কন্টেন্ট
এই নিবন্ধটিতে: চিহ্নিতকরণ 5 রেফারেন্সের জন্য উন্নত বিধিগুলি ব্যবহার করে বেসিকগুলি বোঝার জন্য সেট আপ সম্পাদন করা হচ্ছে
কাবাডি একটি জনপ্রিয়, শিখতে সহজ যোগাযোগের খেলা, যার শিকড় প্রাচীন ভারত এবং দক্ষিণ এশিয়ার প্রাচীন ইতিহাসে রয়েছে। কাবাডির প্রাথমিক নিয়মগুলি সহজ: সাত খেলোয়াড়ের দুটি দল একটি বৃহত বর্গক্ষেত্রের প্রতি আধা ঘন্টা বিশ মিনিটের জন্য প্রতিযোগিতা করে। প্রতিটি দলের খেলোয়াড়রা ঘুরেফিরে প্রতিপক্ষ শিবিরে পৌঁছানোর জন্য মাঠের মাঝারি লাইনটি পেরিয়ে, তারা অন্য দলের সদস্যদের স্পর্শ করে তাদের শিবিরে ফিরে যায়। প্রতিপক্ষ দলের সদস্যরা যত বেশি ক্ষতিগ্রস্থ হয়, তত বেশি পয়েন্ট অর্জন করে, তবে বিরোধী দল যদি শারীরিকভাবে তাদের মাঠে তাদের অংশে ফিরে আসতে বাধা দেয়, তবে তারা কোনও পয়েন্টই পায় না!
পর্যায়ে
পর্ব 1 সেট আপ সম্পাদন
- 10 এ 13 মিটার ফ্ল্যাট, আয়তক্ষেত্রাকার মাঠে খেলুন।
- এটি পুরুষদের জন্য পেশাদার কাবাডির সরকারী মাত্রা। আপনি যদি কেবল বন্ধুদের সাথে খেলেন তবে আপনার খেলার মাঠটি ঠিক সেই আকারের হবে না to তবে এটি অবশ্যই সমতল এবং প্রায় আয়তক্ষেত্রাকার হতে হবে।
- কাবাডি খেলা মহিলাদের জন্য, মাঠের আকারটি কিছুটা ছোট, 12 মিটার প্রস্থ এবং 8 মিটার লম্বা।
-
অঞ্চলটিকে সঠিকভাবে ভাগ করতে লাইন এবং চিহ্নগুলি ব্যবহার করুন। নিম্নলিখিত পেশাদার কাবাডি জন্য অফিসিয়াল চিহ্নিতকরণগুলি আবার, যদি আপনি কেবল বন্ধুদের সাথে খেলেন তবে আপনার চিহ্নগুলি সঠিক হওয়ার দরকার নেই।- সীমানা নির্ধারণের লাইন : 10 এ 13 মিটার স্থলটির প্রান্তে অবস্থিত রেখাগুলি।
- খেলার মাঠের লাইনগুলি : এই রেখাগুলি মাটির ভিতরে 8 মিটার বাই 13 মিটার আয়তক্ষেত্রাকার অঞ্চলটি সীমাবদ্ধ করে, এক মিটার 10 মিটার স্থাপন করা সীমানা রেখার প্রতিটি প্রান্ত পৃথক করে।
- মাঝারি লাইন : এই লাইনটি জমিটি z.৫ মিটার দ্বারা দুটি জোনে 8 মিটারে বিভক্ত করে। প্রতিটি দলের "অঞ্চল" হ'ল কেন্দ্রের লাইনের পাশের খেলার ক্ষেত্র।
- "বাউল লাইন" এই লাইনগুলি মাঝারি রেখার সমান্তরাল, প্রতিটি পাশের 3.75 মিটার।
- বোনাস লাইন এই রেখাগুলি ফ্রেমের রেখার সাথে সমান্তরাল হয়, মধ্য লাইনের বিপরীতে এই লাইনগুলি থেকে 1 মিটার।
-
প্রত্যেকে সাতজন খেলোয়াড়ের দুটি দল তৈরি করুন। Ditionতিহ্যগতভাবে, প্রতিটি দলের চারজন খেলোয়াড় মাঠের প্রতিটি পাশে রয়েছেন, তিনজন খেলোয়াড়কে রিজার্ভে রেখে যান। তবে কাবাডির কিছু পরিবর্তনের জন্য একই সাথে সাত খেলোয়াড়কে মাঠে দাঁড়াতে হবে।
পার্ট 2 বেসিক বুঝতে
-
কোন দলটি শুরু হয় তা সিদ্ধান্ত নিতে একটি রুম চালু করুন।- কোন দল ম্যাচটি শুরু করবে তা নির্ধারণের জন্য যেকোনও এলোমেলো পদ্ধতি যথাযথ হলে তা গ্রহণযোগ্য। আপনি পাশা ঘূর্ণায়নের জন্য সর্বাধিক নম্বর পেতে বা একটি নিরপেক্ষ রেফারি ইত্যাদি চিন্তা করে এমন একটি চিত্র অনুমান করার চেষ্টা করতে পারেন etc.
