কিভাবে একটি উত্সাহ শেষ

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 1 অন্য কোনও বিষয়ে ফোকাস করুন
• পদ্ধতি 2 এটি পাসের জন্য অপেক্ষা করে এটি লুকান
• পদ্ধতি 3 তার অন্তর্ধানের তাড়াতাড়ি করতে

এই নিবন্ধটিতে: অন্য কোনও বিষয়কে কেন্দ্র করে এটি লুকিয়ে রয়েছে, এটির জন্য অপেক্ষা করুনহেতু অদৃশ্য হয়ে যাচ্ছেন 14 উল্লেখ

এটি সত্য যে উত্সাহ প্রায়শই একটি স্বাগত অভিজ্ঞতা, তবে এটি আরও ইনপপোর্টিউন সময়েও ঘটতে পারে। কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে উদ্দীপনা বা যৌন চিন্তাভাবনা প্রকাশ না করেই ইরেকশন হওয়া স্বাভাবিক। যাইহোক, যখন এটি স্কুলে ঘটে বা যখন আপনি নিজের পছন্দ মতো কোনও মেয়ের সাথে কথা বলবেন তখন আপনার প্রথম চিন্তাটি অবশ্যই এই উত্থানটি আড়াল করা এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি শেষ করা হবে। সর্বোত্তম সমাধানটি সাধারণত অপেক্ষা করা হয়, তবে প্রক্রিয়াটি দ্রুত করার জন্য এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা আপনি করতে পারেন।

পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 অন্য কোনও বিষয়ে ফোকাস করুন

1. 
   

   
   আপনার উদ্বেগটি আপনার সুবিধার্থে শিথিল করুন বা ব্যবহার করুন। মনে রাখবেন যে যে কোনও সময় উত্থাপিত ঘটনাগুলি স্বাভাবিক এবং আপনার সেগুলি নিয়ে চিন্তা করা উচিত নয়। অন্যরাও উপলব্ধি করতে পারে এমন খুব কম সুযোগ রয়েছে। গভীরভাবে নিঃশ্বাস ফেলুন এবং শান্ত হোন। আপনার উত্সাহ সম্পর্কে উদ্বেগ প্রকাশ করে, আপনি এ সম্পর্কে আরও বেশি চিন্তা করবেন এবং এটি শেষ করা আরও কঠিন be
   • বলা হচ্ছে, উদ্বেগ আপনার উত্সাহ সমাপ্ত করার জন্যও উপকারী হতে পারে। স্ট্রেস একটি শারীরিক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে যা আপনাকে পালিয়ে যেতে বা কারণটির মুখোমুখি হতে দেয় এবং বাহু এবং পায়ে রক্ত ​​পুনরায় বিতরণ করে। তারপরে আপনি আপনার লিঙ্গ থেকে দূরে রক্ত ​​পুনর্নির্দেশের মাধ্যমে আপনার উত্থানের সমাপ্তি করতে পারেন।
   • সুতরাং, সর্বোত্তম পরামর্শটি হ'ল আপনার উত্সাহ সম্পর্কে উদ্বিগ্ন না হওয়া এবং আপনার সমস্যা থেকে দূরে রাখতে পারে এমন অন্যান্য বিষয় সম্পর্কে চিন্তাভাবনা না করা it

2. 
   

   
   
   
   কোনও জটিল বিষয় যা যৌনতার সাথে সম্পর্কিত নয় তার দিকে মনোনিবেশ করার চেষ্টা করুন। আপনি ইতিমধ্যে এই কৌতুকটি শুনে থাকতে পারেন যে পুরুষদের কেবল মস্তিষ্ক বা তাদের যৌনাঙ্গে উভয়ই সেচের জন্য পর্যাপ্ত রক্ত ​​থাকে তবে উভয় একই সময়ে হয় না। এটি সত্য যে আপনি অন্য কিছু ভাবার সময় অবনমন করতে পারেন (অর্থাত আপনার লিঙ্গকে অপসারণ)।
   • আপনার মনকে এমন কোনও কিছুতে ব্যস্ত রাখার চেষ্টা করুন যা যৌনতার সাথে সম্পর্কিত নয়, তবে আপনার উত্থানকে দ্বিগুণ করার চেষ্টা করবেন না। অন্য কথায়, এটি বলবেন না, "আমি এখন ফুটবলের কথা ভাবি, আমি আমার উত্থাপন সম্পর্কে ভাবি না।" আপনার উত্সাহটি অন্য কিছু নিয়ে ভাব না করা অবধি চলে না। নিজেকে এমন এক মানসিক কাজে অংশ নিতে বাধ্য করুন যা আপনাকে ঘনত্বের জন্য জিজ্ঞাসা করে: একটি বাদ্যযন্ত্র, পড়া, অনুশীলন বা গণিত সমস্যা।
   • আপনি যদি অন্য কিছু করে নিজেকে বিভ্রান্ত না করতে পারেন তবে এটি আপনার মাথায় কল্পনা করার চেষ্টা করুন। আপনি যদি একটি দলে নিজেকে খুঁজে পান এবং অন্যের সন্দেহকে জাগ্রত না করে আপনি নিজেকে বিভ্রান্ত করতে না পারেন তবে সম্পূর্ণ ভিন্ন কিছু করার কথা ভাবুন। আপনি যদি গিটার বাজাতে চান তবে সমস্ত ছোট্ট বিশদটি বিবেচনা করুন: আপনি নিজের আঙ্গুলগুলি কোথায় রাখবেন, আপনি কীভাবে তারেরগুলি আঁচড়ান, আপনি যে সুর বাজান ইত্যাদি।

