কীভাবে আর কেউ নিজের সেরা বন্ধুকে ভালোবাসতে পারে না

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পার্ট 1 এর 1:
  নিজের জন্য জায়গা নিন
• 3 অংশ 2:
  একটি হৃদয় বিরতি কাটিয়ে উঠছে
• 3 অংশ 3:
  তার বন্ধুত্ব পুনর্নির্মাণ
• পরামর্শ

এই নিবন্ধটি সামগ্রীর যথার্থতা এবং সম্পূর্ণতার গ্যারান্টি দেওয়ার জন্য আমাদের সম্পাদক এবং যোগ্য গবেষকদের সহযোগিতায় লেখা হয়েছিল।

এই নিবন্ধে 15 টি উল্লেখ উল্লেখ করা হয়েছে, তারা পৃষ্ঠার নীচে রয়েছে।

উইকিও-র কন্টেন্ট ম্যানেজমেন্ট টিম প্রতিটি আইটেমটি আমাদের উচ্চমানের মান মেনে চলছে তা নিশ্চিত করার জন্য সম্পাদকীয় দলের কাজ সাবধানতার সাথে পরীক্ষা করে।

আপনার অনেক দিন ধরে কোনও বন্ধু রয়েছে? সম্ভবত এই ক্ষেত্রে। একটি শট, আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনি এমন একজন ব্যক্তির সাথে প্রেম করছেন যার জন্য আপনি আগে কেবল প্লোটোনিক অনুভূতি রেখেছিলেন। এটি প্রায়শই ঘটে থাকে, এজন্য আপনার বিশ্বাস করা উচিত নয় যে এটি অদ্ভুত কিছু। অন্য কারওকে ভালবাসার চেয়ে এটি আরও বিধ্বংসী হতে পারে কারণ আপনার এবং সেই ব্যক্তির মিল রয়েছে দীর্ঘ ইতিহাস। এটি আপনার বন্ধুত্ব এবং আপনার প্রেমের অনুভূতিগুলিকে বিপন্ন করবে এবং পরিস্থিতি উভয় পক্ষের জন্যই বেদনাদায়ক হতে পারে।

পর্যায়ে

পার্ট 1 এর 1:
নিজের জন্য জায়গা নিন

1. { "SmallUrl": "HTTPS: / / www..com / images_en / থাম্ব / খ / B3 / পতন আউট-অফ-ভালবাসা-সঙ্গে-তোমার-শ্রেষ্ঠ বন্ধু-পদক্ষেপ -1 -version-2.jpg /v4-460px-Fall-Out-of-Love-with-Your-Best-Friend-Step-1-Version-2.jpg "," bigUrl ":" HTTPS: / / www..com / images_en / থাম্ব / খ / B3 /Fall-Out-of-Love-with-Your-Best-Friend-Step-1-Version-2.jpg / v4-760px- পতন অফ ভালবাসা-সঙ্গে-তোমার-শ্রেষ্ঠ বন্ধু-স্টেপ-1-সংস্করণ 2.jpg, "" smallWidth ": 460," smallHeight ": 345," bigWidth ": 760," bigHeight ": 570 । 1 এক মুহুর্তের জন্য আপনার সেরা বন্ধুকে এড়িয়ে চলুন। আপনার এগিয়ে যাওয়ার পথে বিনয়ী এবং বিবেচ্য হন। আপনি দু'জনের মধ্যে যে সুস্থ সম্পর্ক তৈরি করেছেন তা আপনি পুরোপুরি প্রত্যাখ্যান করতে চান না, তবে আপনার আবেগগুলির যত্ন নিতে হবে। এটি প্রতিদিন দেখার জন্য সক্রিয় প্রচেষ্টা করবেন না।
   • আপনার এবং এই ব্যক্তির মধ্যে নিরাপদ এবং সম্মানজনক সীমানা স্থাপনের অনেকগুলি উপায় রয়েছে। আপনি যদি নিজেকে দেখেন তবে এটিকে আপনার পুরো মনোযোগ না দিয়ে আপনি উন্মুক্ত থাকতে পারেন। এটিকে একপাশে না রেখে নিজেকে রক্ষা করুন।
   • আপনার আচরণের জন্য যৌক্তিক অজুহাত প্রস্তুত করুন। আপনি আপনার বন্ধুকে বোকা বানানোর ছাপ রাখতে পারেন, বিশেষত যদি আপনি তার সাথে সর্বদা সৎ হন। কেবল জেনে রাখুন যে আপনি এটি করছেন কারণ আপনার এগিয়ে যাওয়ার জন্য সময় প্রয়োজন।
   • অন্যান্য আর্থিক সমস্যাগুলি সর্বদা বোধগম্য হয়, বিশেষত এর অর্থ যদি আপনাকে বেশি কাজ করে থাকতে হয়। যদি আপনি ওভারটাইম কাজ করেন তবে আপনি আরও ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন এবং ক্লান্তি সর্বদা একটি ভাল অজুহাত।

2. 
   

