কন্টেন্ট
এই নিবন্ধটিতে: স্যাক্রিফাইস ঘরে বসে মজা করুন হোম 11 এ জীবনযাপন উপভোগ করুন ferences
কিছু লোকের পক্ষে বাড়ির লোক হওয়া কঠিন হতে পারে। আপনি বাইরে বেরোনোর সময় স্বাচ্ছন্দ্য বোধ না করার পাশাপাশি আপনাকে অবশ্যই আপনার বন্ধুদের চাপের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ করতে হবে যারা আপনাকে স্থায়ীভাবে বাইরে যাওয়ার জন্য আমন্ত্রণ জানায়। সুতরাং, গৃহহীন মানুষ প্রায়শই লজ্জা বোধ করে বা অনুভব করে যে তাদের কোনও সমস্যা আছে। শেষ অবধি, আপনি যখন কে স্বীকার করবেন, কীভাবে ঘরে নিজেকে বিভ্রান্ত করবেন এবং ঘরে বসে জীবনের আনন্দগুলি আবিষ্কার করবেন তা জানুন, অবশেষে আপনি হোমবডি হয়ে গর্বিত হতে পারেন।
পর্যায়ে
পার্ট 1 সেকসেপ্ট
-
আপনি বাড়িতে কেন থাকতে চান তা নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন। আপনি নিজেকে গ্রহণ করার চেষ্টা করার সময় নিজেকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা খুব দরকারী useful আপনি বাইরে বেরোনোর পরিবর্তে কেন বাড়িতে থাকতে পছন্দ করেন সে সম্পর্কে একবার চিন্তাভাবনা করার পরে, আপনার নিজেকে নিরাপদ বোধ করা উচিত। এখানে সম্ভাব্য কয়েকটি কারণ রয়েছে:- বাইরে বেরোনোর সময় আপনি উদ্বেগ বোধ করেন
- আপনি বাড়ি না থাকলে আপনি নিজের পরিবার বা পোষা প্রাণীকে মিস করেন
- আপনি ঘরে যা করতে পছন্দ করেন তা আপনি বাইরেও করতে পারেন না do
-
নিজেকে আপনার ব্যক্তিত্বের সাথে পরিচিত করুন। এটি একটি নিরাপদ বাজি যে আপনি যদি বাড়ির লোক হন তবে আপনি অন্তর্মুখীও হন। সাধারণভাবে, অন্তর্মুখগুলি একা থাকাকালীন শক্তিশালী এবং আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সক্ষম হিসাবে স্বীকৃত। তবে অন্তর্মুখী মানুষের বিস্তৃত বর্ণালী রয়েছে। অন্তঃসত্ত্বা বর্ণালীতে তাদের অবস্থানের ভিত্তিতে প্রত্যেকে নিজের মত প্রকাশের ক্ষেত্রে অনন্য।- একজন অন্তর্মুখী ব্যক্তি অন্যের সাথে খুব বেশি সময় ব্যয় করে দ্রুত শক্তি সঞ্চারিত এবং ক্লান্ত বোধ করতে পারে। তার ব্যাটারিগুলি রিল্যাক্স এবং রিচার্জ করতে তাকে সহায়তা করার জন্য একটি বিশ্রাম এবং আরামদায়ক জায়গা প্রয়োজন।
- অনেক গৃহহীন মানুষ অন্তর্মুখী এবং তাদের আগ্রহ বা ধারণা সম্পর্কে চিন্তা করে শান্ত সময় কাটাতে পছন্দ করে। তারা খুব সৃজনশীল, অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ এবং উদ্ভাবনী হতে পারে।
- অন্তর্মুখী প্রবণতাযুক্ত ব্যক্তি সাধারণত দল হিসাবে না হয়ে একা কাজ করতে পছন্দ করবেন। তবে, তার মধ্যেও যোগাযোগের দক্ষ দক্ষতা রয়েছে এবং অন্যের কথা শুনে উপভোগ করা যায়।
-
