ডায়াফ্রামটি কীভাবে ইনস্টল করবেন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পার্ট 1 সঠিকভাবে একটি ডায়াফ্রাম .োকান
• পার্ট 2 ডায়াফ্রামের যত্ন নেওয়া এবং এটি অপসারণ করা
• পার্ট 3 ডায়াফ্রামটি নির্বাচন করা

এই নিবন্ধে: ডায়াফ্রামটি সঠিকভাবে সন্নিবেশ করান ডায়াফ্রামের যত্ন নিন এবং এটি অপসারণ করুন ডান ডায়াফ্রাম 24 তথ্যসূত্র

ডায়াফ্রাম মহিলা গর্ভনিরোধের একটি সাধারণ রূপ যা অবাঞ্ছিত গর্ভধারণ থেকে রক্ষা করে। এটি নরম এবং ল্যাটেক্স বা সিলিকন দিয়ে তৈরি নরম প্রান্তযুক্ত গম্বুজের আকার রয়েছে। এর মূল কাজটি হ'ল শুক্রাণু ডিমের সংস্পর্শে আসা থেকে বিরত রাখা। তবে একা ডায়াফ্রাম পর্যাপ্ত সুরক্ষা প্রদানের পক্ষে পর্যাপ্ত নয় এবং ক্রিম বা জেল হিসাবে শুক্রাণু মিশ্রণের সাথে ব্যবহার করা উচিত। সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে, এই ধরণের গর্ভনিরোধের সাফল্যের হার 95%।

পর্যায়ে

পার্ট 1 সঠিকভাবে একটি ডায়াফ্রাম .োকান

1. আপনার হাত ধুয়ে নিন। আপনার নিজের ডায়াফ্রামটি সর্বদা আপনার নিজের হাতে স্পর্শ এবং ম্যানিপুলেট করতে হবে। আপনার হাতটি ব্যাকটিরিয়ায় coveredাকা থাকে এবং ডায়াফ্রাম beforeোকানোর আগে এগুলি ধোয়া আপনার যোনি পরিষ্কার রাখতে সহায়তা করবে।
   • হালকা গরম জল এবং সাবান দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে নিন। ডায়াফ্রামটি স্পর্শ করার আগে সেগুলি শুকিয়ে নিতে ভুলবেন না।
   • প্রয়োজনে আপনার ডায়াফ্রামটিও ধুয়ে ফেলতে পারেন।
   • আপনার যদি বাথরুমে যেতে হয় তবে হাত ধোওয়ার আগে এটি করুন।

2. 
   

   
   ডায়াফ্রামটি ব্যবহারের আগে পরীক্ষা করুন। এটি ছিদ্রযুক্ত বা ছিঁড়ে গেছে না তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার সর্বদা ডায়াফ্রাম পরীক্ষা করা উচিত।
   • পরিদর্শনকালে একটি পরিষ্কার ভিউ পেতে এটি কোনও হালকা উত্সের সামনে ধরে রাখুন।
   • ডিভাইসে কোনও ছিদ্র বা অশ্রু নেই তা নিশ্চিত করার জন্য আস্তে আস্তে ডায়াফ্রামের প্রান্তটি প্রসারিত করুন।
   • ডায়াফ্রামে জল byেলে আপনি অশ্রু বা গর্তও নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। কোনও ফুটো থাকতে হবে না। যদি কোনও থাকে তবে ডায়াফ্রামটি বাতিল করুন এবং অন্য একটি গর্ভনিরোধক পদ্ধতি ব্যবহার করুন।

3. 
   

