কন্টেন্ট
এই নিবন্ধটির সহ-লেখক হলেন ক্লেরে হেস্টন, এলআইসিএসডাব্লু। ক্লেরে হেস্টন ওহিওর একটি নিবন্ধিত স্বতন্ত্র ক্লিনিকাল সামাজিক কর্মী। তিনি ১৯৮৩ সালে ভার্জিনিয়া কমনওয়েলথ বিশ্ববিদ্যালয় থেকে তাঁর স্নাতকোত্তর অর্জন করেন।এই নিবন্ধে 12 টি উল্লেখ উল্লেখ করা হয়েছে, তারা পৃষ্ঠার নীচে রয়েছে।
আপনার বাবা-মা সারা জীবন আপনাকে যত্ন নিয়েছে এবং এখন আপনি তাদের প্রতি কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করতে চান। সুন্দর শব্দগুলিকে ক্রিয়াতে রূপান্তর করা এত সহজ নয়। আপনি তাদের কতটা ভালবাসেন সেগুলি আপনি তাদের দেখাতে চান, তবে আপনার মনে একক ধারণা নেই। সৌভাগ্যক্রমে, এটি বেশ সহজ: আপনি তাদের সাথে সময় কাটাতে, তাদের সহায়তা করে এবং তাদের সাথে কথা বলার মাধ্যমে আপনি তাদের কতটা ভালোবাসেন তা বলতে পারেন।
পর্যায়ে
পদ্ধতি 3 এর 1:
পিতামাতার সাথে মানসম্পন্ন সময় ব্যয় করুন
- 5 তাদের কল করুন। কলগুলি শেষ হওয়া উচিত নয়। তাদের দিন আপনার কয়েক মিনিটের সময় যথেষ্ট হবে। তবে কথোপকথনে অংশ নিতে ভুলবেন না। তাদের আপনার সমস্ত মনোযোগ দিন। তারা তাদের প্রশংসা করবে যে আপনি তাদের প্রথমে রেখেছেন।
- ফোন কলগুলির ফ্রিকোয়েন্সি সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিতে আপনার পিতামাতার সাথে কথা বলুন। যদিও কিছু লোক ফোনে তেমন কথা না বলে অন্যরা সপ্তাহে কথোপকথন করতে পছন্দ করে।
- তাদের জন্য উপযুক্ত সময়টি কি তা নিশ্চিত করে দেখুন।
- আপনি যখন অন্য লোকের সাথে সময় কাটাচ্ছেন, ড্রাইভিং করার সময়, বা আপনি যখন অন্য কোনও উপায়ে ব্যস্ত হন তখন তাদের ফোন করা এড়াবেন না কারণ তারা মনে করবেন যে তারা ব্যাকগ্রাউন্ডে ঠেলে যাচ্ছে।
পরামর্শ
- আপনি যখন লক্ষ্য করেন যে থালাগুলি নোংরা বা ঘরটি অগোছালো, তখন সেগুলি আপনাকে পরিষ্কার করতে বলে বলে আশা করবেন না। প্রথমে কর। তারা আপনাকে সম্মান করবে এবং সে জন্য আপনাকে ভালবাসবে।
- মনে রাখবেন, আপনি চিরকাল আপনার পিতামাতার সাথে থাকতে পারবেন না। আপনি তাদের সাথে ব্যয় করেছেন বেশিরভাগ সময়।
- আপনার অনুভূতি প্রকাশ করুন এবং যদি তারা আপনাকে শোনার জন্য প্রস্তুত থাকে তবে আপনাকে কী চাপ দেয় তা তাদের বলুন। তাদের সাথে আলোচনা করলে দেখা যাবে যে আপনি তাদের মতামতের প্রতি যত্নশীল।
- তাদের সামান্য পক্ষপাত দিন, যেমন তাদের জন্য এক কাপ চা বা একটি নাস্তা তারা পছন্দ করবে offering
- তাদের বলুন যে পরিবারের প্রত্যেকে তাদের ভালবাসে। তাদের বলার চেষ্টা করুন যে তারা একা নয়, আপনি তাদের সাথে আছেন এবং আপনি তাদের ভালবাসেন।
- এমন কিছু সম্পর্কে কথা বলবেন না যা তাদের ক্ষোভ বা আহত করবে, এমনকি এটি আপনার নিজের অনুভূতির উদ্বেগ প্রকাশ করে। তাদের অনুভূতিগুলিতে মনোনিবেশ করুন এবং সেগুলি মোকাবেলার জন্য অন্য কোনও উপায় সন্ধান করুন।
সতর্কবার্তা
- তাদের কিছু বলবেন না যে আপনি যখন কিছু চান তখনই আপনি তাদের ভালবাসেন।