কন্টেন্ট
এই নিবন্ধে: একটি সম্পর্কের মধ্যে আপস করা কর্মস্থলে সমঝোতা করা 6 উল্লেখগুলি
আপোস করা আপনার পক্ষে চূড়ান্ত বা আপনার সহযোগীর সাথে, চূড়ান্ত কঠিন হতে পারে। ভাগ্যক্রমে, এই পদ্ধতিটি সহজ করার উপায় রয়েছে। সংলাপের জন্য উন্মুক্ত হওয়া এবং ছাড় দেওয়াতে ইচ্ছুক হওয়া কোনও সমঝোতায় পৌঁছানোর দুটি গুরুত্বপূর্ণ উপায়।
পর্যায়ে
পদ্ধতি 1 একটি সম্পর্কে আপস করুন
-
সংলাপের জন্য উন্মুক্ত হন। আপস করার আগে প্রশ্নে সেই ব্যক্তির সাথে সৎভাবে যোগাযোগ করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার বক্তৃতায় সৎ থাকার কারণে আপনি আপোস করার সময় সৎ হতে পারবেন।যদি আপনি আলোচনা শুরু করার সময় সংলাপের জন্য উন্মুক্ত না হন, আপনার কথোপকথক বুঝতে পারবেন যে আপনি কেবল তাঁর কাছ থেকে কিছু চাইছেন এবং কম সক্ষম হবেন আপনার পক্ষে ছাড় দেওয়া।- আলোচনার শুরু থেকেই আপনার প্রত্যাশার বিষয়ে ব্যক্তিটিকে প্রশ্ন করুন এবং আপনার বক্তব্যটি শোনো। এটি বিষয়গুলিকে স্পষ্ট করতে সহায়তা করবে।
- শান্ত থাকুন। যদি আপনি আপনার ভয়েস উত্থাপন করেন বা আপনার সুরটি ব্যঙ্গাত্মক বা অবজ্ঞাপূর্ণ হয়ে ওঠে, আপনার কথোপকথক আপনার সাথে আলোচনা করার আগেই আপনার দৃষ্টিভঙ্গিটি দ্রুত খণ্ডন করবে।
-
আপনার প্রত্যাশাগুলি যুক্তিসঙ্গত কিনা তা নিশ্চিত করুন। আপনি আপনার কথোপকথককে কী জিজ্ঞাসা করছেন সে সম্পর্কে সাবধানতার সাথে চিন্তা করুন। কিছু আপসগুলি করা সুস্পষ্ট নাও হতে পারে, বিশেষত যখন আপনার প্রয়োজন হয় সেই ব্যক্তিকে তার নিজস্ব নীতি এবং বিশ্বাস অনুসারে আর আচরণ করা উচিত না।- আপনি আপনার সঙ্গীকে যে সমঝোতা করতে বলছেন সে সম্পর্কে নিজেকে কিছু প্রশ্ন করুন: আপনি কি আশা করেন না যে তিনি কে তিনি পরিবর্তিত হন? Nen প্রয়োজন হয় না খুব বেশি সম্ভবত?