   
   
   
   ডায়াফ্রামে শুক্রাণুযুক্ত ক্রিম প্রয়োগ করুন। ডায়াফ্রামটি tingোকানোর আগে স্পার্মাইসাইড (জেল এবং ক্রিম) লাগাতে কখনও ভুলবেন না, অন্যথায় এটি কম কার্যকর হবে।
   • ডায়াফ্রামের অভ্যন্তরে কমপক্ষে এক চামচ স্পার্মাইডাইস ক্রিম যুক্ত করুন। আপনার আঙুলটি এটিকে প্রান্তে এবং গম্বুজটির অভ্যন্তরে ছড়িয়ে দিতে ব্যবহার করুন।
   • ব্যবহারের দিকনির্দেশগুলি পণ্য থেকে পরিবর্তিত হয়ে সামান্য পরিবর্তিত হওয়ায় স্পার্মাইসাইড প্যাকেজে সর্বদা ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।

4. 
   

   
   আরামদায়ক অবস্থানের সন্ধান করুন। ডায়াফ্রামটি sertোকাতে, আপনি একটি চেয়ারের উপর এক পা রেখে বিশ্রাম নিয়ে দাঁড়াতে পারেন, হাঁটুতে বাঁকা এবং পা আলাদা রেখে শুয়ে থাকতে পারেন, বা আপনার উরুতে বাঁকতে পারেন। আপনার সেরা অনুসারে এমন একটি অবস্থান খুঁজতে এটির প্রতিটি অবস্থানের চেষ্টা করুন।
   • আপনি একবার আরামদায়ক অবস্থানটি পেয়ে গেলে, আপনার জরায়ুর জরায়ু (জরায়ুর দিকে পরিচালিত প্রারম্ভিক) এর জরায়ুর অবস্থানটি সনাক্ত করার চেষ্টা করুন।
   • জরায়ুটি যোনি খালের শেষে এবং সেখানেই আপনাকে ডায়াফ্রামটি প্রবেশ করানো দরকার।

5. 
   

   
   
   
   একটি প্রতিবেদনের 6 ঘন্টা পূর্বে ডায়াফ্রাম .োকান। আপনার আঙ্গুল এবং থাম্বের মধ্যে ডায়াফ্রামটি টিপুন এবং এটিকে ধরে রাখুন যাতে গম্বুজটির অভ্যন্তরে (যা শুক্রাণু নিয়ে থাকে) আপনার যোনির মুখোমুখি হয়।
   • আপনার ভাল্বার ঠোঁট পৃথক করুন তারপরে ডায়াফ্রামটি আপনার যোনিতে জড়িয়ে দিন যতক্ষণ না এটি জরায়ুতে পৌঁছে যায়।
   • নিশ্চিত করুন যে নীচের প্রান্তটি পাবলিক হাড়ের নীচে ভাঁজ হয় এবং ডায়াফ্রামটি জরায়ুর উপর খুব সুন্দরভাবে ফিট করে।
   • যদি এটি খারাপভাবে স্থির হয় বলে মনে হয় তবে এটি সম্ভবত ডায়াফ্রামটি সঠিক আকার নয়। আপনার ডাক্তারকে উপযুক্ত ডায়াফ্রামের পরামর্শ দিতে বলুন।

6. 
   

   
   ডায়াফ্রাম afterোকানোর পরে আপনার হাত ধুয়ে নিন। আপনার অবশ্যই শরীরের তরল এবং শুক্রাণু দূরীকরণ এবং ডায়াফ্রামটি serোকানো বা সরিয়ে দেওয়ার আগে এবং পরে সর্বদা আপনার হাত ধুয়ে ফেলতে হবে।

7. 
   

   
   প্রয়োজনে আরও স্পার্মাইসাইড যুক্ত করুন। আপনি যদি আগের রিপোর্টের কয়েক ঘন্টা পরে একটি নতুন প্রতিবেদন করার পরিকল্পনা করেন তবে ডায়াফ্রামটি না সরিয়ে আরও শুক্রাণু ক্রিম যুক্ত করুন।
   • কোনও প্রতিবেদনের কয়েক ঘন্টা আগে যদি আপনি ডায়াফ্রামটি sertোকান তবে আপনাকে আরও স্পার্মাইসাইড যুক্ত করতে হবে।
   • বেশিরভাগ শুক্রাণুযুক্ত পণ্য একটি নলটিতে একজন অ্যাপ্লিকেশনারের টিপ সহ বিক্রি হয়। সার্ভিক্সে পৌঁছানোর বিষয়ে নিশ্চিত হওয়ার জন্য অসুবিধে না করে কেবল যতটা সম্ভব আবেদনকারীর প্রবেশ করান। তারপরে কোনও প্রতিবেদনের আগে আপনার যোনিতে এক টেবিল চামচ ক্রিমের সমতুল্য toোকাতে টিউব টিপুন।

পার্ট 2 ডায়াফ্রামের যত্ন নেওয়া এবং এটি অপসারণ করা

1. 
   