নিজের প্রতি সহানুভূতিশীল হোন। এটি নিজের জন্য ভালবাসা এবং সহানুভূতি প্রদর্শনের ক্ষমতা। সেখানে পৌঁছানোর জন্য, আপনাকে তিনটি বিষয়তে ফোকাস করা দরকার।- আপনার অবশ্যই বুঝতে হবে যে কেউই নিখুঁত নয় এবং আপনাকেও করবে না। আপনার অসম্পূর্ণতা থাকা সত্ত্বেও নিজেকে এবং আপনার জীবন সম্পর্কে ভাল লাগা উচিত তা নিশ্চিত করার অনুশীলন করুন।
- নিজের সাথে সুন্দর হও। নেতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং ব্যক্তিগত সমালোচনা বাদ দিন। প্রতিটি নেতিবাচক চিন্তাভাবনা বা আচরণের জন্য, এটি দুটি ধনাত্মক দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন।
- বর্তমান মুহুর্তে নোঙ্গর করুন। প্রতি মুহুর্তে নিজেকে নোঙ্গর করার জন্য এবং আপনার সমস্ত অভিজ্ঞতার উপর উদ্দেশ্যমূলক নজর রাখার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন।
-
প্রত্যাহার করুন যে সবাই আলাদা is যদিও কিছু লোক শহরে প্রতি রাতে বাইরে যেতে পছন্দ করে, অন্যরা বাড়িতে থাকতে পছন্দ করে। একবার আপনি স্বীকার করলেন যে সবাই আলাদা, আপনি আপনার নৈমিত্তিক ব্যক্তিত্বের সাথে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন।- বহির্মুখী এবং মিশুক লোকেরা যে কোনও সময় অন্যের সাথে মিথস্ক্রিয়া পছন্দ করে।
- অন্তর্নির্মিত ব্যক্তিরা অন্যদের যেভাবে পরামর্শ দেয় তার চেয়ে বেশি পরামর্শ দেয় এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই প্রাণবন্ত আলোচনার জন্য গভীর চিন্তাভাবনা পছন্দ করে।
- আপনি এমন ব্যক্তি হতে পারেন যিনি একবারে বাইরে বেরোতে পছন্দ করেন তবে যিনি বাড়িতে সবচেয়ে বেশি সময় ব্যয় করতে পছন্দ করেন।
-
অন্তর্নিবেশ সম্পর্কে ভুল ধারণা থেকে বিরত থাকুন। বুঝতে হবে যে হোমহোডি হওয়াতে কোনও ভুল নেই এবং এটি অসামাজিক আচরণ নির্দেশ করে না। আপনি গৃহপালিত হয়ে থাকেন এবং আপনার ব্যক্তিগত জায়গাতে সময় কাটাতে পছন্দ করেন না যে আপনি হতাশ বা অসন্তুষ্ট।- হতাশা প্রায়শই বিচ্ছিন্নতার অনুভূতির সাথে জড়িত থাকে তবে এর অর্থ এই নয় যে বাড়ির লোকটি হতাশাগ্রস্ত। আসলে, যখন কোনও ব্যক্তি অন্যের সাথে যোগাযোগ করতে বাধ্য হয়, তখন এটি বিপর্যয়, চাপ এবং উদ্বেগের আরও দৃ stronger় বোধ তৈরি করতে পারে।
-
অন্যদের আপনাকে জোর করে জোর করে এড়িয়ে চলুন। আপনার বন্ধুরা আপনাকে আপনার বাড়ি ছেড়ে চলে যাওয়ার জন্য চাপ দিলে আপনার জন্য সবচেয়ে জটিল মুহুর্তগুলির একটি ঘটে। ভুলে যাবেন না যে আপনার পছন্দগুলিতে আপনার অধিকার রয়েছে এবং আপনি তাদের আমন্ত্রণ প্রত্যাখ্যান করতে পারেন।- যদি কোনও বন্ধু আপনাকে জোর করে জোর করে খারাপ লাগায় তবে ভদ্র থাকুন, তবে এটি স্পষ্ট করে দিন যে আপনি আগ্রহী নন।
- আপনার বন্ধুদের সাথে সময়ে সময়ে বাইরে যাওয়ার কথা বিবেচনা করুন।
