কন্টেন্ট
- পর্যায়ে
- পর্ব 1 স্যালাইন দ্রবণ প্রস্তুত করুন
- পার্ট 2 স্যালাইন স্প্রে ব্যবহার করে
- পার্ট 3 অনুনাসিক জঞ্জালের কারণগুলি বোঝা
অনুনাসিক কনজেশন (অর্থাত্ স্টিফ নাক) এমন একটি সাধারণ ব্যাধি যা ঘটে যখন অনুনাসিক মিউকোসা তরল দ্বারা ভরা হয়। এর সাথে সাইনাস এবং অনুনাসিক স্রাবের জঞ্জাল (নাকের স্রাব) হতে পারে। ভাগ্যক্রমে, একটি স্যালাইন ওয়াটার স্প্রে আপনাকে ঠান্ডা বা অ্যালার্জির কারণে জমে যাওয়া থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করতে পারে। আপনি ঘরে সহজেই একটি প্রস্তুত করতে পারেন যা আপনি প্রাপ্তবয়স্ক, শিশু এবং এমনকি বাচ্চাদের জন্য ব্যবহার করতে পারেন।
পর্যায়ে
পর্ব 1 স্যালাইন দ্রবণ প্রস্তুত করুন
-
উপাদান পেতে। স্যালাইন প্রস্তুত করা সহজ কারণ আপনার যা দরকার তা হল কিছু লবণ এবং জল। সমাধানের জন্য আপনি সামুদ্রিক লবণ বা টেবিল লবণ ব্যবহার করতে পারেন, তবে আপনার যদি এই পদার্থের অ্যালার্জি থাকে তবে আপনার আয়োডিন ছাড়াই লবণ ব্যবহার করা উচিত (যেমন: ব্রাউন লবণ বা মোটা লবণ)) নাকে দ্রবণটি পরিচালনা করতে আপনার একটি ছোট বাষ্পের প্রয়োজন হবে। আদর্শটি হ'ল 30 থেকে 60 মিলি তরল ধরে রাখতে পারে এমন একটি সন্ধান করা।- বাচ্চা এবং ছোট বাচ্চারা এখনও এটি বন্ধ করতে নাক দিয়ে ফুঁকতে পারছে না। অনুনাসিক স্রাব আলতো করে মুছে ফেলার জন্য আপনার একটি ছোট রাবার পিয়ার পাওয়া উচিত।
-
স্যালাইনের দ্রবণ তৈরি করুন। এটি প্রস্তুত করতে আপনাকে বেশ কয়েকটি পরামিতিগুলিতে মনোযোগ দিতে হবে, এটি জলে লবণ putালাই যথেষ্ট নয়। এটি পানির সাথে ভালভাবে মিশ্রিত হওয়ার জন্য, আপনাকে অবশ্যই তরলটির তাপমাত্রা বাড়াতে হবে। এটি সিদ্ধ করার ফলে নলের জলে সম্ভাব্য বিপজ্জনক জীবাণুগুলিও মারা যাবে। প্রায় 250 মিলি জল সিদ্ধ করুন এবং এটি কেবল "খুব গরম" না হওয়া পর্যন্ত এটি কিছুটা ঠান্ডা হতে দিন। এর এক চতুর্থাংশ যুক্ত করুন। to গ। লবণ এবং এটি দ্রবীভূত করতে ভাল নাড়ুন। এই অনুপাতগুলি আপনাকে এমন একটি সমাধান পাওয়ার অনুমতি দেয় যার লবণের পরিমাণ শরীরে পাওয়া সামগ্রীর সাথে মিলে যায় (আমরা এটিকে একটি বলি আইসোটোনিক দ্রবণ).- আপনি যদি চান, তবে দ্রব্যে আপনি লবণের ঘনত্বকে জীবের তুলনায় বাড়িয়ে তুলতে পারেন (আমরা কথা বলছি হাইপারটোনিক সমাধান)। এই জাতীয় দ্রবণ উচ্চতর শ্লেষ্মা উত্পাদনের সাথে আরও গুরুতর সংক্রমণের বিরুদ্ধে কার্যকর। যদি আপনার নাক শ্বাস নিতে বা পরিষ্কার করতে সমস্যা হয় তবে আপনার হাইপারটোনিক সমাধান বিবেচনা করা উচিত।
