কন্টেন্ট
- পর্যায়ে
- পর্ব 1 গবেষণা করছেন
- পার্ট 2 তাঁর প্রার্থীদের সম্মোহিত করুন
- পার্ট 3 আপনার অংশগ্রহণকারীদের সাথে মজা করা
- পার্ট 4 এর প্রভাবগুলি বোঝা
আপনি কি কখনও কোনও ম্যাজিক শোতে অংশ নিয়েছেন যেখানে শিল্পী শ্রোতাদের সম্মোহন করে? এই ধরণের শো খুব বিনোদনমূলক হতে পারে! আপনি যদি আপনার বন্ধুদের মুরগির মতো ছোটাছুটি করতে পারেন বা তাদের বোকামি করে নাচিয়ে তুলতে পারেন তবে এটি কত মজার হতে পারে তা কল্পনা করুন। সম্মোহনকে এর সহজতম রূপে অনুশীলন করা শিখাই সম্ভব। প্রাথমিক কৌশলগুলি ব্যবহার করে আপনি আপনার বন্ধুদের সম্মোহিত করতে এবং তাদের মজাদার জিনিসগুলি করতে সক্ষম হবেন। মনে রাখবেন যে বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা গ্রহণেরও রয়েছে। উপরন্তু, আপনার অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে কিছু লোক সম্মোহন প্রতিরোধী বেশি। যদি আপনার কোনও বন্ধু আপনার সেশনের সময় সঞ্চালন না করে তবে আপনার মন সম্মোহনের জন্য গ্রহণযোগ্য হতে পারে না। এই কেসটি বেশ সাধারণ এবং এমনকি পেশাদাররা এই বিভাগের লোকদের সাথে সমস্যার সম্মুখীন হতে পারেন।
পর্যায়ে
পর্ব 1 গবেষণা করছেন
-
প্রক্রিয়া সম্পর্কে জানুন কাউকে সম্মোহন করা শিখতে তুলনামূলকভাবে সহজ, তবে প্রতিটি পদক্ষেপ অবশ্যই একটি উপযুক্ত পদ্ধতিতে নেওয়া উচিত। প্রক্রিয়াটির সাফল্য নিশ্চিত করার প্রথম পদক্ষেপটি হল কিছু গবেষণা করা। সম্মোহন প্রযুক্তিগতভাবে কোনও বিজ্ঞান নয়, তবে অনেক লোক দৃly়ভাবে এটি বিশ্বাস করে। প্রক্রিয়াটি কীভাবে কাজ করে তা আরও ভালভাবে বুঝতে ক্ষেত্রের পেশাদারদের লেখা বই পড়ুন।- লেখকের চমৎকার খ্যাতি রয়েছে তা নিশ্চিত করুন। প্রায়শই, কিছু লোক সম্মোহন কৌশল শিখতে ডিভিডি-র মতো পণ্য বিক্রির চেষ্টা করে। পেশাদার দৃষ্টিকোণ থেকে এই বিষয়টিকে খুব গুরুত্ব সহকারে অধ্যয়নরত কেবল লেখকদের দ্বারা রচিত বইগুলির জন্য বেছে নিন। এই তথ্য অবশ্যই আরও নির্ভরযোগ্য হবে। তিনি মাস্টার্স ডিগ্রি, ডক্টরেট বা মেডিসিনের কোনও ডিগ্রি অর্জন করেছেন কিনা তা দেখতে লেখকের বিভাগটি পড়ুন। এই মানদণ্ডগুলি অন্তত ইঙ্গিত দেয় যে লেখকের শিক্ষার খুব ভাল স্তর রয়েছে। একটি ওয়েবসাইট ব্রাউজ করুন যা নিখরচায় তথ্য সরবরাহ করে: লেখক বিশ্বাসযোগ্য কিনা তা নির্ধারণের এটি দুর্দান্ত উপায়।
- আপনার গ্রন্থাগারিককে এই বিষয়ে খুব ভাল বইয়ের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। লাইব্রেরিতে, আপনাকে দরকারী নথিগুলি খুঁজে পেতে সহায়তা করার জন্য অনুসন্ধান পদ্ধতিগুলি সাধারণত সরল করা হয়।