- যদি আপনি এই ব্যক্তিকে এই ছাড়টি পরিবর্তন করতে বলার ছাড়টি বলেন তবে এটি গ্রহণযোগ্য হবে না। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি সর্বদা আপনার মতো না হয়ে আপনার ভাগ করা জায়গাতে অনর্থক এবং সুশৃঙ্খল হওয়ার জন্য সমস্ত কিছু প্রয়োজন হয়, আপনার সঙ্গী গণ্ডগোল পছন্দ করে, আপনার বিবেচনা করা উচিত যে আপনি একই স্থান ভাগ করতে পারছেন না, যদি না আপনি সবার প্রয়োজনের সাথে মিলিত করার উপায় খুঁজে পান।
- আপনি যদি এই ব্যক্তিকে আপনার সাথে আরও ভাল যোগাযোগের জন্য প্রচেষ্টা করতে বলেন, আরও দায়িত্ব অনুমান করুন বা আপনার প্রয়োজনগুলি আরও ভালভাবে মেটাতে পারেন তবে এগুলি ভাল আপোষের প্রতিনিধিত্ব করে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি নিজেরাই নিজেরাই এটি সম্পাদন করে দেখেন তবে আপনাকে chores করতে সহায়তা করার জন্য তাকে জিজ্ঞাসা করা পুরোপুরি যুক্তিসঙ্গত।
-
নিজেকে অন্য ব্যক্তির জায়গায় রাখার চেষ্টা করুন। আপত্তি হিসাবে আপনি তাকে যা করতে বলছেন তা সম্পর্কে আপনি যদি খুব নিশ্চিত হন তবে আপনার অবশ্যই আপনার প্রয়োজন সম্পর্কে সচেতন হতে হবে। তিনি আপনার মত আপনার দৃষ্টিভঙ্গি সম্পর্কে ঠিক ততটাই বিশ্বাসী। সুতরাং যদি আপনি অন্যের অনুভূতি সম্পর্কে সচেতন হওয়ার এবং তা বোঝার চেষ্টা করেন তবে আপনি কোনও সমঝোতায় এসে পৌঁছেছেন এমন সম্ভাবনা বেশি।- আপনার পরিচিতি ব্যক্তি যতটা সম্ভব স্পষ্টভাবে লিখছেন তা নিশ্চিত করুন। ভাল আপস কার্যকর যোগাযোগ প্রয়োজন। এই আপোসকে গ্রহণযোগ্য করে তুলতে তিনি কী অনুভব করছেন এবং আপনি কী করতে পারেন তা খোলামেলাভাবে তাকে জিজ্ঞাসা করুন। যে সমস্যাটি দেখা দেয় তাকে আরও পুরোপুরি ব্যাখ্যা করতে তাকে জিজ্ঞাসা করুন।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি আপনার স্ত্রী / স্ত্রীর সাথে দ্বন্দ্ব পোষণ করেন কারণ তিনি গ্রীষ্মের সময় একটি দীর্ঘ অবকাশ নিতে চান যখন তিনি বছরের মাঝামাঝি কয়েক দিন ছুটি নিতে চান, তবে কী কারণগুলি তাকে অনুপ্রাণিত করে তা অবশ্যই নিশ্চিত হন। আপনার স্ত্রী / স্ত্রীর পক্ষে দীর্ঘ সময় ধরে কাজ করা কঠিন হতে পারে বা তিনি শীতকালীন ছুটি উপভোগ করতে চেয়েছিলেন তার পরিবারে দেখা করতে, এটি হ'ল উপযুক্ত কারণ যা আপনি গ্রহণ করতে সক্ষম হবেন।
-
কীভাবে শুনতে হয়। শুনতে ভাল সমঝোতার জন্য আবশ্যক is আপনার কথোপকথক অনুভব করবেন যে আপনি যদি না জানেন বা পর্যাপ্ত পরিমাণে শ্রবণ না করেন তবে তার দৃষ্টিভঙ্গি বিবেচনায় নেওয়া হবে না।- অন্য ব্যক্তি যখন কথা বলেন, তখন তাঁর কথা শুনুন। আপনার চোখে দেখুন, আপনার ফোনের দিকে তাকাবেন না এবং আপনার চারপাশে যা কিছু পাওয়া যায় তা দিয়ে নিজের হাতে কিছু মনে করবেন না।