- এটি প্রস্তুত করার জন্য, মাত্র এক চা চামচের চতুর্থাংশের পরিবর্তে আধা চা চামচ নুন পানিতে রেখে দিন।
- পাঁচ বছরের কম বয়সী শিশু বা শিশুদের মধ্যে হাইপারটোনিক সমাধান ব্যবহার করবেন না।
-
বেকিং সোডা (alচ্ছিক) যুক্ত করার বিষয়টি বিবেচনা করুন। আধা গ। to গ। বেকিং সোডা সমাধানের পিএইচ সামঞ্জস্য করতে সহায়তা করতে পারে। এটি নাকের অতিরিক্ত সংকোচনের ঝুঁকি হ্রাস করবে, বিশেষত একটি হাইপারটোনিক দ্রবণে যাতে প্রচুর পরিমাণে লবণ থাকে। যতক্ষণ জল গরম থাকে ততক্ষণ এটিকে যুক্ত করুন এবং এটি দ্রবীভূত করতে ভালভাবে নাড়ুন।- আপনি একই সময়ে লবণ এবং বেকিং সোডা pourালতে পারেন বা এই দুটি আইটেমকে আরও সহজে মিশ্রিত করতে আপনি লবণ দিয়ে শুরু করতে বেছে নিতে পারেন।
-
স্প্রে বোতলটি পূরণ করুন এবং বাকী দ্রবণটি সংরক্ষণ করুন। একবার সমাধান ঘরের তাপমাত্রায় পৌঁছে গেলে এটি ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত। 30 বা 60 মিলি দ্রবণ দিয়ে স্প্রে বোতলটি পূরণ করুন, তারপরে এটি রেফ্রিজারেটরে রাখার আগে একটি বন্ধ পাত্রে pourালা। দুই দিন পরে, অবশিষ্ট সমাধানটি ফ্রিজে রেখে দিন এবং প্রয়োজনে আবার প্রস্তুত করুন।
পার্ট 2 স্যালাইন স্প্রে ব্যবহার করে
-
প্রতিবার আপনার নাক আটকে থাকা স্যালাইন সলিউশন ব্যবহার করুন। ছোট বোতলটি আপনার পকেট বা ব্যাগে আপনার কাছে রাখা সহজ হবে। এই বাষ্পীকরণকারীটি আপনার নাক আটকে থাকা অনুনাসিক স্রাবকে নরম করে তুলবে। সমাধান প্রয়োগের পরে ব্লক বাধা রোধ করতে।- বোতলটি খানিকটা ঝুঁকুন এবং নাকের intoোকানোর পরে টিপটি কানের দিকে নির্দেশ করুন point
- প্রতিটি নাকের নাকের মধ্যে দ্রবণটি এক বা দুইবার স্প্রে করুন। ডান নাকের জন্য আপনার বাম হাত এবং বাম নাস্ত্রীর জন্য আপনার ডান হাতটি ব্যবহার করুন।
- আবেদনের পরে আপনার নাক থেকে সমাধানটি প্রবাহিত হতে আটকাতে আলতো করে চুষুন। যাইহোক, আপনার সাবধান হওয়া উচিত এটি আপনার গলা থেকে নামাবেন না কারণ এটি জ্বালা হতে পারে।
-
একটি রাবার নাশপাতি পেতে। বাচ্চা এবং ছোট বাচ্চাদের সমাধান পরিচালনার জন্য একটি রাবার বাল্ব ব্যবহার বিবেচনা করুন। অভ্যন্তরের প্রায় অর্ধেক বাতাসকে বাইরে বেরিয়ে আসতে এবং সমাধানটি ভ্যাকুয়াম করতে চাপুন। সন্তানের মাথাটি কিছুটা পিছনে iltালুন এবং নাসার্যের কোনওটির সামনে নাশপাতির টিপটি উপস্থাপন করুন। প্রতিটি নাকের নাকের ভিতরে তিন বা চার ফোঁটা ourালাও, টিপ দিয়ে নাকের নাকের ভিতরে ভিতরে স্পর্শ করা যতটা সম্ভব এড়ানো, এমনকি যদি সমস্ত দিক থেকে ঝাঁপিয়ে পড়ে এমন শিশুর পক্ষে এটি কঠিন হতে পারে! সমাধানটি কাজ করার সময় তার মাথাটি দু'তিন মিনিট ধরে রাখার চেষ্টা করুন। -