- তাদের জানতে দিন যে আপনি তাদের সাথে বেড়াতে যেতে চান, তবে আপনি যে রকমের ব্যক্তির বাইরে যেতে পছন্দ করেন তা আপনি নন।
-
আপনি যদি বাইরের জগতকে ভয় পান তবে একজন পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন। আপনার বাড়ি ছেড়ে যাওয়ার ধারণাটি যদি আপনাকে প্রচণ্ড উদ্বেগের কারণ করে তোলে, আপনার কোনও পেশাদারের সাথে কথা বলার প্রয়োজন হতে পারে। আপনার যদি সাহায্যের দরকার হয় বা না হয় তবে একজন মনোবিজ্ঞানী বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞ আপনাকে বলতে পারেন।- এটি সম্ভবত লেগোরাফোবিয়া, উদ্বেগজনিত ব্যাধি, হতাশা বা পোস্টট্রোম্যাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডারের মতো ব্যাধি রয়েছে।
- আপনি যদি ঘরে বসে থাকেন তবে ব্যক্তিগত পছন্দ অনুসারে এটি করার পরিবর্তে আপনি বাইরের জগতকে ভয় পান, আপনার কোনও পেশাদারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
পার্ট 2 বাড়িতে মজা
-
একটি পার্টি আছে গৃহপালিত হওয়ার অন্যতম সুবিধা হ'ল আপনি অন্য যে কোনও জায়গার চেয়ে বাড়িতে বাড়িতে অনেক বেশি বোধ করবেন। এটির জন্য আপনাকে ধন্যবাদ, আপনি বাড়িতে একটি আয়োজন করতে এবং আপনার বন্ধুকে দেখিয়ে দিতে পারেন যে আপনার বাড়িটি একটি অসাধারণ জায়গা। এখানে কিছু পার্টি ধারণা দেওয়া আছে যা আপনি ঘরে বসে সাজিয়ে নিতে পারেন:- পুলের চারপাশে একটি পার্টি
- একটি থিম সহ একটি পার্টি, উদাহরণস্বরূপ 20 এর
- একটি সন্ধ্যায় হত্যা এবং রহস্য
-
একটি পার্টি আছে আপনি যখন গৃহিণী হতে পেরে গর্বিত হন, আপনি বাড়িতে শান্ত পার্টিগুলির আয়োজন করতে পারেন। আপনার অতিথিদের উপভোগ করার সময় তারা আপনাকে আপনার বাড়ির উপভোগ করতে সহায়তা করতে পারে।- কার্ড বা বোর্ডের খেলতে বন্ধুদের আমন্ত্রণ জানান।
- অর্থ বা রাজনীতি সম্পর্কে বন্ধুদের আমন্ত্রণ জানান।
- আপনার বন্ধুদের জন্য রান্না করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি কুকিজ বা গরম পানীয় প্রস্তুত করতে পারেন।
-
একটি রাতের খাবার প্রস্তুত। বাড়ির নৈশভোজনাগুলি অন্যকেও বলবে যে আপনি বাড়িতে আছেন এবং আপনার বন্ধুদের পেয়ে খুশি হয়েছেন। এটি আপনার কিছু বন্ধুকেও শান্ত করতে পারে যারা আপনার উপর চাপ সৃষ্টি করছে তাদের নতুন জায়গায় নিয়ে যাওয়ার জন্য।- আপনার বন্ধুদের জন্য একটি খাবার প্রস্তুত করুন। আসলে, এটি আপনার বহির্মুখী বন্ধুদের শান্ত করার সুযোগ হতে পারে যারা আপনাকে স্থায়ীভাবে ঘর থেকে বের করে দেওয়ার চেষ্টা করছে।
- তাদের নিয়মিত ডিনারে আমন্ত্রণ করার কথা বিবেচনা করুন, উদাহরণস্বরূপ মাসে একবার বা প্রতি মাসে মাসে একবার।
