কন্টেন্ট
- পর্যায়ে
- পর্ব 1 পড়ার জন্য প্রস্তুত হচ্ছে
- পার্ট 2 পড়ার উপর ফোকাস
- পার্ট 3 আপনার পড়ার গতি এবং আপনার পড়ার বোধগম্যতা বাড়ান
আপনার কি মাঝে মাঝে খুব আস্তে পড়ার মতো মনে হয়? মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করতে সমস্যা হওয়ায় আপনার কি কোনও বই শেষ করতে অসুবিধা হচ্ছে? অথবা আপনি কোনও বইটি তির্যকভাবে পড়ার সময় গুরুত্বপূর্ণ তথ্যটি দ্রুত বের করতে সক্ষম হতে চান? আপনার পরিস্থিতি যাই হোক না কেন আপনার প্রথমে আপনার লক্ষ্যটি নির্ধারণ করা দরকার যাতে আপনি আপনার পছন্দের বইগুলি আরও দ্রুত পড়তে শিখতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার লক্ষ্যটি কেবল মজাদার জন্য কোনও বই শেষ করা হয় তবে আপনি যা পড়ছেন তার প্রতি ফোকাস করতে শিখতে হবে এবং শেষ অবধি এটি আটকে থাকবে। তবে আপনি যদি কোনও বইয়ের থিম এবং মূল ধারণাগুলি দ্রুত বুঝতে চান তবে আপনাকে কার্যকরভাবে তির্যকভাবে পড়া শিখতে হবে!
পর্যায়ে
পর্ব 1 পড়ার জন্য প্রস্তুত হচ্ছে
-
আপনার কি পড়ার ফ্রেম দরকার? আপনার কোনও বিশৃঙ্খলা ছাড়াই শান্ত জায়গায় পড়া উচিত। টিভি, সঙ্গীত, আপনার ফোন বন্ধ করুন এবং ইন্টারনেট থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করুন। এমন কোনও ডিভাইস বন্ধ করুন যা আপনি যা পড়ছেন তা থেকে আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করতে পারে। আপনার স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা উচিত যাতে কোনও কিছুই আপনার বইয়ের দিকে মনোনিবেশ করা থেকে বিরত থাকে। উদাহরণস্বরূপ, ক্ষুধার্ত, খুব গরম বা খুব শীতল হওয়া আপনাকে বিভ্রান্ত করতে পারে।- সতর্কতা: খুব স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন না। আপনি জাগ্রত থাকতে এবং আপনার পড়াতে মনোনিবেশ করতে পারেন তা নিশ্চিত করুন। এই পরামর্শটি বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনি ঘুমিয়ে যাওয়ার আগে বিছানায় পড়তে পছন্দ করেন।
-
আপনার বই চয়ন করুন। এটি আপনার উপর নির্ভর করে: এটি আপনার প্রিয় অপরাধ উপন্যাস বা পাঠ্যপুস্তক হতে পারে। আপনার পড়া লক্ষ্য অনুসারে একটি বই চয়ন করুন।- উদাহরণস্বরূপ, আপনার যদি মজাদার জন্য কোনও বই শেষ করতে সমস্যা হয় তবে এমন একটি চয়ন করুন যা আপনার আগ্রহের বিষয়, সম্ভবত এমন কোনও বিষয় নিয়ে কাজ করবেন না যা সম্ভবত আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করবে না। একইভাবে, যদি আপনার লক্ষ্যটি স্কুলের জন্য তথ্য সংগ্রহের জন্য দ্রুত পড়া শিখতে হয় তবে আপনার উচিত একটি পাঠ্যপুস্তকের জন্য বেছে নেওয়া।