-
খেলা শুরু করুন। যদি আপনার দলটি শুরু হয়, মিডিয়ান লাইনের অন্য দিকে একটি "রাইডার" প্রেরণ করুন।- কাবাডি-তে দলগুলি মাঠের বিপরীত অঞ্চল থেকে প্রতিটি খেলোয়াড়কে ("রাইডার" বলে) পাঠায়। "আক্রমণকারী" অন্য দলের সদস্যদের স্পর্শ করতে এবং তার মাঠে ফিরে যেতে চেষ্টা করে। তিনি যে খেলোয়াড়ের স্পর্শ করেন তার মাঠের পাশে ফিরতে পরিচালিত হলে তার দলের জন্য একটি পয়েন্ট সমান .
- তবে, "রাইডার" অবশ্যই মাঝারি লাইনটি অতিক্রম করার আগে অবশ্যই "কাবাডি" চেঁচিয়ে উঠবে এবং তার শিবিরে ফিরে আসার আগে এই শব্দটির পুনরাবৃত্তি থামানো যাবে না। যদি সে চিত্কার বন্ধ করে দেয় বা যদি দম নেয়, এমনকি ক্ষণিকের জন্য, তাকে অবশ্যই মাঠের পাশে ফিরে যেতে হবে, তিনি কোনও পয়েন্টও করেন না। এই ক্ষেত্রে, সফল শট দেওয়ার জন্য একটি পয়েন্ট প্রতিপক্ষ দলকে দেওয়া হয়।
- দলের প্রতিটি সদস্যকে অবশ্যই ক্রম আক্রমণ করতে হবে। দলের কোনও সদস্য যদি বিশৃঙ্খলায় আক্রমণ করেন তবে প্রতিপক্ষ দলটি একটি পয়েন্ট জিতেছে।
-
যদি আপনার দল আক্রমণ শুরু না করে, ডিফেন্ড!- যদি আপনার দলে আক্রমণ করা হয়, আপনাকে এবং আপনার দলের অন্য তিন খেলোয়াড়কে "অ্যান্টিহাইডার" বা "ডিফেন্ডার" বলা হয়। আপনার লক্ষ্য প্রতিরোধ করা হয় হানাদার আপনাকে স্পর্শ করতে এবং মাঝারি লাইনটি পেরিয়ে আপনার মাঠে ফিরে যেতে। আপনি নিঃশ্বাস ত্যাগ না করা বা প্লেট বা ল্যাচিংয়ের মাধ্যমে শারীরিকভাবে এটি অবরুদ্ধ না হওয়া পর্যন্ত আপনি পালিয়ে গিয়ে এটি করতে পারেন।
- মনে রাখবেন যে একজন "আক্রমণকারী" তার কাপড়, চুল বা তার শরীরের কোনও অংশ তার অঙ্গ বা ধড় ছাড়া আর ধরে রাখতে পারবেন না।
-
আক্রমণ এবং প্রতিটি পালা ডিফেন্স।- উভয় দলই প্রতি মিনিটে 20 মিনিটের দুই-অর্ধবার (উভয়ের মধ্যে 5 মিনিটের বিরতি দিয়ে) আক্রমণ করে এবং ডিফেন্ড করে।
- হাফ টাইমের পরে উভয় দলই মাঠে মুখোমুখি হয়।
- খেলা শেষে সর্বাধিক পয়েন্ট নিয়ে দল জিতল!
