কন্টেন্ট
- পর্যায়ে
- পর্ব 1 প্রতিদিনের সমস্যাগুলি মোকাবেলা করা
- পর্ব 2 একটি শিশু শান্ত করা
- পার্ট 3 একটি শিশু হাসুন
যে সমস্ত লোকেরা প্রথমবারের জন্য বাবা-মা হয়েছেন তাদের বাচ্চার কান্না থামানো কঠিন হতে পারে। একটি শিশুর বেশিরভাগ সময় কান্নাকাটি করা খুব স্বাভাবিক, বিশেষত প্রথম কয়েক মাসের মধ্যে। যদিও আপনি পরের কয়েক মাসে তাকে শান্ত করতে পারবেন তবে আপনাকে তার প্রয়োজনের সাথে সাথে প্রতিক্রিয়া জানাতে হবে। এর মধ্যে রয়েছে তাকে খাওয়ানো, দু'দিকে তাকে দোলানো বা তার সাথে খেলা। এই সমস্ত কিছু করার পক্ষে এটি যথেষ্ট সহজ তবে তাঁর পক্ষে সবচেয়ে ভাল কী কাজ করে তা খুঁজে পেতে কিছুটা সময় লাগে।
পর্যায়ে
পর্ব 1 প্রতিদিনের সমস্যাগুলি মোকাবেলা করা
-
তাকে খাবার দিন। ক্ষুধার লক্ষণগুলির জন্য দেখুন। আপনি যখন তার গাল স্পর্শ করবেন এবং মুখের মধ্যে তার আঙ্গুলগুলি রাখবেন তখন সে তার ঠোঁট স্ন্যাপ করতে পারে, কান্নাকাটি করতে পারে, আপনার দিকে মাথা ফেরাতে পারে। এটিকে বুকের দুধ দিয়ে খাওয়ান এবং সর্বোপরি, এটিকে জল এবং ফলের রস দেওয়া এড়ানো উচিত। আপনি এটিকে বোতল দিয়েও খাওয়াতে পারেন (এটি যদি বয়স্ক হয় তবে) তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে বোতলের শিশু দুধ ভালভাবে চূর্ণবিচূর্ণ এবং খেতে সহজ। একটি সংকটে, তাকে বোতল দেওয়া ভাল।- বোতল পরিষ্কার করুন। রাবারের স্তনের মধ্যে খাবারের অবশিষ্ট অংশ নেই তা নিশ্চিত করুন। খাবারটি দূষিত করতে পারে এমন বোতলে আক্রমণাত্মক রাসায়নিক ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন। ধাতব ব্রাশ ব্যবহার করে আপনি শক্ত জায়গায় পৌঁছাতে পারবেন।
- লোহার সমৃদ্ধ একটি শিশু দুধ কিনুন। বাচ্চাদের খাওয়ার জন্য প্রায় 180 থেকে 230 মিলি দুধ নেওয়া উচিত।
- উষ্ণ জলের নিচে স্তনের দুধ বা শিশু দুধ গরম করুন। মাইক্রোওয়েভ ব্যবহার করবেন না। প্রকৃতপক্ষে, এটি দুধে পকেটগুলি তৈরি করতে পারে এবং এটি পোড়াতে পারে।
- আপনি যখন তাকে খাওয়ান তখন নিশ্চিত হন যে তার পিঠটি আপনার বাহুতে ভর করছে। অন্য হাত দিয়ে বোতলটি নিয়ন্ত্রণে রাখুন।
-
এটি বার্প করুন। যদি সে খায় তবে তার পেটে গ্যাস জমে থাকার কারণে সে কান্নাকাটি করতে পারে। আপনার কাঁধের উপর পেট কাত করে, আপনি এটি কাটাতে পারেন। সেখানে যাওয়ার জন্য, আপনার এক হাত তার পাছায় এবং অন্যটি তার মাথা বা ঘাড়ে রাখা উচিত। আপনার মাথাটি উপরে রাখুন যাতে এটি আপনার কাঁধে আলতো করে কাঁধ মিলিয়ে (উপরে এবং নীচে) আরও ভালভাবে পেটের গ্যাসকে প্রত্যাখ্যান করতে পারে। তাকে এটি করার সময় দিন। -