-
আপনি পৌঁছাতে পারেন এমন লক্ষ্যগুলি সেট করুন। এটি বড় লক্ষ্য হতে পারে যা আপনি ছোট পদক্ষেপে বা আপনি করতে চান এমন একটি সাধারণ তালিকাতে বিভক্ত হয়ে যেতে পারেন। যাই হোক না কেন, আপনার লক্ষ্যগুলি বর্ণনা করে আপনি কী অর্জন করতে চান এবং কীভাবে আপনি এটি অর্জন করতে পারেন সেদিকে মনোনিবেশ করতে আপনাকে সহায়তা করবে।- অর্জনযোগ্য লক্ষ্যের কয়েকটি উদাহরণ এখানে রয়েছে: নির্দিষ্ট তারিখের পূর্বে পুরো বইটি পড়ুন, অধ্যায়ে সমস্ত কিছু পড়ার দিকে মনোনিবেশ করতে সক্ষম হন এবং শেষ করার পরে আপনি যা পড়েন তা মনে রাখবেন, মূল থিমটি বের করার জন্য দ্রুত কোনও বইয়ের মধ্য দিয়ে যান এবং যুক্তি এটি বিকাশ করতে ব্যবহৃত হয়েছিল, আপনি সাধারণত তুলনায় কম সময়ে একটি বই পড়েন।
- আপনার লক্ষ্যগুলি আপনার প্রয়োজন এবং পরিস্থিতির সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার বিষয়টি আপনার উপর নির্ভর করে। আপনার লক্ষ্যগুলি প্রশিক্ষণ অব্যাহত রাখতে উত্সাহিত করা উচিত।
পার্ট 2 পড়ার উপর ফোকাস
-
আপনার পড়া জড়িত। যদি আপনি স্থির হয়ে বসে পড়ছেন এবং আপনি যা পড়ছেন সেদিকে মনোনিবেশ করার জন্য লড়াই করছেন, নোট নিন বা বইয়ের সামগ্রীর সংক্ষিপ্ত চার্টটি ব্রাশ করুন।আপনি পড়া শুরু করার আগে, বইয়ের বিষয়বস্তু সম্পর্কে মনে মনে আসে এমন সমস্ত প্রশ্ন লিখুন।- আপনার পড়াশোনা এগিয়ে নিতে সক্ষম না হয়ে একই বাক্যগুলি পুনরায় পড়লে এবং নোট নেওয়া বিশেষত কার্যকর হতে পারে।
- জোরে জোরে পড়া (বা স্বল্প কণ্ঠে) আপনাকে আপনার বইয়ের উপর ফোকাস রাখতে সহায়তা করতে পারে।
- আপনার আঙ্গুলগুলি ই অনুসরণ করার জন্য গাইড হিসাবেও কাজ করতে পারে যা আপনি যখন পড়বেন তখন আপনার স্থান হারাতে এড়াতে পারে।
-
সংক্ষিপ্ত তবে কার্যকর ব্রেক করুন। বিরতি আপনাকে আপনার পড়া ছাড়া অন্য কিছু ভাবার সুযোগ দেয়। কিছুটা সরান, কিছুটা কড়া নাড়ুন, কিছুটা টেলিভিশন দেখুন বা এমন কিছু করুন যা আপনাকে আপনার মস্তিষ্ককে বিশ্রাম দিতে দেয়।- আপনি একটি নির্দিষ্ট সময়ে বিরতি নিতে পারেন তার পরিমাণ এবং দৈর্ঘ্য আগেই সেট করুন।
- শারীরিক ক্রিয়াকলাপ আপনাকে পুনরায় প্রাণশক্ত করতে এবং আপনার বইটিতে আপনার ফিরে আসার সুযোগ দেয়।
-
আপনি যা পড়েন সেদিকে মনোনিবেশ করার অনুশীলন করুন। এর জন্য আপনাকে অবশ্যই প্রতিদিন কিছুটা অনুশীলন করতে হবে। কয়েক দিনের প্রশিক্ষণের পরে, আপনি কিছু অগ্রগতি করেছেন তা লক্ষ করাতে সক্ষম হওয়া উচিত।- দিনের সময়টি সন্ধান করার চেষ্টা করুন যা আপনার পড়ার পক্ষে সবচেয়ে ভাল এবং সেই সময়টিতে প্রতিদিন কিছুটা সময় পড়ার জন্য সময় নিন। এটি দ্রুত আপনার অভ্যাস প্রবেশ করবে।
