কন্টেন্ট
- পর্যায়ে
- পদ্ধতি 1 লেন্সটি চোখের উপর রাখুন
- পদ্ধতি 2 যোগাযোগের লেন্সগুলি সরান
- পদ্ধতি 3 সঠিক ক্রিয়াগুলি জানুন
প্রথমবার যোগাযোগের লেন্স লাগানো কিছুটা কঠিন এবং এমনকি ভীতিজনক মনে হতে পারে তবে চিন্তা করবেন না। একবার আপনি হাতটি ধরে নিলে, এটি সহজ এবং বেদনাদায়কভাবে ঘটবে। লেন্সটি জায়গায় রাখার জন্য, আপনার চোখের পাতাগুলিটি অবশ্যই খোলা রাখতে হবে যাতে এটি চোখের উপর চাপানো সহজ হয়। আপনি যখন এটি অপসারণ করতে চান, আপনি এটি ব্যবহারের জন্য অনুরূপ পদ্ধতি ব্যবহার করবেন। এছাড়াও, আপনার চোখের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার জন্য আপনাকে অবশ্যই এগুলি বজায় রাখতে অবশ্যই হবে।
পর্যায়ে
পদ্ধতি 1 লেন্সটি চোখের উপর রাখুন
- আপনার হাত ধুয়ে নিন একটি চাবিহীন সাবান এবং উষ্ণ জল দিয়ে। ভেজা হাত, সাবান প্রয়োগ করুন এবং 30 সেকেন্ডের জন্য ঘষুন। অবশিষ্ট সাবানগুলি সরাতে তাদের ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন। তারপরে লিন্ট রোধ করতে মাইক্রোফাইবার তোয়ালে দিয়ে সেগুলি শুকিয়ে নিন।
- আপনার হাত শুকানোর জন্য সর্বদা একটি পরিষ্কার, শুকনো তোয়ালে ব্যবহার করা উচিত।
- মাইক্রোফাইবার তোয়ালেগুলি আপনার সেরা পছন্দ কারণ এগুলি আপনার হাতে কম লিন্ট এবং অবশিষ্টাংশ তৈরি করবে যা আপনার লেন্সগুলিতে শেষ হতে পারে। আপনার যদি মাইক্রোফাইবার তোয়ালে না থাকে তবে আপনার চোখ সংবেদনশীল থাকলে আপনার হাত বাতাসে শুকিয়ে যেতে দিতে পারে।
-
একদিকে লেন্সের কেস খুলুন। তাদের মিশ্রণ বা ক্ষতি এড়াতে একবারে লেন্সের ক্ষেত্রে কেবল একটি পক্ষ খুলুন। সর্বদা একই দিক থেকে শুরু করার অভ্যাস করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি বাম চোখে যাওয়ার আগে ডান চোখ দিয়ে শুরু করতে পারেন। -
লেন্সগুলি এর কেস থেকে স্লাইড করুন। কেসটি আপনার দিকে সামান্য ঝুঁকুন, তারপরে আলতো করে আঙুলের ডগাটি আলতো চাপুন। এটি একবার আপনার আঙুলের ডগায় আসলে আস্তে আস্তে এটি কেস থেকে সরিয়ে নিন এবং আপনার হাতের তালুতে লেন্সটি রাখুন।- আপনার নখগুলি এটি ধরতে ব্যবহার করবেন না, কারণ এটি এটি ক্ষতি করতে পারে।
- আপনি যখন লেন্সগুলি হ্যান্ডেল করেন তখন সেগুলি মনোযোগ দিন, কারণ সেগুলি ক্ষতিসাধনের পক্ষে সহজ।
কাউন্সিল: যদি এটি বাক্সের পাশে আটকে যায় তবে এটিকে বাইরে নেওয়ার জন্য আলতোভাবে ঝাঁকুনি দিন। এটি আর্দ্র করার জন্য আপনি এটি একটি সামান্য সমাধান দিয়ে স্প্রে করতে পারেন।
-