তার নোংরা ডায়াপার পরিবর্তন করুন। আপনি অনুমান করতে পারেন যে ডায়াপারটি যদি কান্নাকাটি হয় তবে তা নোংরা, আপনার ডায়াপারটি নিয়মিত পরীক্ষা করুন যাতে এটি ডায়াপার ফুসকুড়ি বিকাশ না করে। পরিবর্তন করার আগে এবং (সর্বদা) একটি উষ্ণ, স্বাস্থ্যকর জায়গায় (রান্নাঘরের টেবিল, বাথরুমের ডুব ইত্যাদি) আগে আপনার হাত ধোয়ার বিষয়টি নিশ্চিত হন। পৃষ্ঠের উপর একটি পরিষ্কার তোয়ালে রাখুন যাতে এটি শুয়ে যায়।- ডায়াপারের পাশের স্ট্র্যাপগুলি আনারোল করুন এবং ময়লাযুক্ত ডায়াপারের একটি পরিষ্কার অংশ ব্যবহার করে কোনও অতিরিক্ত মলত্যাগ বা মূত্র মুছুন।
- পাছা এবং ক্রোচ পরিষ্কার করতে পানিতে ভিজানো কাপড় বা একটি পরিষ্কার তোয়ালে ব্যবহার করুন। আপনি শিশুর ওয়াইপগুলিও ব্যবহার করতে পারেন। শিশুর গুঁড়া প্রয়োগ করে ডায়াপার ফুসকুড়ি বর্জন করা এড়িয়ে চলুন।
- তাকে একটি নতুন স্তর দিন। এটি তার পাগুলির মধ্যে স্লিপ করুন এবং তাকে উভয় পাশে বেঁধে দিন।
-
তার গ্যাসের সমস্যা থেকে মুক্তি দিন। খাওয়ার পরে বা দীর্ঘদিন পরে কান্নাকাটি করলে আপনি এই সমস্যাটি অনুধাবন করতে পারেন। পিছনে একটি নরম কম্বল উপর শুই। পেডেলিং মুভমেন্টগুলি (সাইক্লিংয়ের মতো) করতে উভয় পা ব্যবহার করুন। যতক্ষণ না আপনি তাঁর স্বস্তি শোনেন বা কান্না থামিয়ে দিন- আপনি কীভাবে তাকে বা তাকে আরও ভালভাবে গ্যাস সরিয়ে নিতে সাহায্য করতে পারেন সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলার সুযোগ রয়েছে।
- সমস্যাটি যদি থেকে যায় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। এটি অ্যাসিড রিফ্লাক্স, ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা, কোষ্ঠকাঠিন্য, পেট ফ্লু ইত্যাদির কারণে হতে পারে
-
ওকে কিছু চুষতে দাও। এটি আপনার আঙুল, আপনার স্তনের, বোতল বা প্রশান্তকারী হতে পারে। বাচ্চাদের, বিশেষত সাত মাস পর্যন্ত, চুষার জন্য দৃ strong় প্রয়োজন হয়। এটি একটি দীর্ঘমেয়াদী সমস্যার দ্রুত সমাধান। একটানা কয়েক ঘন্টা তাকে চুষতে দেবেন না। তিনি সাত থেকে আট মাস বয়সের মধ্যে তার প্যাসিফায়ার থেকে নামান।- তার এমন কোনও জিনিসের প্রয়োজন হতে পারে যা তাকে শান্ত করে। এটি টেডি বিয়ার, রাবারের খেলনা, একটি কম্বল ইত্যাদি হতে পারে কেবলমাত্র নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি তাকে যে জিনিসটি দিয়েছেন তা সে গ্রাস করতে পারে না।
-
