কন্টেন্ট
- পর্যায়ে
- পদ্ধতি 1 বক্তৃতার মাধ্যমে আপনার ভালবাসা প্রকাশ করুন
- পদ্ধতি 2 তার ভালবাসা প্রকাশ করার জন্য পরিষেবা দিন
- পদ্ধতি 3 উপহারের মাধ্যমে আপনার প্রেম দেখান
- পদ্ধতি 4 তার প্রেম প্রকাশ করতে তার সাথে সময় কাটায়
- পদ্ধতি 5 তার ভালবাসাকে স্পর্শকাতরভাবে যোগাযোগ করুন
এমন কেউ কি আছেন যা আপনার জীবনে অনেক গুরুত্ব দেয়? আপনি কি আপনার সঙ্গীর সাথে সম্পর্ক জোরদার করতে চান? কোনও মহিলাকে দেখানোর বিভিন্ন উপায় রয়েছে যা আপনি তার প্রতি যত্নশীল। তবে বিভিন্ন ব্যক্তি বিভিন্ন উপায়ে যোগাযোগ করতে পছন্দ করেন। কিছু শব্দ শুনতে প্রয়োজন, অন্যের স্নেহ এবং শারীরিক যোগাযোগ প্রয়োজন, এবং অন্যদের উপহার পেতে বা কেবল তাদের সময় দিতে পছন্দ করে। আপনি যে কোনও উপায়ে নিজেকে প্রকাশ করতে বেছে নিন, আপনি যে মহিলাকে ভালোবাসেন সে আপনার অনুভূতিতে সন্দেহ করতে সক্ষম হবে না।
পর্যায়ে
পদ্ধতি 1 বক্তৃতার মাধ্যমে আপনার ভালবাসা প্রকাশ করুন
-
তাকে প্রশংসা দিন। মৌখিক প্রকাশ (অর্থাত্ শব্দগুলির ব্যবহার) কারও প্রতি প্রেম প্রেরণার একটি উপায়। প্রশংসা অবশ্যই এই বিভাগের অন্তর্ভুক্ত তাই আপনার পছন্দের মহিলার প্রশংসা করার চেষ্টা করুন। আপনি যে গুণাবলী সম্পর্কে ভালবাসেন এবং তার মধ্যে একটি কথা চয়ন করুন। আপনি আরও সাধারণ প্রশংসা ব্যবহার করতে পারেন, যেমন "আপনি একজন অপ্রচলিত কেউ"।- তাকে বলুন আপনি তাকে কতটা ভালবাসেন। তাকে প্রতিদিন বলুন বা দিনে কয়েকবার।
- এখানে প্রশংসার কয়েকটি উদাহরণ রয়েছে: "আমি আমার জীবনের অংশ হতে কত ভাগ্যবান ছিলাম? "আপনার মতো কেউ আমাকে খুশি করতে পারেনি। "তুমি এত স্মার্ট! "
- কোনও মহিলার শারীরিক উপস্থিতির প্রশংসা এবং আপনি যে তাকে সুন্দর মনে করেন তাও প্রশংসিত হতে পারে। তাকে বলার চেষ্টা করুন যে আপনি তার চোখ, তার নাক বা কেবল তার পুরো চেহারা পছন্দ করেছেন: "কখনও কখনও আমি আপনাকে চোখ বন্ধ করতে পারি না।"
- ইতিবাচক না হলে এটিকে অন্য লোকের সাথে তুলনা করবেন না। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি কোনও সিনেমা দেখেন, অ্যাঞ্জেলিনা জোলিকে কিছুটা কেমন লাগে তার পরিবর্তে তাকে বলুন, "আপনি অ্যাঞ্জেলিনা জোলির চেয়ে শতগুণ ভাল" better
-