- যদি টেবিলে কোনও রাতের খাবারটি খুব আনুষ্ঠানিক বলে মনে হয় তবে আপনি বুফে বা তাপকে বিবেচনা করতে পারেন। স্বাচ্ছন্দ্যময় এবং উন্মুক্ত পরিবেশ বজায় রাখার সময় এই জাতীয় পার্টি আপনাকে আপনার অতিথিদের সাথে সামাজিকীকরণের অনুমতি দেয়। আপনি তাদেরকে নিমকে কিছু আনতে আমন্ত্রণ জানাতে পারেন।
-
একটি ক্লাব শুরু করুন। আপনি একটি ক্লাব শুরু করে এবং বাড়িতে সভা সমাবেশ করে নিজের গৃহজীবনে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারেন। এইভাবে, আপনি আপনার বন্ধুদের সাথে সময় কাটানোর সময় বাড়িতে থাকতে পারেন। এখানে কিছু ক্লাবের ধারণা দেওয়া হয়েছে:- একটি পড়া ক্লাব
- একটি ফিটনেস ক্লাব, উদাহরণস্বরূপ একটি চলমান বা যোগ ক্লাব
- একটি রান্না ক্লাব
- একটি হ্যান্ডবুক ক্লাব, উদাহরণস্বরূপ একটি সেলাই, স্ক্র্যাপবুকিং বা পেইন্টিং ক্লাব
- একটি কার্ড গেম ক্লাব
- নৈশভোজ বা মধ্যাহ্নভোজের আয়োজন করার জন্য একটি ক্লাব
পার্ট 3 ঘরে বসে জীবন উপভোগ করা
-
পারিবারিক মুহূর্তগুলি উপভোগ করুন। একটি হোম-বেসড লাইফস্টাইলের অন্যতম সুবিধা হ'ল আপনি পরিবারের সাথে আরও বেশি সময় ব্যয় করতে পারেন। ঘরে বসে অনেক পারিবারিক ক্রিয়াকলাপ রয়েছে। শেষ অবধি, পরিবারের সাথে সময় কাটানোর সুযোগ হল এমন একটি জিনিস যা আপনাকে গৃহবধূ হিসাবে গর্বিত হতে সাহায্য করবে। নিম্নলিখিত ক্রিয়াকলাপ বিবেচনা করুন:- আপনার পরিবারের সাথে গেম খেলুন
- একসাথে সিনেমা দেখুন
- একসাথে বাগান
-
শান্ত মুহূর্ত উপভোগ করুন। আপনি যদি বাহিরের ক্রিয়াকলাপের অনুরাগী না হন তবে আপনি সম্ভবত বাড়িতে শান্ত সময় কাটাতে পছন্দ করেন। ঘরে শান্ত সময় কাটানোর স্বাধীনতা হ'ল হোমডি হওয়ার অন্যতম সুবিধা। এখানে ঘরে বসে কিছু ক্রিয়াকলাপ রয়েছে:- পড়ার
- একটি ঝোপ
- প্রতিচ্ছবি
- ধ্যানের
- অবসর মুহুর্ত
-
আপনার সঞ্চয় উদযাপন করুন। আপনি যখন বাড়ীতে বেশি সময় ব্যয় করবেন, তখন আপনি যে অর্থ অন্যথায় বাইরে ব্যয় করতেন তা সাশ্রয় করবেন। এখানে কয়েকটি ক্ষেত্র রয়েছে যেখানে আপনি অর্থ সাশ্রয় করবেন:- পরিবহন, পেট্রোল, ট্যাক্সি এবং পরিবহণের অন্যান্য উপায়
- বাইরে খাবার
- বার, ক্লাব বা অন্যান্য জায়গায় ক্রিয়াকলাপ
-
আপনার বাড়িতে কাজ করতে ব্যয় করুন। আপনি যখন বাড়িতে প্রচুর সময় ব্যয় করেন তখন আপনার বাড়ির বিভিন্ন দিক নিয়ে কাজ করারও সময় পাবেন। শেষ পর্যন্ত, আপনি যে জায়গাটি সবচেয়ে বেশি সময় ব্যয় করেছেন এটিই সবচেয়ে উপভোগযোগ্য জায়গাটি চান।- পরিষ্কার করুন।
- গণ্ডগোল রাখুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি জমা হওয়া বস্তুগুলিকে বাছাই করতে পারেন।
- আপনার আসবাবটি পুনরায় সাজান। আপনি যদি আপনার বসার ঘরটির ব্যবস্থা পছন্দ না করেন তবে আপনি বিভিন্ন ব্যবস্থা চেষ্টা করতে পারেন।
- বাড়িতে পুনরায় রঙ করুন।
- ভাঙা বস্তুগুলি মেরামত করুন।