- আপনি যদি আপনার কথোপকথনের ধারণার থ্রেড অনুসরণ না করেন তবে তাদের পুনরাবৃত্তি করতে বলুন। আপনি এই কথাটি বলে নিজেকে ধরে ফেলতে পারেন যে তিনি সবেমাত্র কী বলেছিলেন সে সম্পর্কে আপনি ভাবতে ব্যস্ত ছিলেন।
-
আলোচনার সময় চাপিয়ে দিন। আপনার প্রয়োজনগুলি কীভাবে নিশ্চিত করা যায় তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। মহিলারা অন্যরা কী প্রত্যাশা করে তা পরিষ্কারভাবে ব্যাখ্যা করার চেয়ে ব্যবস্থা খুঁজে পাওয়ার চেষ্টা করে। যাইহোক, শুনার উপযুক্ত উপায় যেমন রয়েছে, ঠিক তেমন উপায় রয়েছে যা আপনার কথোপকথাকে আঘাত করে বা বিষয়গুলিকে আরও খারাপ করে তোলে, পরিবর্তে একটি ভাল আপস করার জন্য।- আপনাকে নিজেকে স্পষ্টভাবে প্রকাশ করতে হবে, কী কী প্রকাশ করতে হয় তা কীভাবে প্রকাশ করতে হবে এবং নির্দিষ্ট কিছু বিষয়ে আপস করার সময় কম ক্ষমাশীল হতে হবে তা জানুন।
- চিত্কার করা, অন্যের সাথে একই সাথে কথা বলা, এটি সম্পর্কে উদ্বেগ প্রকাশ করা, অবমাননাকর মন্তব্য করা, বিবেচনা করা বা আপনি যা চান তা ছেড়ে দেওয়া কারণ আপনি মনে করেন যে এটি কেবল তার সুবিধার জন্যই হতে পারে আপনার ভয়েস শোনার অনুচিত উপায়গুলির উদাহরণ।
-
আন্তরিক হন। আপনি যদি নিশ্চিত করতে চান যে প্রত্যেকের দাবীগুলি পরিষ্কার এবং সুনির্দিষ্ট এবং আপনার অংশীদারি আপনার কী চান এবং আপনার পছন্দের কারণগুলি বুঝতে পারে তবে আপনাকে অবশ্যই তার সাথে সৎ হতে হবে। কখনও কখনও আপনার সঙ্গীর সাথে সত্যিই সৎ হওয়া কঠিন, বিশেষত যদি আপনি তাকে আঘাত করার ভয় পান। এখানে এমন কিছু উপায় রয়েছে যা সততার ফলে যে নৈতিক ক্ষতি হতে পারে তা প্রশমিত করতে আপনাকে সহায়তা করতে পারে।- আপনি কতটা সঠিক তা বিবেচনা করে দূরে সরে যাবেন না। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার সঙ্গী কাজের সন্ধান বন্ধ করে দেয় এবং আপনি তাকে বিশ্রামের প্রয়োজন বলে একটি খুঁজে পেতে তাকে চাপ দিন, তাকে বলুন যে আপনার অলস হওয়ার পরিবর্তে সত্যই বিশ্রাম এবং অর্থের প্রয়োজন (এমনকি যদি সত্যিই গিরি)।
- এটি একটি তিরস্কারের সাথে প্রশংসা যুক্ত করতে সর্বদা সহায়ক। উদাহরণস্বরূপ বলুন যে আপনার সহকর্মী এবং আপনি বাড়ির কাজ সংক্রান্ত কোনও আপোষ সন্ধান করার চেষ্টা করছেন। আপনি তাকে বলতে পারেন যে আপনি প্রশংসা করেছেন যে তিনি প্রতি সপ্তাহে আবর্জনা বের করেন, তবে আপনার বাড়ির রান্না এবং পরিষ্কার করতে আপনার সত্যিই তাঁর দরকার, বিশেষত যেহেতু আপনি জানেন যে তিনি খুব ভাল রান্না করেন।
-