-
বিরোধী দল থেকে খেলোয়াড়দের নির্মূল করুন। খেলোয়াড়রা হিট, ক্যাপচার বা নিয়ম ভঙ্গ করলে তাদের বেরিয়ে আসুন। কাবাডি খেলা চলাকালীন খেলোয়াড়রা বিভিন্ন কারণে সাময়িকভাবে "আউট" হতে পারেন। যদি এটি হয় তবে তাদের রিজার্ভের খেলোয়াড়দের দ্বারা প্রতিস্থাপন করা যাবে না। বিকল্পগুলি কেবলমাত্র সেই খেলোয়াড়দের সাথে রয়েছে যারা বাদ পড়েছেন না। নীচের তালিকাটি বিভিন্ন পরিস্থিতিতে ইঙ্গিত দেয় যা কোনও খেলোয়াড়কে "আউট" করতে পারে:- যদি আক্রমণকারী খেলোয়াড়কে ডিফেন্ডিং প্লেয়ারগুলিতে আঘাত করে এবং তার পক্ষে ফিরে আসে তবে আক্রান্ত খেলোয়াড়দের নির্মূল করা হবে।
- যদি কোনও "অভিযাত্রী" ধরা পড়ে এবং সে শিব ছাড়তে না যেতেই মিডলাইনটি অতিক্রম করে তার শিবিরে ফিরে আসতে না পারে, তবে তাকে নির্মূল করা হয়।
- যদি কোনও খেলোয়াড় (আক্রমণকারী বা ডিফেন্ডার) মাঠের সীমানা ছাড়িয়ে যায় তবে তাকে নির্মূল করা হয় (যদি তাকে উদ্দেশ্যমূলকভাবে গুলি করা বা ধাক্কা দেওয়া হয় তবে এই ক্ষেত্রে আপত্তিজনক খেলোয়াড়কে বাদ দেওয়া হয়)।
- যদি কোনও দল ক্রমাগত তিনটি অনুপাতমূলক আক্রমণ চালায় তবে তৃতীয় "আক্রমণকারী" বাদ পড়ে। একটি আক্রমণাত্মক আক্রমণ ঘটে যখন আক্রমণকারী "আক্রমণকারী" স্কোর না করে (বা পয়েন্ট হারায়)। তবে, যদি ক হানাদার ফ্রেম লাইনটি ছাড়িয়ে মাঠের পাশে ফিরে যেতে পারে, আক্রমণটি কোনও সাফল্য হিসাবে গণ্য হয়েছে এমনকি তিনি কোনও খেলোয়াড়কে স্পর্শ না করলেও।
- যদি প্রতিরক্ষা দলের কোনও সদস্য প্রবেশ করে হানাদারদের তার দলে আনুষ্ঠানিকভাবে আক্রমণ করার অধিকার পাওয়ার আগেই তাকে বাদ দেওয়া হয়েছিল।
-
প্রতিপক্ষকে সামনে এনে "পুনরায় চালিত করুন" প্লেয়ারকে। যখনই আপনার দল প্রতিপক্ষ দল থেকে কোনও খেলোয়াড়কে সরিয়ে দেয় তখন আপনার দলের একজন পূর্ববর্তী বরখাস্ত সদস্যকে ফিরিয়ে আনার (বা "পুনরুত্থান") বিকল্প থাকে। আক্রমণকারী দল এবং রক্ষণকারী দলের জন্য এটি প্রযোজ্য।- খেলোয়াড়দের ক্রম থেকে বাদ দেওয়া হয়েছে এমন খেলায় তাদের ফিরিয়ে আনা হয়েছে। যদি কোনও এলিমেন্ট খেলোয়াড়কে এই ব্যাধিতে খেলায় ফিরিয়ে আনা হয় তবে একটি পয়েন্ট অন্য দলে দেওয়া হয়।
পার্ট 3 স্কোর করতে উন্নত নিয়ম ব্যবহার করে
-
আপনি যখন পুরো দলটি সরিয়ে ফেলেন তখন একটি "লোনা" স্কোর করুন। যদি আপনি কোনও কারণের সংমিশ্রণে এবং কোনও দলের খেলোয়াড়কে মাঠে ফেরার যোগ্য না হন, তবে একবারে আপনার বিরোধী দলকে সম্পূর্ণরূপে বিলোপ করতে পারেন, আপনার দলটি লোনার স্কোর করে। একটি আনা আপনার আক্রমণে 2 টি অতিরিক্ত পয়েন্ট নিয়ে আসে।- যখন এটি হয়, পুরো বিরোধী দলটি পুনরুত্থিত হয়।
-
প্রতিপক্ষকে ক্যাপচার করে একটি "সুপার ক্যাচ" স্কোর করুন। এটি তিনটি খেলোয়াড় বা তার চেয়ে কমের সাথে ক্যাপচার করুন। যদি আপনার দলটি তিনজনেরও কম খেলোয়াড়কে ডিফেন্ড করে এবং আপনি এখনও "আক্রমণকারী" কে কন ক্যাম্পে ফিরে আসতে বাধা দিতে পরিচালনা করেন, আপনি একটি "সুপার ক্যাচ" অর্জন করুন যা একটি অতিরিক্ত পয়েন্ট অর্জন করে।- এই পয়েন্টটি মুছে ফেলার জন্য চিহ্নিত পয়েন্টে যুক্ত করা হয় হানাদারসুতরাং, মোট, আপনি দুটি পয়েন্ট পেতে।