নাশপাতি দিয়ে সন্তানের অনুনাসিক রহস্য Aspirate। আপনি প্রাপ্তবয়স্কদের মতো অনুনাসিক স্প্রেটি পরিচালনা করুন তবে এটি কার্যকর হওয়ার জন্য দুই বা তিন মিনিট অপেক্ষা করুন। তারপরে আপনি সন্তানের নাকের স্রাব আলতো করে মুছে ফেলতে রাবারের নাশপাতি ব্যবহার করতে পারেন। এগুলি নাকের ছিটে মুছতে নরম টিস্যু ব্যবহার করুন। মনে রাখবেন যে প্রতিটি নাকের নাকের জন্য আপনাকে অবশ্যই একটি পরিষ্কার টিস্যু ব্যবহার করতে হবে এবং প্রতিটি চিকিত্সার আগে এবং পরে আপনার হাত ধোওয়ার কথা মনে আছে।- হালকাভাবে শিশুর মাথা পিছনে কাত করুন।
- এতে থাকা বাতাসের প্রায় এক চতুর্থাংশ বায়ু সরানোর জন্য নাশপাতি টিপুন, তারপরে আলতো করে নাকের নাকের ভিতরে .োকান। শ্লেষ্মা স্তন্যপান করতে এটির উপর চাপ ছেড়ে দিন।
- টিপটি খুব বেশি নাকের নাকের দিকে ঠেলাবেন না। আপনাকে কেবল নাকের নীচের অংশে থাকা শ্লেষ্মা সরাতে হবে।
- নাকের ভিতরে ভিতরে স্পর্শ এড়ানোর চেষ্টা করুন, কারণ শিশু অসুস্থ হলে এটি কোমল এবং বেদনাদায়ক হতে পারে।
-
আপনার স্বাস্থ্যকর এবং নাশপাতি ব্যবহার করা সন্তানের ভাল যত্ন নিন। একটি টিস্যু দিয়ে নাশপাতিটির বাইরের অংশের বাকী নিঃসরণগুলি মুছুন এবং এটিকে ফেলে দিন। ব্যবহারের পরপরই সাবান দিয়ে নাশপাতি পরিষ্কার করুন। এতে গরম জল চামচ দিয়ে সাবান দিয়ে বের করে দিন, তারপরে বেশ কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করুন। সাবান ছাড়া পরিষ্কার জল দিয়ে পুনরাবৃত্তি করুন। প্রাচীরের মধ্যে থাকা শ্লেষ্মাগুলি অপসারণের জন্য জল দিয়ে পিয়ারটি ঘোরান। -
দিনে দুই থেকে তিনবার পুনরাবৃত্তি করুন। এটি খুব ঘন ঘন না করার জন্য আপনাকে অবশ্যই যত্নবান হতে হবে। আপনার সন্তানের নাক ইতিমধ্যে বেদনাদায়ক এবং বিরক্তিকর। আপনি যদি এটির সাথে সর্বদা হস্তক্ষেপ করেন তবে আপনার সন্তানের আরও ব্যথা হতে পারে। আপনি অবশ্যই অপারেশনটি দিনে চারবারের বেশি পুনরাবৃত্তি করবেন না।- এটি করার সর্বোত্তম সময় হ'ল আপনি তাকে খাওয়ানোর আগে এবং খাটে ঘুমানোর সময় তাকে আরও শ্বাস নিতে সহায়তা করার জন্য তাকে বিছানায় বসান।
- আপনার শিশু যদি খুব বেশি লড়াই করে, তবে তাকে একা ছেড়ে যান এবং পরে আবার চেষ্টা করুন। আস্তে আস্তে যেতে ভুলবেন না!