সমাধান দিয়ে লেন্স ধুয়ে ফেলুন। এটি আপনার হাতের তালুর মাঝখানে রাখুন, তারপরে এটিতে কিছু যোগাযোগ লেন্সের সমাধান স্প্রে করুন। তারপরে কোনও ময়লা নেই তা নিশ্চিত করার জন্য লেন্সটি পর্যবেক্ষণ করুন। আপনি যদি কিছু অবশিষ্টাংশ না দেখেন তবে আপনাকে এটি স্ক্রাব করতে হবে না।- যদি আপনি কোনও দেখতে পান তবে আপনি সমাধানটি পুনরায় প্রয়োগ করতে পারেন এবং এগুলি সরাতে আপনার আঙুলের ডগায় আলতো করে ঘষতে পারেন।
- চলমান পানির নিচে কখনও আপনার যোগাযোগের লেন্সগুলি ধুয়ে ফেলবেন না। আপনার অবশ্যই সর্বদা উপযুক্ত সমাধান দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।
-
শীর্ষে অবতল দিক দিয়ে এটি আপনার আঙুলের উপর রাখুন। এটি আপনার আঙুলের ত্বকে রাখুন, পেরেকের উপরে নয়। নিশ্চিত করুন যে ফাঁপা দিকটি শীর্ষে রয়েছে এবং প্রান্তগুলি আপনার আঙুলের ত্বকে লেগে থাকবে না। এটি একটি ছোট বাটি মত চেহারা উচিত।- প্রান্তগুলি ভাসমান হলে, আপনি জানেন যে আপনি এটিকে উল্টে রেখেছেন। এটিকে আপনার হাতের তালুতে ফিরিয়ে রাখুন এবং আঙুলের ডগাটি আলতো করে ফ্লিপ করতে ব্যবহার করুন।
-
প্রয়োজনে আপনার চোখের মাঝের আঙুল দিয়ে খোলা রাখুন। নিজেকে আয়নায় দেখুন। তারপরে, লেন্সটি ধরে রেখে হাতের মাঝের আঙুলটি দিয়ে আলতো করে চোখের পাতাটি টানুন। আপনার চোখ যদি স্পর্শের জন্য খুব সংবেদনশীল হয় তবে আপনার উপরের চোখের পাতাটিও খোলার দরকার হতে পারে। আপনার অন্য হাতটি আলতো করে উপরে তুলতে ব্যবহার করুন এবং আপনাকে ঝলকানো থেকে রোধ করতে এটি খোলা রাখুন। এটি একটি বৃহত্তর অঞ্চলটি উন্মোচিত করবে এবং যোগাযোগের লেন্স রাখার জন্য আপনার আরও জায়গা থাকবে।- আপনার চোখের পাতাগুলি কেবল আপনার আঙুল দিয়ে খোলা রাখতে হবে কেবল যদি সেগুলি জ্বলতে থাকে বা আপনার চোখ খুব ছোট থাকে। আপনি যখন প্রথমবারের জন্য লেন্স পরা শুরু করেন এটি একটি সাধারণ ঘটনা কারণ আপনি এখনও কিছু চোখে লাগাতে অভ্যস্ত নন। সময়ের সাথে সাথে, আপনার আর এটি খোলার দরকার নেই।
-
শান্ত এবং ধীরে ধীরে আপনার চোখের লেন্সের কাছে যান। ঝাঁকুনি না কাঁপানোর চেষ্টা করুন। রিফ্লেসিভলি জ্বলজ্বল এড়ানোর জন্য সন্ধান করা সহায়ক হতে পারে।তদ্ব্যতীত, ঝলকানি থেকে রোধ করার জন্য আপনি যে চোখটি লেন্স রাখতে চান তাতে নজর না দেওয়ার জন্য আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করতে হবে। -
আইরিসটিতে আলতো করে লেন্সটি রাখুন। এটি আপনার চোখের বলের কাছাকাছি এনে এনে হালকাভাবে টিপুন যাতে এটি স্থাপন করা যায়। যোগাযোগের লেন্সগুলি সহজেই মাপসই করা উচিত কারণ এটি চোখে আর্দ্রতার প্রতি আকৃষ্ট হবে। তারপরে আপনার চোখ থেকে আপনার আঙুলটি সরিয়ে দিন।- লেন্সগুলি আইরিসকে আবরণ করা উচিত, এটি হ'ল আপনার চোখের রঙিন অংশ। সম্ভব হলে এটি সরাসরি চোখের এই স্থানে রাখার চেষ্টা করুন।