3. 
   

   
   
   
   দৃশ্যাবলীর পরিবর্তন করুন। কখনও কখনও বিভ্রান্ত হওয়ার সর্বোত্তম উপায় হ'ল আপনি যেখানে থাকুন সেখানে চলে যান। যদি আপনার উত্সাহটি কারও বা ঘরে কোনও কিছু দ্বারা ট্রিগার হয়েছিল তবে ঘরটি ছেড়ে যাওয়ার আগে থামানো কঠিন হতে পারে। নিজেকে শান্ত করার জন্য পাঁচ মিনিট সময় দিন এবং আপনি ভাল বোধ করার পরে ফিরে আসুন।
   • যৌন উদ্দীপনা উপেক্ষা করুন। নিজেকে উত্তেজিত করতে পারে এমন কোনও কিছু নিজেকে দেখতে, শুনতে বা অনুভব করতে দেবেন না। নিজেকে মনোযোগ দেওয়ার মতো ক্রিয়াকলাপে নিজেকে নিমগ্ন করে আপনার সংবেদনগুলি বিভ্রান্ত করুন। আপনি যদি আপনার সামনে সুন্দরী মেয়ে ছাড়া অন্য কিছু দেখতে না পান তবে আপনার হাতে যে বইটি আছে সেটির দিকে নিজেকে ফোকাস করতে বাধ্য করুন।

4. 
   

   
   নিজেকে হালকা ব্যথা দিয়ে দিন। এমন কোনও আধুনিক চিকিত্সা কর্তৃপক্ষ নেই যা কোনও প্রাকৃতিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া বন্ধ করার জন্য আপনাকে ব্যথা ব্যবহার করার পরামর্শ দেয় যা সমস্যা সৃষ্টি করে না, তবে এই traditionalতিহ্যবাহী বিশ্বাসটিও রয়েছে যে হালকা ব্যথা কোনও উত্থানের অবসান ঘটাতে পারে। যতক্ষণ না আপনি কেবলমাত্র হালকা ব্যথা অনুভব করেন (কেবল আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করতে), এটি কোনও সমস্যা না করে।
   • উদাহরণস্বরূপ, বিবেচনা করে আপনার উরুটি চিমটি দেওয়ার চেষ্টা করুন। এটি আড়াল করা সহজ, এটি আপনাকে খুব বেশি ক্ষতি করতে পারে না, তবে আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করতে যথেষ্ট।
   • আপনি যদি সত্যিই মরিয়া হয়ে থাকেন তবে কিছু লোক আপনাকে আপনার প্যান্টের মাধ্যমে অণ্ডকোষের একটিতে ফ্লিক দেওয়ার চেষ্টা করার পরামর্শ দেয়। খুব শক্ত হয় না বা নিজেকে আঘাত করতে পারে!
   • মনে রাখবেন, আপনাকে খাড়া করে তুলতে ক্ষতি করা কখনই উপযুক্ত নয় worth

পদ্ধতি 2 এটি পাসের জন্য অপেক্ষা করে এটি লুকান

1. 
   