জেনে রাখুন যে কোনও আপসটি ন্যায্য হতে হবে না। আপনি সম্ভবত আদর্শ আপসটি সন্ধান করতে পারবেন না। আপনাকে অবশ্যই নিশ্চিত করে তুলতে হবে যে আপনার একজন প্রয়োজনীয় সমস্ত সমঝোতা করছেন না এবং অন্যজন কিছু করেন না।- উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি আপনার নবজাতকের শয়নকক্ষ সাজানোর বিষয়ে আপস করার চেষ্টা করছেন, আপনার ধারণাগুলির সংমিশ্রণটি কার্যকর নাও হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার পছন্দের রঙের সাথে একমত না হওয়ার পরিবর্তে আপনার ওয়ালপেপারের রঙের সাথে একমত হওয়ার চেষ্টা করুন। অন্য কেউ সরবরাহটি বেছে নেওয়ার সময় আপনার একজনকে ঘরের রঙ নির্ধারণ করতেও আপনি সম্মত হতে পারেন।
- আপনারা যদি কোনও প্রদত্ত পরিস্থিতির সমস্ত আপস স্বীকার করে নিচ্ছেন তবে পরেরটি তার পক্ষে রয়েছে তা নিশ্চিত করুন বা তার পরের সিদ্ধান্তটি সম্পূর্ণরূপে দেওয়ার বিষয়ে বিবেচনা করুন।
-
প্রাথমিক সমস্যাগুলি সমাধান করুন। যে উদ্বেগগুলি আপনাকে আপস চাইতে চালিত করে তা গভীর সমস্যার সাথে যুক্ত হতে পারে। আপনি যদি তাদের মুখোমুখি না হন তবে পরে আপনি আরও বড় সমস্যার মধ্যে পড়তে পারেন।- উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি একসাথে একটি কফি খেতে চান এবং এটি নিয়মিত ক্রিয়াকলাপ করতে চান তবে আপনি যে দুজনের পক্ষে উপযুক্ত তা সময় নিয়ে সিদ্ধান্ত নিচ্ছেন না, তবে সমস্যাটি মিটিংয়ের সময় সম্পর্কে মতবিরোধের চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ could আপনি। সম্ভবত সমস্যাটি হ'ল যে আপনি সর্বদা দেখাবেন না এমন ব্যক্তির জন্য আপস করার প্রতি ঝোঁক কম।
- আপনি যেমন একটি আদর্শ সমঝোতায় পৌঁছানোর চেষ্টা করেন ঠিক তেমনই অন্যকে শান্ত ও সদয় আচরণ করুন। তাকে বুঝিয়ে বলুন যে আপনি যখন মনে করেন যে তিনি আসবেন না বা এমনকী সতর্কও করেন যে তিনি আসবেন না তখনও আপনার সময়টি তার কাছে মূল্যহীন নয় you
-
খুব ভাল কিছু করুন। সমঝোতা এবং গুরুতর আলোচনা কঠিন এবং কখনও কখনও ক্লান্তিকর হতে পারে। আপনার জন্য সহজ করে তুলতে মজাদার কিছু করুন, বিশেষত যদি আপনি একটি গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নেন। অংশীদার যিনি সবচেয়ে বেশি ছাড় দিয়েছেন তিনি করা কার্যকলাপটি বেছে নেবেন।- উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি সবেমাত্র একটি গুরুত্বপূর্ণ আপস করেন তবে ডিনার করতে বাইরে যান বা একটি পিকনিকের ব্যবস্থা করুন। এটি আপনার উভয়ের পক্ষে পরিচালনা করতে আপসকে কম কঠিন করে তুলবে।
পদ্ধতি 2 কর্মক্ষেত্রে সমঝোতা
-
শান্ত নিচে। এমনকি আপনি পেশাদার সেটিংয়ে যে আপস করেন তা আবেগগতভাবে বেদনাদায়ক এবং হতাশার জন্যও হতে পারে। কোনও আপোষের বিশদটি আলোচনা শুরু করার আগে যাতে প্রত্যেকেরাই তাদের যা চায় তা পেতে পারে, আপনার অনুভূতি থেকে এক পদক্ষেপ নিয়ে যান।- আপনার কী প্রয়োজন এবং এই আপোষ থেকে আপনি কী প্রত্যাশা করেন তা বুঝতে একা থাকার জন্য সময় নিন। এটি বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ যদি এটি আপনার বসের সাথে সম্পর্কিত হয় বা যদি অনেক কিছুই এর উপর নির্ভর করে।
