কন্টেন্ট
- পর্যায়ে
- পদ্ধতি 1 আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন
- পদ্ধতি 2 ঘরোয়া প্রতিকারের চেষ্টা করুন
- পদ্ধতি 3 নিজের যত্ন নিন
একই সময়ে ব্যথা হওয়ার সাথে সাথে একই সময়ে আপনার গলার পিছনে হলুদ বা সাদা বর্ণের দাগ দেখা দিলে আপনার ফ্যারিঞ্জাইটিস হতে পারে। এই পয়েন্টগুলি আসলে ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে সৃষ্ট পুটের পকেট। কিছু ক্ষেত্রে, সংক্রমণ টনসিলগুলিকেও প্রভাবিত করতে পারে (লিম্ফ্যাটিক টিস্যুগুলির জনগণ) এবং এনজাইনা সৃষ্টি করতে পারে। যদি আপনার গলায় পুঁটের পকেট থাকে তবে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত কারণ সংক্রমণটি আপনার শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ ফুসফুস বা মাঝের কানে।
পর্যায়ে
পদ্ধতি 1 আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন
-
আপনার যদি কোনও ডাক্তারের সাথে দেখা করার প্রয়োজন হয় তবে নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন। বেশিরভাগ ফ্যারিঞ্জাইটিস কয়েক দিন পরে অদৃশ্য হয়ে যাবে, তবে এটি যদি আরও গুরুতর হয় বা এটি যদি সাত দিনের বেশি স্থায়ী হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। পকেটের পকেটের সাথে ফ্যারিঞ্জাইটিস ইঙ্গিত দেয় যে আপনার এনজাইনের মতো গুরুতর অবস্থা রয়েছে। আপনার লক্ষণগুলি পরীক্ষা করুন এবং যদি আপনি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করেন, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন:- সর্দি বা ফ্লুর লক্ষণগুলির অনুপস্থিতি
- গ্রাস করতে বা শ্বাস নিতে সমস্যা
- একটি জ্বর যা 38.3 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের বেশি হয়
- টনসিলের প্রদাহ
- লিম্ফ নোডগুলির প্রদাহ (ঘাড়ের মধ্যে)
- একটি উজ্জ্বল লাল গলা বা গা dark় লাল প্যাচ
- গলায় একটি ফিল্ম বা সাদা বা হলুদ বিন্দু
-
সমস্যা গুরুতর হলে বা আপনার লক্ষণগুলি উন্নতি না হলে আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। যদি অবস্থা দীর্ঘায়িত হয়, আরও খারাপ হয় বা খারাপ হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। ভাইরাসজনিত বা ব্যাকটিরিয়া কিনা তা নির্ধারণ করতে আপনার ডাক্তার আপনার গলায় সংক্রমণের একটি সাধারণ সংস্কৃতি অনুশীলন করবেন।- আপনি যখন ডাক্তারের কাছে যান, তাকে সঠিক নির্ণয় করতে সহায়তা করার জন্য আপনি যে লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেছেন সেগুলি সম্পর্কে অবশ্যই তাকে জানান নিশ্চিত হন।
-
প্রয়োজনে নির্ধারিত অ্যান্টিবায়োটিক পান। অ্যান্টিবায়োটিকগুলি অকার্যকর যদি পুসের পকেট কোনও ভাইরাল সংক্রমণের কারণে ঘটে তবে তারা পুষ্টি পকেটগুলি ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয়ে থাকলে তারা সহায়ক হতে পারে। আপনার যখন ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ হয় তখন আপনার চিকিত্সক এরিথ্রোমাইসিন বা ল্যামোক্সিসিলিনের মতো অ্যান্টিবায়োটিকগুলি লিখবেন।- আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুসরণ করুন এবং শেষ পর্যন্ত আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত অ্যান্টিবায়োটিক চিকিত্সা গ্রহণ করুন।
-
আপনার ডাক্তারের সাথে টনসিলিক্টোমি অপসারণের সম্ভাবনা আলোচনা করুন। আপনি সার্জিকভাবে টনসিলগুলি অপসারণ করে এনজিনার বারবার এপিসোডগুলি এড়াতে পারেন। যদি সংক্রমণ তীব্র হয় বা খুব ঘন ঘন উপস্থিত হয়, আপনার ডাক্তার আপনাকে টনসিলগুলি অপসারণ করতে পরামর্শ দেবেন।- টনসিল অপসারণ একটি তুলনামূলক সহজ পদ্ধতি, তবে টনসিলার ফোড়া ফোড়াটি খালি করার জন্য এমনকি একটি সহজ পদ্ধতি দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে। আপনার বিশেষ ক্ষেত্রে সর্বোত্তম চিকিত্সা নির্ধারণ করতে আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করা উচিত।