   
   আপনার হাত ধুয়ে নিন। ডায়াফ্রামটি orোকানো বা সরিয়ে দেওয়ার আগে এবং আপনার সর্বদা আপনার হাত ধুয়ে নেওয়া উচিত।
   • ডায়াফ্রামটি দীর্ঘস্থায়ী করতে এবং যোনি সংক্রমণ রোধ করার জন্য ভাল স্বাস্থ্যবিধি প্রয়োজনীয়।

2. 
   

   
   প্রতিবেদনের কমপক্ষে 6 ঘন্টা অপেক্ষা করুন। অনাকাঙ্ক্ষিত গর্ভাবস্থার ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য আপনার প্রতিবেদন করার সাথে সাথে ডায়াফ্রামটি মুছে ফেলা উচিত নয়।
   • আপনার অবশ্যই ডায়াফ্রামটি 24 ঘণ্টার বেশি রাখবেন না। এটি অস্বাস্থ্যকর এবং বিষাক্ত শক সিনড্রোমের মতো মারাত্মক জটিলতা দেখা দিতে পারে।

3. 
   

   
   ডায়াফ্রামটি সনাক্ত করুন এবং সরিয়ে দিন। আপনার আঙুলটি আপনার যোনিতে প্রবেশ করুন এবং ডায়াফ্রামের শীর্ষ প্রান্তটি সনাক্ত করুন। দৃph়ভাবে ডায়াফ্রামের প্রান্তটি ধরে ফেলুন এবং স্তন্যপানটির প্রভাবটি ভাঙ্গতে টানুন।
   • আপনার আঙুল দিয়ে ডায়াফ্রামটি টানুন।
   • আপনার নখ দিয়ে ডায়াফ্রামে একটি গর্ত না তৈরি করার বিষয়ে সাবধানতা অবলম্বন করুন।

4. 
   

   
   গরম জল এবং হালকা সাবান দিয়ে ডায়াফ্রামটি ধুয়ে ফেলুন। আপনার শরীরের তরল এবং শুক্রাণুঘটিত অপসারণের জন্য ব্যবহার করার পরে ডায়াফ্রামটি সর্বদা ধুয়ে নেওয়া উচিত।
   • রাবারকে দুর্বল করা এড়াতে শক্তিশালী, সুগন্ধযুক্ত সাবান ব্যবহার করবেন না।
   • ধোয়ার পরে ডায়াফ্রামটি খোলা বাতাসে শুকিয়ে দিন। এটি মুছতে কোনও তোয়ালে ব্যবহার করবেন না, কারণ আপনি এটি ছিঁড়ে যেতে পারেন।
   • আপনি যদি চান, আপনি উপরে কর্ন ছিটিয়ে দিতে পারেন, তবে এটি ব্যবহার করার আগে এটি ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না।
   • ডাইফ্রাম রাবারের ক্ষতি করতে পারে এমন বেবি পাউডার, ফেস পাউডার, ভ্যাসলিন বা হ্যান্ড ক্রিমের মতো পণ্যগুলি এড়িয়ে চলুন।

5. 
   

   
   আপনার ডায়াফ্রামটি একটি শীতল, শুকনো জায়গায় সংরক্ষণ করুন। আপনি যদি এটির ভাল যত্ন নেন তবে আপনার ডায়াফ্রামটি 2 বছর অবধি স্থায়ী হতে পারে। এটি সরবরাহিত পাত্রে সংরক্ষণ করুন এবং এটি গরম বা আর্দ্র পরিবেশে প্রকাশ করবেন না।
   • এটিকে সরাসরি সূর্যের আলোতে প্রকাশ করা এড়িয়ে চলুন কারণ আপনি রাবারকে উত্তপ্ত করতে এবং ডিভাইসের অখণ্ডতা প্রভাবিত করতে পারেন।

6. 
   