- আপনি যদি একা ভাবতে কিছুটা সময় না নিতে পারেন তবে কেবল গভীর শ্বাস নিন, এটি আপনাকে শান্ত করতে সহায়তা করবে এবং আপনার দৃষ্টিভঙ্গি প্রকাশ করা আপনার পক্ষে আরও সহজ করে দেবে।
-
বিবৃতি এবং খোলা প্রশ্ন ব্যবহার করে যোগাযোগ করুন। এটি আপনাকে এই কথোপকথন থেকে আপোষ থেকে কী প্রত্যাশা করে তা শনাক্ত করার অনুমতি দেবে এবং তাকে শোনার আভাস দেবে। একটি ভাল আপস করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল অন্য ব্যক্তির কথা শুনুন।- কোনও বিশেষ পরিস্থিতি সম্পর্কে তিনি কেন চিন্তা করেন এবং আপনি কীভাবে এটি উন্নত করতে পারেন সে সম্পর্কে তাকে প্রশ্ন করুন।
- অন্যকে তার দৃষ্টিকোণ অনুযায়ী পরিস্থিতি দেখতে আপনাকে আমন্ত্রণ জানান।
-
অন্যের প্রতি শ্রদ্ধাশীল হোন। আপনি যদি কোনও আপোষে পৌঁছতে চান তবে আপনাকে অবশ্যই আপনার কথোপকথনের দৃষ্টিভঙ্গির প্রতি শ্রদ্ধা জানাতে হবে যদিও আপনি তা ভাগ না করেন। অন্য ব্যক্তির এবং তার মতামতকে সম্মান করুন এবং তাকে দেখান যে আপনি তাকে সম্মান করেন।- আপনার কথককে অপমান করবেন না এবং "বোকা" বা "অকেজো" বা "যেমন আপনি কীভাবে এমন প্রস্তাব দিতে পারেন?" এর মতো প্রতিলিপি ব্যবহার করবেন না? বা "এটি কখনও কাজ করবে না! অপর ব্যক্তিকে নিন্দিত করা নিজের অবস্থানকে আরও জটিল করে তুলবে এবং সমঝোতা করা খুব কঠিন করে তুলবে।
- উদাহরণস্বরূপ, যদি একটি ওয়ার্কিং কলেজের একটি ধারণা থাকে যা আপনার থেকে পৃথক হয়, তবে আপনি এটি কতটা খারাপ মনে করেন বা কেন খারাপ তা উল্লেখ করবেন না। সম্মান দেখানোর সময় আপনি তার ত্রুটিগুলিকে জোর দিতে পারেন। আপনি উন্নত করার উপায়গুলিও বলতে পারেন।
-
একটি নতুন গ্রাউন্ড তৈরি করুন। মনে রাখবেন যে আপনি আপনার কথোপকথকের সাথে কোনও আপস করতে চান। তাত্পর্যপূর্ণ বিবরণে আটকে থাকা কারও কাছে যা চান তা পেতে দেয় না। আপনার অভিন্ন কিছু সন্ধান করুন এবং সন্ধান করুন, এটি খুব বেশি না হলেও। এটি পেশাদার খেলার মাঠ তৈরিতে সহায়তা করবে।- আপনার কথোপকথককে ব্যাখ্যা করুন যে আপনি নিজের মতপার্থক্যগুলি সমাধান করতে চান। এটি তাকে অনুভব করবে যে প্রত্যেকে আলাদাভাবে কাজ করলেও আপনার উভয়ের লক্ষ্য একই। আপনাকে আপনার কথককে মনোযোগ সহকারে শুনতে হবে, আপনার দুটি দৃষ্টিকোণে যোগ দেওয়ার কোনও উপায় আছে কিনা তা জিজ্ঞাসা করতে হবে এবং দেখান যে আপনি পরিস্থিতিটির ক্ষেত্রে অপরের গুরুত্ব বোঝেন understand
- স্থলটি এমনকি খুব সাধারণ কিছু হতে পারে, যেমন একটি রসিকতার মতো, যতক্ষণ না এটি আপনার মধ্যে এক ধরনের লিঙ্ক তৈরি করে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি মিটিং শুরু করে বলতে পারেন যে এটি স্পষ্ট যে সকলেই মধ্যাহ্নভোজের জন্য অধীর আগ্রহে অপেক্ষা করছেন!
