কন্টেন্ট
এই নিবন্ধে: pessary Inোকান pessary যত্ন রাখুন pessaryReferences সরান
Pessaries হ'ল মেডিকেল ডিভাইসগুলি যোনিতে sertedোকানো এবং ধরে রাখা হয়। তারা যোনি প্রাচীর সমর্থন করে এবং শ্রোণী অঙ্গগুলির উত্থান সংশোধন করতে সহায়তা করে। আপনি নিজে একটি পেসারি sertোকাতে এবং মুছে ফেলতে পারেন, তবে এটি নিয়মিত পর্যালোচনা ও বজায় রাখার জন্য আপনার প্রয়োজন হবে একজন ডাক্তার।
পর্যায়ে
পর্ব 1 pessary .োকান
-
আপনার হাত ধুয়ে নিন। হালকা গরম জল এবং সাবান দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে নিন। তারপরে এগুলিকে একটি পরিষ্কার কাগজের তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন। -
প্যাকেজ খুলুন। পেসারিটিকে তার প্লাস্টিক বা অ্যালুমিনিয়াম প্যাকেজিং থেকে বের করুন। যদি এটি জীবাণুমুক্ত প্যাকেজিংয়ে বিক্রি না হয় তবে আপনার এটি সাবান এবং জল দিয়ে ধুয়ে নেওয়া উচিত। এটি সম্পূর্ণ শুকানোর আগে এটি ধুয়ে ফেলুন।- পেসারিগুলি বিভিন্ন আকারে বিক্রি হয় এবং আপনার ডাক্তার আপনাকে আপনার প্রয়োজনের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া কোনও মডেলের দিকে পরিচালিত করতে হবে।
-
পেসারি সংকুচিত করুন। বোতামের প্রতিটি পাশের পেসারিটি ধরুন এবং এটি আপনার আঙ্গুলগুলি দিয়ে চেপে নিন।- Pessary সাবধানে পরীক্ষা। যদি আপনি একটি pessary ব্যবহার রিংআপনার অবশ্যই প্রতিটি দিকে নিক থাকতে হবে। যদি আপনি একটি pessary ব্যবহার ডোনাটআপনার অবশ্যই অভ্যন্তরীণ বৃত্ত বরাবর খোলার উচিত। পেসারি কেবল এই জায়গাগুলিতে বাঁকানো যায়।
-
জল ভিত্তিক লুব্রিক্যান্ট সঙ্গে pessary কোট। পেসারিটির শেষে খুব কম পরিমাণে লুব্রিক্যান্ট প্রয়োগ করতে আপনার আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করুন।- যখন আপনি পেসারিটি সংকুচিত করেন তখন বাঁকানো অংশটি সিলিংয়ের দিকে উপরের দিকে ঘুরতে হবে।
- লুব্রিক্যান্টটি অবশ্যই গিরির অন্য দিকে পেসারিটির ভাঁজ প্রান্তে প্রয়োগ করতে হবে। এই অংশটি আপনি প্রথমে sertোকান।
-
পা ছড়িয়ে দিন। দাঁড়িয়ে, বসে বা শুয়ে থাকার সময় পা ছড়িয়ে দিন। পেসারি এই সমস্ত পজিশনে beোকানো যেতে পারে এবং আপনাকে অবশ্যই এমন একটি গ্রহণ করতে হবে যা আপনাকে সবচেয়ে বেশি স্বাচ্ছন্দ্য দেয়।- যদি আপনি বসে থাকা বা শুয়ে থাকা অবস্থায় পেসারিটি sertোকান, আপনার হাঁটুকে বাঁকুন এবং অস্বস্তি তৈরি না করে আপনার পা যতদূর সম্ভব ছড়িয়ে দিন।
- যদি আপনি পেসারিটি খাড়া করে andোকান এবং ডানদিকে থাকেন তবে আপনার বাম পাটি একটি চেয়ার, মল বা টয়লেটের বাটিতে রাখুন এবং আপনার ডান পাটি মাটিতে রাখুন। পেসারি sertোকাতে আপনার বাম পাটির উপর ঝুঁকুন।
- যদি আপনি পেসারিটি ডানদিকে sertোকান এবং বাম হাতে রাখেন তবে আপনার ডান পা একটি চেয়ার, মল বা টয়লেটের বাটিতে রাখুন এবং আপনার বাম পাটি মাটিতে রাখুন। পেসারি sertোকাতে আপনার ডান পাটির উপরে ঝুঁকুন।
-