   
   প্রতি 1 বা 2 বছর পরে ডায়াফ্রামটি প্রতিস্থাপন করুন। ডায়াফ্রাম প্রতি 1 বা 2 বছর বা ডাক্তারের পরামর্শ হিসাবে প্রায়শই প্রতিস্থাপন করা উচিত। যদি এই সময়ের আগে এটি ভেঙে যায় বা ভাঙা যায় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন এবং তাকে একটি নতুন প্রেসক্রাইব করতে বলুন।
   • আপনি যদি আপনার ডায়াফ্রামের কোনও ত্রুটি লক্ষ্য করেন তবে এটি ব্যবহার করবেন না।
   • ডিভাইসের অখণ্ডতা সম্পর্কে আপনার যদি সন্দেহ থাকে তবে এটি ব্যবহার না করাই ভাল।

পার্ট 3 ডায়াফ্রামটি নির্বাচন করা

1. 
   

   
   ডান ডায়াফ্রাম চয়ন করুন। ডায়াফ্রামের সঠিক ধরণের ব্যবহার বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। বর্তমানে, আছে 3।
   • খিলান বসন্ত ডায়াফ্রাম (arcing বসন্ত): এটি ডায়াফ্রামের সবচেয়ে সাধারণ ধরণের এবং inোকানো সহজতম। এটিতে বক্তৃতাটির 2 টি পয়েন্ট রয়েছে যা এটির প্রবেশের সুবিধার্থে একটি চাপ তৈরি করে।
   • হেলিকাল স্প্রিং ডায়াফ্রাম (কয়েল বসন্ত): এটির একটি নরম এবং কোমল প্রান্ত রয়েছে তবে এটি বাঁকানো অবস্থায় ধনুক তৈরি করে না। নিম্ন যোনি পেশী স্বনযুক্ত মহিলারা এটি ব্যবহার করতে পারেন।এই ধরণের ডায়াফ্রাম একটি সরঞ্জাম দিয়ে বিক্রি করা হয় যা এটি প্রবর্তন করতে দেয়।
   • সমতল বসন্ত ডায়াফ্রাম (সমতল বসন্ত): এটি হেলিকাল স্প্রিং ডায়াফ্রামের সাথে একই পার্থক্যের সাথে এর পাতলা প্রান্ত রয়েছে এবং এটি আরও ভঙ্গুর। আপনি এটি কোনও সরঞ্জাম দিয়ে inোকাতেও পারেন এবং যোনি পেশীগুলির শক্তিশালী মহিলাদের জন্য এটি আরও বেশি সুপারিশ করা হয়।
   • ডায়াফ্রামগুলি সিলিকন বা ক্ষীর দিয়ে তৈরি। সিলিকন মডেলগুলি বিরল এবং নির্মাতার কাছ থেকে অর্ডার করা উচিত।
   • সাবধানতা: আপনি যদি ক্ষীরের প্রতি অ্যালার্জি হয়ে থাকেন তবে পরিবর্তে সিলিকন ডায়াফ্রাম ব্যবহার করুন। অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াগুলির ক্ষেত্রে (এইচইভি, চুলকানি, লালচে পড়া, আন্দোলন, শ্বাস নিতে সমস্যা হওয়া বা চেতনা হ্রাস করা) অবিলম্বে একজন ডাক্তারের কাছে যান।

2. 
   

