টাইপ 2 ডায়াবেটিস নিরাময় কিভাবে

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পর্ব 1 আপনার ডায়েট উন্নত করুন
• পার্ট 2 সক্রিয় থাকুন
• টাইপ 1 ডায়াবেটিসের জন্য পার্ট 3 টেস্টিং ইনসুলিন থেরাপি
• পার্ট 4 অন্যান্য চিকিত্সা চিকিত্সা অন্বেষণ
• পার্ট 5 আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন
• পার্ট 6 ডায়াবেটিস সম্পর্কে সমস্ত কিছু বোঝা

এই নিবন্ধে: আপনার ডায়েটএ্যাকটিভ ডিউমারে উন্নতি করুন টাইপ 1 ডায়াবেটিসের জন্য ইনসুলিন থেরাপি অন্য চিকিত্সার চিকিত্সাগুলি আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন ডায়াবেটিস 10 সংক্রান্ত সমস্ত তথ্য

ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ যা দেহ রক্তে উচ্চ পরিমাণে গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণ করতে অক্ষম। যখন অগ্ন্যাশয় পর্যাপ্ত ইনসুলিন উত্পাদন করে না বা যখন দেহের কোষগুলি ইনসুলিন উত্পাদিত করতে প্রতিক্রিয়া না করে তখন এই ব্যাধি দেখা দেয় occurs উপযুক্ত চিকিত্সার অভাবে ডায়াবেটিস হৃদপিণ্ড, চোখ, কিডনি এবং স্নায়ুতন্ত্রসহ প্রায় কোনও অঙ্গে ক্ষতি করতে পারে। তবে আজকাল এই রোগটি পরিচালনা করা বেশ সম্ভব। যদিও প্রযুক্তিগতভাবে নিরাময়যোগ্য নয়, আপনি যদি ইনসুলিন থেরাপির একটি স্বাস্থ্যকর পদ্ধতি এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অনুসরণ করেন তবে ডায়াবেটিসের সাথে বাঁচতে শিখতে পারেন। এটি আপনাকে এই রোগ নিয়ন্ত্রণ করতে এবং জটিলতা এড়াতে সহায়তা করবে।

পর্যায়ে

পর্ব 1 আপনার ডায়েট উন্নত করুন

1. 
   

   
   আরও শাকসবজি এবং মটরশুটি গ্রহণ করুন। সাধারণত, উচ্চ ফাইবারযুক্ত উপাদানযুক্ত খাবারগুলি হজম করা এবং শরীর দ্বারা শোষিত করা কঠিন, যা রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা হ্রাস করতে সহায়তা করে। বিশেষত শিমের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ডায়েটরি ফাইবার, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম এবং উদ্ভিজ্জ প্রোটিন রয়েছে। সুতরাং তারা আপনার প্রোটিনের চাহিদা পূরণ করে এবং একই সাথে আপনাকে লাল মাংস এবং আপনার ক্ষতিকারক চর্বিগুলি কমিয়ে আনতে দেয়।
   • শাকসবজি, যেমন শাক, বাঁধাকপি এবং লেটুস, শরীরকে অনেক ভিটামিন সরবরাহ করে এবং একই সাথে ক্যালোরিও কম থাকে। স্টার্চবিহীন শাকসবজি যেমন অ্যাস্পারাগাস, গাজর, বাঁধাকপি, ব্রকলি এবং টমেটো হিসাবেও দরকারী। এগুলি ফাইবার এবং ভিটামিন ই এর উত্স sources

2. 
   

   
   নিয়মিত মাছ খান। মাছ আপনার ডায়েটের মূল অংশ হওয়া উচিত কারণ এতে প্রচুর ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে contains সালমন এবং টুনা এই অ্যাসিডগুলিতে বিশেষত সমৃদ্ধ এবং খুব হালকা এবং স্বাস্থ্যকর খাবারও বটে। তবে বেশিরভাগ মাছের প্রজাতি দরকারী এবং নিরাপদ যেমন ম্যাকেরেল, হ্রদ ট্রাউট, হেরিং এবং সার্ডাইনস।
   • বাদাম এবং বীজ, বিশেষত শ্লেষের বীজ এবং বাদামগুলি ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিডের উত্স উত্স। ওমেগা -3 অ্যাসিডের ব্যবহার বাড়ানোর জন্য এগুলিকে আপনার ডায়েটে (যেমন আপনার সালাদগুলিতে) অন্তর্ভুক্ত করুন। এছাড়াও, আরও মাছ খাওয়ার মাধ্যমে আপনি লাল মাংস এবং আপনার ফলস্বরূপ, ক্যালরির পরিমাণ কমিয়ে দিন

3. 
   

   
   
   
   চর্বিবিহীন দুগ্ধজাতীয় পণ্যগুলি বেছে নিন। দুধ, পনির এবং দই যদি ফ্যাট না থাকে তবে দুর্দান্ত পছন্দ।এগুলি আপনার শরীরকে ক্ষতিকারক চর্বিবিহীন বিভিন্ন পুষ্টি যেমন ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং ভিটামিন সরবরাহ করবে।
   • তবে এর অর্থ এই নয় যে সমস্ত চর্বি ক্ষতিকারক। শরীরের উপকারী চর্বিগুলি (প্রাকৃতিক এবং অসম্পৃক্ত আকারে) যেমন অলিভ অয়েল, সূর্যমুখী তেল এবং তিলের তেলের প্রয়োজন।

4. 
   

   
   আপনার ডায়েট থেকে পরিশোধিত কার্বোহাইড্রেট নির্মূল করুন। পুরো শস্যের সাথে সাদা ময়দা, রুটি, পাস্তা এবং সাদা ভাত প্রতিস্থাপন করুন, যাতে ম্যাগনেসিয়াম, ক্রোমিয়াম এবং ফাইবার রয়েছে contain এমনকি সাদা আলু মিষ্টি আলুর সাথে প্রতিস্থাপন করতে পারেন।
   • এছাড়াও, আপনার ভাজা খাবারগুলি এড়ানো উচিত কারণ এগুলি প্রায়শই একটি বাটা মিশ্রণে আবৃত থাকে। গ্রিল বা ওভেনে কীভাবে আপনার নিজের খাবার রান্না করবেন তা শিখুন। তারা কত বেশি সুস্বাদু এবং সরস তা দেখে আপনি অবাক হয়ে যাবেন।

5. 
   