আপনার যোনি ঠোঁট প্রসারিত করুন। আপনার যোনিতে ঠোঁট প্রসারিত করতে আপনার অ-প্রভাবশালী হাতের আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করুন।- পেসারি অবশ্যই আপনার প্রভাবশালী হাতে থাকতে হবে যা এটি sertোকাতে ব্যবহৃত হবে।
-
আলতো করে পেসারি .োকান। আলতো করে আপনার যোনিতে পেসারের ভাঁজ এবং তৈলাক্ত প্রান্তটি .োকান। অস্বস্তি না ঘটিয়ে যতদূর সম্ভব ডিভাইসটি পুশ করুন।- পেসারিটি দৈর্ঘ্যের দিক দিয়ে যোনিতে প্রবেশ করাতে হবে।
-
ওকে য়েতে দাও। পেসারিটি ড্রপ করুন যা তারপরে উন্মুক্ত হওয়া উচিত এবং তার মূল আকারে ফিরে আসবে।- যদি আপনি অস্বস্তি বোধ করেন তবে পেসারিটি চালু করতে আপনার তর্জনীটি ব্যবহার করুন। বোতামটি মুখোমুখি হওয়া উচিত এবং সঠিকভাবে অবস্থান করা থাকলে আপনাকে ডিভাইসটি অনুভব করতে হবে না।
-
আপনার হাত ধুয়ে নিন। আপনার যোনি থেকে আপনার আঙ্গুলগুলি সরান এবং সাবান এবং উষ্ণ জল দিয়ে আবার ধুয়ে ফেলুন। একটি পরিষ্কার কাগজের তোয়ালে দিয়ে সেগুলি মুছুন।- আপনি পেসারি serোকানোর প্রক্রিয়াটি শেষ করেছেন।
পার্ট 2 pessary যত্ন নেওয়া
-
ফিট চেক করুন। একটি ভাল-ফিটিং এবং সঠিকভাবে স্থাপন pessary অস্বস্তি সৃষ্টি করা উচিত নয়। বাস্তবে, তাঁর পক্ষে একা বাইরে আসা অসম্ভব।- আপনাকে অবশ্যই সামনে ঝুঁকিয়ে বাথরুমে গিয়ে এটি ফিট করতে হবে। তাকে অবশ্যই স্থানান্তরিত করতে হবে না এবং সন্নিবেশের পরেও আপনাকে অবশ্যই টয়লেটে যেতে সক্ষম হতে হবে।
- যদি সন্নিবেশের পরে, আপনি এখনও অস্বস্তি বা অন্যান্য সমস্যার সংবেদন অনুভব করেন, ডিভাইসটি সঠিক আকারে নয় বা উপযুক্ত নয়। এই ক্ষেত্রে, আপনার অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
-
এটি নিয়মিত পরিষ্কার করুন। আপনাকে অবশ্যই সপ্তাহে অন্তত একবার পেসারিটি সরিয়ে ফেলতে হবে এবং এটি আবার জায়গায় রাখার আগে এটি পরিষ্কার করতে হবে।- আদর্শভাবে, এটি প্রতিদিন সরানো এবং পরিষ্কার করা উচিত। কিছু মহিলা এমনকি পরিষ্কার হওয়ার পরে পরের দিন সকালে এটি পুনরায় রাখার জন্য রাতে এটি অপসারণ করতে পছন্দ করেন। তবে আপনার অবস্থার উপর নির্ভর করে আপনার চিকিত্সককে রাতারাতি ডিভাইসটি সরিয়ে ফেলার জন্য জিজ্ঞাসা করা উচিত।
- এটি পরিষ্কার করতে সাবান এবং উষ্ণ জল ব্যবহার করুন। এটি ধুয়ে ফেলুন এবং এটি পুনরায় প্রবেশের আগে কাগজের তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন।
- যদি আপনি নিজে এটি sertোকাতে এবং সরাতে না পারেন তবে আপনাকে পরীক্ষা এবং পরিষ্কারের জন্য প্রতি তিন মাস পরে একজন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে। কোনও পেসারি পরিষ্কার না করে কখনও তিন মাসের বেশি রাখবেন না।
-
পড়ে গেলে পরিষ্কার করুন। এমনকি যদি আপনি সমস্যা ছাড়াই প্রস্রাব করতে পারেন তবে আপনার মলটি খালি করার সময় ঘটনাক্রমে পেসারিটি বেরিয়ে আসতে পারে। এই ক্ষেত্রে, এটি পুনরায় প্রবেশের আগে আপনাকে অবশ্যই এটি ভালভাবে পরিষ্কার করতে হবে।- প্রতিবার আপনার মলটি খালি করবেন কিনা তা নিশ্চিত হওয়ার জন্য প্রতিবার টয়লেটের বাটিতে তাকান।