-
হাইড্রেটেড থাকুন। অনুনাসিক ভিড় বাড়ানোর সহজতম উপায় হ'ল আপনার শরীরকে হাইড্রেটেড রাখা। এটি শ্লেষ্মাকে আরও তরল রাখবে যা আপনাকে নাক থেকে আরও সহজে বেরিয়ে আসতে সহায়তা করবে। এটি গলার পেছনেও ছুটে যেতে পারে। এমনকি এটি অপ্রীতিকর হলেও, এটি বেশ স্বাভাবিক। গরম চা বা মুরগির স্যুপ খাওয়া ভাল হাইড্রেটেড থাকার জন্য খুব দরকারী।- দিনে কমপক্ষে দুই লিটার জল পান করুন। আপনার যদি জ্বর হয় বা আপনার অসুস্থতা বমি বমিভাব বা ডায়রিয়া হয় তবে আরও পান করুন।
-
আলতো করে নাক ফুঁকো আপনার নাকের ত্বককে অতিরিক্ত শুকিয়ে যাওয়া এড়াতে, আপনি পেট্রোলিয়াম জেলি বা হাইপোলোর্জিক ক্রিম বা লোশন রাখতে পারেন। এটি একটি সুতির সোয়াব দিয়ে প্রয়োগ করুন এবং এটি আপনার নাকের নাকের উপর আলতো করে ছড়িয়ে দিন। আপনি হিউমিডিফায়ারও ব্যবহার করতে পারেন বা আপনার নাকের নীচে গরম পানির বাটি রাখতে পারেন। জল আপনি বাষ্পীভূত এবং আপনার শ্বাস প্রশ্বাস বায়ু আর্দ্র করা হবে। যতটা সম্ভব বিশ্রাম এবং আরাম! -
বাচ্চা এবং ছোট বাচ্চাদের ডাক্তারের কাছে নিয়ে আসুন। শিশুদের ক্ষেত্রে অনুনাসিক ভিড় গুরুতর সমস্যা হতে পারে। এটি শ্বাস নিতে এবং খাওয়ানোতে সমস্যা হতে পারে। যদি অনুনাসিক স্প্রেটি কাজ না করে তবে 12 থেকে 24 ঘন্টার মধ্যে আপনার ডাক্তারকে কল করুন।- আপনার বাচ্চা বা ছোট বাচ্চার যদি ঝাঁকুনি, কাশি, শ্বাস নিতে বা খাওয়ানোতে সমস্যা হয় এমন নাক থাকে তবে সঙ্গে সঙ্গে কল করুন।
পার্ট 3 অনুনাসিক জঞ্জালের কারণগুলি বোঝা
-
সম্ভাবনা অনেক বিবেচনা করুন। নাক বন্ধ হয়ে যাওয়ার কারণে অনেক রোগ দেখা দিতে পারে। সর্বাধিক সাধারণগুলির মধ্যে রয়েছে সর্দি, ফ্লু, সাইনোসাইটিস এবং অ্যালার্জি। রাসায়নিক বাষ্প এবং ধোঁয়ার মতো পরিবেশগত জ্বালাও ভিড়ের কারণ হতে পারে। কিছু লোকের সর্দি নাক দিয়ে বারবার সমস্যা দেখা দেয়, প্রায়শই দীর্ঘস্থায়ী রাইনাইটিসের কারণে। -
ভাইরাল সংক্রমণের লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করুন। ভাইরাসগুলি চিকিত্সা করা কঠিন কারণ তারা দেহের কোষে বাস করে এবং তারা খুব দ্রুত পুনরুত্পাদন করে। ভাগ্যক্রমে, সর্দি এবং ফ্লু সর্বাধিক সাধারণ ভাইরাল সংক্রমণ এবং এরা কিছুটা ধৈর্য ধরে নিজেকে নিরাময় করে। এই ক্ষেত্রে, এটি প্রধানত লক্ষণগুলি এবং বিশ্রামের চিকিত্সা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ফ্লু এড়ানোর জন্য, এই রোগটি যখন বিকাশ করে তখন মরসুমের শুরুতে একটি টিকা নেওয়া সম্ভব। সর্দি এবং ফ্লুর লক্ষণগুলির কয়েকটি এখানে:- জ্বর
- স্টিফ নাক বা সর্দি নাক
- পরিষ্কার, সবুজ বা হলুদ অনুনাসিক স্রাব
- গলা ব্যথা
- কাশি এবং হাঁচি
- অবসাদ
- পেশী ব্যথা এবং মাথাব্যথা
- প্রবাহিত চোখ
- ইনফ্লুয়েঞ্জার অন্যান্য লক্ষণ রয়েছে: উচ্চ জ্বর (৩৯.৯ ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের বেশি), বমি বমি ভাব, ঠান্ডা লাগা এবং ক্ষুধা হ্রাস