   
   সঠিক আকার চয়ন করুন। কার্যকর করার জন্য ডায়াফ্রামটি অবশ্যই ভালভাবে সামঞ্জস্য করতে হবে। আপনি যদি ভুল আকারের কোনও ডিভাইস ব্যবহার করেন তবে এটি প্রতিবেদনের সময় পিছলে যেতে পারে এবং গর্ভাবস্থার কারণ হতে পারে।
   • ডাইফ্রামগুলির জন্য যেগুলির একটি গম্বুজ নেই, আপনি প্রস্তুতকারকের কাছ থেকে অর্ডার করা যেতে পারে এমন অ্যাডজাস্টমেন্ট রিংগুলি ব্যবহার করতে পারেন।
   • আপনি কোনও ডাক্তার দ্বারাও মাপতে পারেন যিনি আপনাকে উপযুক্ত ডায়াফ্রাম বেছে নিতে সহায়তা করতে পারেন। এই পদক্ষেপটি বিশেষত কার্যকর যদি আপনি প্রথমবার এই ধরণের গর্ভনিরোধক ব্যবহার করেন।
   • যদি আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করেন তবে সচেতন হন যে পদ্ধতিটি 10 ​​থেকে 20 মিনিটের মধ্যে নেয় এবং সন্নিবেশের সময় আপনি কিছুটা অসুবিধে হতে পারেন।
   • চিকিত্সক একবার আপনার পরিমাপ গ্রহণ করার পরে, তিনি বা সে কীভাবে একা ডায়াফ্রাম sertোকানো যায় তা শিখিয়ে দিতে পারেন।
   • ওজন হ্রাস, ওজন বৃদ্ধি, প্রসব বা গর্ভপাতের পরে আপনাকে আলাদা ডায়াফ্রাম আকার ব্যবহার করতে হবে।

3. 
   

   
   ডায়াফ্রাম কখন ব্যবহার করবেন তা জানুন। কিছু ক্ষেত্রে ইন্ট্রুটারাইন ডিভাইসগুলির ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয় না এবং এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি আপনার চিকিত্সাটিকে অতীতের কোনও মেডিকেল সমস্যা (যেমন এলার্জি বা জরায়ু এবং শ্রোণীজনিত ব্যাধি) সম্পর্কে বলবেন যা ডায়াফ্রাম ব্যবহারের আপনার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে।
   • আপনি যদি এই ধরণের গর্ভনিরোধক পদ্ধতির জন্য যোগ্য না হন তবে জেনে রাখুন যে আরও সম্ভাব্য বিকল্প রয়েছে। আপনার অবস্থার সাথে অভিযোজিত গর্ভনিরোধের বিভিন্ন পদ্ধতি সম্পর্কে আপনাকে অবহিত করতে আপনার ডাক্তারকে বলুন।

4. 
   

   
   ডায়াফ্রামের কী কী সুবিধা এবং অসুবিধা রয়েছে তা জেনে নিন। যখন এটি গর্ভনিরোধের কথা আসে, আপনার জানা উচিত যে প্রচুর পদ্ধতি উপলব্ধ। ডায়াফ্রামের উপকারিতা এবং বিদ্যাগুলি জানা আপনার পক্ষে গর্ভনিরোধক পদ্ধতি চয়ন করতে সহায়তা করার জন্য প্রয়োজনীয় যা আপনার পক্ষে সবচেয়ে ভাল।
   • হরমোনের গর্ভনিরোধক হিসাবে ভিন্ন, ডায়াফ্রামগুলি হরমোন তৈরি করে না যা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বা সম্ভাব্য ঝুঁকি তৈরি করতে পারে।
   • ডায়াফ্রাম যৌন মিলনে হস্তক্ষেপ করে না এবং বেশ কয়েক ঘন্টা আগে beোকানো যেতে পারে।
   • আপনার গর্ভনিরোধের পদ্ধতির উপর আপনার সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ রয়েছে।
   • সন্নিবেশ প্রক্রিয়া চলাকালীন, ডায়াফ্রামের ব্যবহার অস্বস্তিকর হয়ে উঠতে পারে, কারণ কিছু মহিলা একে অপরকে স্পর্শ করতে অস্বস্তি বোধ করেন।
   • ডায়াফ্রাম্যাটিক কেসগুলি যে সহবাসের সময় বিচ্ছিন্ন হয় সেগুলির ফলে অবাঞ্ছিত গর্ভাবস্থা হতে পারে।
   • ডায়াফ্রামগুলি যৌন সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে না।
   • যে মহিলারা ডায়াফ্রাম ব্যবহার করেন তাদের মূত্রনালীর সংক্রমণের ঝুঁকি বেশি থাকে। দ্রষ্টব্য: মূত্রনালীর সংক্রমণ সহজেই medicationষধের সাহায্যে চিকিত্সা করা হয়। আপনার যদি মূত্রনালীর সংক্রমণ হয় বা নিয়মিত এই সংক্রমণের দ্বারা আক্রান্ত হন, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের কাছে যান।
   • মূত্রনালী (মূত্রনালীতে সংক্রমণ) এবং বারবার সিস্টাইটিস (মূত্রাশয়ের সংক্রমণ) মূত্রনালীর বিরুদ্ধে ডায়াফ্রামের প্রান্ত থেকে চাপের কারণে হতে পারে।
   • ডায়াফ্রাম বিষাক্ত শক সিনড্রোমের ঝুঁকি বাড়ায়, বিশেষত যখন এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করা হয় না। বিষাক্ত শক সিনড্রোমের ঝুঁকি প্রতিরোধ করতে আপনার ডায়াফ্রামটি প্রবেশ করানো বা সরিয়ে দেওয়ার আগে স্বাস্থ্যকর সতর্কতা অবলম্বন করুন এবং সহবাসের পরে এটি 8 ঘন্টার বেশি রাখবেন না।