এটি তার ক্র্যাড মধ্যে রাখুন। কখনও কখনও সেরা সমাধান সবচেয়ে সহজ। একটি শিশু প্রায়শই কাঁদতে পারে কারণ সে ঘুমাতে চায়। এটি সন্ধান করতে, এটি শিহরিত হয় কিনা তা দেখুন, কিছুটা ক্ষুব্ধ বা কেবল ঘুমিয়ে পড়ে। এটি আপনার ক্র্যাডলে রাখার আগে আপনি এটি আপনার বাহুতে ধরে রাখতে পারেন।একবার সে শান্ত হতে চলেছে, তাকে তার ক্র্যাডলিতে একটি নরম কম্বলে রাখবে। একটি সংগীতসংগীতের মোবাইল তার কপাল উপরে স্থগিত একটি গান এটি ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করতে পারে। আপনি যখন ঘর ছেড়ে যাওয়ার পরিকল্পনা করছেন তখন তার পাশে শিশুর মনিটর রাখুন। -
তার স্বাস্থ্যের প্রতি মনোযোগ দিন। বাচ্চাদের সবচেয়ে বড় সমস্যা হ'ল কলিক হ'ল এবং এই ক্ষেত্রে, এটি তিন থেকে চার ঘন্টা কাঁদবে। আপনি যদি বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় আপনার শিশুটি ভোগেন তবে আপনার ডায়েটটি দেখা উচিত। ক্যাফিন, দুগ্ধজাত পণ্য এবং পেঁয়াজ এড়িয়ে চলুন। যদি তিনি অনিয়ন্ত্রিতভাবে কান্নাকাটি চালিয়ে যান তবে কার্যকর চিকিত্সার জন্য চিকিত্সার সহায়তা নিন।
পর্ব 2 একটি শিশু শান্ত করা
-
এটা মোড়ানো। এটি তাকে উষ্ণতা, স্বাচ্ছন্দ্য এবং সুরক্ষার অনুভূতি দেবে। এটি ভালভাবে মুড়িয়ে রাখুন, তবে আপনার এটি অতিরিক্ত পরিমাণে করা উচিত নয়। একটি ছোট কম্বল নিন এবং এটি এমনভাবে সাজান যাতে এটি হীরার মতো লাগে। তারপরে কম্বলের উপরের কোণটি বিপরীত কোণের দিকে ভাঁজ করুন। আপনি যদি এটি ভালভাবে করেন তবে আপনার অবশ্যই একটি বিপরীত ত্রিভুজ থাকতে হবে। তারপরে আপনার বাচ্চাকে কম্বলের মাঝখানে রাখুন এবং তার বাহুটি ভিতরে রাখুন।- কম্বলের বাম কোণটি নিয়ে কম্বলটি তার উপরে রেখে শিশুর ডানদিকে যান। তারপরে কম্বলটির কোণটি তার পিছনের নীচে (বাম দিকে) স্লাইড করুন।
- ডান কোণে ধরুন এবং এটি শিশুর বাম দিকে সরান। তারপরেও এটি তার পিঠের নীচে রাখুন। একটি কম সুই দিয়ে কম্বলটি সংযুক্ত করুন (এটি ছোঁড়াবেন না)। কম্বলটির নীচের অংশটি শিশুর নীচে রেখে শেষ করুন।
- কম্বলটি শীর্ষে খোলা রাখুন যাতে এটির মাথা পুরোপুরি উন্মুক্ত হয়, যাতে এটি দম বন্ধ না হয়। আপনার যদি কম্বলটি খুব শক্ত মনে হয় তবে সর্বদা কম্বলটি আলগা করার বিকল্প রয়েছে।
-
আদর। তাদের জীবনের প্রথম বছরগুলিতে, বাচ্চাদের অনেক যত্ন এবং মনোযোগ প্রয়োজন। অন্যটি তাকে সুরক্ষিত করার সময় আপনার শিশুকে আপনার প্রভাবশালী বাহুতে ধরে রাখুন। 45 ° কোণে আপনার কনুইটি কাত করুন। তার মাথাটি কনুইয়ের কুঁকড়ে রাখুন। এটি ধরে রাখার সময়, আপনার শরীরটি উপর থেকে নীচে থেকে সামান্য ঝাঁকুন। এটি আপনার শরীরে ঝুঁকে রয়েছে তা নিশ্চিত করুন কারণ এটি আপনার হৃদস্পন্দন শুনতে চায় (যা তারা করতে পছন্দ করে) বা আপনার মুখ দেখতে চায়।- আপনি এটি আপনার বাহুতেও মুড়িয়ে রাখতে পারেন যাতে একটি হাত তার পিঠে এবং অপরটির মাথায় রাখার সময় আপনি এটি আপনার কাঁধে রাখেন। এই পরিস্থিতিতে তার কাঁধের বিরুদ্ধে পেট চেপে রাখা উচিত should
