কন্টেন্ট
এই নিবন্ধে: নিজেকে একটি হেমটোমা চিকিত্সা করুন একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন 14 রেফারেন্স
হেমোটোমা এমন একটি রক্ত জমা হয় যা ক্ষতিগ্রস্থ রক্তনালী বা শিরা থেকে পালিয়ে যায়। অন্যান্য ধরণের ক্ষতচিহ্নগুলির থেকে পৃথক, হেমোটোমা সাধারণত উল্লেখযোগ্য ফোলা সহ হয়। এই অবস্থার তীব্রতা ত্বকে তার অবস্থানের উপর অনেক বেশি নির্ভর করে এবং কিছু হেমাটোমাতে চিকিত্সা হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হতে পারে বা নিরাময়ে সময় নিতে পারে। এই অবস্থাটি মাথার উপরে বা অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির নিকটে উপস্থিত হতে পারে এবং আপনাকে অবশ্যই ডাক্তার দ্বারা তদন্ত করতে হবে। হেমেটোমা এই ক্ষেত্রে বাড়িতে চিকিত্সা করবেন না। তবে, যদি সেগুলি ত্বকের নীচে প্রদর্শিত হয় (যাকে বলা হয় সাবকুটেনিয়াস হেমেটোমাস), আপনি কোনও স্বাস্থ্য পেশাদারের সাথে পরামর্শের পরে বাড়িতে এগুলি নিজেই চিকিত্সা করতে পারেন।
পর্যায়ে
পদ্ধতি 1 একটি হেমোটোমা নিজেই চিকিত্সা করুন
-
আরজিসিই কৌশলটি অনুশীলন করুন (বিশ্রাম, বরফ কিউবস, সংক্ষেপণ এবং উচ্চতা)। আপনি বাহুতে এবং পায়ে হেমোটোমাতে চিকিত্সা করার জন্য এই বিভিন্ন পদক্ষেপগুলি ব্যবহার করতে পারেন এবং আরও ভাল ফলাফল পেতে আপনার নিয়মিত এটি করা উচিত।- আপনার নিরাময়ের সুবিধার্থে হেমোটোমা উপস্থিত হওয়ার সাথে সাথে এই পদ্ধতিটি অনুশীলনের চেষ্টা করুন।
-
আক্রান্ত অংশটি বিশ্রাম দিন। ব্লুজগুলি প্রদর্শিত হওয়ার পরে প্রথম 24, 48 এবং 72 ঘন্টা পরে আক্রান্ত স্থানটি বিশ্রামের বিষয়ে নিশ্চিত হন। এটি আরও রক্তক্ষরণ রোধ করবে এবং নিরাময় ও পুনরুদ্ধারের সুবিধার্থে।- কিছু চিকিত্সক কমপক্ষে ৪৮ ঘন্টা অবধি নীচের অঙ্গগুলিকে বিশ্রাম দেওয়ার পরামর্শ দেন। বিশ্রামের সময়কালও হেমোমাটার পরিমাণের উপর নির্ভর করে।
-
প্রথম 48 ঘন্টা প্রতি 20 মিনিটে ঠান্ডা প্রয়োগ করুন। একটি আইস প্যাক প্রয়োগ করুন, বা আক্রান্ত অঙ্গের উপর একটি বরফ ম্যাসেজ করুন। এটি ব্যথা এবং ফোলাভাব কমাতে সহায়তা করবে।- বরফের ম্যাসাজ করতে, এক কাপ জল দিয়ে স্থির করুন। কাপটি ধরে রাখুন এবং একটি কাগজের তোয়ালে বা কাপড় দিয়ে আক্রান্ত স্থানটি coverেকে রাখুন, তারপরে বরফের উপর রাখুন।
- বরফ বা আইস প্যাকটি সরাসরি ত্বকে প্রয়োগ করবেন না কারণ এটি তাপীয় পোড়া বা তুষারপাতের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
- প্রথম 48 ঘন্টা পরে, আপনি আপনার ত্বকের নিচে আটকে থাকা রক্তকে পুনরায় সংশ্লেষ করার জন্য একটি হিটিং উত্স যেমন হিটিং প্যাড বা একটি খুব গরম ওয়াশকোথ ব্যবহার করতে পারেন। দিনে দু-তিনবার এটি করুন।
-
ফোলাভাব কমাতে আক্রান্ত অঙ্গটির সমস্ত দিক নিচু করুন। ফোলাভাব কমে না যাওয়া পর্যন্ত হিমাটোমাতে একটি সংকোচনের স্ট্র্যাপ বা ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ ব্যবহার করুন। এই উপকরণগুলি স্থানীয় স্টোর বা ফার্মাসিতে কেনা যায়।- কমপক্ষে দুই থেকে সাত দিনের জন্য আপনাকে অবশ্যই কম্প্রেশন ব্যান্ডেজটি ছেড়ে যেতে হবে। নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি এটি ভালভাবে স্থাপন করেছেন এবং আক্রান্ত অঙ্গগুলিতে রক্ত সঞ্চালন রোধ করতে এটি অত্যধিক সংযোজন করবেন না।
- সংকোচনের ব্যান্ডেজকে অত্যধিক শক্ত করা কেবল সঞ্চালনটি থামিয়ে দিতে পারে না, তবে এটি প্রভাবিত অঞ্চলে একটি কাঁপুনি ব্যথা শুরু করতে পারে বা ত্বকের বর্ণের পরিবর্তনের কারণ হতে পারে যা আরও বেগুনি বা সাদা রঙের হতে পারে।
-
ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চল বাড়ান। এটি ব্যথা এবং ফোলাভাব কমাতে সহায়তা করবে। চেয়ার বা বালিশের স্ট্যাক সহ হৃদয়ের স্তরের উপরে প্রভাবিত অঞ্চলটি বাড়ান। -