- পরামর্শ জিজ্ঞাসা করুন। সম্মোহন সম্পর্কে কিছু জ্ঞানের সাথে কারও সাথে কথা বলা দরকারী তথ্য সংগ্রহের দুর্দান্ত উপায়। আপনি যদি আপনার অঞ্চলে কোনও সম্মোহনবিদ জানেন তবে সাহায্যের জন্য বলুন। তাকে বলুন আপনি এই কাজটি সম্পর্কে আরও শিখতে চান। বেশিরভাগ লোক তাদের কাজ সম্পর্কে কথা বলতে পেরে খুশি।
- আপনি একজন মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শও করতে পারেন। অনেক মনোবিজ্ঞানী এবং মনোরোগ বিশেষজ্ঞ তাদের অনুশীলনে হাইপোথেরাপি ব্যবহার করেন। তথ্য সেশনের জন্য তাদের মধ্যে একটির সাথে যোগাযোগ করার চেষ্টা করুন। তুমি অনেক কিছু শিখবে!
-
স্বেচ্ছাসেবীদের নিয়োগ করুন আপনার পরবর্তী পদক্ষেপটি বিষয়গুলি অনুসন্ধান করা। আপনার নিজের দক্ষতা অনুশীলন করা দরকার এবং এর জন্য আপনি বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সদস্যদের সাহায্য চাইতে পারেন। ব্যাখ্যা করুন যে লক্ষ্যটি একটি ভাল সময় কাটানো এবং আপনি তাদের সাথে আপনার নতুন আবেগ উপভোগ করবেন।- অনুশীলনের জন্য যিনি আপনাকে নিখুঁতভাবে জানেন তাকে বেছে নেওয়া ভাল knows আপনি যত বেশি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন, তত বেশি ব্যক্তি স্বাচ্ছন্দ্যের স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারবেন এবং সম্মোহনকে গ্রহণযোগ্য করবেন।
- আপনাকে সাহায্য করার জন্য বেশ কয়েকটি ব্যক্তিকে পরামর্শ দিন। কিছু লোক অন্যের তুলনায় সম্মোহন করার ক্ষেত্রে বেশি গ্রহণযোগ্য হয়, তাই বিভিন্ন ব্যক্তিত্বের সাথে বিষয়গুলিতে আপনি যে কৌশলগুলি শিখেছেন সেগুলি চেষ্টা করা ভাল। এই পদ্ধতিতে, আপনি যে পদ্ধতিগুলি সর্বোত্তমভাবে কাজ করে এবং এখনও উন্নতির প্রয়োজন সেগুলি নির্ধারণ করতে সক্ষম হবেন।
-
সুরক্ষা শর্ত সম্পর্কে চিন্তা করুন। যদিও এই পরীক্ষার মূল উদ্দেশ্যটি মজা করা, তবে আপনার প্রাথমিক সুরক্ষা ব্যবস্থাগুলি ভুলে যাওয়া উচিত নয়।উদাহরণস্বরূপ, আপনার অ্যাপার্টমেন্টের মতো আপনার ব্যক্তিগত এবং নিরাপদ জায়গায় সম্মোহন অনুশীলন করা উচিত। জনসাধারণের জায়গায় এই অভিজ্ঞতাটি বাস করা ভাল ধারণা নয়। ব্যস্ত রাস্তায় বা জনসমাগমে আপনার প্রার্থীদের মধ্যে কেউ যেতে চান না।- আগে থেকে সংগঠিত। সম্মোহিত করা হবে এমন ব্যক্তির সাথে আপনি কী করতে চান সেগুলি সম্পর্কে ভাবুন। নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি আপনার বিষয়টিতে যা পরিকল্পনা করছেন তা আপনার শারীরিক দক্ষতার সাথে খাপ খাইয়ে নিয়েছে।
পার্ট 2 তাঁর প্রার্থীদের সম্মোহিত করুন