   
   
   
   { "SmallUrl": "HTTPS: / / www..com / images_en / থাম্ব / খ / খ 0 / পতন আউট-অফ-ভালবাসা-সঙ্গে-তোমার-শ্রেষ্ঠ বন্ধু-পদক্ষেপ-2 -version-2.jpg /v4-460px-Fall-Out-of-Love-with-Your-Best-Friend-Step-2-Version-2.jpg "," bigUrl ":" HTTPS: / / www..com / images_en / থাম্ব / খ / B0 /Fall-Out-of-Love-with-Your-Best-Friend-Step-2-Version-2.jpg / v4-760px- পতন অফ ভালবাসা-সঙ্গে-তোমার-শ্রেষ্ঠ বন্ধু-স্টেপ-2-সংস্করণ 2.jpg, "" smallWidth ": 460," smallHeight ": 345," bigWidth ": 760," bigHeight ": 570 । 2 আপনার আবেগগুলি বৈধ কিনা তা নিশ্চিত করুন। চূড়ান্ত দূরত্ব তৈরির আগে আপনাকে অবশ্যই নিশ্চিত করতে হবে যে আপনি আপনার সেরা বন্ধুর সাথে সত্যিই প্রেম করছেন। পরিস্থিতির উপর অবিশ্বাস্য চাপ রয়েছে কারণ আপনি অপ্রতিরোধ্যভাবে আপনার সম্পর্কের ক্ষতি করার ঝুঁকি নিচ্ছেন।
   • আপনি যখন প্রেমে পড়েন, তখন আপনার মস্তিস্কে ডোপামিনের কেন্দ্রীয় মাত্রাগুলি বৃদ্ধি পায়, যার সাথে আপনি প্রেমে পড়েছেন তার প্রতি মনোনিবেশ করতে পারবেন। এই ব্যক্তি দিনের একটি ভাল অংশের জন্য আপনার চিন্তার যত্ন নেবেন এবং আপনার কোনও আবেগ বিকাশের ছাপ থাকতে পারে।
   • এটি অসম্ভাব্য যে আপনি যদি প্রেমে থাকেন তবে আপনি একই সাথে অন্য ব্যক্তির কথা ভাবছেন। আপনার চিন্তাভাবনাগুলি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ইতিবাচক হবে কারণ আপনি আপনার ভালবাসার অনুভূতির কারণে অন্যের ত্রুটিগুলি উপেক্ষা করছেন।
   • আপনি যদি সেভাবে অনুভব করেন তবে আপনি আপনার সেরা বন্ধুর প্রেমে পড়তে পারেন।
   • আপনি অবশ্যই নিশ্চিত হন যে আপনি এই অনুভূতিগুলি না পেয়েছেন কারণ আপনি একা বোধ করছেন বা সেই ব্যক্তির সাথে আপনার দৃ you় প্লাটোনিক সংযোগ রয়েছে। আপনি যখন কেমন অনুভব করছেন সে সম্পর্কে আপনি যখন চিন্তা করেন, তখন আপনার দুজনের মধ্যে বন্ধুত্বের ভুল ব্যাখ্যা করে এবং এটি প্রেমের জন্য গ্রহণ করার ঝুঁকি থাকে। আপনার বন্ধুর প্রতি আপনার ভালবাসার অনুভূতিগুলি প্রজ্বলিত করবেন না তা নিশ্চিত করুন কারণ আপনি কারও সাথে সম্পর্ক চান এবং তিনি যা চান তা মেলাতে চায়।

3. 
   