-
আপনার দৃষ্টিকোণটি ব্যাখ্যা করুন। আপনার মতামতকে শান্ত ও যৌক্তিক উপায়ে উপস্থাপন করা ভাল। আপনি যা উপস্থাপন করছেন এবং আপনার সুবিধাগুলি কী তা আপনি কেন চান তা দেখানোর সময় এসেছে।- তর্ক করবেন না। আপনার মতামতকে সমর্থন করার জন্য আপনাকে যত বেশি যুক্তি দেওয়া হবে, ততই আপনি নিজের অবস্থান বিবেচনা করবেন।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি চার দিনের কাজের সপ্তাহ সেট আপ করার চেষ্টা করেন (যা স্পষ্ট নয়) তবে কেবল এটিই বলবেন না যে আপনি এটি করতে চান কারণ আপনি সারাক্ষণ ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন এবং একটি সময় নেওয়া দরকার বিরতি। কর্মচারী উত্পাদনশীলতার উপর সম্পন্ন পরিসংখ্যান এবং অধ্যয়ন ব্যবহার করুন এবং যখন তারা আরও বেশি সময় নেবেন তখন তারা কতটা কার্যকর।
-
একাধিক আপস সম্ভব প্রস্তাব। এটি সবার পক্ষে উপযুক্ত একটি সাধারণ জায়গা খুঁজে পাওয়ার ভাল উপায়। আপনার ধারণাগুলিকে বিভিন্ন উপায়ে যোগদান করুন এবং দেখুন যে এটি সমস্যার সৃজনশীল সমাধানের দিকে নিয়ে যেতে পারে কিনা।- আপনার মতামত ভাগ না করে এমন সহকর্মীদের সাথে আলোচনা করুন। নিম্নলিখিত প্রশ্নের উত্তর দিন: আপনি কী অর্জন করতে চাইছেন? যদি কোনও বাধা না থাকে, আপনি কীভাবে সমস্যাটির কাছে যাবেন? আপনাদের সবার জন্য সেরা সমাধান কী হবে?
- আপনি আপনার সহকর্মীদের সাথে কাজ করতে প্রস্তুত যে বিভিন্ন বিকল্পের পরামর্শ দিয়ে আলোচনা শুরু করুন।
-
ধীর জন্য লক্ষ্য এবং না লাভ। যদি আপনি কোনও আপস চেয়ে কোনও পরিস্থিতির কাছে যান, তবে "জয়ের" চেষ্টা করবেন না কারণ এই ক্ষেত্রে আপনি ব্যর্থতায় ডুবে যাবেন। সাফল্য হ'ল আপনার প্রত্যেকে মনে করেন যে আপনি যা চান তা অর্জন করেছেন বা বেসে আপনি যা চান তার কমপক্ষে একটি মোটামুটি অনুমান।- আপনার সত্যের সংস্করণটির সাথে অতিরিক্ত সংযুক্ত হওয়া এড়িয়ে চলুন।আপনি শ্রোতাদের চুপ করে না রেখে জিনিসগুলি যেভাবে চান সেভাবে চলতে পারেন, কেবল তাঁর কথা শুনুন এবং তার দৃষ্টিভঙ্গিটিকে বিবেচনায় আনুন।