কন্টেন্ট
- পর্যায়ে
- পর্ব 1 আপনার জীবনধারা পরিবর্তন এবং নিম্নলিখিত চিকিত্সা চিকিত্সা নিম্নলিখিত
- পার্ট 2 কারণ মূল্যায়ন
প্রস্রাবে প্রোটিনের উপস্থিতি (প্রোটিনুরিয়া) স্বাভাবিক নয় (যখন আপনার প্রোটিনের স্তরটি প্রতিদিন 150 মিলিগ্রামের উপরে থাকে)। চিকিত্সকরা তখন নির্ণয় করতে পারেন যে আপনার প্রস্রাবে অস্বাভাবিক উচ্চ মাত্রার প্রোটিন রয়েছে। আপনার প্রোটিনিউরিয়া গুরুত্বপূর্ণ এবং সমস্যাটি নিজেই মিটে যায় এমন ঘটনা মাঝে মধ্যে হতে পারে। তবে, পরিস্থিতি যদি অব্যাহত থাকে বা বিশেষত গুরুতর হয় তবে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।যখন প্রোটিনুরিয়া বেশ কয়েক দিন অব্যাহত থাকে, তখন এটি অন্তর্নিহিত কিডনি রোগ বা অন্যান্য চিকিত্সা সমস্যাগুলি নির্দেশ করতে পারে।
পর্যায়ে
পর্ব 1 আপনার জীবনধারা পরিবর্তন এবং নিম্নলিখিত চিকিত্সা চিকিত্সা নিম্নলিখিত
- আপনার রক্তচাপ কমাতে পদক্ষেপ নিন। উচ্চ রক্তচাপ কিডনিতে প্রচুর চাপ ফেলে এবং যেহেতু অবিচ্ছিন্ন প্রোটিনিউরিয়া (প্রস্রাবে প্রোটিনের উচ্চ ঘনত্ব) প্রায়শই কিডনির সমস্যার সাথে যুক্ত থাকে, রক্তচাপ হ্রাস করা সমস্যাটিকে উল্লেখযোগ্যভাবে উপশম করতে সহায়তা করবে। এটি অর্জনের জন্য কয়েকটি কৌশল এখানে রইল।
- আপনার লবণের পরিমাণ কমিয়ে দিন। এটি করার জন্য, আপনি ঘরে তৈরি খাবারগুলিতে খুব বেশি টেবিল লবণ যুক্ত এড়াবেন। সম্ভবত আরও গুরুত্বপূর্ণ, রেস্তোঁরায় খুব বেশি খাওয়া বা অতিরিক্ত পরিমাণে শিল্পজাত প্রক্রিয়াজাত খাবার গ্রহণ করা এড়িয়ে চলুন, কারণ এই ধরণের খাবারগুলিতে লক্ষণীয়ভাবে আরও বেশি পরিমাণে নুন থাকে (আপনি ঘরে বসে যা খাবার খান তার চেয়ে বেশি)।
- আপনার কোলেস্টেরলের স্তর কমিয়ে দিন। দেহে কোলেস্টেরল জমা হওয়া ধমনীতে প্লাক গঠনের প্রচার করে, রক্তচাপ বাড়িয়ে তোলে। আপনার ডায়েটের উন্নতির জন্য আপনার পদক্ষেপ নেওয়া উচিত কিনা তা নির্ধারণ করতে আপনার শরীরে ফ্যাট এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা পরিমাপ করার জন্য আপনার ডাক্তারকে রক্ত পরীক্ষা করতে বলুন।
-
আপনার রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে ওষুধ নিন। মূলত, ডাক্তাররা কিডনিজনিত রোগ বা কিডনির কর্মহীনতা (যা প্রস্রাবে প্রোটিনের একটি উচ্চ এবং স্থির হারের মূল কারণ) তাদের সমস্ত লোকদের উচ্চ রক্তচাপের জন্য ওষুধ লিখেছেন। বিশেষত, প্রথম-লাইনের ওষুধ হ'ল লিমিএএ (ল্যাঙ্গিওটেনসিন কনভার্সন এনজাইম ইনহিবিটার), রমিপ্রিল, ক্যাপোপ্রিল এবং লিসিনোপ্রিল সহ। আরও ভাল, এই অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ ওষুধগুলির কিডনিতে "প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব" রয়েছে।- যদি আপনি ইতিমধ্যে সেগুলি না নেন তবে ডাক্তারকে এই ওষুধগুলি লিখতে বলুন।
- কিডনি রোগের সবচেয়ে মারাত্মক ক্ষেত্রে আপনার রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে আপনার আরও ওষুধ খাওয়ার প্রয়োজন হতে পারে।
-