   
   
   
   { "SmallUrl": "HTTPS: / / www..com / images_en / থাম্ব / 4 / 47 / পতন আউট-অফ-ভালবাসা-সঙ্গে-তোমার-শ্রেষ্ঠ বন্ধু-পদক্ষেপ -3 -version-2.jpg /v4-460px-Fall-Out-of-Love-with-Your-Best-Friend-Step-3-Version-2.jpg "," bigUrl ":" HTTPS: / / www..com / images_en / থাম্ব / 4 / 47 /Fall-Out-of-Love-with-Your-Best-Friend-Step-3-Version-2.jpg / v4-760px- পতন অফ ভালবাসা-সঙ্গে-তোমার-শ্রেষ্ঠ বন্ধু-পদক্ষেপ-3-সংস্করণ 2.jpg, "" smallWidth ": 460," smallHeight ": 345," bigWidth ": 760," bigHeight ": 570 । 3 ব্যথা গ্রহণ করুন। আপনার ভালবাসার অনুভূতিগুলি পিছনে ঠেকিয়ে লুকিয়ে রাখার চেয়ে প্রত্যাখ্যান হিসাবে মানসিকভাবে কঠিন পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে যাওয়ার পরে আর খারাপ কিছু নেই is আপনি যেটা অনুভব করছেন তা অনুধাবন করার অধিকার আপনার নেই বলে আপনাকে বোঝাতে হবে এটি আরও খারাপ।
   • যদি আপনি নিজের আবেগ বিচার করেন বা আপনি যদি বলেন যে তাদের রাখার অধিকার নেই তবে আপনি নিজের বেদনার বাস্তবতা থেকে আড়াল হন।
   • এমনকি যদি কোনও হার্ট ব্যথা পরিচালনা করা অবিশ্বাস্যরকম কঠিন হয় তবে এটি শেষ হয়ে গেলে আপনি আরও শক্তিশালী হয়ে উঠবেন। আপনি যদি আপনার অনুভূতিগুলি গ্রহণ করেন এবং বর্তমান মুহুর্তে মনোনিবেশ করার চেষ্টা করেন তবে আপনি এটি পুনরায় তুলনায় কম সময় ব্যয় করবেন।

4. 
   

   
   { "SmallUrl": "HTTPS: / / www..com / images_en / থাম্ব / একটি / A8 / পতন আউট-অফ-ভালবাসা-সঙ্গে-তোমার-শ্রেষ্ঠ বন্ধু-পদক্ষেপ -4 -version-2.jpg /v4-460px-Fall-Out-of-Love-with-Your-Best-Friend-Step-4-Version-2.jpg "," bigUrl ":" HTTPS: / / www..com / images_en / থাম্ব / একটি / A8 /Fall-Out-of-Love-with-Your-Best-Friend-Step-4-Version-2.jpg / v4-760px- পতন অফ ভালবাসা-সঙ্গে-তোমার-শ্রেষ্ঠ বন্ধু-স্টেপ-4-সংস্করণ 2.jpg, "" smallWidth ": 460," smallHeight ": 345," bigWidth ": 760," bigHeight ": 570 । 4 নিজেকে বলুন এটি আপনার দোষ নয়। যদি আপনি এই প্রত্যাখ্যানটি আপনার সমগ্র অস্তিত্বকে কাঁপতে দেন তবে আপনার ব্যথা কাটিয়ে উঠার কোনও সম্ভাবনা আপনার নেই। এমনকি যদি এর জন্য আরও কিছু প্রচেষ্টা প্রয়োজন হয় তবে আপনার নিজের ছবিটি উন্নত করার জন্য আপনাকে সচেতন প্রচেষ্টা করতে হবে।
   • মনে রাখবেন প্রত্যাখ্যান আপনার ব্যক্তিত্বের ফলাফল নয়। আপনার সেরা বন্ধুকে তার নিজের পরিচয় নিয়ে গুরুতর সমস্যাগুলি মোকাবেলা করতে হতে পারে। তিনি তার ভয় এবং বীমা না থাকার কারণে আপনার সাথে জড়িত হতে ভীত হতে পারেন।
   • একা থাকার দ্বারা, আপনি বিকাশ করতে সহায়তা করবেন এবং এটি একটি দুর্গম ব্যথা বলে মনে হলেও আপনি পরে শক্তিশালী হয়ে উঠবেন।
   • এটিকে নিজেকে উন্নত করার সুযোগ হিসাবে দেখার চেষ্টা করুন বা আপনার নিজের লক্ষ্যের দিকে কাজ করার জন্য সময় নিন। প্রত্যাখ্যান আপনাকে অনুপ্রাণিত করার সম্ভাবনা রয়েছে কারণ আপনি আপনার গতি বাড়িয়ে তুলতে এই নেতিবাচক সংবেদনগুলি ব্যবহার করতে পারেন। আপনি যদি আত্ম-সমালোচনার স্ফুলিতে পড়ে যান তবে আপনি ব্যথা কাটিয়ে উঠতে পারবেন না। ভুলে যাবেন না যে প্রত্যাখ্যান অনিবার্য, এটি আপনাকে এটি দেখতে দেয় যে আপনার বর্তমান পরিস্থিতি এতটা গুরুত্বপূর্ণ নয়।
   বিজ্ঞাপন

3 অংশ 2:
একটি হৃদয় বিরতি কাটিয়ে উঠছে

1. 
   