পরামর্শ

• চিকিত্সা পরীক্ষার সময়, এই ধরণের গর্ভনিরোধক কীভাবে ব্যবহার করতে হয় তা আপনাকে ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।
• ডায়াফ্রামটি সঠিকভাবে toোকানো গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি পিছলে যেতে পারে এবং একটি contraceptive হতে পারে।
• জেল বা ক্রিম শুক্রাণুর সংমিশ্রণের সাথে সর্বদা ডায়াফ্রামটি ব্যবহার করুন।
• আপনার ডায়াফ্রামটি এতে জল tornেলে, আলোর বিরুদ্ধে ধরে রেখে বা আলতো করে এর প্রান্তগুলি টানিয়া ছিঁড়ে বা খোঁচায় না তা নিশ্চিত করুন।
• যদি আপনি প্রথম বা কয়েক ঘন্টা পরে কিছুক্ষণ পর একটি নতুন রিপোর্ট করার পরিকল্পনা করেন তবে ডায়াফ্রামটি সরিয়ে না দিয়ে আরও শুক্রাণু প্রয়োগ করুন।
• আপনার ডায়াফ্রাম পরিষ্কার করার জন্য শক্ত বা সুগন্ধযুক্ত সাবানগুলি ব্যবহার করবেন না, কারণ আপনি রাবারকে দুর্বল করতে পারেন।
• ডায়াফ্রামগুলি বিক্রয় করে বা অর্ডার করতে পারে এমন একটি ফার্মাসিটি পাওয়া কঠিন হতে পারে কারণ এই ধরণের গর্ভনিরোধ ক্রমশ বিরল হয়ে উঠছে।

সতর্কবার্তা

• ডায়াফ্রামটি 24 ঘণ্টার বেশি রাখবেন না। এটি কেবল স্বাস্থ্যকর নয়, এটি সংক্রমণের মতো জটিলতাও তৈরি করতে পারে।
• কিছু ডায়াফ্রামগুলি ল্যাটেক্স দিয়ে তৈরি এবং আপনার যদি এই উপাদান থেকে অ্যালার্জি থাকে তবে আপনার এই ধরণের ডায়াফ্রাম ব্যবহার করার প্রয়োজন হবে না। যদি আপনার পোষাক, চুলকানি, লালভাব, অস্থিরতা, শ্বাস নিতে অসুবিধা বা চেতনা হ্রাস পেয়ে থাকে তবে অবিলম্বে চিকিত্সার যত্ন নিন।