-
ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের বিরুদ্ধে অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করুন। ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণে জ্বর সহ অনেক লক্ষণ থাকতে পারে। এদের বেশিরভাগই ডক্টর বা পরীক্ষাগার পরীক্ষায় নির্ণয় করতে পারেন। চিকিত্সক তখন খুব সাধারণ ব্যাকটিরিয়াগুলির চিকিত্সার জন্য অ্যান্টিবায়োটিকগুলি লিখে দিতে পারেন। তারা ব্যাকটিরিয়াগুলিকে মেরে ফেলবে বা পুনরুত্পাদন থেকে বিরত রাখবে, আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থাটিকে সংক্রমণের বাকী লড়াইয়ের অনুমতি দেবে।- আপনি ভাল বোধ করলেও সর্বদা শেষ অবধি অ্যান্টিবায়োটিক চিকিত্সা করুন। আপনি যদি আপনার ডাক্তার দ্বারা প্রস্তাবিত সময়সীমা শেষ হওয়ার আগে এটি নেওয়া বন্ধ করে দেন তবে আপনি সংক্রমণের ফিরে আসতে পারেন।
-
সাইনোসাইটিসের লক্ষণগুলির জন্য দেখুন। সাইনোসাইটিস এমন একটি অবস্থা যা সাইনাসগুলি ফুলে ওঠে এবং ফুলে যায় তখন শ্লেষ্মা গঠন হয়। এটি সর্দি, অ্যালার্জি বা ব্যাকটেরিয়া বা ছত্রাকের সংক্রমণের কারণে হতে পারে। এমনকি এটি বিব্রতকর হলেও, এটি চিকিত্সকের কাছে না গিয়ে বাড়িতে চিকিত্সা করা সম্ভব। অ্যান্টিবায়োটিকগুলি প্রায়শই আরও গুরুতর সাইনাস সংক্রমণের জন্য নির্ধারিত হয়। এখানে কয়েকটি লক্ষণ রয়েছে:- ঘন হলুদ বা সবুজ শ্লেষ্মা যা প্রায়শই গলায় পাওয়া যায়
- অনুনাসিক ভিড়
- চোখ, গাল, নাক এবং কপালে চারপাশে ব্যথা এবং ফোলাভাব
- লজর এবং হ্রাস স্বাদ একটি ধারনা
- কাশি
-
নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন যদি আপনার বাড়ির আলোগুলি খুব উজ্জ্বল না হয়। ব্রাইট লাইট অনুনাসিক ভিড়ের একটি সাধারণ কারণ। চোখ এবং নাক সংযুক্ত রয়েছে, তাই চোখের ক্লান্তিও অনুনাসিক গহ্বরকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনার নাকটি বেরিয়ে আসছে কিনা তা ঘরে বা কাজের জায়গায় আলোর ঝলক কমিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন। -
অ্যালার্জি পরীক্ষা করুন। অনুনাসিক জঞ্জাল এমন একটি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হতে পারে যা আপনি অবগত নন। অ্যালার্জি পরীক্ষার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন যদি আপনার দীর্ঘস্থায়ী বা গুরুতর অনুনাসিক ভিড় হয়, বিশেষত যদি এটি চুলকানি, হাঁচি, বা আপনার যদি মনে হয় আপনি অ্যালার্জিতে ভুগছেন সঙ্গে যুক্ত থাকে। ডাক্তার আপনাকে একটি পরীক্ষা দেবেন যেখানে তিনি আপনার ত্বকে অল্প পরিমাণে সাধারণ অ্যালার্জেন ইনজেকশন দেবেন। তিনি যে পয়েন্টগুলিতে কিছুটা ইনজেকশন দিয়েছিলেন তাতে আপনার অ্যালার্জি রয়েছে তা মশার কামড়ের মতো সামান্য ফুলে উঠবে।এটি আপনাকে একটি চিকিত্সা (উদাহরণস্বরূপ মৌখিকভাবে বা নাসালি বা এমনকি ইনজেকশনগুলির ওষুধ) খুঁজে পেতে বা প্রশ্নের মধ্যে থাকা অ্যালার্জেনগুলি এড়াতে অনুমতি দেবে। এখানে বেশ কয়েকটি সাধারণ অ্যালার্জেন রয়েছে:- অতি ক্ষুদ্র পরজীবী কীটবিশেষ