   
   { "SmallUrl": "HTTPS: / / www..com / images_en / থাম্ব / 8 / 89 / পতন আউট-অফ-ভালবাসা-সঙ্গে-তোমার-শ্রেষ্ঠ বন্ধু-পদক্ষেপ -5 -version-2.jpg /v4-460px-Fall-Out-of-Love-with-Your-Best-Friend-Step-5-Version-2.jpg "," bigUrl ":" HTTPS: / / www..com / images_en / থাম্ব / 8 / 89 /Fall-Out-of-Love-with-Your-Best-Friend-Step-5-Version-2.jpg / v4-760px- পতন অফ ভালবাসা-সঙ্গে-তোমার-শ্রেষ্ঠ বন্ধু-স্টেপ-5-সংস্করণ 2.jpg, "" smallWidth ": 460," smallHeight ": 345," bigWidth ": 760," bigHeight ": 570 । 1 পুরোপুরি ভুলে যাওয়া এড়িয়ে চলুন। যদিও এটি প্রতিকূল বলে মনে হচ্ছে, আপনি সেই ব্যক্তিকে আপনার চিন্তা থেকে সম্পূর্ণ মুছতে চান না। আপনি যখন সেই ব্যক্তির সমস্ত চিন্তাভাবনা প্রত্যাখ্যান করার চেষ্টা করবেন, আপনি যখন চান না তখন আপনি অবশ্যই এটি সম্পর্কে ভাববেন। আপনার পক্ষে এগিয়ে যাওয়া আরও অনেক কঠিন হবে।
   • "রিবাউন্ড এফেক্ট" হিসাবে পরিচিত, যখন আপনি আপনার মন থেকে কিছু চিন্তাভাবনা সরিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করবেন, এটি অবশ্যই পরে আপনার মনে ফিরে আসবে। এটি সমস্ত আসক্তি বা আবেশের ক্ষেত্রে।
   • আপনি যখনই তাকে পছন্দ করেন সেই ব্যক্তির কথা ভাবতে শুরু করুন, ব্যথা সত্ত্বেও আপনাকে অবশ্যই তার অস্তিত্বটি স্বীকৃতি দিতে হবে। আতঙ্কিত হওয়ার দরকার নেই এবং আপনার অবশ্যই ভাবতে হবে না যে এর অর্থ আপনি কখনই কাটিয়ে উঠতে পারবেন না।

2. 
   

   
   { "SmallUrl": "HTTPS: / / www..com / images_en / থাম্ব / 0 / 03 / পতন আউট-অফ-ভালবাসা-সঙ্গে-তোমার-শ্রেষ্ঠ বন্ধু-পদক্ষেপ -6 -version-2.jpg /v4-460px-Fall-Out-of-Love-with-Your-Best-Friend-Step-6-Version-2.jpg "," bigUrl ":" HTTPS: / / www..com / images_en / থাম্ব / 0 / 03 /Fall-Out-of-Love-with-Your-Best-Friend-Step-6-Version-2.jpg / v4-760px- পতন অফ ভালবাসা-সঙ্গে-তোমার-শ্রেষ্ঠ বন্ধু-পদক্ষেপ-6-সংস্করণ 2.jpg, "" smallWidth ": 460," smallHeight ": 345," bigWidth ": 760," bigHeight ": 570 । 2 নিজেকে ভালবাসতে শিখুন। আপনি যাকে পছন্দ করেন তাকে প্রত্যাখ্যান করা হলে আপনি তত্ক্ষণাত নিজের প্রতি অনেক বিদ্বেষ এবং আশ্বাসের অভাব বোধ করবেন। আপনার এই সম্পর্কের উপর সমস্ত বাজি রয়েছে এবং আপনি সম্ভবত অনুভব করবেন যে আপনি কোথাও ব্যর্থ হয়েছেন। এই কঠিন দুর্যোগটি কাটিয়ে উঠতে আপনার আত্মবিশ্বাস ফিরে পাওয়া অপরিহার্য।
   • আপনাকে অতীতের ভুলগুলি সম্পর্কে চিন্তা না করে বর্তমান সময়ে আপনার আবেগগুলির সাথে পুনরায় সংযোগ করতে শিখতে হবে। ধ্যান আপনাকে বর্তমান মুহুর্তে আপনার মনকে পুনরায় ফোকাস করতে সহায়তা করতে পারে।
   • পদ্মের অবস্থানের একটি সাধারণ ধ্যানের অধিবেশন শুরু করার জন্য কার্যকর হতে পারে। মেরুদণ্ডটি খাড়া রাখুন এবং আপনার হৃদয়ে আপনার হাত রাখুন। আপনার হাতের থামগুলি এবং কানগুলি একত্রিত করে রাখুন। আপনার নাকের ডগায় মনোনিবেশ করুন এবং শ্বাস নিন।
   • অতীতের ভয় এবং উদ্বেগ থেকে নিজেকে মুক্ত করার সময় আপনি যে শক্তি অর্জন করেছেন তা শক্তি দিয়ে এগিয়ে যাওয়ার জন্য আপনি সক্ষম হতে পারবেন।