   
   
   
   চিনি কম খাওয়া। চিনি অনেকগুলি পণ্যের অংশ: ফল, আইসক্রিম, মিষ্টি, মিষ্টি পানীয়, বেকড পণ্য। কৃত্রিম মিষ্টিযুক্ত খাবারগুলি যেমন স্যাকারিন এবং সুক্র্লোসকে পছন্দ করুন। তারা কেবল পছন্দসই মিষ্টি স্বাদ সরবরাহ করে না, তবে এগুলি গ্লুকোজে ভেঙে আপনার রক্তে চিনির পরিমাণ বাড়িয়ে দিতে পারে না।
   • সুক্রোলস টেবিল সুইটেনারগুলি সহজেই খাবার বা পানীয়গুলিতে সংহত করা যায়। তদতিরিক্ত, কৃত্রিম মিষ্টির উপস্থিতিগুলি অনেক খাদ্য পণ্যগুলিতে নির্দেশিত হয়। ভাল পছন্দ করার জন্য আপনার দোকানে কেনা পণ্যগুলির লেবেলগুলি অবশ্যই পড়তে ভুলবেন না।
   • সময়ে সময়ে, পিচ, আপেল, বেরি এবং নাশপাতি জাতীয় ফল খাওয়া সম্ভব। তরমুজ এবং আমের মতো প্রচুর পরিমাণে চিনিযুক্ত এগুলি এড়িয়ে চলুন।

6. 
   

   
   আপনার ক্যালোরি গ্রহণ কন্ট্রোল করুন। শুধুমাত্র সঠিক পরিমাণে ক্যালোরিই যুক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ নয়, তবে সঠিক ধরণের ক্যালোরিও চয়ন করা উচিত। যেহেতু প্রতিটি ব্যক্তি পৃথক পৃথক, আপনার ডাক্তারের উচিত আপনার প্রয়োজনীয় ইনসুলিন ডোজ, আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং রোগের কোর্সের উপর ভিত্তি করে ডায়েটের পরামর্শ দেওয়া উচিত।
   • সাধারণভাবে, ডায়াবেটিস রোগীদের পুরুষদের জন্য 36 ক্যালোরি / কেজি এবং মহিলাদের জন্য 34 ক্যালোরি / কেজি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। একটি সাধারণ ডায়েটে সীমিত লবণ গ্রহণের সাথে প্রায় 50 থেকে 60% কার্বোহাইড্রেট, 30% ফ্যাট, 15% প্রোটিন থাকা উচিত।
   • টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে শরীরের ওজন প্রায় 5 থেকে 10% হ্রাস করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনার ক্যালোরির গ্রহণের পরিমাণ হ্রাস করার প্রয়োজন নেই, তবে আপনাকে অবশ্যই শর্করা এবং চর্বি গ্রহণের পরিমাণ হ্রাস করতে হবে।

পার্ট 2 সক্রিয় থাকুন

1. 
   

   
   আপনার ডাক্তারের সাথে অনুসরণ করতে অনুশীলন প্রোগ্রামটি আলোচনা করুন। আপনার কোন অনুশীলন করা উচিত নয় তা নির্ধারণ করার জন্য ডাক্তার আপনাকে পরীক্ষা করবে। এইভাবে, তিনি আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থার জন্য উপযুক্ত অনুশীলনের তীব্রতা এবং সময়কাল মূল্যায়ন করতে এবং এমন একটি প্রোগ্রাম ডিজাইন করতে পারবেন যা আপনাকে স্বাস্থ্যকরভাবে ওজন হ্রাস করতে দেবে।
   • সাধারণভাবে, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মানুষের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সহায়তা করে। সুতরাং, প্রাথমিক পর্যায়ে রোগ নির্ণয় করা গেলেও রোগটি উন্নতি করতে পারে। এছাড়াও, নিয়মিত অনুশীলন আপনাকে ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করবে যা আপনার রক্তে শর্করার, রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরলের মাত্রাকে কমিয়ে দেবে। খেলাধুলা করা একটি সার্থক লক্ষ্য কারণ এটি ডায়াবেটিসের অগ্রগতি হ্রাস করতে, আপনার অবস্থাকে স্থিতিশীল করতে এবং এমনকি আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে।

2. 
   

   
   আপনার প্রোগ্রামে কার্ডিওভাসকুলার অনুশীলন একীভূত করুন। বায়বীয় অনুশীলনগুলি ইনসুলিন সংবেদনশীলতা বাড়ায় এবং স্থূল রোগীদের তাদের শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। এটি করার জন্য, দ্রুত গতিতে হাঁটার চেষ্টা করুন, দড়ি এড়ানো, জগিং বা টেনিস খেলুন। আদর্শভাবে, আপনার দৈনিক 30 মিনিটের কার্ডিওভাসকুলার ক্রিয়াকলাপটি সপ্তাহে 5 বার অনুশীলন করা উচিত। আপনি যদি শিক্ষানবিস হন তবে 5 থেকে 10 মিনিটের সেশন দিয়ে শুরু করুন এবং ধীরে ধীরে আপনার সেশনের সময়কাল বাড়ান। এটা সবসময় কিছুই চেয়ে ভাল!
   • জিমে কোনও সরঞ্জাম বা নিবন্ধকরণের প্রয়োজন হয় না এমন একটি সহজ ব্যায়াম হ'ল। যদিও এটি খুব পরিমিত মনে হয়, প্রতিদিন হাঁটা স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে, শ্বাস প্রশ্বাসের উন্নতি করতে, চিন্তাভাবনা করতে, মেজাজ উন্নত করতে এবং রক্তে শর্করার ও রক্তচাপকে হ্রাস করতে সহায়তা করে reduce আপনি সাইক্লিং এবং সাঁতার কাটার মতো দুর্দান্ত এবং সহজ ব্যায়াম অনুশীলন করতে পারেন।
   • হৃদরোগ সংক্রান্ত সমস্যা আছে এমন রোগীদের ক্ষেত্রে, বয়স্কদের মধ্যে বা ডায়াবেটিসজনিত জটিল রোগীদের ক্ষেত্রে প্রথমে কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের অবস্থা মূল্যায়ন করা গুরুত্বপূর্ণ is কেবলমাত্র একজন চিকিৎসকের তত্ত্বাবধানে অনুশীলন প্রোগ্রামটি শুরু করুন।

3. 
   

