কন্টেন্ট
উইকিহো একটি উইকি, যার অর্থ অনেকগুলি নিবন্ধ বেশ কয়েকটি লেখক লিখেছেন। এই নিবন্ধটি তৈরি করতে, স্বেচ্ছাসেবক লেখকগণ সম্পাদনা এবং উন্নতিতে অংশ নিয়েছিলেন।এই নিবন্ধে 16 টি উল্লেখ উল্লেখ করা হয়েছে, তারা পৃষ্ঠার নীচে রয়েছে।
আপনার ট্র্যাপিজটি আপনার ঘাড়ের উভয় পাশে আপনার পিছনে অবস্থিত ত্রিভুজাকার ফ্যাব্রিকের একটি স্ট্রিপ। এটি আপনার ঘাড় থেকে পাঁজর খাঁচার গোড়া পর্যন্ত আপনার মেরুদণ্ডের সাথে প্রসারিত। বেশ কয়েকটি কারণ ট্র্যাপিজের দীর্ঘায়িত হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ একটি গাড়ী দুর্ঘটনা বা ম্যাচের সময় অন্য খেলোয়াড়ের সাথে সংঘর্ষ।
পর্যায়ে
4 এর 1 অংশ:
ট্র্যাপিজিয়ামের দীর্ঘায়নের প্রথম লক্ষণগুলি লক্ষ্য করুন
- 3 আঘাতটি নিরাময় না হলে আপনার ডাক্তারের সাথে অস্ত্রোপচারের সম্ভাবনা সম্পর্কে কথা বলুন। আপনার যদি গুরুতর প্রসার বা ট্র্যাপিজিয়াস টিয়ার হয় তবে আপনার শল্য চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে, বিশেষত যদি আপনি ব্যায়ামগুলি করার সময় পেশী তৈরি না করেন। তবে, অন্যান্য বিকল্পগুলি ব্যর্থ হলে এই বিকল্পটি সাধারণত বিবেচনা করা হয়। অস্ত্রোপচারের কাজটি পুনরুদ্ধার করতে আহত ট্র্যাপিজিয়াস পেশীর টিস্যুগুলি পুনরায় সংযুক্ত করতে এবং পুনরায় সংযোগ স্থাপন করতে পারে। বিজ্ঞাপন
পরামর্শ
- কোনও লাইসেন্সপ্রাপ্ত পেশাদার দ্বারা সম্পাদিত ল্যাকুপ্রেসিং বা ল্যাকুপাঙ্কচার ট্র্যাপিজিয়াল পেশীর ব্যথা উপশমের বিকল্প পদ্ধতি হতে পারে।
সতর্কবার্তা
- যদিও এটি বিরল, কখনও কখনও ট্র্যাপিজয়েডাল পেশীগুলির প্রসার চরম হয় এবং ঘাড়, কাঁধ এবং বাহুতে বাধা দেয়।যদি আপনি এই লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।