কন্টেন্ট
এই নিবন্ধটি সামগ্রীর যথার্থতা এবং সম্পূর্ণতার গ্যারান্টি দেওয়ার জন্য আমাদের সম্পাদক এবং যোগ্য গবেষকদের সহযোগিতায় লেখা হয়েছিল।উইকিও-র কন্টেন্ট ম্যানেজমেন্ট টিম প্রতিটি আইটেমটি আমাদের উচ্চমানের মান মেনে চলছে তা নিশ্চিত করার জন্য সম্পাদকীয় দলের কাজ সাবধানতার সাথে পরীক্ষা করে।
আপনার পিতামাতার কোন প্রস্থান নেই? এবং এখন, আপনি শাস্তি না দেওয়া হলে আপনি যে মজার কিছু করতে পারতেন তার পাশেই কি ব্যয় করেন? আপনি যদি এটির উপরে রাখেন তবে আপনি আপনার পিতামাতাকে দেখিয়ে দিতে পারেন যে আপনি পাঠটি বুঝতে পেরেছেন এবং আপনি তাদের আচরণ পরিবর্তন করতে প্রস্তুত।
পর্যায়ে
4 এর 1 অংশ:
বাড়িতে দায়িত্ব নিন
- 6 নিজেকে নিশ্চিন্ত থাকুন। আমাদের আচরণ যদি আমাদের সমস্যায় পড়ে যায় তবে এটি প্রায়শই কারণ আমরা চাপ, উদ্বেগ বা রাগ অনুভব করি। আপনি যদি এই ধরণের আচরণ এড়াতে চান তবে শিথিলকরণমূলক ক্রিয়াকলাপগুলি সন্ধান করার চেষ্টা করুন যা আপনাকে আপনার নেতিবাচক অনুভূতি মুক্ত করতে এবং সমস্যাযুক্ত পরিস্থিতি থেকে দূরে সরিয়ে নেবে।
- হাঁটতে হাঁটতে যাওয়া পারিবারিক সমস্যা থেকে দূরে থাকার এবং শিথিল করার একটি ভাল উপায়।
- নিরিবিলি জায়গায় পড়াও শিথিলতার একটি ভাল উত্স।
পরামর্শ
- আপনার বাবা-মা আপনাকে কিছু করতে বললে অভিযোগ করবেন না। এটি তাদের আরও ক্রুদ্ধ করতে পারে।
- আপনার পিতামাতার পরে চিৎকার করা বা তাদের সাথে তর্ক করা কেবল সমস্যাটিকে আরও খারাপ করবে।
- আপনি যা করেন সে সম্পর্কে বিচক্ষণ হন বা এটি কার্যকর হবে না।
- আপনি যখন বলছেন যে আপনি বাইরে যেতে বঞ্চিত হয়েছেন, তখন এড়াচাড়া না করে গ্রহণ করুন। আপনি যদি আপনার পিতামাতার সাথে লড়াই করেন তবে শাস্তি আরও খারাপ হতে পারে।
সতর্কবার্তা
- এই টিপস কিছু পিতামাতার সাথে কাজ করবে না। আপনার পিতা-মাতা যদি আপনার চেষ্টাগুলি সম্পর্কে উদাসীন হন তবে এটি কার্যকর নাও হতে পারে।