- আপনি যখন পড়েন তখন সমস্ত বিবরণ মনে রাখার চেষ্টা করবেন না (মজা করার জন্য বা স্কুলের জন্য)। প্রকৃতপক্ষে, আপনি তথ্যের দ্বারা অভিভূত হতে পারেন এবং চালিয়ে যেতে সক্ষম হবেন না।
পার্ট 3 আপনার পড়ার গতি এবং আপনার পড়ার বোধগম্যতা বাড়ান
-
পড়ার দিকে মনোনিবেশ করুন। তবে এমন কিছু অভ্যাস এড়িয়ে চলুন যা আপনাকে ধীর করতে পারে। উপরের বেশিরভাগ টিপস আপনি দ্রুত পড়লে আপনাকে ফোকাস করতে সহায়তা করবে তবে এর মধ্যে কয়েকটি আপনাকে ধীর করতে পারে।- জোরে ই পড়বেন না। হাইলাইট করবেন না। ই এর বিষয়বস্তুগুলি পুনরায় পড়বেন না। আপনি যে সমস্ত বিবরণ পড়েন সেগুলি লেখার চেষ্টা করবেন না। আপনার আঙুলটি পড়ার গাইড হিসাবে ব্যবহার করা আপনাকে দ্রুত পড়তে সহায়তা করতে পারে কারণ আপনি যখন ই পড়ছেন তখন আপনার আঙুলটি আপনার চোখকে গাইড করবে।
-
খুব দ্রুত ই এর অংশগুলি ব্রাউজ করুন এবং আপনার মনোযোগ অন্যান্য অংশগুলিতে ফোকাস করুন। এই কৌশলটি আপনাকে কার্যকরভাবে পড়তে দেবে। বইটির গঠন সম্পর্কে ধারণা পেতে সারাংশটি পড়ুন।- ভূমিকা এবং উপসংহার মাধ্যমে পড়তে সময় নিন, কারণ এইগুলি বইটিতে মূল থিমগুলি বিকাশ করেছে। অঙ্কন, চিত্র এবং এই ধরণের অন্যান্য তথ্য সহ অধ্যায়গুলির মাধ্যমে দ্রুত ব্রাউজ করুন।
- কিছুক্ষণ পড়ুন এবং তারপরে লিখিত সামগ্রীতে সংক্ষিপ্তসার দিন। মূল ধারণাগুলি বা বইয়ের বিভিন্ন স্তর লিখুন। এটি আপনাকে আপনার পড়াতে মনোনিবেশ করতে সহায়তা করবে।
-
দ্রুত পড়ার অনুশীলন করুন। আপনি যে ধরণের তথ্য পড়ছেন সে অনুযায়ী আপনার পড়ার গতি সামঞ্জস্য করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি কী বা নতুন আইডিয়াগুলি দেখলে ধীরে ধীরে। আপনি পূর্বে উল্লিখিত তথ্য পড়লে বা আপনি ইতিমধ্যে জানেন তখন গতিতে উঠুন।- টাইম নিজেকে। একটি নির্দিষ্ট সময়ে নির্দিষ্ট পরিমাণ পৃষ্ঠাগুলি পড়ার লক্ষ্য নির্ধারণ করুন। সময় শেষ হয়ে গেলে আপনার পড়ার গতি মূল্যায়ন করুন। নিজের সময় ঠিক রাখুন এবং আপনি অগ্রসর হবেন।
- উদাহরণস্বরূপ, এক ঘন্টার মধ্যে পুরো অধ্যায়টি পড়ার (বা ব্রাউজ) লক্ষ্য নির্ধারণ করুন। সময় অতিবাহিত হয়ে গেলে, আপনি ই এর মূল পয়েন্টগুলি নোট করতে সক্ষম হয়েছেন এবং উপস্থাপিত তথ্য বুঝতে পেরেছেন কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন। আপনার পড়া শেষ করার সময় না থাকলে বা আপনি যদি ধোয়া শেষ করেন এবং আপনার খুব বেশি সময় বাকি থাকে তবে আপনার পড়ার গতি সামঞ্জস্য করার অনুশীলন করুন।