   
   শরীরচর্চায় উঠুন। কার্ডিওভাসকুলার ব্যায়ামের পরে আপনার ওজন প্রশিক্ষণ দেওয়ার কথা বিবেচনা করা উচিত। শক্তি প্রশিক্ষণ শরীরকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে। পেশী শক্তিশালী হয়ে ওঠে, শরীর আরও ক্যালরি পোড়ায়, ওজন হ্রাস প্রচার করে এবং রক্তে শর্করাকে পরিচালনা করে। বায়বীয় অনুশীলনের পাশাপাশি, সপ্তাহে দু'বার শরীরচর্চা করার অনুশীলন করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
   • আপনাকে জিমে যেতে হবে না - আপনি বাড়িতে থাকাকালীন জলের বোতলও তুলতে পারেন। এছাড়াও ঘরের কাজ বা বাগান করা ওজন প্রশিক্ষণের অনুশীলন হিসাবেও বিবেচনা করা যেতে পারে।

4. 
   

   
   ওজন কমাতে চেষ্টা করুন. বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের ওজন কমাতে এবং একটি আদর্শ বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) অর্জনের জন্য দৃ strongly়ভাবে উত্সাহ দেওয়া হয়। এটি টাইপ 2 ডায়াবেটিসযুক্ত স্থূল লোকের ক্ষেত্রে বিশেষত প্রযোজ্য L এলআইএমসি আমাদের ওজনের সমান (কেজি মধ্যে) আমাদের উচ্চতার বর্গ দ্বারা ভাগ করা হয় (মিটারে)।
   • আদর্শ এলআইএমসি হ'ল 18.5 থেকে 25. সুতরাং, এটি যদি 18.5 এর চেয়ে কম হয় তবে এর অর্থ হ'ল আপনি খুব দুর্বল, যদিও এটি 25 এর চেয়ে বেশি হয়, এর অর্থ হল আপনি স্থূল।

5. 
   

   
   আপনার অনুশীলনের রুটিনে লেগে থাকুন। আপনার জন্য সর্বোত্তম যে কোনও নির্দিষ্ট প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম ডিজাইন করতে ভুলবেন না। সারা বছর নিয়মিত খেলা খেলতে সক্ষম হওয়ার জন্য প্রত্যেকেরই অনুপ্রেরণা প্রয়োজন। আপনার পত্নী, বন্ধুবান্ধব বা আত্মীয়স্বজন আপনাকে সমর্থন করতে, উত্সাহিত করতে এবং আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখতে ক্রীড়াটির ইতিবাচক দিকগুলির কথা মনে করিয়ে দিতে পারে।
   • এছাড়াও, আপনি যখন আপনার স্লিমিং প্রোগ্রামের কোনও লক্ষ্যে পৌঁছান, নিজেকে খুশি করার চেষ্টা করুন (কোনও চকোলেট বারের সাথে নয়!)। এটি আপনার লক্ষ্য অর্জন এবং আপনার জীবনের মান উন্নত করতে আপনাকে আরও শক্তি দেবে।

টাইপ 1 ডায়াবেটিসের জন্য পার্ট 3 টেস্টিং ইনসুলিন থেরাপি

1. 
   

   
   চিকিত্সা শুরু করুন। তিনটি প্রধান ধরণের ইনসুলিন রয়েছে: দ্রুত-অভিনয়ের ইনসুলিন, ইন্টারমিডিয়েট-অ্যাক্টিং ইনসুলিন এবং দীর্ঘ-অভিনয়ের ইনসুলিন। যদিও এই থেরাপিটি সাধারণত টাইপ 1 ডায়াবেটিসে ব্যবহৃত হয় তবে এটি টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের দ্বারাও ব্যবহার করা যেতে পারে which কোন ধরণের ইনসুলিন আপনার জন্য ভাল তা ডাক্তার নির্ধারণ করবেন। বর্তমানে ইনসুলিন কেবল ইনজেকশন দিয়ে দেওয়া যেতে পারে।
   • দ্রুত অভিনয়ে করা ইনসুলিন রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা খুব দ্রুত হ্রাস করে। বাজারে উপলব্ধ প্রস্তুতিগুলি হ'ল অ্যাক্ট্রাপিডে ® দ্রুত অভিনয়ের ইনসুলিনের প্রভাব 20 মিনিটের পরে উপস্থিত হয় এবং প্রায় 8 ঘন্টা স্থায়ী হয়। এটি ইন্ট্রামাস্কুলারালি, সাবকুটনেভাল বা ইনট্রাভেনসিয়ালি পরিচালনা করা যেতে পারে।
   • ইন্টারমিডিয়েট-অ্যাক্টিং ইনসুলিন ধীরে ধীরে রক্তের গ্লুকোজ হ্রাস করতে রোগীর মধ্যে প্রবেশ করা হয়। শেষ-ব্যবহারের পণ্যগুলির মধ্যে মনোোটার্ড এবং ইনসুলাটার্ড অন্তর্ভুক্ত ® তারা ইনজেকশন দেওয়ার 2 ঘন্টা পরে কাজ শুরু করে এবং তাদের প্রভাব প্রায় এক দিন স্থায়ী হয়। ইন্টারমিডিয়েট-অ্যাক্টিং ইনসুলিনকে এনপিএইচ ইনসুলিনও বলা হয় এবং কেবল সাবকুটেনিয়াস ইনজেকশন দ্বারা পরিচালিত হয়।
   • দীর্ঘ-অভিনয়ের ইনসুলিন রক্তের গ্লুকোজ স্তর আরও ধীরে ধীরে হ্রাস করে। ধীরে ধীরে ইনসুলিন প্রস্তুতির মধ্যে ল্যান্টাস এবং আলট্রাটার্ড অন্তর্ভুক্ত ® তারা ইঞ্জেকশনের প্রায় ছয় ঘন্টা পরে কাজ শুরু করে এবং তাদের প্রভাব দুটি দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয়। এগুলি কেবলমাত্র সাবকুটেনাস ইনজেকশন দ্বারা পরিচালিত হয়।
   • ইনসুলিনের ডোজ এক রোগীর থেকে অন্য রোগীর মধ্যে পরিবর্তিত হয় এবং ওজন, খাদ্যাভাস, শারীরিক ক্রিয়াসহ বিভিন্ন কারণ দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। রক্তের গ্লুকোজের প্রয়োজনীয় স্তরে পৌঁছানোর জন্য খাবারের আগে, সময় এবং পরে খাবারটি দেওয়া যেতে পারে।
     • টাইপ 2 ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ অনুশীলন এবং পর্যাপ্ত ডায়েট গ্রহণ করা যথেষ্ট হতে পারে। অন্যথায়, ওরাল অ্যান্টিবায়াডিক এজেন্টগুলি নির্ধারিত হয়।

2. 
   

