কন্টেন্ট
এই নিবন্ধে: সিনথিয়া সাসসেকিং রিফ্রেশিং স্যাসি ওয়াটার রেফারেন্স দ্বারা স্যাসি জল তৈরি করা
স্যাসির জল আমেরিকান ম্যাগাজিন দ্বারা নামকরণ করা "বস্টেড" জল নিবারণ এর আবিষ্কারক সান্থিয়া সাসের সম্মানে, যিনি তার সমতল পেটের ডায়েটের জন্য এই পানীয়টি তৈরি করেছিলেন। এটি ভাল শক্তিতে ভরপুর একটি পানীয় এবং সাধারণ ফ্ল্যাট জলের চেয়ে ভাল tes প্রায় কোনও ক্যালরি থাকে না, এতে রয়েছে আদা সত্যই হজম সিস্টেমকে মুক্তি দেয়। বাড়িতে সাসির জল তৈরি করা খুব সহজ এবং এটি আপনার পুরো পরিবারকেও আগ্রহী করে তুলতে পারে। এই নিবন্ধে আপনি দুটি ধরণের স্যাসি পানির রেসিপি পাবেন: প্রথমটি সিনথিয়া সাস রেসিপিটির মূল সংস্করণ এবং দ্বিতীয়টিতে বেশিরভাগ ম্যান্ডারিন এবং অন্যান্য ভেষজ উপাদান রয়েছে।
পর্যায়ে
পর্ব 1 সিন্থিয়া সাস দ্বারা স্যাসি জল তৈরি করা
-
টুকরা করার আগে তেল ধুয়ে ফেলুন। -
একটি কলস বা বড় ক্যারাফে জল .ালা। -
ভেষজ উপাদান যুক্ত করুন। কলসিটি Coverেকে ফ্রিজে রাখুন in সারা রাত জুড়ে স্বাদগুলি জ্বালান। -
পরদিন জল পান করুন। যদি আপনি ডায়েটের অংশ হিসাবে এই জল পান করেন তবে এই ডায়েটের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন। অন্যথায়, সারা দিন কেবল এই সতেজ পানীয়টি উপভোগ করুন।
পার্ট 2 রিফ্রেশিং স্যাসি জল তৈরি করা
-
টুকরা করার আগে তেল ধুয়ে ফেলুন। -
একটি কলস বা বড় ক্যারাফে জল .ালা। -
ভেষজ উপাদান যুক্ত করুন। পাতাগুলি কিছুটা ছিঁড়ে যেতে পারে তাদের গন্ধ ছেড়ে দিতে। কলসিটি Coverেকে ফ্রিজে রাখুন in সারা রাত জুড়ে স্বাদগুলি জ্বালান। -
পরের দিন আপনার পানীয় পান করুন, প্রস্তাবিত হিসাবে।