কন্টেন্ট
- পর্যায়ে
- পদ্ধতি 1 মহিলাদের জন্য তার বক্ষ পরিমাপ করুন
- পদ্ধতি 2 পুরুষদের জন্য তার বুকের পরিধি পরিমাপ করুন
আপনি যদি কোনও ফিটযুক্ত শীর্ষ কিনতে চান তবে আপনার বুকের আকার অবশ্যই জেনে রাখা উচিত। এটি পরিমাপ করার জন্য, আপনার পরিমাপটি লেখার জন্য একটি পরিমাপ টেপ এবং একটি পেন্সিল প্রয়োজন। আপনার বুকের চারপাশে পরিমাপ টেপটি পাস করুন এবং প্রশস্ত স্তরে বৃত্তাকারটি পরিমাপ করুন। পুরুষ এবং মহিলাদের ক্ষেত্রে পদ্ধতিটি কমবেশি একই রকম।
পর্যায়ে
পদ্ধতি 1 মহিলাদের জন্য তার বক্ষ পরিমাপ করুন
-
একটি পরিমাপ টেপ নিন। নমনীয় টেপ পরিমাপের জন্য দেখুন।আপনি সহজেই আপনার শরীরের চারপাশে মোড়ানো করতে পারেন যাতে আপনি আপনার সমস্ত বক্ররেখা পরিমাপ করতে পারেন। আপনার যদি এটি না থাকে তবে আপনি একটি স্ট্রিং ব্যবহার করতে পারেন এবং স্নাতক ডিগ্রিধারীর সাথে এটি পরিমাপ করতে পারেন। -
সাহায্য চাইতে। কারও নিজের বুকের আকারটি যথাযথভাবে পরিমাপ করা অগত্যা সুস্পষ্ট নয়। সম্ভব হলে কাউকে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। আপনার যদি কেউ না থাকে তবে আপনাকে কেবল সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে যে টেপ পরিমাপটি আপনার পিছনে পিছলে না যায়। -
আপনার টপটি খুলে ফেলুন। আপনি যে পোশাকটি পরেছেন তা উপরের দিকে নামিয়ে নিন, তবে ব্রাটি রাখুন। আপনার ত্বকের কোনও টিস্যু আপনার বুকে কয়েক ইঞ্চি যোগ করবে। যেহেতু আপনি যে পোশাকটির জন্য পরিমাপ করছেন তার নীচে একটি ব্রা পরবেন তাই পরিমাপের পাশাপাশি এই দৈর্ঘ্যটিও গণনা করুন। -
টেপ পরিমাপ অবস্থান করুন। এটি আপনার বুকে জড়িয়ে দিন rap এটি এমনভাবে স্থাপন করুন যাতে এটি মাটির সাথে সমান্তরাল হয় এবং কেবল আপনার বগলের নীচে। এটিকে আপনার পিছনে রাখুন এবং প্রান্তগুলি একসাথে আপনার বুকে আনুন, যেখানে এটি প্রশস্ত।- আঘাত করবেন না এবং শ্বাস ছাড়বেন না। সাধারণভাবে ধরুন।
- টেপ পরিমাপটি বাঁকানো না হয়েছে তা নিশ্চিত করুন।
-
পরিমাপ দেখুন। নিজেকে আইসক্রিমের দিকে তাকান। সেই বিন্দুতে যে সংখ্যাটি সেই বিন্দুতে যেখানে 0 দিয়ে টেপ পরিমাপের প্রান্তটি অন্য পাশটি অতিক্রম করে আপনার বুক পরিমাপের দৈর্ঘ্যের সাথে সামঞ্জস্য করে।
পদ্ধতি 2 পুরুষদের জন্য তার বুকের পরিধি পরিমাপ করুন
-