প্রকরণ: যদি আপনি ঝলকানো বন্ধ করতে না পারেন তবে সন্ধান করুন এবং চোখের সাদা অংশে লেন্সটি রাখুন। আপনার চোখ খোলা রাখুন এবং তারপরে নীচে দেখুন। আস্তে আস্তে উপরের চোখের পাতাটি তুলুন এবং এটিকে লেন্সে ফিরিয়ে দিন। অবশেষে, বায়ু বুদবুদগুলি সরাতে লেন্স টিপুন এবং স্থানে লেন্সটি ধরে রাখুন।
-
আপনার চোখের পাতা এবং পলক ছেড়ে দিন। লেন্সগুলি টেনে না নেওয়ার বিষয়ে সতর্ক হয়ে অবধি আপনারা স্বাচ্ছন্দ্য বোধ না করা পর্যন্ত কয়েকবার চোখ ঝলকান। আয়নাতে দেখুন এবং দেখুন যে আপনার লেন্সটি ঠিক জায়গায় আছে এবং আপনি এটি ভাল দেখতে পাচ্ছেন। আপনি যদি চোখে ব্যথা বা জ্বালা অনুভব করেন তবে দ্রষ্টব্য। লেন্স অবশ্যই আরামদায়ক হতে হবে।- যদি এটি চুলকানি বা বেদনাদায়ক হয় তবে এটি সরিয়ে ফেলুন এবং সমাধান সহ এটি পরিষ্কার করুন। তারপরে এটি আবার জায়গায় রাখার চেষ্টা করুন।
-
অন্যান্য লেন্সের সাহায্যে প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন। আপনার চোখের উপর সেগুলি উভয় স্থানে থাকলে, আপনি সেগুলি দেখেছেন কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য চারদিকে তাকাবেন। শেষ হয়ে গেলে বাক্সে দ্রবণটি সিঙ্কের মধ্যে pourালুন, এটি ধুয়ে ফেলুন এবং এটি বন্ধ করুন।- কোনও ক্ষেত্রে সমাধানটিকে পুনরায় ব্যবহার করবেন না কারণ এটি চোখের সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়। সর্বদা নতুন সমাধান ব্যবহার করুন।
পদ্ধতি 2 যোগাযোগের লেন্সগুলি সরান
-
আপনার হাত ধুয়ে এগুলি শুকিয়ে নিন। হালকা গরম জল দিয়ে হাত ভেজে নিন এবং সাবান দিয়ে 30 সেকেন্ডের জন্য ঘষুন। এগুলি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন, তারপরে একটি মাইক্রোফাইবার তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন।- আপনার হাতে ময়লা ফেলে রাখার চেষ্টা করবেন না।
- তোয়ালেটি পরিষ্কার এবং শুকনো রয়েছে তা নিশ্চিত করুন।
-
লেন্সের জন্য উপযুক্ত ড্রপগুলি দিয়ে আপনার চোখগুলিকে লুব্রিকেট করুন। এই পদক্ষেপটি isচ্ছিক, তবে যদি আপনার লেন্সগুলি আপনার চোখে শুকিয়ে যায় তবে এটি সহায়ক হতে পারে। ড্রপগুলি সহজে সরানোর জন্য আপনার লেন্সগুলিকে আর্দ্র করে তুলবে। আপনার চোখে দু'বার তিন ফোঁটা তৈলাক্তকরণ এবং moistening দ্রবণ .ালা।- আপনার ব্যবহৃত ফোঁটাগুলি লেন্সের সংস্পর্শে আনা যেতে পারে তা নিশ্চিত করতে লেবেলটি পরীক্ষা করুন। যদি এটি না হয় তবে এগুলি ব্যবহার করবেন না বা আপনার লেন্স ক্ষতি করতে পারে।
