কন্টেন্ট
- পর্যায়ে
- পদ্ধতি 1 ত্বককে এক্সফোলিয়েট করুন
- পদ্ধতি 2 একটি নির্বীজিত সুই ব্যবহার করে
- পদ্ধতি 3 ওষুধ নিন
ইনগ্রাউন কেশগুলি বাহিরের চেয়ে ত্বকের নিচে বেড়ে ওঠে। এগুলি সাধারণত শরীরের এমন অঞ্চলে বিকাশ পায় যা শেভিং, টুইজিং বা মোমের ঝুঁকিতে থাকে। এগুলি খুব কোঁকড়ানো লোমযুক্ত লোকেদের মধ্যে অনেক বেশি সাধারণ, কারণ প্রাকৃতিক ক্রিমগুলি ত্বকে চুলকে পিছল করতে থাকে। মহিলাদের মধ্যে, ingrown কেশ বেশিরভাগ সময় অস্ত্রের নীচে, পাবলিক অঞ্চলে এবং পায়ে প্রদর্শিত হয়। ত্বকের নীচে একটি আঁকানো চুলের চিকিত্সা করার জন্য, সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস করুন এবং কোনও অস্বস্তি বা ব্যথা উপশম করতে ত্বককে এক্সফোলিয়েট করুন।
পর্যায়ে
পদ্ধতি 1 ত্বককে এক্সফোলিয়েট করুন
-
অঞ্চলটি নরম করতে এবং ধুয়ে ফেলার জন্য একটি উষ্ণ ওয়াশক্লথ রাখুন। আশেপাশের ত্বক পরিষ্কার রাখতে এবং সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে আপনি একটি পরিষ্কার সুতির ওয়াশকোথ গরম পানিতে ডুবিয়ে রাখতে পারেন এবং এটি আপনার ইনগ্রাউন চুলের সাথে প্রয়োগ করতে পারেন। 3 থেকে 5 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন এবং দিনে 3 থেকে 4 বার পুনরাবৃত্তি করুন। প্রতিটি ব্যবহারের সাথে একটি পরিষ্কার, তাজা ওয়াশকোথ ব্যবহার নিশ্চিত করুন।- চুল পড়া কমে যাওয়া, অঞ্চলটি বাড়িয়ে তোলার জন্যও আপনি এই প্রতিকারটি ব্যবহার করতে পারেন।
-
সোডা, লবণ এবং জলপাই তেলের উপর ভিত্তি করে একটি পেস্ট প্রস্তুত করুন। অঞ্চলটি ফুটিয়ে তোলা ইনগ্রাউন চুলকে নরম করতে এবং এগুলি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করতে পারে। প্রাকৃতিক উপাদান যেমন বেকিং সোডা এবং জলপাই তেল সংক্রমণ রোধ করতে এবং ত্বককে নরম করার জন্য একটি পেস্ট তৈরিতে ব্যবহার করা যেতে পারে। ময়দা খুব সাবধানে প্রয়োগ করা উচিত।- বেকিং সোডা ½ চা চামচ, জলপাইয়ের তেল 15 থেকে 30 মিলি মিশ্রণ করুন। অলিভ অয়েলে অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং তা চুলকানি রোধ করতে সহায়তা করে।
- আক্রান্ত স্থানে সরাসরি একটি সুতির সোয়াব বা তুলার বল দিয়ে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন।
