কন্টেন্ট
এই নিবন্ধটি সামগ্রীর যথার্থতা এবং সম্পূর্ণতার গ্যারান্টি দেওয়ার জন্য আমাদের সম্পাদক এবং যোগ্য গবেষকদের সহযোগিতায় লেখা হয়েছিল।এই নিবন্ধে 14 টি উল্লেখ উল্লেখ করা হয়েছে, তারা পৃষ্ঠার নীচে রয়েছে।
উইকিও-র কন্টেন্ট ম্যানেজমেন্ট টিম প্রতিটি আইটেমটি আমাদের উচ্চমানের মান মেনে চলছে তা নিশ্চিত করার জন্য সম্পাদকীয় দলের কাজ সাবধানতার সাথে পরীক্ষা করে। 6 ঠান্ডা হতে দিন, তারপর একটি চামচ দিয়ে খাওয়া। আপনি যখন ক্যাম্পিং করতে যান তখন আপনার সাথে নিতে এই মিষ্টিটি একটি দুর্দান্ত ট্রিট! বিজ্ঞাপন
পরামর্শ
- Theতু নির্বিশেষে বছরের যে কোনও সময় আপনি কলা কিনতে পারেন।
- "বহিরাগত" কলা চেষ্টা করে দেখুন। সমস্ত কলা দীর্ঘ এবং হলুদ নয়, কিছু ছোট, ঘন বা বিভিন্ন রঙের হয়। উদাহরণস্বরূপ, স্ট্রবেরিটির সামান্য ইঙ্গিত সহ লাল কলাগুলি হলুদ কলাগুলির চেয়ে ছোট, মিষ্টি এবং মিষ্টি।
- কলা বাচ্চাদের জন্য দুর্দান্ত। প্রথমে সেগুলি পিষে ফেলে চামচ দিয়ে আপনার সন্তানের হাতে দেওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।
- চকোলেট, দারুচিনি, মধু এবং চিনাবাদাম মাখন কলা দিয়ে ভাল are
- এগুলিতে ট্রিপটোফেন রয়েছে যা সেরোটোনিনের মাত্রা বাড়িয়ে তোলে এবং হতাশা কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করে।
- কলা হজমেও সহায়তা করে। এগুলি ক্ষুধা নিবারণ করতে পারে, কাতরতা কমাতে এবং ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে।
- শক্তি ফিরে পেতে ব্যায়াম করার পরে একটি কলা খান।
- এগুলিতে পটাসিয়াম সমৃদ্ধ, যা struতুস্রাবের প্রতিবন্ধকতাগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে।
সতর্কবার্তা
- কলা (অন্যান্য ফলের মতো) ফোলা এবং গ্যাসের কারণ হতে পারে।
- কলার সাথে উদ্ভিদকে বিভ্রান্ত করবেন না। এগুলি দেখতে কলা জাতীয়, তবে এগুলি বড়, শক্ত এবং গা dark় রঙের। এগুলিতে প্রচুর স্টার্চ থাকে এবং এগুলি কাঁচা খাওয়া উচিত নয়, এগুলি রান্না করা বা ভাজা হিসাবে তৈরি করা হয়।
- কলা পাকা হওয়ার সাথে সাথে ইথিলিন ছেড়ে দেয়। এটি চারপাশের ফলগুলি স্বাভাবিকের চেয়ে দ্রুত পাকাতে পারে। শোধ করার জন্য এগুলি আপনার বাকী ফল থেকে আলাদা রাখুন।
- তাদের পরিণত হওয়ার আগে তাদের ফ্রিজে রাখবেন না। ঠান্ডা তাদের পাকা হওয়া থেকে বিরত রাখবে এবং তারা খয়েরি হবে।