-
কথা বলা শুরু করুন। সাবধানে আপনার শব্দ চয়ন করুন। আপনি সম্মোহন অনুশীলন করার সময় শব্দগুলি অন্যতম শক্তিশালী সরঞ্জাম। গোপন হ'ল ক্রমাগত বিবৃতিগুলি পুনরাবৃত্তি করা যা একজন ব্যক্তিকে এই বা সেভাবে অনুভব এবং আচরণ করে। এটি শেষ পর্যন্ত আপনার মন্তব্যের প্রতিক্রিয়া জানাবে। সম্মোহন একটি সম্পূর্ণ প্রক্রিয়া: ফলাফলগুলি তাত্ক্ষণিক নয় এবং কয়েক মিনিট সময় নিতে পারে।- উদাহরণস্বরূপ, আপনি এই বাক্যটি পুনরাবৃত্তি করার চেষ্টা করতে পারেন: "বাহ, দেরি হচ্ছে। এরকম একটি প্রকরণ চেষ্টা করুন: "আপনি কি ঘুমোচ্ছেন না? অনেক দেরি হয়ে গেছে। আমাদের উদাহরণে, মূলশব্দটি "দেরী" এবং ক্লান্ত বোধ শুরু করতে বলা উচিত।
- আপনি এই মত একটি বাক্য পুনরাবৃত্তি করতে চেষ্টা করতে পারেন: "এখানে সত্যিই গরম আছে। তারপরে এটি বলুন: "আপনি কি এই জ্যাকেটটি দিয়ে উষ্ণ নন? এটা সেখানে খুব গরম। আপনার প্রার্থীর অবচেতনভাবে বিশ্বাস করা শেষ হবে এটি সত্যিই উত্তপ্ত এবং আপনি পরামর্শ দিতে পারেন যে ব্যক্তি তার জুতা সরিয়ে ফেলুন বা আইস কিউবগুলিতে যান।
-
সম্মোহনের প্রভাবকে উচ্চারণ করতে আপনার ভয়েসকে সংশোধন করুন। শব্দের পাশাপাশি, এই প্রক্রিয়াতে আপনার ভয়েস খুব গুরুত্বপূর্ণ। আপনার ভয়েস অবশ্যই আপনার উপর আপনার সমস্ত বিশ্বাস জানাতে হবে। আপনার কন্ঠের ভলিউম আপনার প্রার্থীদের প্রতিক্রিয়ার সাথে সম্পর্কিত related তাদের ভয় দেখানোর ঝুঁকিতে বেশি জোরে কথা বলবেন না। তেমনি, আত্মবিশ্বাসের অভাবের ছাপ দেওয়ার ঝুঁকিতে নরমভাবে কথা বলবেন না।- আপনি পরামর্শ দেওয়ার সময় যথাসম্ভব আনন্দদায়ক হওয়ার চেষ্টা করুন। আপনি "দেরি হচ্ছে" এর মতো বাক্যাংশগুলি পুনরাবৃত্তি করার সাথে সাথে আপনার ভয়েস ভলিউম এবং স্পিচ রেটটিকে যথাসম্ভব সমান রাখুন।
- আপনার ভয়েস সম্পর্কে কোনও উদ্বেগ থাকলে রেকর্ড করার চেষ্টা করুন। তারপরে রেকর্ডিং শুনুন এবং নোট নিন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার কণ্ঠটি নড়বড়ে হয় তবে ভলিউমটি কিছুটা বাড়িয়ে দেখার চেষ্টা করুন এবং আপনি কী বলছেন তা ঠিক বুঝতে পারলে।
-
চোখের যোগাযোগ রাখুন কাউকে সম্মোহিত করার জন্য ভাল চোখের যোগাযোগ স্থাপন করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনি কথোপকথন সম্মোহন বা সম্পাদনা সম্মোহন অনুশীলন করুন না কেন, ক্ষেত্রে নির্বিশেষে এটি প্রযোজ্য। একবারে একটি বিষয়ে ফোকাস করুন এবং চোখের অবিরাম যোগাযোগ বজায় রাখুন।- এটি করতে গিয়ে, আপনার প্রার্থীদের মুখের ভাবগুলি পর্যবেক্ষণ করুন। তারা কি আপনার সিগন্যালের প্রতিক্রিয়া বলে মনে হচ্ছে? যদি তা না হয় তবে আপনার ভয়েসের সুরটি পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন বা একটি নতুন পরামর্শ দিন।
