কন্টেন্ট
উইকিহো একটি উইকি, যার অর্থ অনেকগুলি নিবন্ধ বেশ কয়েকটি লেখক লিখেছেন। এই নিবন্ধটি তৈরি করতে, 9 জন, নামহীন কয়েকজন, এর সংস্করণ এবং সময়ের সাথে সাথে এর উন্নতিতে অংশ নিয়েছিল।অনেক দম্পতি নিয়মিত যৌন মিলন, ভিটামিন এবং অ্যাডিটিভ গ্রহণ করে এবং তাদের উর্বরতা বৃদ্ধির অভ্যাস পরিবর্তন করে গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ানোর চেষ্টা করে। কোনও দম্পতির গর্ভধারণের চেষ্টা করার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ'ল শুক্রাণুর সংখ্যা কীভাবে বাড়ানো যায় তা শিখতে হবে। এটি করার অনেকগুলি উপায় রয়েছে তবে কয়েকটি সেরা সমাধান হ'ল সুষম খাদ্য গ্রহণ, খেলাধুলা করা এবং খারাপ অভ্যাসগুলি এড়ানো। আপনার গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্য এই অনুচ্ছেদটির পরে পড়ুন।
পর্যায়ে
-
7 সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে ভিটামিন এবং অন্যান্য মিশ্রণ নিন। ভিটামিন সি এবং ই শুক্রাণুর স্বাস্থ্যের অবস্থা উন্নত করতে পরিচিত।