- আপনি যদি বাহুতে ব্যথা শুরু করেন তবে আপনি একটি শিশুর বাহক ব্যবহার করতে পারেন। আপনাকে অবশ্যই আপনার ঘাড় বা উপরের পিঠে চারপাশে জড়ো করে রাখতে হবে যাতে সে ভিতরে থাকা অবস্থায় তার মুখটি notাকা না থাকে।
-
তাকে শান্তিপূর্ণ পরিবেশ দিন। কিছু বাচ্চা গোলমাল পছন্দ করে, আবার কেউ তার পরিবর্তে নীরবতা ও অন্ধকার পছন্দ করে। ঘরের উজ্জ্বলতা হ্রাস করুন যাতে এটি তার চোখকে বিরক্ত না করে। আপনি ভ্যাকুয়াম, হেয়ার ড্রায়ার বা টেলিভিশন ইত্যাদি বন্ধ করতে পারেন আপনি এটি এমন একটি ঘরেও যেতে পারেন যা আরও ভাল শব্দ নিরোধক সরবরাহ করে। ঘরের অন্দরের তাপমাত্রাও পরীক্ষা করে দেখুন। যদি এটি খুব ঠান্ডা বা খুব গরম হয় তবে এটি তার স্নায়ুগুলিকে ব্যাঘাত করতে পারে। -
কিছু শব্দ করুন। কিছু শিশু যখন প্রশান্তি ও শান্তিকে পছন্দ করে, অন্যরা পটভূমি শব্দের পছন্দ করে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি ভ্যাকুয়াম ক্লিনার, একটি ফ্যান জ্বলতে বা ধীরে ধীরে এবং তার কানে আলতো করে "shh" বলতে পারেন। আপনি কান্নাকাটি করার সময় আপনি শান্ত করার জন্য বাজানো বা একটি সাদা শব্দ তৈরি করতে পারেন। লুলিবিজ, শাস্ত্রীয় সংগীত, একটি স্কোর (জলপ্রপাত), একটি সংগীত পরিসর ইত্যাদি খেলুন বা আপনার বাচ্চা রাখুন ঘনিষ্ঠ ওয়াশিং মেশিনের (উপরে নেই)। এছাড়াও, তারা চলমান জলের ধ্রুবক শব্দ পছন্দ করে। -
ওকে বাইরে নিয়ে যাও। এটিকে স্ট্রলারে রাখুন বা আপনার কাঁধের চারদিকে একটি গিলে রাখুন। সে নতুন জিনিস দেখতে এবং তাজা বাতাস শ্বাস নিতে পছন্দ করবে। জরুরী অবস্থা দেখা দিলে আপনি বাড়ি থেকে খুব বেশি দূরে না গিয়েছেন তা নিশ্চিত করুন। সর্বদা আপনার সাথে একটি বোতল, প্রশান্তকারী ইত্যাদি নিয়ে যান। যখন তুমি বাড়ি থেকে বেরোবে তার সাথে আধ ঘন্টা থেকে এক ঘন্টা হাঁটুন। স্ট্রোলারের গতিবিধিও তাকে শান্ত করবে।- ভূখণ্ড খুব বেশি রাগান্বিত এমন জায়গায় যাওয়া থেকে বিরত থাকুন। পাথরের ওয়াকওয়ে বা রুক্ষ অঞ্চল থেকে দূরে থাকুন।
- আপনার অঞ্চলে বাতাসের গুণমান নিশ্চিত করার জন্য প্রথমে তথ্যগুলি অনুসরণ করুন, বিশেষত আপনি যদি কোনও শহরে থাকেন যেমন প্যারিস বা মার্সেইলে। আপনি যেখানেই থাকুন না কেন, শহরে বা দেশে যাই হোক না কেন, নিশ্চিত করুন যে আপনি যে গাড়িগুলি দূষণকারী নির্গত করে তাদের পিছনে না রয়েছেন।
পার্ট 3 একটি শিশু হাসুন
-