পার্ট 3 আপনার অংশগ্রহণকারীদের সাথে মজা করা
-
বোকা কিছু চেষ্টা করুন। আপনার অংশগ্রহণকারীরা একবার সম্মোহিত হয়ে গেলে আপনি মজা শুরু করতে পারেন। তারা আপনার ভয়েস, আপনার চোখের যোগাযোগ এবং আপনার পরামর্শগুলিতে সাড়া দেয় কিনা তা আপনি সহজেই জানবেন। সম্মোহিত ব্যক্তির সাথে আপনি করতে পারেন এমন অনেক মজাদার জিনিস। আপনার অংশগ্রহণকারীরা সত্যিই সম্মোহিত হয়ে যাওয়ার পরে (তারা যদি আপনার আদেশগুলি সম্পাদন করতে পরিচালিত হয় তবে আপনি জানতে পারবেন), আপনি তাদের সাথে বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ চেষ্টা করতে পারেন। সৃজনশীল হন! -
তাদের নাচ করুন। সর্বাধিক মজাদার বিষয়গুলির মধ্যে একটি হ'ল কিছু হাস্যকর নাচের চালগুলি পুনরাবৃত্তি করতে আপনার অংশগ্রহণকারীদের উত্সাহিত করা। কিছু সংগীত রেখে আপনার প্রার্থীদের নাচের জন্য আমন্ত্রণ জানান। তাদের বলুন যে কেউ তাদের দেখছে না বা এটি একটি প্রতিযোগিতা। তাদের আরও নাচতে উত্সাহিত করুন, উদাহরণস্বরূপ আপনার হাতে টাইপ করে। এই মুহূর্তটি নিঃসন্দেহে বিভ্রান্তিকর হবে।- একটি খুব জনপ্রিয় টুকরা খেলার চেষ্টা করুন যার উপর লোকেরা নাচতে পছন্দ করে। এমন একটি গান চয়ন করুন যা প্রত্যেকে জানে। এইভাবে, তারা আরও আশ্বাসযুক্ত এবং স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত হবে।
-
তাদের বিশ্বাস করুন যে তারা প্রাণী। উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার অংশগ্রহণকারীদের একটি চ্যাট সম্পাদনা করতে রাজি করতে পারেন। যদি তারা তাদের ত্বক পরিষ্কার করতে, মিউইং করে এবং ঘষতে শুরু করে তবে আপনার শোতে অংশ নেওয়া আপনার অন্যান্য বন্ধুরা অবশ্যই হাসবে।- আপনার প্রার্থীরা সম্মোহিত হওয়ার সময় পরামর্শগুলি দিন Keep উদাহরণস্বরূপ, এর মতো কিছু বলুন: "এখন আপনি একটি বিড়াল। আপনি purr করতে চান না? সম্মোহনে পরামর্শের শক্তি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
-
তাদের গান করুন। আপনার অংশগ্রহণকারীরা সাধারণত লজ্জাজনক হতে পারে। যদি তারা গান শুরু করে তবে এটি আরও মজাদার করবে। আপনার প্ররোচনা এবং পরামর্শের শক্তি ব্যবহার করুন। এরকম কিছু বলুন: "রেডিওতে যাওয়া এই গানটি আপনি পছন্দ করেন না? আমি বাজি ধরছি আপনি খুব ভাল গান করেন। আপনার অংশগ্রহণকারীরা আপনাকে একটি ফ্রি কনসার্ট দেওয়ার সময় উপভোগ করুন!