   
   জেনে রাখুন যে আপনি বিভিন্ন ধরণের ইনসুলিন একত্রিত করতে পারেন। মিক্সার্ডার্ড 30® এর মতো কিছু প্রস্তুতিতে দ্রুত-অভিনয় এবং মধ্যবর্তী ইনসুলিনের মিশ্রণ রয়েছে। এগুলি তাত্ক্ষণিক এবং দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব তৈরি করার জন্য বিশেষভাবে তৈরি করা হয়।
   • এই জাতীয় ওষুধগুলি কেবলমাত্র কিছু ক্ষেত্রে ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয়। আপনার চিকিত্সক জেনে নেবেন যে আপনার প্রয়োজন এবং অবস্থার জন্য কী ধরণের ইনসুলিন (এবং কত) উপযুক্ত।

3. 
   

   
   ইনজেক্টর পেন ব্যবহার করুন। এটি এমন একটি ডিভাইস যা আপনাকে ইনসুলিন গ্রহণ বা পরিচালনা করতে দেয়। প্রতিটি কার্তুজে বিভিন্ন ডোজ থাকে। এটি চিকিত্সার পরিকল্পনার সাথে খাপ খাইয়ে এবং নিয়মিত সূঁচের তুলনায় কম ব্যথা সৃষ্টি করে সময় এবং হতাশাকে বাঁচায়। এছাড়াও, আপনি কর্মে বা বাইরে থাকুন না কেন, এটি বহন করা সহজ।
   • আপনি সাধারণ কলম বা সিরিঞ্জ ব্যবহার করুন না কেন, মানব ইনসুলিন প্রাণী ডেরাইভেটিভগুলির চেয়ে বেশি পছন্দনীয় কারণ এটি কোনও অ্যান্টিজেনিক প্রতিক্রিয়া তৈরি করে না এবং কোনও বিদেশী পদার্থ হিসাবে শরীরের দ্বারা স্বীকৃত হয় না। ইনসুলিন সাধারণত কোষ দ্বারা গ্লুকোজ গ্রহণ বাড়ায়, গ্লাইকোজেনের শক্তি সঞ্চয়গুলিকে উত্সাহ দেয় এবং গ্লুকোজোজেনেসিস (গ্লুকোজ উত্পাদন) হ্রাস করে।

4. 
   

   
   উপযুক্ত তাপমাত্রায় ইনসুলিন সংরক্ষণ করুন। সবসময় প্রস্তুতি এবং ইনসুলিন ইনজেকশনগুলি ফ্রিজে রাখুন এবং ফ্রিজে রাখবেন না তা নিশ্চিত হন। তবে, ওষুধ সংস্থাগুলি ঘরের তাপমাত্রায় ইনসুলিন কলম প্রস্তুত করে, গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রথম ইঞ্জেকশন দেওয়ার আগে এই ডিভাইসগুলি অবশ্যই ফ্রিজে রাখতে হবে।
   • প্রথম ইনজেকশন দেওয়ার পরে, কলমটি ফ্রিজে সংরক্ষণ করা উচিত নয় এবং ঘরের তাপমাত্রায় সংরক্ষণ করা উচিত যাতে ইনসুলিন স্ফটিক না হয়।
   • ফ্রিজের তাপমাত্রায় ইনজেকশন করা ইনসুলিনও ঘরের তাপমাত্রায় সঞ্চিত ইনসুলিনের চেয়ে বেশি বেদনাদায়ক বলে প্রমাণিত হয়েছে।

5. 
   

   
   আপনার ব্লাড সুগার পরীক্ষা করুন। সমস্ত ডায়াবেটিস রোগীদের বাড়িতে রক্তে শর্করার মাত্রা পর্যবেক্ষণ করা উচিত। এটি ওষুধ গ্রহণ নিয়ন্ত্রন করা সম্ভব করে এবং এইভাবে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা আরও ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। অন্যথায় হাইপোগ্লাইসেমিয়া, যা রক্তে গ্লুকোজ হ্রাস হতে পারে, এটি অস্পষ্ট দৃষ্টি এবং ডিহাইড্রেশনের মতো অনেক জটিলতা সৃষ্টি করে।
   • খাওয়ার আগে এবং খাওয়ার পরে আধা ঘন্টা আগে রক্তে গ্লুকোজ স্তরটি পরীক্ষা করে দেখুন কারণ খাবার হজমের পরে রক্তে শর্করার পরিমাণ পরিবর্তন হয়। এটি মাইক্রো এবং ম্যাক্রোভাসকুলার পাশাপাশি নিউরোপ্যাথিক জটিলতার ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করবে।
   • সাধারণত, ব্যথা হ্রাস করার জন্য, টিপসের উপর না দিয়ে আঙুলের পাশে রক্তের নমুনা নেওয়া ভাল, কারণ এগুলির মধ্যে হস্তগুলির চেয়ে কম স্নায়ু শেষ থাকে। আপনার ফলাফলগুলি একটি বিশেষ নোটবুকে রেকর্ড করা উচিত যাতে আপনার ডাক্তার সহজেই সেগুলি ব্যাখ্যা করতে পারেন।

6. 
   