আপনি অনুসরণ করা অন্য যে কোনও চিকিত্সা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার একটি অটোইমিউন রোগ থাকে যা কিডনির সমস্যা সৃষ্টি করে (এবং তাই প্রস্রাবে প্রোটিনের উপস্থিতি রয়েছে), আপনার ইমিউনোসপ্রেসিভ ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে। আপনার কিডনির সমস্যা এবং প্রোটিনুরিয়া যদি ডায়াবেটিক জটিলতা থাকে তবে আপনার রক্তে শর্করাকে আরও ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করার জন্য আপনাকে মেটফর্মিন বা ইনসুলিনের মতো ওষুধ খাওয়ার প্রয়োজন হতে পারে। বেশ কয়েকটি প্যাথলজ রয়েছে যা কিডনিতে সমস্যা হতে পারে এবং ফলস্বরূপ প্রোটিন্যুরিয়ায় আক্রান্ত হতে পারে। সুতরাং, আপনার বিশেষ ক্ষেত্রে সর্বোত্তম চিকিত্সা নির্ধারণ করতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
পার্ট 2 কারণ মূল্যায়ন
-
কারণটি নির্ণয় করুন। মনে রাখবেন যে এই ব্যাধি হ্রাস (বা চিকিত্সা) করার একমাত্র উপায় হ'ল এর জন্য দায়ী অন্তর্নিহিত কারণ নির্ণয় করা। প্রকৃতপক্ষে, প্রোটিনুরিয়া নিজেই কোনও রোগ নয়, তবে এমন একটি লক্ষণ যা অন্য কোনও মেডিকেল সমস্যা নির্দেশ করতে পারে। এবং, কেবলমাত্র এই "সমস্যা" নির্ণয় ও চিকিত্সা করার মাধ্যমেই আপনি আপনার প্রস্রাবের উচ্চ স্তরের প্রোটিনকে আরও ভালভাবে চিকিত্সা করতে এবং নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হবেন। -
আপনার যে প্রোটিনুরিয়া রয়েছে তা নির্ধারণ করুন। প্রোটিনুরিয়া 3 ধরণের আছে। সুসংবাদটি হ'ল তাদের মধ্যে দু'জনের কোনও চিকিত্সার প্রয়োজন নেই এবং সময়ের সাথে সাথে তারা সাধারণত নিজেরাই চলে যান। তবে তৃতীয় প্রকারের অন্তর্নিহিত কারণটি খুঁজে পেতে আরও আরও গভীর চিকিত্সা পরীক্ষা করা দরকার। এই তিন ধরণের প্রোটিনুরিয়া নিম্নরূপ:- ক্ষণস্থায়ী প্রোটিনিউরিয়া: এই ক্ষেত্রে মূত্রত্যাগ পরীক্ষা মাঝে মধ্যে একটি উচ্চ স্তরের প্রোটিন সনাক্ত করে যা নিজে থেকে হ্রাস পায় এবং তারপরে পরবর্তী নিয়ন্ত্রণগুলিতে স্ট্যান্ডার্ড স্তরে ফিরে আসে। সাধারণত, এই প্রোটিনুরিয়ার তীব্র চাপের সাথে যুক্ত। এটি উচ্চ জ্বর বা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি নিবিড় অনুশীলনের পরে (যেমন ম্যারাথন সেন্ড্রেনার করা) কারণে ঘটতে পারে। একবার আপনি স্ট্রেস উপশম করেন বা আপনার দেহ অভিযোজিত হয়ে গেলে প্রোটিনের স্তরটি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে।
- অর্থোস্ট্যাটিক প্রোটিনুরিয়া: যখন উচ্চ স্তরের প্রোটিন ভঙ্গিমা পরিবর্তনের সাথে যুক্ত হয় (সুপাইন অবস্থান থেকে স্থায়ী অবস্থানে রূপান্তর) তখন এটি বিকাশ লাভ করে। প্রোটিন্যুরিয়ার এই ফর্মটি অস্বাভাবিক এবং কৈশোরে বেশি ঘন ঘন ঘটে। যখন এটি ঘটে তখন এটির কোনও চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না এবং প্রায় সর্বদা প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে অদৃশ্য হয়ে যায়।
- ক্রমাগত প্রোটিনুরিয়া: এটি ঘটে যখন বেশ কয়েকটি পরীক্ষার পরে প্রস্রাবে প্রোটিনের মাত্রা বেশি থাকে। প্রোটিনুরিয়ার এই রূপটি একটি অন্তর্নিহিত সমস্যা নির্দেশ করে, যেমন কিডনি রোগ, ডায়াবেটিস, অটোইমিউন রোগ বা অন্যান্য চিকিত্সা শর্তাদি। আপনার কারণ নির্ণয় করতে সক্ষম হতে, আপনাকে চিকিত্সার চিকিত্সার নিম্নলিখিতটি ছাড়াও বেশ কয়েকটি পরীক্ষা করতে হবে।
-