- বৃত্তাকার গতিতে আপনার আঙুলের ডগা দিয়ে মিশ্রণটি ধীরে ধীরে মুছুন। ঘড়ির কাঁটার দিকে 3 থেকে 5 টি চলাচল করুন, তারপরে বিপরীত দিকে। একবার শেষ হয়ে গেলে, হালকা গরম জল এবং ধীরে ধীরে ধুয়ে ফেলুন। সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি কমাতে অঞ্চলটি শুকানোর জন্য ব্যবহৃত তোয়ালে আপনার হাত এবং মেশিনটি ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না।
- দিনে কমপক্ষে দু'বার এই মিশ্রণটি দিয়ে এক্সফোলিয়েশন প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন।
-
অ্যাসপিরিন ব্যবহার করুন। এই ওষুধটি আশেপাশের ত্বককে দ্রবীভূত করতে এবং ইনগ্রাউন চুলগুলিকে নরম করতে সহায়তা করতে পারে, যা এক্সফোলিয়েশনের সময় পড়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে।- অ্যাসপিরিনের 325 মিলিগ্রাম ট্যাবলেট নিন এবং এটি এক টেবিল চামচ উষ্ণ জলে দ্রবীভূত করুন। অ্যাসপিরিন ব্যবহার করতে ভুলবেন না, যা জলে গলে যায়, কোনও গ্যাস্ট্রো-প্রতিরোধী ট্যাবলেট নয়। নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি যে ওষুধটি ব্যবহার করছেন সেটির শক্ত বাইরের শেল নেই।
- মিশ্রণটিতে কয়েক ফোঁটা (তিন বা পাঁচ) মধু যোগ করুন। মধু ইনস্রাউন চুলগুলি "টান" তুলতে এসিটাইলস্যাসিলিক অ্যাসিডের সাথে কাজ করবে।
- মিশ্রণটি একটি সুতির সোয়াব দিয়ে আক্রান্ত স্থানে প্রয়োগ করুন এবং শুকনো অনুমতি দিন। মিশ্রণটি সারা রাত ধরে কাজ করতে দিন যাতে মধুটি শুকানোর সময় পায়।
- একবার শেষ হয়ে গেলে, হালকা গরম জল এবং ধীরে ধীরে ধুয়ে ফেলুন। প্রতি রাতে এই পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন।
-
ব্ল্যাক টি ব্যবহার করুন। ব্ল্যাক টি ইনগ্রাউন চুলগুলি নরম করতে এবং মুছে ফেলতে সহায়তা করবে। এক চা ব্যাগ ব্ল্যাক টি নিয়ে তারপরে হালকা গরম জলে ভিজিয়ে রাখুন। তারপরে চিকিত্সা করার জন্য এটি এরিয়াতে রেখে দিন এবং এটি 5 থেকে 10 মিনিটের জন্য কাজ করতে দিন।- প্রথম দিন প্রতি দুই ঘন্টা পরে টিব্যাগটি প্রয়োগ করুন যখন আপনি ইনগ্রাউন চুলের উপস্থিতি লক্ষ্য করেন এবং তারপর দিনে দুবার পুনরাবৃত্তি করেন।
-
ব্রাশ বা এক্সফোলিয়েটিং প্যাড ব্যবহার করুন। চুলটি যখন পর্যাপ্ত পরিমাণে নরম হয়ে যায় এবং গোড়ায় আলগা হয়, তখন একটি ব্রাশ বা এক্সফোলিয়েটিং প্যাড নিন যাতে নাজুকভাবে এই অঞ্চলটি ঘষতে হবে যতক্ষণ না ইনগ্রাউন চুলগুলি ত্বক থেকে আসে। এক্সফোলিয়েটিং প্যাড দিয়ে 3 থেকে 5 ক্লকওয়াইজ গতিবিধি তৈরি করে, তারপর বিপরীত দিকে মৃদু বিজ্ঞপ্তি করুন movements- ইনগ্রাউন করা চুলগুলি তাদের চুলের ফলিকের বাইরে রয়েছে কিনা তা পরীক্ষা করুন। যদি তাদের আলাদা না করা হয় তবে চিকিত্সাটি তাদের পতন না হওয়া পর্যন্ত পুনরায় করুন। সংক্রমণ বা দাগের ঝুঁকি কমাতে আলতো করে ত্বককে এক্সফোলিয়েট করুন।