- আপনার যদি ড্রপস না থাকে তবে আপনার চোখকে আর্দ্র করার জন্য স্যালাইনের দ্রবণটি ব্যবহার করতে পারেন। তবে কনট্যাক্ট লেন্সগুলির জন্য আপনার কোনও সমাধান ব্যবহার করা উচিত নয় কারণ এটি আপনার চোখ শুকিয়ে বা জ্বালা করে।
-
আপনার আঙুল দিয়ে নীচের চোখের পাতাটি টানুন। চোখের সাদা অংশের নীচের অংশটি প্রকাশ করতে আপনার মাঝের আঙুলটি ব্যবহার করুন। লেন্স অপসারণ করার সময় এটি জায়গায় ধরে রাখুন।- যদি লেন্সগুলি অপসারণের আগে সঠিকভাবে দেখতে না পাওয়া যায় তবে আইরিসটিতে এটি পুনরায় ফোকাস করতে বেশ কয়েকবার ঝাপটান।
-
আপনার তর্জনী দিয়ে এটি স্পর্শ করুন এবং এটিকে নীচে টেনে আনুন। লেন্সের প্রান্তটি আলতোভাবে স্পর্শ করতে আপনার আঙুলের ডগাটি ব্যবহার করুন যা আপনার আঙুলটি আটকে থাকবে। তারপরে, ধীরে ধীরে চোখের নীচে স্লাইড করুন। আপনার অনুভূতি হওয়া উচিত যে নীচের চোখের পাতার প্রান্তে পৌঁছানোর সময় এটি বাঁকানো শুরু হয়। -
এটিকে টেনে আনতে আপনার তর্জনীর আঙুল এবং আপনার থাম্বের লেন্সটি চিমটি করুন। ধীরে ধীরে লেন্সের চারপাশে আপনার আঙ্গুলগুলি টিপুন এবং এটি আপনার চোখ থেকে সরান। দুর্ঘটনাজনিত ছেঁড়া বা ক্ষতি এড়াতে এটি পরিচালনা করার সময় সাবধানতা অবলম্বন করুন।- আপনার লেন্সগুলি স্পর্শ করার সময় সর্বদা আপনার আঙুলের ডগাটি ব্যবহার করুন। আপনি যদি নখ ব্যবহার করেন তবে আপনি তাদের ক্ষতি করতে পারেন।
-
এটি আপনার হাতের তালুতে রেখে পরিষ্কার করুন। আপনার হাতের তালুতে লেন্সটি রাখুন, মুখোমুখি করুন, তারপরে কিছু সমাধান স্প্রে করুন। এগুলি পরিষ্কার করতে প্রতিটি দিক আলতো করে ঘষুন। অবশেষে, অবশিষ্ট ময়লা অপসারণ করতে আবার ধুয়ে ফেলুন।- লেন্সটি যদি ধৃত বা ক্ষতিগ্রস্ত হয় তবে তা ফেলে দিন।
-
এটি বাক্সে রাখুন এবং নতুন সমাধান যুক্ত করুন। তার ক্ষেত্রে লেন্সটি আলতো করে রাখুন, তারপরে তাজা যোগাযোগের লেন্স সমাধান দিয়ে পূরণ করুন। সুরক্ষিত রাখতে কভারটি প্রতিস্থাপন করুন।- ডানদিকে লেন্স লাগাতে ভুলবেন না।
- ব্যবহৃত সমাধান ব্যবহার করবেন না। প্রতিবার আপনার লেন্সগুলি সঞ্চয় করার সময় তাজা সমাধানটি পুনরায় পূরণ করতে ভুলবেন না।
-