কাউন্টার-ও-ওষুধের ওষুধ বা অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরিগুলি গ্রহণ করুন। এটি নিরাময় প্রক্রিয়া চলাকালীন ফোলা এবং ব্যথা হ্রাস করতে সহায়তা করবে।- আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল, মোটরিন) উভয়ই খুব কার্যকর ব্যথানাশক, তবে একটি প্রদাহবিরোধকও। প্যাকেজে প্রস্তাবিত ডোজটি অনুসরণ করুন এবং একবারে দু'বারের বেশি ট্যাবলেট গ্রহণ করবেন না। চার থেকে ছয় ঘন্টার ব্যবধানে এই ডোজটি পুনরাবৃত্তি করুন।
- নেপ্রোক্সেন সোডিয়াম (আলেভ) হ'ল আরেকটি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি যা ব্যথা এবং প্রদাহ প্রশমিত করার জন্য আপনি প্রতি 12 ঘন্টা সময় নিতে পারেন।
- অ্যাসিটামিনোফেন (টাইলেনল) একটি দুর্দান্ত বেদনানাশক ট্যাবলেট যা কোনও অস্বস্তি বা ব্যথা হ্রাস করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
- আপনার যদি রক্তক্ষরণজনিত ব্যাধি থাকে তবে অ্যাসপিরিন সহ ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগগুলি এড়িয়ে চলুন, কারণ এই পণ্যগুলি রক্তের প্লেটলেটগুলিতে হস্তক্ষেপ করতে পারে এবং আপনার রক্তক্ষরণের সময় দীর্ঘায়িত করতে পারে।
-
হেমাটোমা অদৃশ্য হওয়ার জন্য কয়েক মাস অপেক্ষা করুন। আপনার যদি আপনার বাহুতে, পাতে বা হাতে একটি হেমোটোমা থাকে, তবে আপনার বাড়ির চিকিত্সা করা উচিত এবং ধৈর্য ধরুন কারণ আটকে পড়া রক্ত আপনার শরীরে পুনরায় সংশ্লেষের চেষ্টা করছে। কয়েক মাস পরে, ব্লুজগুলি নিজেরাই অদৃশ্য হয়ে উচিত, এবং ব্যথা হ্রাস করা উচিত।
পদ্ধতি 2 ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন
-
আপনার যদি ক্র্যানিয়াল হিমেটোমা বা অভ্যন্তরীণ অঙ্গ থাকে তবে নিকটস্থ হাসপাতালে যান। বাহু বা পা ছাড়া অন্য কোনও অঞ্চলে যে আঘাত দেখা দেয় তা পেশাদারের সাথে সাথে তদন্ত করা উচিত কারণ এটি অভ্যন্তরীণ হিমেটোমা হতে পারে।- মস্তিষ্কের কাছাকাছি তীব্র বা এপিডেরাল সাবডিউরাল হেমোরেজ কয়েক মিনিট বা কয়েক ঘন্টার মধ্যে বিকাশ লাভ করতে পারে। উভয় ধরণের রক্তক্ষরণ মস্তিষ্কে ঘটে, ট্রমা চলাকালীন ঘটে এবং তাত্ক্ষণিক পরীক্ষার প্রয়োজন হয়। যদি তাদের দ্রুত চিকিত্সা করা না হয় তবে এটি মস্তিষ্কের মারাত্মক ক্ষতি বা এমনকি মৃত্যুর কারণ হতে পারে। সাব-ডিউরাল হেমোরজেজগুলি প্রায়শই সহিংস মাথাব্যথার সাথে বজ্রপাতের মতো অনুভূত হয়।
- আপনি দীর্ঘস্থায়ী subdural রক্তক্ষরণ বিকাশ হতে পারে। এই ধরণের রক্তপাত হতে বিকাশ হতে বেশ কয়েক দিন বা সপ্তাহ সময় নিতে পারে এবং হেমাটোমা দেখা দেওয়ার আগে আপনি কোনও লক্ষণ লক্ষ্য করতে পারেন না। এজন্য যে কোনও গুরুতর জটিলতা থেকে বেরিয়ে যাওয়ার জন্য আপনাকে একজন ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করা প্রয়োজন।
-
হেমেটোমাতে ত্বক স্ক্র্যাচ করা থাকলে নিকটস্থ মেডিকেল সেন্টারে যান। যদি চামড়াটি হেমোটোমাতে আঁচড়ে যায় তবে আপনি ত্বকের সংক্রমণের ঝুঁকিটি চালান। আপনার চিকিত্সকের আপনার অবস্থা পরীক্ষা করতে হবে এবং রক্তের রক্ত থেকে রক্ত বের করে নেওয়া ভাল কিনা সে বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়া দরকার।- যদি আপনার ত্বকে নতুন ব্লুজগুলি এলোমেলোভাবে উপস্থিত হয় তবে এটি অন্য প্যাথলজি নির্দেশ করতে পারে। এই আকস্মিক সংক্রমণের কারণ কী হতে পারে তা নির্ধারণ করতে আপনার ডাক্তারের পরীক্ষা করা উচিত।
-
দুই সপ্তাহ পরে আপনার লক্ষণগুলি উন্নতি না হলে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। দুই সপ্তাহ পরে বাড়িতে চিকিত্সা করা সত্ত্বেও যদি আপনার অবস্থার উন্নতি না হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। দুই সপ্তাহের ভাল বাড়ির যত্নের পরে ফোলা এবং ব্যথা হ্রাস করা উচিত। আপনার চিকিত্সা প্রক্রিয়াটি ধীর করতে পারে এমন অন্যান্য শর্ত রয়েছে কিনা তা জানতে আপনার ডাক্তার আপনার অবস্থা পরীক্ষা করবেন।