3. 
   

   
   { "SmallUrl": "HTTPS: / / www..com / images_en / থাম্ব / খ / বিএ / পতন আউট-অফ-ভালবাসা-সঙ্গে-তোমার-শ্রেষ্ঠ বন্ধু-পদক্ষেপ -7 -version-2.jpg /v4-460px-Fall-Out-of-Love-with-Your-Best-Friend-Step-7-Version-2.jpg "," bigUrl ":" HTTPS: / / www..com / images_en / থাম্ব / খ / বিএ /Fall-Out-of-Love-with-Your-Best-Friend-Step-7-Version-2.jpg / v4-760px- পতন অফ ভালবাসা-সঙ্গে-তোমার-শ্রেষ্ঠ বন্ধু-স্টেপ-7-সংস্করণ 2.jpg, "" smallWidth ": 460," smallHeight ": 345," bigWidth ": 760," bigHeight ": 570 । 3 আপনার বন্ধুত্ব ফিরে। হৃদয় ব্যাথা কাটিয়ে উঠতে আপনি আপনার প্রিয়জনের উপর নির্ভর করা অপরিহার্য। মনে রাখবেন যে এই বন্ধুত্বগুলি আপনার সুস্থতার জন্য প্রয়োজনীয় এবং অতীতে আপনার বন্ধুরা আপনার সাথে ভাল ব্যবহার করেছিলেন। আপনার যদি খুব ভাল বন্ধু থাকে তবে আপনি জানেন যে আপনি তাদের সাথে নিজেকে থাকতে পারেন।
   • আপনার সেরা বন্ধুর সাথে আপনার প্রেমের সম্পর্কের প্রকৃতির উপর নির্ভর করে আপনি কিছু সময়ের জন্য নিজেকে অন্য সম্পর্ক থেকে দূরে সরিয়ে নিতে পারেন। যেহেতু আপনি একা সেই ব্যক্তির দিকে মনোনিবেশ করতে পারবেন না, তাই আপনি আপনার শক্তিটি আপনার স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের দিকে পুনর্নির্দেশ করতে পারেন।

4. 
   

   
   { "SmallUrl": "HTTPS: / / www..com / images_en / থাম্ব / গ / C5 / পতন আউট-অফ-ভালবাসা-সঙ্গে-তোমার-শ্রেষ্ঠ বন্ধু-পদক্ষেপ -8 -version-2.jpg /v4-460px-Fall-Out-of-Love-with-Your-Best-Friend-Step-8-Version-2.jpg "," bigUrl ":" HTTPS: / / www..com / images_en / থাম্ব / গ / C5 /Fall-Out-of-Love-with-Your-Best-Friend-Step-8-Version-2.jpg / v4-760px- পতন অফ ভালবাসা-সঙ্গে-তোমার-শ্রেষ্ঠ বন্ধু-স্টেপ-8-সংস্করণ 2.jpg, "" smallWidth ": 460," smallHeight ": 345," bigWidth ": 760," bigHeight ": 570 । 4 আপনার অনুভূতি সত্য নয় ভুলবেন না। বেদনাদায়ক হার্টের ব্যথার পরে, আপনি নিজেকে বিভিন্ন আবেগের মধ্যে জটলা দেখতে পাবেন। আপনি অন্যদের মধ্যে উদ্বেগ, রাগ বা গভীর দুঃখ অনুভব করতে পারেন। তবে, ভুলে যাবেন না যে এই সংবেদনগুলি বিদ্যমান থাকলেও এগুলি একটি নিখুঁত সত্য নয়।
   • তিব্বতীয় বৌদ্ধ অধ্যাপক সোসকনি রিনপোচে "বাস্তব কিন্তু মিথ্যা" অভিব্যক্তি তৈরি করেছিলেন এবং আপনি এই আবেগগুলি মোকাবেলা করতে শিখেছিলেন তাই আপনাকে অবশ্যই এটি মনে রাখতে হবে। এগুলি পরম শক্তি না দিয়ে আপনি যে অনুভূতি অনুভব করছেন তা আপনি সনাক্ত করতে পারেন।