অন্যান্য লেন্সগুলি সরাতে প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন। আলতো করে আপনার চোখের পাতাটি টানুন এবং অন্যান্য যোগাযোগের লেন্সগুলি সরিয়ে দিন। সমাধান সহ এটি পরিষ্কার করুন, তারপরে এটি কেসের ডান দিকে সংরক্ষণ করুন। সমাধান দিয়ে এটি পূরণ করুন, তারপরে idাকনাটি প্রতিস্থাপন করুন।কাউন্সিল: এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি আপনার লেন্সগুলি প্রতিদিন পরিষ্কার করে এবং তাজা সমাধানে স্টোর করে ভাল যত্ন নিতে পারেন। আপনার চোখের স্বাস্থ্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, ঝুঁকি নেবেন না।
পদ্ধতি 3 সঠিক ক্রিয়াগুলি জানুন
-
আপনার লেন্সগুলি স্থানে রাখার আগে তার অবস্থা পরীক্ষা করুন। আপনি আপনার চোখে এমন লেন্স রাখতে চান না যা জ্বালা হতে পারে। এটিকে আপনার চোখের কাছে রাখুন এবং কোনও ক্ষতি বা ময়লা পরীক্ষা করুন।- যদি এটি ক্ষতিগ্রস্থ দেখায় তবে এটিকে ফেলে দিন এবং একটি নতুন ব্যবহার করুন।
- যদি আপনি এটিতে ধুলো বা ময়লা দেখেন তবে পরিষ্কার সমাধান দিয়ে এটি ধুয়ে ফেলুন।
-
আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে এগুলি প্রতিস্থাপন করুন। বেশিরভাগ লেন্স নিষ্পত্তিযোগ্য, যার অর্থ আপনাকে প্রায়শই সেগুলি পরিবর্তন করতে হবে। আপনি যে ধরণের এবং ব্র্যান্ড পরেছেন তার উপর নির্ভর করে আপনার ডাক্তার আপনাকে প্রতিদিন, প্রতি সপ্তাহে, মাসে দুইবার বা প্রতি মাসে এগুলি পরিবর্তন করতে বলবেন। আপনাকে অবশ্যই সর্বদা তাঁর পরামর্শ অনুসরণ করতে হবে এবং আপনার লেন্সগুলি যেমন আপনাকে জিজ্ঞাসা করা হয় তেমন পরিবর্তন করতে হবে। এটি আপনাকে আপনার চোখকে সুস্থ রাখতে দেয়।- সফট লেন্সগুলি সাধারণত প্রতিদিন, সপ্তাহে এক বা দু'বার বা মাসিক পরিবর্তন করা উচিত। কিছু হার্ড কন্টাক্ট লেন্সগুলি রাতারাতি রাখা যেতে পারে এবং ব্র্যান্ড এবং আপনার বিশেষ প্রয়োজনের উপর নির্ভর করে আপনার সাধারণত সপ্তাহে এক বা দুবার বা মাসে একবার পরিবর্তন করতে হবে। কঠোর গ্যাসের প্রবেশযোগ্য লেন্সগুলি দীর্ঘকাল ধরে চলে এবং এক বছর পর্যন্ত পরা যায়। তবে, আপনার ডাক্তারের যত্ন নেওয়ার জন্য আপনাকে অতিরিক্ত পরিষ্কারের নির্দেশনা দেওয়া উচিত, কারণ সেগুলি খুব কমই নির্ধারিত হয়।
- আপনার লেন্সগুলি আরও দীর্ঘ রেখে অর্থ সাশ্রয়ের চেষ্টা করবেন না। এগুলি একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য স্থায়ীভাবে ডিজাইন করা হয়েছে। তারপরে, তারা ক্ষয় হতে শুরু করবে, কম আরামদায়ক হবে এবং জীবাণু, ব্যাকটিরিয়া এবং ময়লা আকর্ষণ করবে যা আপনার চোখের ক্ষতি করবে।
-