- কিছু খাবার যেমন দুধ, সয়া, মশলা, সামুদ্রিক খাবার এবং সংরক্ষণকারী
- পরাগ (যা খড় জ্বর সৃষ্টি করে)
- ক্ষীর
- ছাঁচ
- চিনাবাদাম
- পশুর চুল
-
আপনার পরিবেশ থেকে বিরক্তিকর পণ্যগুলি নির্মূল করুন। আপনি যখনই শ্বাস নিচ্ছেন এবং শ্বাস ছাড়েন তখনই আপনি আপনার পরিবেশ থেকে আপনার নাকের মধ্যে পদার্থগুলি স্তন্যপান করেন। যদি আপনার চারপাশের বাতাসটি অনুনাসিক জ্বালানির উত্স হয় তবে আপনাকে অবশ্যই আপনার পরিবেশে পরিবর্তন আনতে হবে। এখানে বেশিরভাগ সাধারণ বিরক্তি রয়েছে:- সিগারেটের ধোঁয়া
- নিষ্কাশন গ্যাস
- পারফিউম
- শুকনো বায়ু (একটি হিউমিডিফায়ার কিনুন)
- তাপমাত্রায় হঠাৎ পরিবর্তন
-
আপনার ওষুধ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। আপনি আপনার নাকের সাথে সম্পর্কিত না এমন অবস্থার চিকিত্সার জন্য ওষুধ খাচ্ছেন, তবে এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি হ'ল নাক বন্ধ। আপনার ডাক্তারকে এখনই প্রেসক্রিপশন এবং ওভার-দ্য কাউন্টার ওষুধগুলির একটি তালিকা দিন। এর মধ্যে যদি কোনওরকম মানুষের ভিড় হয় তবে তিনি বিকল্প চিকিত্সার পরামর্শ দিতে পারেন। এটি নিম্নলিখিত ওষুধের ক্ষেত্রে:- উচ্চ রক্তচাপ বিরুদ্ধে ড্রাগ
- ডিকনজেস্ট্যান্ট স্প্রেগুলির অত্যধিক ব্যবহার
- ড্রাগ ব্যবহার
-
একটি সম্ভাব্য হরমোন পরিবর্তন সম্পর্কে চিন্তা করুন। হরমোন শরীরে অনেকগুলি ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণ করে এবং এর মধ্যে অনেকগুলি প্রভাবিত করতে পারে। একটি পরিবর্তন বা হরমোনজনিত ব্যাধি আপনার নাকের শ্লেষ্মাটিকে সাধারণত পরিষ্কার করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনি যদি গর্ভবতী হন, থাইরয়েড ডিসঅর্ডার হয় বা অস্বাভাবিক হরমোন পরিবর্তনের সন্দেহ হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। এটি আপনাকে এই হরমোনজনিত ওঠানামা নিয়ন্ত্রণ করতে এবং আপনার ভিড়ের উপর প্রভাব কমাতে সহায়তা করতে পারে। -
শারীরবৃত্তীয় সমস্যাগুলি অনুসন্ধান করতে পরীক্ষা করুন। কোনও সংক্রমণ, ওষুধ বা হরমোনজনিত পরিবর্তনজনিত কারণে জনাকীর্ণ হওয়ার সম্ভাবনা নেই। এটি আপনার অনুনাসিক গহ্বরের শারীরবৃত্তির ফলাফল হতে পারে। আপনার ডাক্তারকে এমন বিশেষজ্ঞের পরামর্শের জন্য জিজ্ঞাসা করুন যিনি ভিড় নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। এটি আপনাকে জানাতে সহায়তা করবে যে এটি কোনও শারীরিক অসংগতির ফলাফল যা আপনার শ্বাসকষ্টে হস্তক্ষেপ করে। এখানে কিছু সাধারণ শারীরিক ব্যাধি:- সেটটামের একটি বিচ্যুতি
- অনুনাসিক পলিপস
- গলিত টনসিল একটি বৃদ্ধি
- নাকের মধ্যে একটি বিদেশী শরীর
- এটি বাচ্চাদের মধ্যে এটি সবচেয়ে বেশি দেখা যায় এবং এর ফলে ঘন নিঃসরণ হয় যা গন্ধ পায় এবং সাধারণত একটি নাকের নাকের মধ্যে পাওয়া যায়