   
   ইনসুলিন থেরাপির সাথে সম্পর্কিত সমস্যাগুলি সম্পর্কে জানুন। দুর্ভাগ্যক্রমে, ইনসুলিন থেরাপির সাথে কিছু সমস্যা রয়েছে যা রোগীদের অবশ্যই জানতে হবে। সর্বাধিক সাধারণ নীচে রয়েছে।
   • হাইপোগ্লাইসেমিয়া: এটি এমন একটি পরিস্থিতি যা বিশেষত যখন রোগী ইনজেকশনের আগে সঠিকভাবে না খেয়ে থাকে বা ইনসুলিনের অত্যধিক মাত্রার কারণে ঘটে থাকে।
   • ইনসুলিন অ্যালার্জেন যদি এটি প্রাণী উত্স থেকে আসে can এই ক্ষেত্রে, আপনার চিকিত্সার বর্তমান insষধটি মানব ইনসুলিন প্রস্তুতির সাথে প্রতিস্থাপন করা উচিত, এবং ফোলা, চুলকানি, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া বা ব্যথা কমাতে টপিকাল অ্যান্টিহিস্টামাইনস এবং স্টেরয়েডগুলি লিখুন।
   • ইনসুলিন প্রতিরোধের। বিশেষত যদি এটি ডায়াবেটিসের অন্যান্য সাধারণ জটিলতার সাথে থাকে তবে এটি হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন, কারণ ইনসুলিনের ডোজ বাড়াতে বা চিকিত্সার পরিকল্পনাটি পরিবর্তন করার প্রয়োজন হতে পারে।
   • শরীরের ওজন এবং ক্ষুধা বৃদ্ধি, বিশেষত টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে যারা ওরাল হাইপোগ্লাইসেমিক ওষুধ গ্রহণ করেন এবং তারপর ইনসুলিনের প্রশাসন শুরু করেন।
   • ইনসুলিন লিপোডিস্ট্রোফি: এটি অ্যাডিপোজ টিস্যুগুলির একটি হাইপারট্রফি যা সে অঞ্চলে ইনসুলিন ইনজেকশন করা হয় তার চর্বিযুক্ত স্তরে ঘটে।

পার্ট 4 অন্যান্য চিকিত্সা চিকিত্সা অন্বেষণ

1. 
   

   
   সালফনিলুরিয়াস গ্রহণের সম্ভাবনা বিবেচনা করুন। এগুলি ওষুধ যা রক্তে চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে আরও ইনসুলিন তৈরি করতে অগ্ন্যাশয়কে উদ্দীপিত করে গ্লাইসেমিক সূচককে হ্রাস করে। রক্তে শর্করার মাত্রা এত দ্রুত হ্রাস পাচ্ছে যে ইনসুলিনের ভারসাম্য বজায় রাখতে খাবারের সময় এই ওষুধগুলি গ্রহণ করা প্রয়োজন। এই পরিমাপ হাইপোগ্লাইসেমিয়া প্রতিরোধে সহায়তা করে।
   • হাইপোগ্লাইসেমিক ড্রাগের একটি উদাহরণ হল টলবুটামাইড, যার প্রতি দিন 500 থেকে 3,000 মিলিগ্রামের একটি প্রস্তাবিত ডোজ থাকে। এই ওষুধটি ট্যাবলেট আকারে আসে এবং কিডনি রোগে আক্রান্ত রোগীদের এবং বয়স্কদের নিরাপদে পরিচালিত হতে পারে।
   • আরেকটি ওষুধ হ'ল ক্লোরোপ্রোপামাইড। ট্যাবলেটে দৈনিক ডোজ 500 মিলিগ্রামে পৌঁছতে পারে। তবে এটি হাইপোনাট্রেমিয়া (রক্তে সোডিয়ামের কম ঘনত্ব) তৈরি করতে পারে।
   • দ্বিতীয় প্রজন্মের হাইপোগ্লাইসেমিক এজেন্টগুলি হ'ল গ্লিপিজাইড (গ্লিপিজাইড মাইলান, একটি 5 মিলিগ্রাম ট্যাবলেট প্রতিদিন), গ্লাইব্ল্যাঙ্ক্লাইড (দৈনিক 5 মিলিগ্রাম ট্যাবলেট), গ্লাইকাজাইড (ডায়ামাইক্রোন, প্রতিদিন একটি 80 মিলিগ্রাম ট্যাবলেট , রেনাল ডিজঅর্ডারের কোনও ঝুঁকি থাকে না) এবং গ্লিমিপায়ারাইড (এমেরেলি, 1, 2, 3 এবং 4 মিলিগ্রামের ট্যাবলেটে)।
     • এই ওষুধগুলিতে সালফানিলামাইড থাকে। আপনি যদি এই পদার্থ থেকে অ্যালার্জি হয়ে থাকেন তবে অন্যান্য হাইপোগ্লাইসেমিক এজেন্ট নেওয়ার বিষয়টি বিবেচনা করুন। এছাড়াও কিডনি রোগে আক্রান্ত রোগীদের এবং বয়স্কদের যত্ন সহ এই ওষুধগুলি গ্রহণ করা উচিত।

2. 
   

   
   গ্লিনাইড (মেগলিটিনাইড) নেওয়ার চেষ্টা করুন। এই ওষুধগুলি অগ্ন্যাশয়ে ইনসুলিনের উত্পাদন বাড়ায়। এগুলি গ্রহণের এক ঘন্টার মধ্যে এগুলি কার্যকর হয়। হাইপোগ্লাইসেমিয়া এপিসোডগুলির ঝুঁকি কমাতে সাধারণত এগুলি খাওয়ার প্রায় আধা ঘন্টা আগে গ্রহণ করা উচিত।
   • এই শ্রেণীর ওষুধগুলি গ্লাইসেমিক সূচকগুলি বিপাকযুক্ত হ্রাস করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। রক্তে গ্লুকোজের উপস্থিতির স্তরের উপর নির্ভর করে দিনে 500 মিলিগ্রাম থেকে 1 গ্রাম 1 বা 2 বার প্রস্তাবিত ডোজ a

3. 
   

   
   বিগুয়ানাইড নিতে ভুলবেন না। এরা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে গ্লুকোজ গ্রহণ এবং যকৃতের দ্বারা এর উত্পাদন হ্রাস করে। তদতিরিক্ত, তারা ইনসুলিন প্রতিরোধের উন্নতি করে এবং অ্যানেরোবিক গ্লুকোজ বিপাক বৃদ্ধি করে। সাধারণভাবে, তারা স্থূল রোগীদের অতিরিক্ত চিকিত্সা হিসাবে সালফোনিলিউরিয়াস দিয়ে ব্যবহার করা হয় তবে তাদের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে যেমন পেটের জ্বালা এবং ডায়রিয়ার মতো। কিডনি বা যকৃতের সমস্যাযুক্ত লোকেরা ল্যাকটিক অ্যাসিডোসিস বিকাশ করতে পারে।
   • রেপগ্লিনাইড (নোভনরম, 0.5 বা 1 মিলিগ্রাম খাবারের আগে নেওয়া), মেটফর্মিন (গ্লুকোফেজ, 500 মিলিগ্রাম এবং 850 মিলিগ্রাম ট্যাবলেট, দৈনিক ডোজ সহ 2000 মিলিগ্রাম), এবং পিয়োগ্লিটোজোন (অ্যাক্টোস) ®, 15 বা 30 মিলিগ্রাম একবার একবার) ওষুধের এই শ্রেণীর অন্তর্ভুক্ত।

4. 
   

