কন্টেন্ট
এই নিবন্ধটির সহ-লেখক হলেন ট্রুডি গ্রিফিন, এলপিসি। ট্রুডি গ্রিফিন উইসকনসিনে লাইসেন্সপ্রাপ্ত পেশাদার পরামর্শদাতা। ২০১১ সালে তিনি মারকেট বিশ্ববিদ্যালয়ের মানসিক স্বাস্থ্য ক্লিনিকাল পরামর্শে স্নাতকোত্তর ডিগ্রি অর্জন করেছেন।এই নিবন্ধে 22 টি উল্লেখ উল্লেখ করা হয়েছে, তারা পৃষ্ঠার নীচে রয়েছে।
লিঙ্গের দিক থেকে বীমা নিজে থেকেই অভ্যন্তরীণ থেকে আসে এবং কীভাবে এই বীমা বিকাশ করতে হয় তা শিখতে অনেক কাজ লাগে। আপনার নিজের শরীরের খারাপ চিত্র থাকার কারণে বা আপনার যৌন অভিজ্ঞতার অভাবের কারণে আপনার নিজের মধ্যে খুব কম আশ্বাস থাকতে পারে। তবে আপনার যৌনতা পরবর্তী স্তরে আনার জন্য এই নিশ্চয়তা অপরিহার্য! আপনার নিজের জীবন সম্পর্কে আপনার নিজের সম্পর্কে নিশ্চিত হওয়া এবং আপনি নিজের সম্পর্কে নিশ্চিত হতে চান তা অবশ্যই শিখতে হবে। আপনি দম্পতি হন বা আপনি একা এবং এই অঙ্গনে ফিরে আসতে প্রস্তুত, আপনার যৌন জীবনে আপনার অভ্যন্তরীণ এবং বহিরাগত বীমা বিকাশ আপনাকে আপনার জীবনকে আরও সন্তুষ্ট করতে দেয়।
পর্যায়ে
4 এর 1 অংশ:
আপনার আত্মসম্মান বিকাশ করুন
-
4 অভিজ্ঞতা সম্পূর্ণ করার পরে মন্তব্য। যেসব ব্যক্তির সেরা যৌন অভিজ্ঞতা রয়েছে তারা হলেন যারা শেষ হয়ে যাওয়ার পরে আলোচনার জন্য সময় নেন। আপনি যখন আপনার সঙ্গীকে আলিঙ্গন করার সময় আপনি কী পছন্দ করেছেন এবং কী পছন্দ করেছেন সেগুলি সম্পর্কে আলোচনা করুন। যা কাজ করেনি তা নিয়ে আলোচনা করার পরিবর্তে, আপনার সঙ্গীকে পরবর্তী সময়ে আরও বেশি সময় নিয়ে যান।