পদ্ধতি 2 ঘরোয়া প্রতিকারের চেষ্টা করুন
-
ব্যথানাশক নিন। ফ্যারঞ্জাইটিসজনিত ব্যথা উপশম করতে, আপনি ব্যথানাশকও নিতে পারেন। আপনার ডাক্তার পুস পকেটের ফলে ব্যথা উপশম করতে ব্যথানাশক .ষধগুলি লিখে দিতে পারেন তবে আপনি প্যারাসিটামল, লাইবুপ্রোফেন বা অ্যাসপিরিনের মতো ওষুধের ওষুধও নিতে পারেন।- আপনার দ্বারা বা কাউন্টারে ড্রাগ নির্ধারিত কিনা তা ডোজ করার জন্য ডোজিং নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন। প্রস্তাবিত ডোজ অতিক্রম করবেন না।
- আপনি যদি গর্ভবতী হন তবে প্যারাসিটামল ব্যতীত অন্য কিছু নেবেন না।
-
নুন জল দিয়ে গার্গল করুন। এক কাপ হালকা গরম জল এবং একটি সি মিশিয়ে স্যালাইনের দ্রবণ প্রস্তুত করুন। to গ। লবণের। লবণ দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত সমাধানটি নাড়ুন। কমপক্ষে একবারে মিশ্রণটি দিয়ে গার্গল করুন। লবণ এবং উষ্ণ জলের মিশ্রণ আপনার গলায় অনুভব হওয়া ব্যথা এবং অস্বস্তি হ্রাস করতে পারে। -
গরম তরল পান করুন। গরম পানীয় আপনার গলায় রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে সহায়তা করে এবং আপনার শরীরকে পুঁকের পকেটের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে।বিছানায় যাওয়ার আগে এক কাপ চা খেয়ে (নিশ্চিত করুন যে এটিতে ক্যাফিন রয়েছে না), আপনি ঘুম থেকে বাধা দিতে পারে এমন কিছু ব্যথাও উপশম করতে পারেন। -
হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন। শুষ্ক বাতাস শ্বাস ফেলা দিয়ে আপনি আপনার ক্ষেত্রে উন্নতি করতে পারবেন না। আপনার গলা আরও বেশি বিরক্ত এবং বেদনাদায়ক হয়ে উঠবে। বাতাসকে আর্দ্র করার জন্য হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করে, আপনি আপনার গলাতে জ্বালা এবং ব্যথা উপশম করবেন। আপনার যদি হিউমিডিফায়ার না থাকে তবে আপনি কেবল নিজের শোবার ঘরে একটি বাটি গরম জল রাখতে পারেন। পানি যখন বাতাসে আর্দ্রতা বয়ে আনবে সেবারোপোরোর মতো।
পদ্ধতি 3 নিজের যত্ন নিন
-
ভাল হাইড্রেটেড থাকুন। গলা উপশম করতে আপনি যে গরম পানীয় পান করেন সেগুলি ছাড়াও হাইড্রেটেড থাকার জন্য আপনার প্রচুর পরিমাণে জল পান করা উচিত। প্রচুর পরিমাণে জল খেলে আপনি আপনার শরীরকে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহজভাবে গিলে ফেলতে পারবেন। -
আরাম করুন। আপনার যখন সংক্রমণ হয় তখন আপনার দেহ নিরাময়ের জন্য প্রচুর বিশ্রাম প্রয়োজন। রাতে যতটা সম্ভব ঘুমানো নিশ্চিত করুন এবং দিনের বেলাও একটি ঝাঁকুনি নিন। আপনার গুরুতর ফ্যারঞ্জাইটিস হলে ক্লান্ত হয়ে পড়বেন না। স্কুল এবং অফিস এড়িয়ে চলুন। -
গ্রাস করা সহজ এমন খাবার খান। আপনি মারাত্মক ফ্যারিঞ্জাইটিসে আক্রান্ত হওয়ার সময় আপনার এমন খাবারগুলি এড়ানো উচিত যা আপনার গলাতে মশলাদার বা অ্যাসিডযুক্ত খাবারগুলি জ্বালাতন করতে পারে। আপেলসস, ওটমিল, স্যুপস, ম্যাশড আলু, দই এবং রান্না করা ডিমের মতো সহজে গিলে খাবারগুলি বেছে নিন। আইসক্রিম বা আইসক্রিম খেয়েও আপনি আপনার গলা উপশম করতে পারেন। -
বিরক্তিকর পণ্যগুলি এড়িয়ে চলুন যা আপনার গলার অবস্থা আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। নিরাময় প্রক্রিয়া চলাকালীন, ধূমপান করবেন না, অন্য লোককে ধূমপান করবেন না এবং খুব শক্ত গন্ধযুক্ত পরিষ্কারের পণ্য ব্যবহার করবেন না। এটি আপনার গলায় পুঁটের পকেট আরও খারাপ করতে পারে এবং আপনার নিরাময়ে বিলম্ব করতে পারে।