   
   গুরুতর ক্ষেত্রে, অগ্ন্যাশয় প্রতিস্থাপন বিবেচনা করুন। রোগীর ডায়াবেটিস সম্পর্কিত গুরুতর জটিলতা থাকলে অগ্ন্যাশয় প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে। এর মধ্যে একটি স্বাস্থ্যকর অগ্ন্যাশয় রোপন করা জড়িত, নিয়মিত ইনসুলিন উত্পাদন করতে সক্ষম। এই অপারেশনটি শুধুমাত্র তখন করা হয় যদি চিকিত্সার অন্যান্য পদ্ধতিগুলি অকার্যকর প্রমাণিত হয়।
   • অগ্ন্যাশয় কোনও মৃত রোগীর কাছ থেকে নেওয়া যেতে পারে, বা জীবিত অন্য ব্যক্তির দেহের একটি অংশ নেওয়া যেতে পারে।
   • এই পদ্ধতিটি আপনার ক্ষেত্রে উপযুক্ত কিনা তা ডাক্তার নির্ধারণ করবেন।সাধারণ নিয়ম হিসাবে, ইনসুলিন চিকিত্সা, সঠিক পুষ্টি এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে যথেষ্ট হবে।

পার্ট 5 আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন

1. 
   

   
   রক্তের গ্লুকোজ পরীক্ষা করান এই পরীক্ষাটি সম্পাদন করতে, সঠিক ফলাফল পেতে আপনাকে অবশ্যই প্রায় 6 থেকে 8 ঘন্টা আগে খাওয়া এবং পান করা (জল ব্যতীত) বিরত থাকতে হবে। সাধারণত, মান 75 থেকে 115 মিলিগ্রাম / ডিএল হওয়া উচিত। যদি পরীক্ষাটি সীমান্তের ফলাফল দেয় (যেমন 115 থেকে 120 মিলিগ্রাম / ডিএল), রোগীর অন্যান্য পরীক্ষা করা উচিত, যেমন ওরাল গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা (ওজিটিটি)।
   • প্রসব পরবর্তী গ্লুকোজ পরীক্ষা সাধারণত খাবারের দুই ঘন্টা পরে বা 75 মিলিগ্রাম গ্লুকোজ গ্রহণের পরে করা হয়। সাধারণ মানগুলি 140 মিলিগ্রাম / ডিএল এর চেয়ে কম হয়। যদি সেগুলি 200 মিলিগ্রাম / ডিএল এর বেশি হয় তবে পরীক্ষাটি ডায়াবেটিস মেলিটাস নির্ণয়ের বিষয়টি নিশ্চিত করে।

2. 
   

   
   সম্ভব হলে, ওরাল গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা করুন। ডায়াবেটিসে সন্দেহযুক্ত বা গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে রক্তে গ্লুকোজের মানগুলি তাদের সীমাতে থাকলে সাধারণত এই পরীক্ষা করা হয়। এই ক্ষেত্রে, রোগীকে অবশ্যই কমপক্ষে তিন দিনের জন্য একটি সাধারণ ডায়েট অনুসরণ করতে হবে, যার পরে কয়েক ঘন্টা উপবাসের পরে রক্ত ​​নেওয়া হয় এবং গ্লুকোজ স্তর পরিমাপ করা হয়। রক্ত আঁকার আগে মূত্রাশয়টি খালি করতে হবে।
   • প্রাপ্তবয়স্ক রোগীরা মুখে মুখে 75 মিলিগ্রাম গ্লুকোজ গ্রহণ করেন, যখন গর্ভবতী মহিলারা 100 মিলিগ্রাম গ্লুকোজ ট্যাবলেট নেন। তারপরে, প্রস্রাব এবং রক্তের নমুনাগুলি সময় বিরতিতে নেওয়া হয় যা 30, 60, 120 বা 180 মিনিট হতে পারে।
   • রোজার মানগুলি 126 মিলিগ্রাম / ডিএল এর চেয়ে কম এবং খাবারের পরে 140 মিলিগ্রাম / ডিএল এর নীচে থাকে, এটি শীর্ষে 200 মিলিগ্রাম / ডিএল এর বেশি নয়।
     • তবে কিছু অস্বাভাবিকতা লক্ষ্য করা যায় যেমন গ্লাইকোসুরিয়া বা ফলাফলের পরিবর্তনের অভাব। এটি তখন ঘটে যখন শিখর এবং উপবাসের সময়কালের পার্থক্য 20 থেকে 25 মিলিগ্রাম / ডিএল হয়। এটি গ্লুকোজ অস্বাভাবিক শোষণের কারণে বা ইনসুলিনের অত্যধিক উত্পাদনের কারণে হতে পারে।

3. 
   

   
   আপনার ওষুধ এবং সেগুলি সম্পর্কে আরও জানুন। থেরাপিউটিক রোগী শিক্ষা হ'ল ডায়াবেটিস চিকিত্সার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিক। ঝুঁকি, মিথস্ক্রিয়া এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির পাশাপাশি আপনাকে বুঝতে হবে যে কীভাবে ওষুধগুলি গ্রহণ করা উচিত, তারা কীভাবে কাজ করে, আপনার সেগুলি কেন নেওয়া উচিত এবং কেন আপনার চিকিত্সক তাদের পরামর্শ দিয়েছেন।
   • খাদ্য নিয়ন্ত্রণ এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সাথে মিলিত এই সচেতনতা আপনাকে রোগের আরও ভাল পরিচালনা করতে এবং যে কোনও জটিলতার বিকাশ দূর করতে সহায়তা করবে। একই সাথে, এটি আপনাকে আপনার জীবনযাত্রার উন্নতি করতে এবং সুস্থ রাখতে সহায়তা করবে।

4. 
   