উত্সাহিত হন। এটি আপনার অনুভূতিগুলিকে মৌখিকভাবে প্রকাশ করার একটি উপায়, তাই আপনার সঙ্গীকে তাকে বোঝাতে এবং আপনি কী তাকে ভালোবাসেন এবং তিনি কী করেন তার প্রশংসা করতে উত্সাহিত করুন এবং আপনি তার বিকাশ লাভ করতে চান। এটি তাকে দেখাবে যে আপনি তাকে কতটা ভালোবাসেন।- তার আবেগ তাকে সমর্থন করুন। কল্পনা করুন যে কে ফটোগ্রাফি ভালবাসেন এবং কে কোন প্রতিযোগিতায় অংশ নিয়েছিলেন, কিন্তু তাঁর কাজগুলি বেছে নেওয়া হয়নি। "এটি ভাল বিশ্বাস ছিল না, তবে আপনার আবার চেষ্টা করা উচিত, আমি আপনাকে বিশ্বাস করি" এর মতো কিছু বলে তাকে সমর্থন করুন।
- "আমি অনেক বেশি প্রশংসা করি" বা "আমি সর্বদা আপনার সৃজনশীলতা (বা আপনার উচ্চাকাঙ্ক্ষা / অন্তর্দৃষ্টি ইত্যাদি) দ্বারা কিছুটা বলে নিজের অনুভূতিও প্রকাশ করতে পারি।"
- তাকে উত্সাহিত করার পরিবর্তে তাকে হয়রানি না করার বিষয়ে সতর্ক থাকুন। আপনাকে কিছু করতে চাইছে এমন নয়, কিছু করতে চাইলে মনোযোগ দিয়ে আপনাকে এটি উত্সাহিত করতে হবে।
- কথা বলার উপায়টিও খুব গুরুত্বপূর্ণ। কোমল এবং স্নেহময় সুরে তার সাথে কথা বলতে ভুলবেন না, অন্যথায় তিনি আপনার অনুভূতির ভুল ব্যাখ্যা করতে পারেন may
-
তাকে বলুন আপনি তাকে ভালবাসেন। অনেকের কাছে এটি সুস্পষ্ট বলে মনে হয়: আপনি যাকে ভালোবাসেন তাকে কেন আপনি তা বলবেন না? তবে, কথাগুলি দিয়ে আপনার ভালবাসা প্রকাশ করা কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা পুনরাবৃত্তি করা উপযুক্ত কারণ আমরা সবাই জানতে চাই যে আমাদের ভালবাসা এবং প্রশংসা হয়েছে। একটি সাধারণ "আমি আপনাকে ভালোবাসি" বাদে নিজেকে প্রকাশ করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। কল্পনা দেখান!- "আমি টেডোর", "আমি আপনাকে সর্বোপরি ভালবাসি" বা "আমি আপনাকে কোনও সংরক্ষণ ছাড়া ভালোবাসি" বলার চেষ্টা করুন। আপনি এমন একটি বাক্যাংশটিও ব্যবহার করতে পারেন যা মহিলাকে একটি বিষয়ে রাখে, যেমন "আপনি আমার ভালবাসা," "আপনি বিশ্বের সবচেয়ে মূল্যবান," বা "আপনি আমার হৃদয়ের চাবিকাঠি।"
- আপনি আলাদা হয়ে গেলে, আপনি কী অনুপস্থিত তা তাকে বলুন। "আমি আপনাকে মিস করছি" ঠিক আছে, তবে আপনি এমন কিছু বলতেও পারেন যে "আপনি এখানে না থাকলে আমি আপনার সম্পর্কে চিন্তাভাবনা থামাতে পারি না"।
- প্রশ্নে থাকা মহিলার উপর নির্ভর করে ছোট ছোট নামগুলি ভালবাসা আপনার প্রেমও প্রকাশ করতে পারে। "মধু", "আমার হৃদয়", "আমার ভালবাসা", "আমার দেবদূত" ইত্যাদি সব কাজ করতে পারেন। আপনি বিদেশী শব্দও ব্যবহার করতে পারেন, যেমন "বাচ্চা" (ইংরেজিতে "শিশু"), "মাই আমোর" (স্প্যানিশ ভাষায় "আমার ভালবাসা"), "বেলা" (ইতালিয়ান ভাষায় "আমার সৌন্দর্য") ইত্যাদি etc.