পার্ট 4 এর প্রভাবগুলি বোঝা
-
নিজেকে থিওহাইপনোসিস সম্পর্কে অবহিত করুন। কাউকে সম্মোহিত করা অনেক মজার হতে পারে তবে এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি কিছু শর্তের চিকিত্সা করার জন্য এই অনুশীলনের সুযোগ নিতে পারেন। হাইপোটেনশন অনুশীলন করা শিখতে আরও ভাল হবে। সম্মোহন সংক্রান্ত প্রাথমিক বিষয়গুলি আয়ত্ত করার পরে সেগুলি নিজেই পরীক্ষা করুন। অবশ্যই, আপনি চোখের যোগাযোগ বজায় রাখতে পারবেন না, তবে পরামর্শের শক্তি কীভাবে আপনাকে ইতিবাচক পরিবর্তন করতে সহায়তা করতে পারে তা দেখে আপনি অবাক হয়ে যাবেন।- ধরুন আপনি অ্যাক্রোফোবিয়ায় আক্রান্ত। এই ক্ষেত্রে, আপনি নিজের আত্মবিশ্বাসকে শক্তিশালী করতে এবং কম ভয় পেতে আত্ম-সম্মোহন ব্যবহার করতে পারেন। এমন একটি বাক্য চয়ন করুন যা আপনাকে পুনরাবৃত্তি করতে হবে। পরের বার যখন আপনি উচ্চ স্কেলে আরোহণ করতে চান, নিজেকে শিথিল অবস্থায় রাখার চেষ্টা করুন। আপনি আরোহণের সময় আপনি নিরাপদে নিজেকে সম্মোহিত করতে সক্ষম হবেন।
-
মানুষকে ঘুমানোর জন্য সম্মোহন অনুশীলন করুন। আপনি আরও শিখার সাথে সাথে আপনি বুঝতে পারবেন যে কেন অনেকে এই অনুশীলনকে একটি শক্তিশালী সরঞ্জাম হিসাবে দেখেন। সম্মোহন বিশেষত ঘুমের অসুস্থ ব্যক্তিদের সহায়তা করার জন্য কার্যকর। একবার আপনি বেসিকগুলিতে দক্ষতা অর্জনের পরে, আপনি এমন এক বন্ধু বা পরিবারের সদস্যকে সহায়তা করতে পারেন যিনি অর্মির সাথে লড়াই করছেন।- আপনার ভয়েস রেকর্ড করার চেষ্টা করুন এবং কাউকে ঘুমাতে সহায়তা করতে এই রেকর্ডিংটি ব্যবহার করুন। পরামর্শের শক্তিটি ব্যবহার করে এবং আপনার ভয়েসের সুরটি সঠিকভাবে সামঞ্জস্য করার মাধ্যমে আপনি আপনার অংশগ্রহণকারীদের নিখুঁতভাবে ঘুমাতে রাজি করতে সক্ষম হবেন।
-
হিপনোথেরাপিস্ট হন। একবার লোকেরা সম্মোহিত করা কত উত্তেজনাপূর্ণ তা আবিষ্কার করলে, আপনি অবশ্যই বুঝতে পারবেন যে এই অনুশীলনের অন্যান্য সুবিধাও রয়েছে। যদি আপনি দেখতে পান যে আপনি সম্মোহন বিষয়ে সত্যিই ভাল আছেন, আপনি একটি নতুন ক্যারিয়ার শুরু করার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। সম্মোহন চিকিত্সার একটি লাভজনক এবং সন্তোষজনক কর্মজীবন থাকতে পারে।- হাইপোথেরাপিস্টদের সাথে যোগাযোগ করুন যারা তাদের শহরে পেশাদার এবং শিক্ষাগত পটভূমি সম্পর্কে আরও জানার জন্য অনুশীলন করেন।