তাঁকে Sing। কখনও কখনও সেরা সমাধানটি হ'ল যদি সে কাঁদে বা ঘুম না পায় তবে সবচেয়ে সহজ সমাধান। তাকে একটি লরি গান গাইুন বা কেবল তার দিকে তাকানোর সময় কিছু গুন করুন। তিনি নোটগুলি এবং আপনার মুখের দিকে মনোনিবেশ করবেন, শিথিল করতে। আপনি যখন এটি গাবেন তখন আপনি এটি বিছানায় রাখতে পারেন বা আপনার বাহুতে রক করতে পারেন। -
তাকে কিছুটা মনোযোগ দিন। কখনও কখনও বাচ্চারা কেবল তাদের পিতামাতার দৃষ্টি আকর্ষণ করতে চায়। আপনার কাছে সবসময় আপনার কাছে খেলনা থাকা উচিত, যেমন টেডি বিয়ার, একটি বল বা প্রশস্ত বস্তু। শিশুর মতো তার সাথে কথা বলার সময় তাঁর নাক ঘষুন (তাদের ভাষায়)। এটিকে বগলের নীচে নিয়ে বাতাসে আস্তে আস্তে তুলুন। এটিকে উপরে এবং নীচে নিয়ে যান এবং হাসি থেকে কাঁদতে তাকে দেখুন। -
ওকে নিয়ে খেলো। আপনার চোখে আপনার হাত রাখুন, সেগুলি সরান, তারপরে বলুন কোকিল। ভ্রান্ত হয়ে তাকে মুখ করুন এবং তার হাসির অপেক্ষা করুন। এটি একটি কার্পেটের উপর রাখুন এবং এটি মেঝেতে ক্রল করুন। আপনার হাতটি তাঁর মুখের সামনে রাখুন এবং তার মুখটি এটি স্পর্শ করার জন্য অপেক্ষা করুন। -
এটা ম্যাসেজ। আপনার হাতের উষ্ণতা তাকে প্রায় অবিলম্বে শান্ত করতে পারে, বিশেষত যদি সে পেশী বা জয়েন্টে ব্যথা হয় (প্রায়শই "বৃদ্ধির ব্যথা" নামে পরিচিত)। এটি একটি আরামদায়ক পৃষ্ঠের উপর রাখুন, যেমন সোফা বা বিছানা। ডায়াপার বাদে তাঁর সমস্ত পোশাক খুলে ফেলুন। ম্যাসাজ করতে তেল বা শিশুর লোশন ব্যবহার করুন। মৃদু, মৃদু নড়াচড়া করে এটি ম্যাসেজ করুন। আপনি ম্যাসেজ শুরু করার সময় যদি তিনি আরও ক্রন্দন করেন তবে অন্যরকম কিছু চেষ্টা করুন।- তার বাহু, পিঠ, মুখ, পা এবং পাকস্থলীতে ম্যাসাজ করুন।
- ধীর এবং বৃত্তাকার আন্দোলন করুন। এছাড়াও, আপনার নিজের হাতে অবশ্যই চলাফেরা করতে হবে। তার হাত ও পায়ে ম্যাসাজ করতে, আপনার আঙ্গুলটি তার এবং পায়ের আঙ্গুলের উপর রাখুন। আপনাকে প্রতিটি আঙুল এবং পায়ের আঙ্গুল পৃথক করে ম্যাসাজ করতে হবে।
-
ওকে নিয়ে বাইরে যাও। আপনি তার দাদা-দাদি বা কাজে যেতে পারেন। কখনও কখনও অন্য মুখগুলি তাকে উত্সাহিত করতে পারে। আপনি যদি সারাদিন ক্লান্ত থাকেন তবে তারা তাকে প্রচুর ভালবাসা এবং স্নেহ দিতে পারে। নিশ্চিত করুন যে কোনও ঝুঁকি নেই এবং আপনি যে শিশুদের সাথে বাচ্চাকে রেখে যেতে চান তারাই বিশ্বাসযোগ্য। ড্রাইভ নেওয়া, তাজা বাতাস শ্বাস নেওয়া এবং নতুন জায়গা আবিষ্কার করা এমন উপায় যা উত্তেজিত করতে পারে এবং তাকে তার অশ্রু ভুলে যেতে পারে।- আপনি যখন যাত্রায় চড়েন তখন যথাযথ সতর্কতা অবলম্বন করুন, যেমন এটি একটি শিশুর গাড়ির সিটে রেখে দেওয়া।