একটি টেপ পরিমাপ খুঁজুন। নমনীয় টেপ পরিমাপ করুন যাতে আপনি এটি সহজেই আপনার শরীরের চারপাশে গুটিয়ে রাখতে পারেন। আপনার যদি এটি না থাকে তবে আপনি নিজের ধড়ের চারপাশে একটি স্ট্রিং গুটিয়ে রাখতে পারেন এবং নিজের বুকের সন্ধানের জন্য এটি কোনও শাসকের সাথে পরিমাপ করতে পারেন। -
সাহায্য চাইতে। এমন কাউকে সন্ধান করুন যিনি আপনাকে নিজের মাপতে সহায়তা করতে পারেন। এটি আপনাকে আরও সুনির্দিষ্ট পরিমাপ দেবে, কারণ অন্য ব্যক্তিটি নিশ্চিত করতে পারে যে টেপ মাপটি আপনার পিছনে সঠিকভাবে অবস্থান করছে। আপনি যদি কাউকে না খুঁজে পান তবে আপনি সাহায্য ছাড়াই নিজেকে মোটামুটি সঠিকভাবে পরিমাপ করতে পারেন।- যদি আপনাকে নিজেকে পরিমাপ করতে হয় তবে টেপ পরিমাপটি আপনার পিছনের জমির সাথে সমান্তরাল কিনা তা নিশ্চিত হওয়ার জন্য এটি একটি আইসক্রিমের সামনে করুন।
-
আপনার টপটি খুলে ফেলুন। নিজেকে খালি-চেস্টেড পরিমাপ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে, কারণ আপনার যদি পোশাক থাকে তবে ফ্যাব্রিকটি পরিমাপটিকে বিকৃত করবে এবং এটি আপনার আসল বুকের আকারের চেয়ে বড় হবে। -
টেপ পরিমাপ অবস্থান করুন। এটিকে আপনার ধড়ের চারদিকে জড়িয়ে রাখুন যাতে এটি আপনার বুকের উপর দিয়ে যায় এবং আপনার বগলের ঠিক নীচে যায়। এটি আপনার ধড়ের প্রশস্ত স্তরে রাখুন। এটি সাধারণত স্তনের উপরে বা স্তনের উপরে থাকে। আপনি যদি নিজেকে বিনা সহায়তায় পরিমাপ করেন তবে নিশ্চিত করুন যে সেন্টিমিটারের চিত্রগুলি মুখোমুখি হচ্ছে যাতে আপনি সেগুলি আয়নাতে দেখতে পান।- টেপ পরিমাপের শেষগুলি দুটি হাত দিয়ে আপনার বুকের সামনে ধরে রাখুন যাতে আপনি পরিমাপটি দেখতে পান।
- আয়নাতে দেখুন এবং পরীক্ষা করুন যে টেপটির পরিমাপটি বাঁকানো নয়।
- টেপ পরিমাপ সর্বত্র একই উচ্চতায় রয়েছে তা নিশ্চিত করুন। এটি অবশ্যই মাটির সাথে সমান্তরাল হওয়া উচিত।
-
স্বাভাবিকভাবে দাঁড়ানো। আপনার ধড় বাঁকতে বা আপনার পেশীগুলির সংকোচনের চেষ্টা করবেন না, কারণ এটি পরিমাপটিকে বিকৃত করবে এবং আপনি যে পরিমাপটি পাবেন সেটি অনেক বেশি ইঞ্চি হবে। -
পরিমাপটি লিখুন। আয়নাতে দেখুন এবং সেই বিন্দুর সন্ধান করুন যেখানে টেপ পরিমাপটি আপনার বুকের সামনে 0 দিয়ে শেষ করে। এই মুহুর্তে সংখ্যাটি আপনার বুকের দৈর্ঘ্য।- টেপ পরিমাপটি দেখতে নীচের দিকে তাকাবেন না, কারণ আপনি এটি সরিয়ে নিয়ে যাচ্ছেন। বরং একটি আইসক্রিম দেখুন।
- আপনি যদি শার্টের মতো কিছুটা looseিলে isালা পোশাক চান তবে আপনার বুকে 5 সেন্টিমিটার যুক্ত করুন। আপনি যখন কাপড় কিনবেন তখন সর্বদা এই পরিমাপটি বাড়িয়ে তুলুন।