-
তার মতামত বা ধারণা জন্য তাকে জিজ্ঞাসা করুন। আপনার সঙ্গীকে পরামর্শের জন্য জিজ্ঞাসা করে আপনি তাকে দেখাবেন যে আপনি তার প্রতি বিশ্বাস রেখেছেন এবং আপনি তার রায়কে সম্মান করছেন। এটি অন্তর্নিহিত, তবে এটি কোনও গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন বা ব্যানাল্টিই হোক না কেন, আপনি আপনার কথাটি মহিলাকে এমনভাবে মূল্য দেওয়ার জন্য ব্যবহার করবেন যাতে সে তার প্রশংসা করে।- তাকে সরাসরি ধারণাগুলির জন্য জিজ্ঞাসা করুন: "আমার প্রিয়তম, আপনি রঙগুলিতে এতটাই ভাল যে আমি আপনাকে জিজ্ঞাসা করতে চেয়েছিলাম আপনি এখানে নীল বা লাল কোনটি সেরা বলে মনে করেন? "।
- আপনি যখন কথা বলছেন, আপনি শুনছেন তা দেখানোর জন্য তার চোখের দিকে তাকাতে চেষ্টা করুন। প্রশ্নগুলিও জিজ্ঞাসা করুন। স্রেফ তার নিষ্ক্রিয়ভাবে শোনার চেয়ে সক্রিয়ভাবে তার সাথে যোগাযোগ করুন।
- আপনি যদি এমন কিছু বুঝতে না পারেন তবে ভান করার পরিবর্তে তাকে বলুন। এটি তাকে দেখায় যে আপনি শুনছেন এবং আপনি কী বুঝতে চাইছেন তা সত্যই বুঝতে চান।
পদ্ধতি 2 তার ভালবাসা প্রকাশ করার জন্য পরিষেবা দিন
-
ঘরে আপনার বান্ধবীকে সহায়তা করুন Help ছোট পরিষেবাগুলি একজন ব্যক্তিকে বোঝাতে পারে যে তারা তাদের পছন্দ হয় কারণ তারা তাদের দৈনন্দিন জীবনে সমর্থন করে বলে মনে করে। আপনি বাড়ির কাজ, রান্না, বাসন ইত্যাদিতে সহায়তা করতে পারেন যদি এই ধরণের জিনিস আপনার বান্ধবীর সাথে কথা হয়, তবে তাকে ঘরে সাহায্য দিয়ে শুরু করুন।- আপনি যদি ইতিমধ্যে বাড়ির কাজগুলি ভাগ করে নেন তবে তার নিজের কিছু যত্ন নিন, বিশেষত যদি তিনি তার পড়াশোনা বা কাজের ক্ষেত্রে খুব ব্যস্ত সময় পার করছেন।
- যদি বাড়ির কাজটি আরও "traditionalতিহ্যবাহী" উপায়ে বিতরণ করা হয়, তবে এটি সক্রিয় এবং সহায়তা করার সময় এসেছে!
