুবক, তীব্র ব্যথা অনুভব করেন বা আপনার চোয়াল এক অবস্থাতে আটকে থাকে, তবে আপনাকে ডাক্তারের সাথে দেখা করার প্রয়োজন হতে পারে।
পর্যায়ে
পদ্ধতি 3 এর 1:
চোয়াল ফাটিয়ে ব্যথা উপশম করুন
-
7 বাধা থাকলে জরুরি ঘরে যান যদি আপনার চোয়ালটি অবরুদ্ধ থাকে এবং আপনি সরে না যেতে পারেন, উন্মুক্ত বা বন্ধ হোক না কেন, আপনাকে অবিলম্বে জরুরি ঘরে যেতে হবে। এই ধরণের সমস্যার চিকিত্সা করার জন্য, ডাক্তারকে জয়েন্টটি সঠিক স্থানে ফিরিয়ে আনার আগে আপনাকে সেডভেটিভ দেওয়া উচিত। বিজ্ঞাপন