   
   যদি আপনি কোনও পরিবর্তন লক্ষ্য করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। চিকিত্সা পরীক্ষার সময়, আপনার ডাক্তারকে কোনও জটিলতা বা নতুন লক্ষণ সম্পর্কে সচেতন হওয়া উচিত। আপনার স্নায়বিক অবস্থার মূল্যায়ন করতে ডায়াবেটিস ফুট, ডালসার বা সংক্রমণের লক্ষণগুলির জন্য আপনার নীচের অঙ্গটি পরীক্ষা করতে ডাক্তার একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন। এছাড়াও, তিনি রক্ত ​​এবং ডুরিন পরীক্ষা, লিপিড চেকআপ, কিডনি এবং লিভারের ফাংশন পরীক্ষা এবং প্লাজমা ক্রিয়েটিনিন স্তরের পরিমাপের মতো প্রয়োজনীয় সমস্ত পরীক্ষা-নিরীক্ষা লিখবেন।
   • ডায়াবেটিকের পা বিকাশের ঝুঁকি এবং প্রাথমিক অ্যান্টিবায়োটিক চিকিত্সার মাধ্যমে কীভাবে এটি প্রতিরোধ করা যেতে পারে সে সম্পর্কে ডাক্তারের উচিত। এছাড়াও, গ্যাংগ্রিনের বিকাশ রোধ করতে আপনাকে অবশ্যই হাইজিনের নিয়মগুলি মেনে চলতে হবে।

পার্ট 6 ডায়াবেটিস সম্পর্কে সমস্ত কিছু বোঝা

1. 
   

   
   রোগের প্রথম লক্ষণগুলি সনাক্ত করুন। এটি উপস্থিত হওয়ার সাথে সাথে ডায়াবেটিসের সাথে কয়েকটি সবেমাত্র অনুধাবনযোগ্য লক্ষণ দেখা যায়।
   • ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া অন্য কথায়, রোগীকে অবশ্যই দিনে এবং রাতে বেশ কয়েকবার মূত্রাশয়টি খালি করতে হবে। এটি রক্তে উচ্চ স্তরের গ্লুকোজ এবং রক্তে পানির শোষণ বৃদ্ধি করার কারণে ঘটে। ফলস্বরূপ, ডুরিন মলমূত্রপাত অনেক বেশি সাধারণ হয়ে যায়।
   • অতিরিক্ত তৃষ্ণা। এমনকি রোগী যদি প্রচুর পরিমাণে পানি পান করেন (দিনে ৮ টি চশমার বেশি) তবে এটি তার তৃষ্ণা নিবারণ করবে না। এটি উত্পাদিত প্রস্রাবের পরিমাণ বৃদ্ধি এবং দেহের পানিশূন্যতার কারণে ঘটে।
   • অত্যধিক ক্ষুধা রোগী স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি পরিমাণে খাবার খান। এটি শরীরে ইনসুলিনের অভাবের কারণে ঘটে। এই হরমোনটি কোষ থেকে গ্লুকোজ পরিবহনের অনুমতি দেয় যা থেকে এটি দেহে শক্তি সরবরাহ করতে ব্যবহৃত হয়। ইনসুলিনের অভাবে, কোষগুলিতে গ্লুকোজের ঘাটতি থাকে যা ক্ষুধার সংবেদন সৃষ্টি করে।

2. 
   

   
   উন্নত লক্ষণগুলি সনাক্ত করুন। ডায়াবেটিসের অগ্রগতির সাথে সাথে আরও মারাত্মক লক্ষণ ধীরে ধীরে দেখা দেয়।
   • প্রস্রাবে কেটোনগুলির উপস্থিতি। প্রস্রাবের চিনির মাত্রা বৃদ্ধির কারণে স্বাভাবিক কার্বোহাইড্রেট এবং চিনির পরিমাণ ব্যাহত হয়। দেহ শক্তি সরবরাহের জন্য সঞ্চিত ফ্যাটি অ্যাসিড এবং চর্বিগুলি ভেঙে দেয়, যা কেটোনেস গঠনের দিকে পরিচালিত করে।
   • ক্লান্তি অনুভূতি অন্য কথায়, ইনসুলিনের অভাবে রোগী খুব দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়ে। এই হরমোনটি কোষ থেকে গ্লুকোজ পরিবহনের অনুমতি দেয় যা থেকে এটি দেহে শক্তি সরবরাহ করতে ব্যবহৃত হয়। ফলস্বরূপ, কোষগুলিতে গ্লুকোজ এবং অভাবের অভাব হয়।
   • নিরাময়ে বিলম্ব। আঘাত এবং ক্ষত স্বাভাবিকের চেয়ে ধীরে ধীরে নিরাময় করে। এটি গ্লাইসেমিক সূচক বৃদ্ধির কারণে ঘটে। রক্ত নিরাময়ের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি বহন করে এবং অতিরিক্ত গ্লুকোজের উপস্থিতিতে পুষ্টিগুলি ক্ষতস্থানে যথাযথভাবে চালিত হয় না, নিরাময় প্রক্রিয়াটি ধীর করে দেয়।

3. 
   

   
   ঝুঁকির কারণগুলি চিনুন। কিছু পরিস্থিতিতে ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে কারণ সাধারণত তাদের নিয়ন্ত্রণের বাইরে থাকে। ঝুঁকির কারণগুলি নিম্নরূপ:
   • কমলতা: উচ্চ মাত্রার কোলেস্টেরলের কারণে প্রায়শই ওজনের লোকজন ডায়াবেটিসে ভোগেন। কোলেস্টেরল চিনিতে ভেঙে রক্ত ​​প্রবাহে প্রবেশ করে। চিনির মাত্রা বৃদ্ধি এত বেশি যে, কোষগুলি আংশিকভাবে শোষিত হলেও এটি রক্তে প্রচুর পরিমাণে রয়ে যায়, যার ফলে ডায়াবেটিস হয়।
   • জিনগত কারণগুলি: ডায়াবেটিস সহজেই এমন লোকদের মধ্যে বিকাশ লাভ করতে পারে যাদের জিনগত উত্তরাধিকার ইনসুলিন প্রতিরোধী বা যাদের অগ্ন্যাশয় এই হরমোন পর্যাপ্ত পরিমাণে উত্পাদন করে না।
   • ব্যায়ামের অভাব: শরীরের ক্রিয়াকলাপ শরীরের সঠিক ক্রিয়াকলাপের জন্য প্রয়োজনীয়, বিপাক কার্যকর হতে দেয়। আপনি যখন নিয়মিত অনুশীলন করবেন না তখন রক্তে গ্লুকোজ কোষগুলি ভালভাবে শোষণ করে না, যা ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি নিয়ে যায়।

4. 
   