-
ছোট অপ্রত্যাশিত পরিষেবা করুন। পরিষেবাগুলি কেবল বাড়ির কাজ নয় are আপনি এটি পছন্দ করেছেন তা দেখাতে আপনি অন্যান্য ছোট ছোঁয়াও আনতে পারেন। তাকে বলুন যে আপনি তাকে পছন্দ করেন বা কোনও কারণ ছাড়াই তাকে একটি ফুল রেখে যান।- আপনার সঙ্গী একটি চাপযুক্ত সপ্তাহ কাটাবে? সদয় হন এবং নিশ্চিত হন যে আপনি ঘরে পৌঁছে যতটা সম্ভব আরাম করতে পারবেন। সমস্ত বাড়ির কাজের যত্ন নিন, খাবার প্রস্তুত করুন, কিছু নরম সংগীত রাখুন এবং এক গ্লাস ওয়াইন .ালুন। এমনকি আপনি তাকে শ্যাওলা দিয়ে গোসল করতে পারেন make
- পরিষেবাগুলি খুব ছোট হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি কেনাকাটা করার সময় আপনি আপনার সঙ্গীর প্রিয় ময়েশ্চারাইজারটি কিনতে পারেন, কেবলমাত্র আপনি লক্ষ্য করেছেন যে আর কোনও বাকী নেই এবং আপনি তাকে ভালবাসেন।
-
আচরণ। এমনকি প্রাথমিক টানা সময় শেষ হওয়ার পরেও যদি এটি অনেক দিন হয়ে যায় তবে অবাক করে দেওয়ার জন্য বা আপনাকে তার সম্পর্কে যত্নশীল তা দেখাতে একটি উপহার দিন। এটি সাধারণ দিনের মতো চাপের সময়কালে তত প্রশংসা করা হবে।- তুচ্ছ মনে হতে পারে এমন ছোট ছোট জিনিসগুলির যত্ন নিন। আপনি যা চান তার জন্য আপনার মধ্যাহ্নভোজ প্রস্তুত করুন। তিনি কি সাধারণত তার অ্যাকাউন্ট পরিচালনা করেন? আপনার ক্যালকুলেটর বের করুন।
- একটি সারপ্রাইজ প্রস্থান সংগঠিত করুন। তাকে বলুন যে আপনি আপনার দম্পতির জন্য সমস্ত কিছুর জন্য কতটা মূল্যবান তাকে দেখানোর জন্য আপনি একটি অবাক করে দেওয়ার পরিকল্পনা করেছেন।
পদ্ধতি 3 উপহারের মাধ্যমে আপনার প্রেম দেখান
-
তাকে একটি সারপ্রাইজ উপহার দিন। কাউকে ভালবাসার যোগাযোগ করার জন্য উপহারগুলি অন্যতম প্রশংসিত এবং বোধগম্য উপায়। কাকে উপহার পছন্দ হয় না, বিশেষত এমনগুলি যা দেখায় যে তাদের দেওয়া ব্যক্তিটি চিন্তাভাবনা করেছে এবং প্রচেষ্টা করেছে? আপনাকে ব্যয়বহুল কিছু কিনতে হবে না। সর্বোপরি, এই ক্ষেত্রে সবচেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ এটিই অভিপ্রায়।- উপহার প্রদানের মাধ্যমে বোঝা যায় যে আপনি এটি দিতে পছন্দ করেন এবং আপনি আপনার সঙ্গীর স্বাদগুলি জানেন। এটি উদারতারও প্রমাণ। এই কারণে, কিছু লোক বলে যে পুরুষরা যারা উপহার দেয় তারা ভাল প্রেমিক হয়।
- একটি ক্লাসিক উপহার যেমন ফুল বা চকোলেট ব্যবহার করে দেখুন। আপনি সময়ে সময়ে তাকে একটি ছোট কার্ডও দিতে পারেন। কিছু মহিলার জন্য, এমনকি ক্ষুদ্র, তুচ্ছ জিনিস প্রেমের প্রতীক হতে পারে।
- তাঁর জন্মদিন, বড়দিন, ভালোবাসা দিবস বা আপনার দম্পতির জন্মদিনের মতো গুরুত্বপূর্ণ অনুষ্ঠানে তাকে উপহার দিতে ভুলবেন না, তবে তাকে অবাক করে দেওয়ার অভ্যাসও রাখুন। একটি অপ্রত্যাশিত উপহার, যদি কেবল কোনও ফুলই থাকে তবে তা তাকে দেখাবে যে আপনি তার যত্ন নিচ্ছেন।