5. 
   

   
   { "SmallUrl": "HTTPS: / / www..com / images_en / থাম্ব / 9 / 96 / পতন আউট-অফ-ভালবাসা-সঙ্গে-তোমার-শ্রেষ্ঠ বন্ধু-পদক্ষেপ -9 -version-2.jpg /v4-460px-Fall-Out-of-Love-with-Your-Best-Friend-Step-9-Version-2.jpg "," bigUrl ":" HTTPS: / / www..com / images_en / থাম্ব / 9 / 96 /Fall-Out-of-Love-with-Your-Best-Friend-Step-9-Version-2.jpg / v4-760px- পতন অফ ভালবাসা-সঙ্গে-তোমার-শ্রেষ্ঠ বন্ধু-স্টেপ-9-সংস্করণ 2.jpg, "" smallWidth ": 460," smallHeight ": 345," bigWidth ": 760," bigHeight ": 570 । 5 দেরি না করে গুরুতর সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসুন। যদিও এটির জন্য অতিরিক্ত পরিশ্রমের প্রয়োজন হতে পারে তবে আপনি এখনও সুস্থ হয়ে উঠলেও অন্য কারও সাথে ঘুরে বেড়াতে সহায়ক হতে পারে। তবে আপনাকে অবশ্যই প্রতিস্থাপনের চেষ্টা করতে হবে না। রোমান্টিক তবে স্বচ্ছন্দ পরিবেশে আপনার কারও সাথে সময় কাটাতে চেষ্টা করা উচিত।
   • আপনার দুঃখের গল্পটি বন্ধ না করে কথা বলবেন না। আপনি যে ব্যক্তির সাথে আপনার পরিস্থিতি ছেড়ে চলে যাচ্ছেন তাকে অবশ্যই অভিভূত করা উচিত নয়।
   • কিছু না হলেও, আপনি অন্য ব্যক্তির সাথে যে সংযোগটি অনুভব করবেন তাতে সান্ত্বনা পাবেন।
   • আপনি যদি ওকেসিপিড বা অন্য কোনও ডেটিং সাইটে প্রোফাইল তৈরি করেন তবে অজানা থেকে আপনি কমপক্ষে ইতিবাচক মন্তব্য পেয়ে যাবেন। এটি আপনার সমস্যার সমাধান করবে না, তবে আপনি আশেপাশের লোকজনের কাছ থেকে ইতিবাচক শব্দ ব্যবহার করে নিরাময়ের কাজ শুরু করতে পারেন।

6. 
   

   
   { "SmallUrl": "HTTPS: / / www..com / images_en / থাম্ব / একটি / A3 / পতন আউট-অফ-ভালবাসা-সঙ্গে-তোমার-শ্রেষ্ঠ বন্ধু-পদক্ষেপ -10 -version-4.jpg /v4-460px-Fall-Out-of-Love-with-Your-Best-Friend-Step-10-Version-4.jpg "," bigUrl ":" HTTPS: / / www..com / images_en / থাম্ব / একটি / A3 /Fall-Out-of-Love-with-Your-Best-Friend-Step-10-Version-4.jpg / v4-760px- পতন অফ ভালবাসা-সঙ্গে-তোমার-শ্রেষ্ঠ বন্ধু-স্টেপ-10-সংস্করণ 4.jpg "," smallWidth ": 460," smallHeight ": 345," bigWidth ": 760," bigHeight ": 570 । 6 আপনার সেরা বন্ধুকে দয়া করুন। যদিও এটি প্রতিটি হৃদয় বিদারক হওয়ার পরে প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ, তবে আপনি যে ব্যক্তিকে ভালোবাসেন তার দীর্ঘকাল ধরে আপনার হৃদয়ে একটি গুরুত্বপূর্ণ জায়গা থাকলে এটি আরও বেশি প্রয়োজনীয়। আপনি তাকে যে কোনও বাজে কথা পাঠাতে পারেন তা কেবল সমস্যাটিকেই বাড়িয়ে তুলবে।
   • এটি প্রতিকূল বলে মনে হতে পারে, বিশেষত যদি সেই ব্যক্তি সম্প্রতি আপনার হৃদয় ভেঙে ফেলেছে তবে আপনি যদি তাকে দয়া দেখান তবে আপনি আরও সহজেই এগিয়ে যেতে সক্ষম হবেন। আপনার প্রচুর কুটিলতা দূর করার সময় এটি আপনার অভ্যন্তরীণ শান্তি ও স্থিতিশীলতায় যুক্ত করতে পারে।
   • এর অর্থ এই নয় যে আপনি এই ব্যক্তির প্রতি স্পষ্টভাবে আপনার ভালবাসা প্রদর্শন করতে হবে। ইন্টারনেটে বা তাকে হাড় পাঠিয়ে তাকে আপনার মনোযোগ দেবেন না। তবে আপনি তাকে বিশ্বের সমস্ত সুখ কামনা করতে পারেন।
   বিজ্ঞাপন