-
প্রতিপক্ষ যখন বিধিগুলি ভঙ্গ করে তখন স্কোর পয়েন্ট। কাবাডিকে দেওয়া বেশিরভাগ জরিমানার ফলে প্রতিপক্ষ দলকে এক পয়েন্ট প্রদান করা হয়। নীচে আপনি ফাউলের একটি তালিকা পাবেন যা বিরোধী দলের পক্ষে পয়েন্ট অর্জন করতে পারে।- যদি হানাদার আক্রমণ করার সময় প্রাক-অনুমোদিত "কাবাডি" গাওয়া ব্যতীত অন্য কিছু বলেছেন, আক্রমণটি শেষ হয়েছে এবং প্রতিরক্ষামূলক দল আক্রমণ করার অধিকারের পাশাপাশি একটি পয়েন্ট অর্জন করেছে (তবে হানাদার নির্মূল হয় না)।
- যদি হানাদার যখন তিনি গান করতে শুরু করেন দেরী হয় (অন্য কথায়, যখন তিনি মিডলাইনটি পাস করেন), আক্রমণটি শেষ হয়ে যায় এবং আক্রমণকারী ডান আক্রমণকারীর অধিকারের পাশাপাশি একটি পয়েন্ট অর্জন করে (তবে হানাদার নির্মূল হয় না)।
- যদি হানাদার এটি পালা না হয়ে আক্রমণ, ডিফেন্ডিং দল একটি পয়েন্ট জিতে এবং আক্রমণটি শেষ হয়।
- যদি বেশ কিছু হানাদারদের একই সময়ে বিরোধী শিবিরে প্রবেশ করুন, আক্রমণটি শেষ হয়েছে এবং ডিফেন্ডিং টিম একটি পয়েন্ট লাভ করেছে।
- যদি কোনও ডিফেন্ডার শিবিরে প্রবেশ করে হানাদারদের আক্রমণ করার পালা হওয়ার আগে, প্রতিপক্ষ দল দোষে ডিফেন্ডারকে এক পয়েন্ট অর্জন করে।
- যদি, "লোনা" পরে, এলিমেন্ট দলটি তার সমস্ত খেলোয়াড়কে দশ সেকেন্ডের মধ্যেই মাঠে না ফেরায়, তবে প্রতিপক্ষ দলটি একটি পয়েন্ট জিতেছে।
- সতীর্থ যদি হানাদার সতর্কতা এবং পরামর্শ দিয়ে চিৎকার করে তাকে সাহায্য করার চেষ্টা করুন, ডিফেন্ডাররা একটি পয়েন্ট দেয়।
- যদি খেলোয়াড়রা ইচ্ছাকৃতভাবে তাদের দলের সদস্যদের একটি "লোনা" এবং "পুনরুত্থান" পাওয়ার জন্য বিলোপ করা হয়, তবে বিরোধী দল "লোনার" দুটি পয়েন্ট ছাড়াও মাঠে প্রতিটি আপত্তিজনক খেলোয়াড়ের জন্য অতিরিক্ত পয়েন্ট অর্জন করে।
- ডিফেন্ডিং করার সময়, অনেক কাবাডি পেশাদার খোদাই এবং ক্যাপচারকে সহজ করার জন্য একসাথে থাকেন হানাদার। পৃথক করা সরানো সহজ করে তোলে হানাদারসে নিরাপদে তার শিবিরে ফিরে আসতে পারে।
- জেটের নিয়মগুলির সাথে নিজেকে পরিচিত করতে পেশাদার কাবাডি রেকর্ডিংগুলি দেখার চেষ্টা করুন এবং আপনার নিজের কৌশল বিকাশ শুরু করুন। উচ্চ-স্তরের চ্যাম্পিয়নশিপ ভিডিওগুলি ইউটিউব এবং অন্যান্য স্ট্রিমিং সাইটগুলিতে সহজেই উপলব্ধ।
- এক চোখ দিয়ে খেলোয়াড় এবং অন্য চোখ দিয়ে পায়ের চলন পর্যবেক্ষণ করুন।
- যদি হানাদার ডানদিকে যায়, খেলোয়াড়দের বাম দিকে যেতে হয়, যদি হানাদার বাম দিকে যান, খেলোয়াড়দের ডানদিকে যেতে হবে। তারপরে, খেলোয়াড়রা ঘিরে ফেলবে হানাদার ধরতে সক্ষম হতে।
- কাবাডিতে ডিফেন্ডারদের ভূমিকা "আক্রমণকারী" কে ধরা, তাকে আঘাত করা নয়। একটি ইচ্ছাকৃতভাবে বিপজ্জনক ঘা খেলা বা স্থগিতাদেশের জন্য একটি উদ্দীপক উদ্দেশ্য।