-
উপহার সম্পর্কে চিন্তা করুন। আপনাকে একটি ভাল উপহার দেওয়ার জন্য চেষ্টা করতে হবে। যদি এই বিশেষ ভাষাটি আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলে, তবে তিনি উপহারের অভিপ্রায়টিকে অবজেক্টের চেয়ে বেশি মূল্য দিতে পারেন। চেষ্টা করুন তাকে এমন কিছু দিন যা সে পছন্দ করবে বা প্রশংসা করবে।- আপনি যখন একটি তোড়া কিনেন, এমন ফুল চয়ন করুন যা পছন্দ করতে পছন্দ করে যে আপনি তার স্বাদগুলি জানেন।
- চকোলেটগুলির জন্য একই। ট্রাফলস যদি তার পছন্দের চকোলেট হয় তবে তিনি বিভিন্ন ধরণের চকোলেটগুলির ভাড়ার চেয়ে তার একটি বাক্সকে আরও প্রশংসা করবেন।
- কিছু মহিলা তাদের ইচ্ছার প্রত্যাশা করতে পছন্দ করেন। তিনি কিছু প্রস্তাব দিচ্ছেন কিনা তা বোঝার চেষ্টা করুন। তিনি কি বলেছিলেন যে সে ভেবেছিল একটি দোকানের জানালায় স্কার্ফটি বেশ সুন্দর? অভিনয়ের সময় হতে পারে।
-
তাঁর সাথে কথা বলে এমন উপহার চয়ন করুন। উপহারকে প্রচুর মূল্য দেওয়ার একটি উপায় হ'ল আপনার সঙ্গীর বিশেষ সংবেদনশীলতার সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া। এটি আপনাকে উপহারের উপহারটিকে অন্যরকমভাবে যুক্ত করতে দেয় যাতে আপনি এটি পছন্দ করেন show- যদি সে গানের কথা গুরুত্ব দেয় তবে সে সংগীত সংকলন, একটি কবিতা বা গান তার জন্য লেখা বা প্রেমের চিঠির সাথে একটি সিডি উপভোগ করতে পারে।
- যদি সে আপনার সাথে সময়টির প্রশংসা করে তবে আপনি তাকে ট্রিপ, কনসার্টের টিকিট, একসাথে হাঁটতে বা রেস্তোঁরায় খাবারের প্রস্তাব দিতে পারেন।
- যদি সে ছোট পরিষেবাগুলির প্রশংসা করে, তার প্রাতঃরাশে বিছানায় নিয়ে আসে, এমন কোনও প্রকল্পের যত্ন নিন যা এখনও ঘুমানোর সময় তার কাজগুলি করার বা করার সময় হয়নি।
- যদি সে শারীরিক যোগাযোগ পছন্দ করে, তাকে ম্যাসেজ দিন, তাকে নাচতে নিয়ে যান বা একসাথে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ যেমন, আরোহণের মতো পরিকল্পনা করুন।
পদ্ধতি 4 তার প্রেম প্রকাশ করতে তার সাথে সময় কাটায়
-
একসাথে কার্যক্রম সংগঠিত করুন। যে কারোর জন্য আপনার সাথে বিশেষ মুহূর্ত কাটাতে হবে, আপনার প্রয়োজন ছিল শেয়ারিং শারীরিকভাবে কাছাকাছি থাকার চেয়ে একটি অভিজ্ঞতা। তিনি চান আপনি আপনার অনুভূতি এবং স্মৃতি ভাগ করে নিতে এবং তার প্রতি মনোযোগ দিন। কথা না বলে একই ঘরে একসাথে থাকার পক্ষে যথেষ্ট নয়। তিনি আপনার প্রেমিক হওয়ার পাশাপাশি আপনার বন্ধু হতে চান।- কেবল টিভিটি বন্ধ করে দেওয়া, বসে থাকা এবং আপনার বান্ধবীটির সাথে কথা বলার ফলে সে আপনাকে দেখাবে যে তার সম্পর্কে যত্নশীল এবং আপনি তার সাথে থাকতে পছন্দ করেন।