3 অংশ 3:
তার বন্ধুত্ব পুনর্নির্মাণ

1. 
   

   
   { "SmallUrl": "HTTPS: / / www..com / images_en / থাম্ব / 8 / 8B / পতন আউট-অফ-ভালবাসা-সঙ্গে-তোমার-শ্রেষ্ঠ বন্ধু-পদক্ষেপ -11 -version-4.jpg /v4-460px-Fall-Out-of-Love-with-Your-Best-Friend-Step-11-Version-4.jpg "," bigUrl ":" HTTPS: / / www..com / images_en / থাম্ব / 8 / 8B /Fall-Out-of-Love-with-Your-Best-Friend-Step-11-Version-4.jpg / v4-760px- পতন অফ ভালবাসা-সঙ্গে-তোমার-শ্রেষ্ঠ বন্ধু-স্টেপ-11-সংস্করণ 4.jpg "," smallWidth ": 460," smallHeight ": 345," bigWidth ": 760," bigHeight ": 570 । 1 আপনি উভয় আপনার বন্ধুত্ব চান তা নিশ্চিত করুন। যদিও এই ধরণের পরিস্থিতির মধ্যে এটি সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতি, তবে সম্ভবত পরিস্থিতি সৃষ্ট বিভ্রান্তি আপনাকে একে অপরের থেকে আরও দূরে সরিয়ে নিয়েছে। আপনি সম্ভবত তিনিই হবেন যে আপনার অনুভূতিগুলি পারস্পরিক নয় বলে আপনি এগিয়ে যেতে পারবেন না।
   • আপনি যদি একা থাকার এবং আপনার পায়ে ফিরে যাওয়ার জন্য সময় নিয়ে থাকেন তবে আপনি আবার বন্ধুত্বের জন্য প্রস্তুত কিনা তা আপনি সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।
   • আপনার যদি এগিয়ে যেতে সমস্যা হয় তবে নিজেকে দোষ দেবেন না। এটি আপনি কল্পনা করা চেয়ে বেশি সময় নিতে পারে।
   • আপনি একে অপরের থেকে যত বেশি দূরে সময় কাটাবেন তত বেশি অনুভূতি আপনি অন্য মানুষের জন্য বিকাশ করতে পারবেন can এটি আপনাকে এগিয়ে যেতে সহায়তা করতে পারে বা নাও পারে।

2. 
   