শুধুমাত্র আপনার ডাক্তারের সম্মতিতে আপনার লেন্সগুলি সহ ঘুমান। প্রতি রাতে আপনার লেন্সগুলি সরিয়ে ফেলতে কখনও কখনও বিরক্ত হয় তবে এটি একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গভঙ্গি। আপনি যদি লেন্সগুলি দীর্ঘায়িত ব্যবহারের জন্য ডিজাইন না করে ঘুমিয়ে থাকেন তবে এগুলি আপনার চোখ শুকিয়ে যেতে পারে, তাদের ব্যাকটিরিয়ায় প্রকাশ করতে পারে এবং আলসারের মতো মারাত্মক জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। আপনার চিকিত্সা আপনাকে সেফটি রাখতে পারবেন না যদি না আপনি রাতের বেলা সর্বদা তাদের অপসারণ করা উচিত।- আপনার যদি শুকনো চোখ থাকে তবে আপনি এগুলি রাতের জন্য রাখতে পারবেন না যদিও সেগুলি এই উদ্দেশ্যে তৈরি করা হয়েছে। আপনার যদি মনে হয় আপনার চোখ শুকনো থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন।
-
প্রতি তিন মাস অন্তর কেস পরিষ্কার বা প্রতিস্থাপন করুন। সময়মতো লেন্সের কেসটি নোংরা হয়ে যাওয়া স্বাভাবিক is এটি পরিষ্কার করতে, একটি পাত্র জল সিদ্ধ করুন। তারপরে ফুটন্ত জলে হোলস্টার নিমজ্জন করুন এবং কমপক্ষে তিন মিনিটের জন্য রেখে দিন। আগুনের প্যানটি বাইরে নিয়ে যান, তারপরে জল থেকে কেসটি সরাতে একটি গর্ত সহ একটি চামচ বা চামচ ব্যবহার করুন। পরিচালনা করার আগে এটি ঠান্ডা হতে দিন। অবশেষে, আবার ব্যবহারের আগে স্যালাইনের দ্রবণ দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।- অন্যথায়, আপনি এটিকে একটি নতুন বাক্সের সাথেও প্রতিস্থাপন করতে পারেন, যা সবচেয়ে নিরাপদ সমাধান থেকে যায়।
সতর্কতা: যদি কেসটি ক্ষতিগ্রস্থ বা ফাটল মনে হয় তবে আপনার এটি কতক্ষণ তা নির্বিশেষে আপনাকে অবশ্যই তাৎক্ষণিকভাবে প্রতিস্থাপন করতে হবে। আপনি যদি কোনও ক্ষতিগ্রস্থ বা ফাটলযুক্ত ক্ষেত্রে ব্যবহার করেন তবে আপনি সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলেন।
-
জল বা লালা দিয়ে লেন্স পরিষ্কার করা এড়িয়ে চলুন। এগুলি পরিষ্কার করার জন্য আপনার লেন্সগুলি কখনও নিজের মুখে রাখবেন না, কারণ এটি তাদের আরও ডাইরিটেয় করে তুলবে। আপনার লালা জীবাণুমুক্ত নয় এবং এটি আপনার লেন্সগুলিতে জীবাণু এবং ব্যাকটেরিয়া প্রবর্তন করবে। একইভাবে, কলের জীবাণুমুক্ত নয় এবং এতে থাকা ব্যাকটিরিয়া এবং রাসায়নিকগুলি লেন্সগুলিতে আটকে থাকতে পারে। এছাড়াও, আপনার লালা এবং জল আপনার লেন্সগুলি শুকিয়ে ফেলবে। সঠিক সমাধান দিয়ে আপনার লেন্সগুলি সর্বদা পরিষ্কার করা উচিত।- আপনি যেখানেই যান সলিউশন বোতলটি রাখা আপনার পক্ষে সহায়ক হতে পারে। এমনকি আপনি এমন একটি নমুনা খুঁজে পেতে পারেন যা আপনার ব্যাগের মধ্যে পিছলে পড়া আরও সহজ হবে।
-