- একটি বোর্ড গেম খেলুন, বোলিংয়ে যান বা হাঁটতে যান। আপনার কাছে বিকল্পগুলির অসীমতা রয়েছে। আপনার যা দরকার তা হ'ল এমন একটি ক্রিয়াকলাপ যা আপনাকে ঘনিষ্ঠ হতে দেয়।
- অন্য বিকল্পটি গভীর কথোপকথন হতে পারে। বিক্ষিপ্ততা থেকে মুক্তি এবং এক সাথে কথা বলুন। আপনার অনুভূতি, চিন্তাভাবনা, ধারণা এবং বাসনাগুলি ভাগ করুন। পুরোপুরি তার প্রতি মনোনিবেশ করুন।
- আপনার সাথে কথা বলার সময় এটির প্রতি পুরো মনোযোগ দিয়ে তা শুনতে অবশ্যই ভুলবেন না। বাধা দেবেন না এবং তাকে চোখে দেখুন।
-
একসাথে খাবার খান। এটি তুচ্ছ মনে হতে পারে তবে খাবার ভাগ করে নেওয়া সম্পর্ককে মজবুত করে। এটি দিনের বিরল মুহুর্তগুলির মধ্যে একটি যখন আপনি কাজ, বৈদ্যুতিক ডিভাইস বা পাঠ দ্বারা বিভ্রান্ত না হয়ে বন্ধু বা পরিবারের সাথে বসে গুরুতর কথা বলতে পারেন। রাতে আপনার সঙ্গীর সাথে দিনে কমপক্ষে একটি খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন।- আপনার গার্লফ্রেন্ডের সাথে খেতে আপনাকে প্রতিদিন পঞ্চাশ মিনিট থেকে এক ঘন্টার মধ্যে কিছুটা সময় ব্যয় করতে হবে তবে এটি সার্থক worth গবেষণায় দেখা গেছে যে খাবারগুলি ভাগ করে নেওয়া শারীরিক এবং মানসিক উভয় ক্ষেত্রেই আরও ভাল সম্পর্ক সরবরাহ করে।
-
দীর্ঘ সময়ের জন্য স্পর্শ হারাবেন না। আপনার অংশীদারটিকে পরিত্যক্ত এবং আহত মনে হতে পারে তাই আপনি যদি খুব ব্যস্ত থাকেন বা অনুপস্থিত থাকেন, তাকে কল না করে বা লিখে না দিয়ে বেশি দিন ব্যয় করবেন না। কিছু লোক সামাজিক জীবন ত্যাগের পর্যায়ে পুরোপুরি কর্ম বা জীবনে ডুবে থাকতে পারে। যাইহোক, আপনার সাথে সময় কাটানোর জন্য যে মহিলাকে গুরুত্ব দেয় তার দৈনিক যোগাযোগ প্রয়োজন। আপনার সহচর আপনার উপস্থিতি প্রয়োজন যে সংবেদনশীল হন।- আপনি যদি ব্যবসায় ভ্রমণ করছেন এবং আপনার সময়সূচী খুব ব্যস্ত, দিনের শেষে কল করার চেষ্টা করুন হ্যালো বলার জন্য এবং আপনাকে কী মিস করছেন তা জানান।
- আপনি যদি বেশ কয়েক দিন ধরে এটি না দেখে থাকেন তবে তার কাছে তিনি কী বোঝাতে চান তা জানাতে তাকে ফোন করুন এবং আপনি তার সাথে আর দেখার জন্য অপেক্ষা করতে পারবেন না। সর্বনিম্ন, তাকে একটি ভালবাসা প্রেরণ করুন।
পদ্ধতি 5 তার ভালবাসাকে স্পর্শকাতরভাবে যোগাযোগ করুন
-