   
   { "SmallUrl": "HTTPS: / / www..com / images_en / থাম্ব / ই / ই 5 / পতন আউট-অফ-ভালবাসা-সঙ্গে-তোমার-শ্রেষ্ঠ বন্ধু-পদক্ষেপ-12 -version-3.jpg /v4-460px-Fall-Out-of-Love-with-Your-Best-Friend-Step-12-Version-3.jpg "," bigUrl ":" HTTPS: / / www..com / images_en / থাম্ব / ই / ই 5 /Fall-Out-of-Love-with-Your-Best-Friend-Step-12-Version-3.jpg / v4-760px- পতন অফ ভালবাসা-সঙ্গে-তোমার-শ্রেষ্ঠ বন্ধু-স্টেপ-12-সংস্করণ 3.jpg "," smallWidth ": 460," smallHeight ": 345," bigWidth ": 760," bigHeight ": 570 । 2 একটি দলে সময় ব্যয়। আপনি যদি আপনার সেরা বন্ধুর সাথে একা প্রচুর সময় ব্যয় না করেন তবে আপনার বন্ধুত্ব পরিচালনা করা আপনার পক্ষে সহজতর হবে। এই ব্যক্তির সাথে আপনার সীমাবদ্ধতা রাখা এখনও গুরুত্বপূর্ণ, এমনকি যদি এটি কঠিন হয়। আপনি ভাবতে পারেন যে আপনি আগে যা কিছু করেছিলেন তা চালিয়ে যেতে হবে। তবে এই মুহুর্তের জন্য আপনার এমন কোনও কার্যকলাপ এড়ানো উচিত যা খুব বেশি ব্যক্তিগত বা ব্যক্তিগত।
   • আপনার একসাথে থাকা সম্পর্কের কথা চিন্তা করুন। আপনি টিভি দেখার জন্য একা সময় কাটাতে পারবেন না, তবে আপনি এখনও এক সাথে পানীয় বা কফি উপভোগ করতে পারবেন।

3. 
   

   
   { "SmallUrl": "HTTPS: / / www..com / images_en / থাম্ব / খ / বিডি / পতন আউট-অফ-ভালবাসা-সঙ্গে-তোমার-শ্রেষ্ঠ বন্ধু-পদক্ষেপ-13 -version-3.jpg /v4-460px-Fall-Out-of-Love-with-Your-Best-Friend-Step-13-Version-3.jpg "," bigUrl ":" HTTPS: / / www..com / images_en / থাম্ব / খ / বিডি /Fall-Out-of-Love-with-Your-Best-Friend-Step-13-Version-3.jpg / v4-760px- পতন অফ ভালবাসা-সঙ্গে-তোমার-শ্রেষ্ঠ বন্ধু-স্টেপ-13-সংস্করণ 3.jpg "," smallWidth ": 460," smallHeight ": 345," bigWidth ": 760," bigHeight ": 570 । 3 আপনার সম্পর্কের মতোই সন্তুষ্ট থাকুন। মনে রাখবেন যে আপনার বন্ধুটি যদি খুশি হয় তবে আপনাকে অবশ্যই থাকতে হবে। আপনি যখন পরিণত হবেন তখনই। আপনি আপনার বন্ধুকে ভালবাসেন এবং আপনি তার খুশি হোক, তার সিদ্ধান্ত যাই হোক না কেন তা চান।
   • আপনার দুজনের মধ্যে অস্বস্তি সমাধানের জন্য সক্রিয়ভাবে একটি সমাধান সন্ধানের বিষয়টি নিশ্চিত করুন। নতুন সীমা সন্ধান করুন।
   • আপনাকে উভয়কেই আপনার প্রত্যাশা পরিবর্তন করতে হবে এবং নিজেকে এখনই কী করার অধিকার রয়েছে তা নিজেকে জিজ্ঞাসা করতে হবে, এজন্য আপনাকে অবশ্যই বর্তমান পরিস্থিতি স্বীকার করে শুরু করতে হবে।
   বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

• একটি সংক্ষিপ্ত সম্পর্কের চেয়ে জীবনের জন্য খুব ভাল বন্ধু থাকা ভাল, এই কারণেই আপনাকে বুঝতে হবে যে আপনি যদি আরও ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের দিকে যান তবে এটি কিছুটা অদ্ভুত শোনায়। কখনও কখনও ব্যানার প্রেমের সম্পর্কের চেয়ে অসাধারণ বন্ধুত্ব থাকা ভাল।
• নিজেকে কিছু সময় দিন। আপনি কখনই জানতে পারবেন না যে আপনার বন্ধু আপনার মন পরিবর্তন করবে কিনা, বিশেষত যদি আপনি আপনার বন্ধুত্বের মানসিক ঘনিষ্ঠতা অবিরত করেন। সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে, আপনি ব্যথাটি কাটিয়ে উঠবেন এবং আপনি আবার বিশ্বের সেরা বন্ধু হওয়ার চেষ্টা করবেন।
• প্রত্যাখ্যানের পরে এগিয়ে যাওয়া কঠিন। যদি এই ব্যক্তিটি আপনার সাথে আর বন্ধু হতে না চায় তবে আপনাকে সেগুলি গ্রহণ করতে হবে।

"Https://fr.m..com/index.php?title=ne-plus-love-his-best-ami&oldid=252060" থেকে প্রাপ্ত