পদ্ধতি 2 একটি নির্বীজিত সুই ব্যবহার করে
-
সুই নির্বীজন এটি ব্যবহার করার আগে। ছিঁড়ে, স্ক্র্যাপিং বা ইনগ্রাউন চুলগুলি ম্যানিপুলেট করার সময় সংক্রমণের কারণ হতে পারে, তবে এটি একটি জীবাণুমুক্ত সুই দিয়ে মুছে ফেলা সম্ভব। আপনি কোনও সুরক্ষা পিন বা একটি সেলাই সুই ব্যবহার করতে পারেন। আপনি সহজেই অ্যালকোহলে ভিজিয়ে সূঁচকে জীবাণুমুক্ত করতে পারেন।- আপনার যদি মেডিকেল গ্লোভস থাকে তবে দূষণের কোনও ঝুঁকি এড়াতে এগুলি পরুন wear
- স্টিম বা মাইক্রোওয়েভ দিয়েও সুই নির্বীজন করা যায়।
-
একটি গরম তোয়ালে দিয়ে ত্বককে নরম করার চেষ্টা করুন। জীবাণুমুক্ত সুই ব্যবহার করার আগে, আপনাকে অবশ্যই ইনগ্রাউন চুলের উপরে একটি গরম কাপড় রাখতে হবে। আশেপাশের ত্বক নরম করতে কয়েক মিনিট রেখে দিন। এটি সুই দিয়ে চুল আস্তে করে তুলতে সহায়তা করবে। -
চুলের মূলের নীচে সুই sertোকান। এক হাত দিয়ে সুই ধরে রাখুন এবং ইনগ্রাউন চুলগুলি না দেখা পর্যন্ত ত্বকটি টানতে চেষ্টা করুন। এপিডার্মিসের ঠিক নীচে এগুলি নিজের চারপাশে জড়িয়ে থাকা আপনার দেখতে হবে। শেষ না হওয়া অবধি ত্বকের কেশ উত্তোলনের জন্য সুই ব্যবহার করুন। নিজেকে স্টিং না করে এবং আশেপাশের ত্বকের ক্ষতি না করতে খুব সাবধান হন। -
আশেপাশের অঞ্চল শেভ করা বা ছিটানো এড়িয়ে চলুন। আপনি যদি এই চুলগুলি অপসারণের কৌশলগুলি সাধারণত ব্যবহার করেন তবে কিছুক্ষণ বিরতি নিন এবং ত্বক নিরাময় করতে দিন। শেভ করা, পাশাপাশি মোমানো বা ট্যুইজিং কেবল ইনগ্রাউন কেশগুলিকে জ্বালাতন করে এবং এগুলি প্রদর্শিত হওয়ার কারণ ঘটায়।
পদ্ধতি 3 ওষুধ নিন
-
নির্ধারিত ওষুধ পান। রেটিনয়েডস, যেমন ট্রেটিইনোন এবং রেটিনা এ, ত্বকের মৃত কোষকে হত্যা করতে সক্ষম। এছাড়াও, যদি আপনার ম্যাট ত্বক থাকে তবে এই ওষুধগুলি ইনগ্রাউন চুলের ঝুঁকি সীমাবদ্ধ করে, কারণ তারা ত্বককে অন্ধকার হতে শুরু করে এবং অন্ধকার হতে বাধা দেয় এবং এ অস্বস্তিকর সমস্যার ঝুঁকিকে কম করে তোলে। -
প্রদাহ কমাতে একটি ক্রিম নির্ধারিত আছে। স্টেরয়েড ক্রিম চুল তাদের পরবর্তী বৃদ্ধি পেতে ঝুঁকি হ্রাস করে ত্বকের প্রদাহ হ্রাস করতে সহায়তা করে। -
সংক্রমণের ক্ষেত্রে নির্ধারিত অ্যান্টিবায়োটিকগুলি পান। যদি ingrown চুলের আশেপাশের অঞ্চল পরিবর্তন হয়, আপনার ডাক্তার অ্যান্টিবায়োটিক মলম বা ওরাল অ্যান্টিবায়োটিক লিখতে পারে।