কোমলতার সাথে আপনার সঙ্গীকে স্পর্শ করুন। আপনার প্রেমকে প্রকাশ করে এমন শারীরিক যোগাযোগ কেবল যৌন ব্যাধি নয়। কোনও শারীরিক মনোযোগ স্বাগত, যদিও সে তার হাত ধরেছে বা তাকে জড়িয়ে ধরেছে, সোফায় আলিঙ্গন করছে, পিছনে মালিশ করছে বা কাঁধের চারপাশে কেবল একটি বাহু। যদি আপনার সহচর এই জাতীয় ভাষার প্রতি সংবেদনশীল হন তবে নিশ্চিত করুন যে আপনার স্নেহ অনুভূত হয়েছে।- প্রতিদিন এটি স্পর্শ করুন। দিন যাবার আগে তাকে আলিঙ্গন দিন। যখন আপনি তাকে পার করবেন তখন তাকে চুম্বন করুন। সকালে কফি whenালার সময় আপনার হাতটি তাঁর কাঁধের চারপাশে রাখুন।
- বাড়িতে, বাসে বা একটি বেঞ্চে একসাথে বসে যখন আপনার হাতটি কাঁধে রাখুন। আপনি যখন হাঁটবেন, আপনার হাতটি ধরুন।
- প্রকাশ্যে প্রেমের গল্পগুলি সম্পর্কে তাঁর অনুভূতি সম্পর্কে সচেতন হন। কিছু মহিলা প্রকাশ্যে চুমু খাওয়া পছন্দ করেন তবে অন্যরা অস্বস্তি বোধ করেন।
-
এটি আপনার বাহুতে প্রায়শই নিন। কুঁচকানো মানুষের স্নেহের একটি প্রাথমিক বিবৃতি। এগুলি আপনাকে সুরক্ষা বোধ করার সময় মানসিক চাপ হ্রাস করতে, ইতিবাচক হরমোনগুলি মুক্তি দিতে এবং বন্ডগুলিকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে। যদি আপনার সঙ্গী শারীরিক সংস্পর্শে সংবেদনশীল হন তবে আলিঙ্গনের সাথে উদার হন।- গবেষণায় দেখা গেছে যে আলিঙ্গনগুলি লোয়েটসিন প্রকাশ করে, হরমোন যা স্ট্রেস হ্রাস করে, আপনাকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সহায়তা করে এবং এমনকি একচেটিয়া আচরণকে উত্সাহ দেয়।
- চুদাচুদি করা গুরুত্বপূর্ণ অবাস্তব যোগাযোগের একটি রূপ। একটি আলিঙ্গন অনেক কিছুই বলতে পারে, এটি "আমি আপনাকে ভালবাসি", "আপনি মিস করেছেন," "আমি আপনাকে নিয়ে গর্বিত" বা "সবকিছু ঠিকঠাক হবে" কিনা তা সে বলতে পারে।
-
যৌন ক্রিয়াকলাপের জন্য সময় দিন। অলিঙ্গ শারীরিক যোগাযোগের অন্যতম সুবিধা হ'ল এটি বৃহত্তর যৌন ঘনিষ্ঠতার ফলস্বরূপ। যে লোকেরা একে অপরকে স্পর্শ করে, একে অপরকে আলিঙ্গন করে, হাত ধরে এবং তাদের স্নেহ আরও প্রকাশ্যে প্রকাশ করে তারা প্রায়শই বলে যে তাদের আরও ভাল যৌনতা রয়েছে। আপনি যে মহিলাকে পছন্দ করেন তার সাথে সেক্স করার সময় দেওয়ার চেষ্টা করুন।- আপনার যৌন ক্রিয়াকলাপগুলির ফ্রিকোয়েন্সি আপনার উভয়ের উপর নির্ভর করে। কিছু দম্পতিদের জন্য, সপ্তাহে একবার বা দু'বার যথেষ্ট। অন্যান্য লোকেরা আরও ঘন ঘন যৌন ক্রিয়াকলাপ, এমনকি দিনে কয়েকবার পছন্দ করে।
- যদি আপনার লিবিডো আলাদা হয় তবে যৌনতা একটি "ছোট পরিষেবা" হতে পারে। যদি সে প্রেম করতে চায় এবং আপনি না করেন তবে আপনি যেভাবেই এটি করেন তা হ'ল এটি আপনাকে দেখানো পছন্দ করার উপায়।
- একটি উদার প্রেমিক হতে ভুলবেন না। যৌনতা কেবল মজা করা এবং মজা করা নয়, মানসিক ঘনিষ্ঠতা তৈরির কথা। আপনার যৌন ক্রিয়াকলাপের পরে, ক্লডল, কথা বলুন এবং সমস্ত সম্ভাব্য উপায়ে কাছাকাছি থাকতে উপভোগ করুন।