- যদি পেসারি পড়ে থাকে তবে এটি সাবান এবং হালকা গরম পানি দিয়ে পরিষ্কার করুন। অ্যালকোহলটি 20 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রেখে আরও 20 মিনিটের জন্য পরিষ্কার পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। এটিকে আবার সাবান ও জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, আপনার যোনিতে প্রবেশের আগে ধুয়ে ফেলুন এবং শুকিয়ে নিন।
-
আপনার ডাক্তারের সাথে নিয়মিত অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময়সূচী করুন। এমনকি যদি আপনি নিজের দ্বারা পেসারিটি মুছে ফেলতে, পরিষ্কার করতে এবং সন্নিবেশ করতে সক্ষম হন তবে আপনাকে প্রতি তিন থেকে ছয় মাসে অবশ্যই একজন ডাক্তারকে দেখতে হবে।- আপনার প্রথম পরামর্শটি তিন সপ্তাহের পরে এবং দ্বিতীয়টি তিন মাসের মধ্যে করা উচিত।
- তারপরে এক বছরের জন্য প্রতি তিন মাসে একজন ডাক্তারকে দেখুন। এক বছরের জন্য পেসারি ব্যবহার করার পরে, আপনি বছরে দুই বা তিনটি অ্যাপয়েন্টমেন্টের মাধ্যমে আপনার পরামর্শগুলি স্থান করতে পারেন।
পার্ট 3 পেসারি সরান
-
আপনার হাত ধুয়ে নিন। এটি অপসারণ করার আগে আপনার হাত সাবান এবং উষ্ণ জলে ধুয়ে ফেলুন। পরিষ্কার কাগজের তোয়ালে দিয়ে এগুলি সম্পূর্ণ শুকিয়ে নিন। -
পা ছড়িয়ে দিন। দাঁড়ানো, বসে থাকা বা শুয়ে থাকার সময় পা ছড়িয়ে দিন। পেসারি সন্নিবেশ করার সময় অবস্থানটি অবশ্যই গ্রহণ করা উচিত adopted- আপনার পা পৃথক এবং হাঁটু বাঁকা মনে রাখবেন। আপনি যদি দাঁড়িয়ে থাকেন তবে প্রত্যাহারের প্রক্রিয়া চলাকালীন আপনার অ-প্রভাবশালী পা স্টুলের উপর রাখুন এবং সেই পাটির উপর ঝুঁকুন।
-
আপনার আঙ্গুল .োকান। আপনার যোনিতে আপনার তর্জনী Inোকান এবং পেসারির প্রান্তটি সনাক্ত করার চেষ্টা করুন। আপনার আঙুলের ডগা নীচে বা প্রান্তে পাস করুন।- আপনাকে প্রান্তটি দিয়ে বোতাম, লেন্স বা খোলার এবং এটিতে আপনার আঙুলটি চিহ্নিত করতে হবে।
- পেসারিটি অবশ্যই পাবলিক হাড়ের ঠিক নীচে থাকতে হবে।
-
এটি কাত করে নীচে টানুন। আপনার আঙুলটি কিছুটা হালকা করার জন্য ব্যবহার করুন এবং যোনি থেকে বের না হওয়া পর্যন্ত এটিকে নীচে টানুন।- এটি প্রায় 30 ডিগ্রি কোণে ঝুঁকুন।
- আপনি যখন এটি প্রবেশ করানো হয় ততটা নমনীয় না হলেও এটি সংকুচিত করে মুছে ফেলার ব্যবস্থা করবেন। যোনি দেয়ালগুলি যথেষ্ট নমনীয় যে আপনি এটি সংকোচিত না করে সরিয়ে ফেলতে পারবেন।
- যদি এটি অপসারণ করতে আপনার সমস্যা হয় তবে সামনে ঝুঁকে পড়ুন যেন আপনি নিজের মল খালি করতে চলেছেন। এই চলাচলের ডিভাইসটি সরানো উচিত এবং আপনাকে এটিকে ধরতে এবং টেনে আনতে দেয়।
-
আপনার হাত ধুয়ে নিন। পেসারি অপসারণ করার পরে, আপনাকে অবশ্যই একবার সাবান এবং গরম জল দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে ফেলতে হবে। এগুলি পরে শুকিয়ে নিতে ভুলবেন না।- ধুয়ে মুছে ফেলার পরে পেসারি পরিষ্কার বা বাতিল করুন।
- আপনি সবেমাত্র pessary প্রত্যাহার প্রক্রিয়া সম্পন্ন করেছেন।