লেন্সগুলির সাথে যোগাযোগের জন্য ডিজাইন করা ড্রপ ব্যবহার করুন। বেশিরভাগ চোখের ড্রপগুলি আপনার লেন্সগুলি শুকনো চোখের চিকিত্সার জন্য ডিজাইন করা হলেও শুকিয়ে যাবে। আপনি যদি লেন্স পরার সময় আপনার চোখকে আর্দ্র করতে চান তবে আপনার লেন্সগুলি দিয়ে ড্রপগুলি নিরাপদে ব্যবহার করা যায় কিনা তা দেখতে লেবেলটি পরীক্ষা করে দেখুন।- একটি সাধারণ নিয়ম হিসাবে, আপনি ফার্মাসি বিভাগে কন্টাক্ট লেন্সগুলির কাছে লেন্সগুলির জন্য উপযুক্ত ড্রপগুলি দেখতে পাবেন। অন্যথায়, আপনি অনলাইনেও কিনতে পারেন।
-
গোসল করার আগে বা গোসল করার আগে আপনার লেন্সগুলি বাইরে নিয়ে যান। তারা সহজেই ঝরনায় মাতাল হয়ে যাবে, কেননা নলের জল এবং সাবান আপনার লেন্সগুলির সংস্পর্শে আসতে পারে। এটি সেগুলি শুকিয়ে যাবে এবং অবশিষ্টাংশ এবং সম্ভাব্য বিপজ্জনক ব্যাকটিরিয়া ছেড়ে দেবে। আপনার লেন্সগুলি যাতে ক্ষতিগ্রস্থ না হয় সে জন্য স্নানের বা শাওয়ার নেওয়ার আগে সর্বদা আপনার সরিয়ে ফেলা উচিত।- যদি আপনি এগুলি স্নান বা ঝরনাতে রাখেন তবে আপনার চোখের সংক্রমণ হতে পারে।
-
আপনার লেন্স দিয়ে পুল বা জ্যাকুজি এড়িয়ে চলুন। পুল, নদী এবং জ্যাকুজিগুলিতে ব্যাকটিরিয়া, জীবাণু এবং অন্যান্য রাসায়নিক থাকতে পারে। আপনার ত্বকে জল স্প্ল্যাশিং বা চলমান আপনার চোখ এবং আপনার লেন্সগুলিতে শেষ হতে পারে, যা তাদের ক্ষতিগ্রস্ত এবং দূষিত করবে। এটি তখন জ্বালা এবং সংক্রমণ হতে পারে। পরিবর্তে, স্নানের আগে আপনার লেন্সগুলি সরিয়ে চশমা পরুন।- সাঁতার কাটার সময় আপনার যে লেন্সগুলি ছিল তা পরিধান করা বিপজ্জনক even
-
এক জোড়া জরুরি চশমা রাখুন। এমনকি আপনি যদি বেশিরভাগ সময় লেন্স পরে থাকেন তবে এখনও আপনি যখন পরেন না তখন দেখতে আপনাকে এক জোড়া চশমা লাগবে। আপনার চোখকে বিশ্রাম দেওয়ার জন্য রাতে আপনার চশমাটি রাখুন। এছাড়াও, আপনার চোখের জ্বালা ভুগলে বা আপনার যদি সংক্রমণ হয়েছে বলে মনে করেন তবে অবশ্যই আপনার চশমাটি লাগাতে হবে।- আপনার যদি মনে হয় আপনার কোনও সংক্রমণ রয়েছে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
- আপনি যদি চশমার দাম নিয়ে চিন্তিত হন তবে একটি সস্তা জুড়িটি বেছে নিন। উদাহরণস্বরূপ, অনলাইনে খুব সস্তার চশমা কেনা সম্ভব। আপনার ডাক্তারকে কেবলমাত্র প্রেসক্রিপশনটির একটি অনুলিপি জিজ্ঞাসা করুন এবং উপরে আপনার পিপিলারি দূরত্ব নোট করুন, আপনার চশমাটি অর্ডার করতে আপনার একটি পরিমাপ করা দরকার।
- একটি আয়না
- যোগাযোগ লেন্স
- যোগাযোগের লেন্সগুলির জন্য একটি পরিষ্কারের সমাধান
- লেন্সের জন্য একটি মামলা
- জ্বালা চোখের ফোটা