আপনার জীবনে যে কোনও স্ট্রেস ট্রিগারকে মূল্যায়ন করুন। পূর্বে উল্লিখিত হিসাবে, যদি আপনার বর্তমানে জ্বর হয়, স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি অনুশীলন করেন বা বিশেষত চাপের পরিস্থিতি অনুভব করেন তবে প্রস্রাবে প্রোটিনের ঘনত্ব সাময়িকভাবে বেশি হতে পারে। ডুরিন পরীক্ষাটি পুনরুদ্ধার করতে (এবং পরিমাপ নেওয়া) কয়েক দিন পরে আবারও ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ। এখানে লক্ষ্য হ'ল আপনার প্রোটিনের ঘনত্ব কমেছে বা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে এসেছে কিনা তা পরীক্ষা করা। আপনি যদি ক্ষণস্থায়ী প্রোটিনিউরিয়ায় আক্রান্ত হন, তবে সুসংবাদটি হ'ল আপনার চিকিত্সা করার দরকার নেই এবং আপনার প্রস্রাবের প্রোটিন কয়েক দিন থেকে দুই সপ্তাহের মধ্যে স্বাভাবিক হয়ে যাবে।- মনে রাখবেন, যদি আপনার তীব্র মানসিক চাপ (জ্বর, ব্যায়াম ইত্যাদি) থাকে তবে আপনার মূত্র পরীক্ষার পুনরাবৃত্তি করার জন্য আপনার চিকিত্সকের সাথে দেখা করা উচিত এবং নিশ্চিত হওয়া উচিত যে আপনার আরও গুরুতর সমস্যা না রয়েছে।
-
মূত্র পরীক্ষার পুনরাবৃত্তি করতে ডাক্তারকে বলুন। মূত্র পরীক্ষার পুনরাবৃত্তি করা জরুরী, কারণ পরিস্থিতি নিজেকে উন্নত করে কি না তা দেখার জন্য আপনাকে বিভিন্ন ধরণের ব্যবস্থা নিতে হবে। আপনার ডাক্তার ক্লিনিকে করানোর জন্য একটি মূত্র পরীক্ষা নির্ধারণ করতে পারেন বা বিশ্লেষণের জন্য পরীক্ষাগারে নিয়ে যাওয়ার জন্য বাড়িতে আপনার মূত্রের নমুনা নিতে বলবেন। যদি আপনার বাড়িতে আপনার প্রস্রাবের একটি নমুনা নেওয়া দরকার হয় তবে মনে রাখবেন আপনি সঠিক বিশ্লেষণের জন্য পরীক্ষাগারে না নিয়ে আসা পর্যন্ত এটি ফ্রিজে রেখে দিন। -
একটি রক্ত পরীক্ষা করুন। এটি অন্য একটি ডায়াগনস্টিক পরীক্ষা যা আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হতে পারে, বিশেষত যদি আপনি সন্দেহ করেন যে আপনার কিডনি রোগ অন্তর্নিহিত রয়েছে বা অন্য কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা রয়েছে। এই ক্ষেত্রে, তিনি সম্ভবত রক্তের ইউরিয়া নাইট্রোজেন পরিমাপ করতে এবং একটি ক্রিয়েটিনিন বিশ্লেষণ করতে চাইবেন। এই দুটি পরীক্ষা আপনাকে কিডনির কার্যকারিতা মূল্যায়ন করতে এবং আপনার কিডনির স্বাস্থ্যের স্থিতির বিষয়ে চিকিত্সককে সরবরাহ করার অনুমতি দেয়।- আপনার চিকিত্সা অন্যান্য রক্ত পরীক্ষা যেমন গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিন পরীক্ষা (একটি ডায়াবেটিস পরীক্ষা) বা অটোইমিউন অ্যান্টিবডিগুলিও লিখতে পারেন যদি আপনার মনে হয় যদি আপনার অন্তর্নিহিত অটোইমিউন ব্যাধি রয়েছে।
- এগুলি সবই আপনার চিকিত্সার ইতিহাস এবং চিকিত্সা অবস্থার উপর নির্ভর করে যা আপনি সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ বলে মনে করেন।
-
কিডনি বায়োপসি করুন। কিছু ক্ষেত্রে, প্রস্রাবে প্রোটিনের উপস্থিতির কারণ নির্ধারণের জন্য কিডনি বায়োপসিও প্রয়োজন। এটি একটি বিরল প্রক্রিয়া, তবে চিকিত্সক অন্যথায় এটিওলজিকাল রোগ নির্ণয় করতে অক্ষম হলে প্রয়োজনীয় হতে পারে। -
জেনে রাখুন গর্ভাবস্থায় প্রোটিন্যুরিয়া হ'ল অন্য সমস্যা। গর্ভাবস্থায় প্রস্রাবে প্রোটিনের উচ্চ ঘনত্ব একটি প্রেক্ল্যাম্পসিয়া হিসাবে গর্ভাবস্থা সম্পর্কিত অসুস্থতার কারণে হতে পারে। এই অবস্থা এবং গর্ভাবস্থায় প্রোটিনুরিয়ার নিয়ন্ত্রণ সম্পর্কে আরও জানতে এই নিবন্ধটি পড়ুন।