   
   ডায়াবেটিস সম্পর্কিত জটিলতা সম্পর্কে জানুন। যদি রোগীর যথাযথ চিকিত্সা করা হয় তবে এই রোগটি তার জীবনের মানকে প্রভাবিত করবে না। তবে, উপযুক্ত চিকিত্সার অভাবে জটিলতা দেখা দিতে পারে, যার মধ্যে কয়েকটি এখানে রয়েছে।
   • সেলুলার ইনজুরি: কোষগুলিতে কার্বোহাইড্রেট অ্যালকোহল জমা হওয়ার ফলে অ্যাসোম্যাটিক ক্ষতি হয় যার ফলে সেলুলার ক্ষতি হয় যা স্নায়ু, লেন্স, রক্তনালী এবং কিডনিকে প্রভাবিত করে। এ কারণেই আপনার যতটা সম্ভব আঘাত হওয়া এড়ানো উচিত।
   • উচ্চ রক্তচাপ: গ্লাইকোসিল্যাটেড কোলাজেন কৈশিক বেসমেন্ট ঝিল্লিগুলির ঘনত্ব বাড়ায়, যা লুমেনগুলি সংকীর্ণ করার দিকে পরিচালিত করে এবং রেটিনার রক্তনালীগুলিকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। এই সমস্ত প্রোটিন এবং গ্লাইকোজেন গ্লাইকেশন কারণে রক্তনালীগুলির স্ক্লেরোসিস বাড়ে। এই ঘটনাটি জমাট বাঁধা এবং রক্তচাপ বৃদ্ধি করে।
   • জ্যানথোমাস: হাইপারলিপিডেমিয়ার কারণে ত্বকে বা চোখের পাতাতে হলুদ বর্ণের লিপিড নোডুলস গঠনের ইঙ্গিত দেওয়ার জন্য এটি একটি প্রযুক্তিগত শব্দ।
   • ছত্রাকজনিত জটিলতা: ডায়াবেটিস রোগীদের ছত্রাক এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের ঝুঁকি থাকে, পায়ের ত্বকে ঘন ঘন ফোঁড়া এবং নিউরোপ্যাথিক আলসার তৈরি হয়। সাধারণত তারা ব্যথা অনুভব করেন না কারণ রক্তে অক্সিজেন এবং পুষ্টি অপর্যাপ্ত থাকে। এটি নিউরোপ্যাথি (স্নায়ু ক্ষতি) এবং সংবেদনের অভাব ঘটায়।
   • চক্ষু সংক্রান্ত জটিলতা: লিরিসে নতুন অস্বাভাবিক রক্তনালী তৈরি হতে পারে এবং সময়ের সাথে সাথে লেন্সে ছানিও ছড়িয়ে যেতে পারে।
   • নার্ভাস সিস্টেমের জটিলতা: এর মধ্যে রয়েছে নেফ্রোপ্যাথি, ধীরে ধীরে স্নায়ুবাহিত গতি, রেটিনোপ্যাথি এবং নিউরোপ্যাথি যার ফলে সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির ছোট ছোট রক্তনালীগুলির অবনতি ঘটে।
   • ম্যাক্রোভাসকুলার জটিলতা: এর মধ্যে অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস, করোনারি আর্টারি ডিজিজ, স্ট্রোক, পেরিফেরাল লিসচেমিয়া, বিশেষত নীচের অঙ্গগুলিতে এবং ক্লডিকেশন (নিম্ন অঙ্গ ব্যথা) অন্তর্ভুক্ত।
   • পা গ্যাংগ্রিন: এই জটিলতা ডায়াবেটিক ফুট হিসাবেও পরিচিত।
   • রেনাল জটিলতা: এগুলি মূত্রনালীর সংক্রমণ আকারে আসে যা প্রায়শই ঘন ঘন ঘটে।
   • গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল জটিলতা: এর মধ্যে কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া এবং গ্যাস্ট্রিক ডিসপেসিয়ার সাথে গ্যাস্ট্রোপ্যাথি রয়েছে।
   • যৌনাঘটিত ব্যবস্থার জটিলতা: পুরুষদের মধ্যে প্রচলন হ্রাসের কারণে লিম্পুইস্যান্স বিকাশ লাভ করতে পারে, তবে মহিলাদের ক্ষেত্রে, ভলভোভাজিনাল সংক্রমণ (যোনি শ্লেষ্মার সংক্রমণ) এবং ডিস্পেরিউনিয়া (সহবাসের সময় ব্যথা) যোনি শুকনো হওয়া) সাধারণ।

5. 
   

   
   টাইপ 2 ডায়াবেটিস থেকে টাইপ 1 ডায়াবেটিসের পার্থক্য করুন। প্রকার 1 ডায়াবেটিস, যা সহজাত ডায়াবেটিস নামেও পরিচিত, এটি মূলত একটি অটোইমিউন রোগ, যা ইনসুলিনের অপর্যাপ্ত অপ্রতুলতার কারণে হয়। এর চেহারা তীব্র এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এই রোগটি পাতলা এবং কম বয়সী লোককে প্রভাবিত করে। টাইপ 1 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত চারজনের মধ্যে তিনটিতে এই অভাবটি 20 বছর বয়সের আগেই ঘটে occurs
   • অন্যদিকে, টাইপ II ডায়াবেটিস ইনসুলিন উত্পাদন হ্রাস এবং এই হরমোনের প্রতিরোধের কারণে ঘটে। দেহ ইনসুলিন উত্পাদন করে তবে পেশী, ফ্যাট এবং লিভারের কোষগুলি সঠিকভাবে প্রতিক্রিয়া জানায় না। ইনসুলিন সহনশীলতা স্বাভাবিক করার জন্য শরীরে আরও ইনসুলিন প্রয়োজন (পরিমাণ নির্বিশেষে), যা রক্তে চিনি এবং ইনসুলিনের মাত্রা বাড়িয়ে তোলে। সাধারণত, এই অবস্থাটি বয়স্ক, স্থূলকায় বা বেশি ওজনের লোককে প্রভাবিত করে এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি অসম্পূর্ণ।