   
   বসতে। আপনি বসার সাথে সাথে আপনার প্যান্টের ফ্যাব্রিকটি স্বাভাবিকভাবেই আপনার কুঁচির স্তরে উঠবে এবং আপনার প্যান্টের উত্থান এবং ভাঁজগুলির মধ্যে পার্থক্যটি বলা মুশকিল হয়ে উঠবে। আপনি যখন বসবেন, আপনি পা দিয়ে নিজের কুঁচকে আড়াল করতে সক্ষম হবেন। আপনার পা একসাথে আনতে বা সেগুলি অতিক্রম করার মাধ্যমে, উত্সাহটি দেখতে আরও বেশি সমস্যা হবে। এই কৌশলটি আপনাকে ইরেকশনটি নিজে থেকে অদৃশ্য হওয়ার জন্য পর্যাপ্ত সময় দিতে পারে।
   • আপনি বসার সাথে সাথে আপনার নিজের উত্থাপনটি আড়াল করার আরও বিকল্প থাকবে। আপনি যদি কোনও টেবিল বা ডেস্কে বসে থাকেন তবে নীচে নিজের উত্সাহটি লুকিয়ে রাখতে আপনি কাছে আসতে পারেন। আপনি নিজের উরুতেও হাত রাখতে পারেন।

2. 
   

   
   আপনার কুঁচকে Coverেকে রাখুন। যদি আপনার উত্সাহটি অদৃশ্য হতে না চান, তবে কিছুটা সূক্ষ্মভাবে নিজের কোঁচকার সামনে রেখে সময় বাঁচানোর চেষ্টা করুন। একটি বই, আপনার ল্যাপটপ বা একটি সংবাদপত্র দিয়ে আপনার উরুতে .াকতে চেষ্টা করুন। আপনি যদি দাঁড়িয়ে থাকেন তবে আপনার ব্যাকপ্যাক, ক্রেট, কোট বা সংবাদপত্রটি কোমরে রাখার চেষ্টা করুন।
   • আপনি যা পছন্দ করুন, বিচক্ষণ থাকুন। এই জিনিসগুলি আপনার সামনে ধরে রাখুন যেন সবকিছু ঠিক আছে। অন্যথায়, আপনি যে অঞ্চলটি লুকানোর চেষ্টা করছেন তার দিকে আপনি কেবল দৃষ্টি আকর্ষণ করতে পারেন।

3. 
   

   
   আপনার বেল্ট মধ্যে আপনার উত্সাহ টাক। যদি আপনার উত্সাহটি অদৃশ্য হয়ে না যায়, আপনার হাত দিয়ে তা দ্রুত এবং বিচক্ষণতার সাথে সামঞ্জস্য করার চেষ্টা করুন। আপনার বেল্টের দিকে সোজা করে খাড়া লিঙ্গটি টেক করুন। এটি আপনাকে উড়ানটি কম দৃশ্যমান করার জন্য ট্রাউজারের সিঁড়ি বা সিঁড়ির সাথে একত্রিত করার অনুমতি দেয়।
   • আপনি যদি একটি শার্ট বা আপনার প্যান্টের ভিতরে ফিট করে যা শীর্ষে থাকেন তবে সাবধান হন। আপনি যদি শ্যুট করতে এসেছিলেন, আপনি আপনার লিঙ্গ প্রকাশ করতে পারে!
   • জেনে রাখুন যদিও এই কৌশলটি আপনাকে আপনার উত্থানটি আড়াল করতে সহায়তা করতে পারে তবে ফ্যাব্রিকের কারণে সৃষ্ট ঘর্ষণটি আপনাকে সম্ভবত আরও উত্তেজিত করতে পারে।
   • কিছু পুরুষ লিঙ্গকে এক উরুর নীচে টিকতে পছন্দ করেন। এটি ব্যক্তিগত পছন্দ এবং সান্ত্বনার বিষয়।

পদ্ধতি 3 তার অন্তর্ধানের তাড়াতাড়ি করতে

1. 
   

   
   অস্বস্তি অনুভূত হওয়া থেকে মুক্তি দিন। আপনি যে অবস্থাতে রয়েছেন তার উপর নির্ভর করে আপনার উত্সাহটি টাইট প্যান্ট দ্বারা আরও বাড়ানো যেতে পারে। চুপচাপ আপনার প্যান্ট শিথিল করার চেষ্টা করুন। কোনও টেবিল বা ডেস্কে বসে আপনার সিটবেল্টটি উন্মুক্ত করুন। আপনার প্রয়োজনে "শ্বাস নিতে" এবং চাপ উপশম করতে আরও জায়গা দেওয়ার জন্য যদি প্রয়োজন হয় তবে আনবটন বা মাছিটির অংশটি পূর্বাবস্থায় ফেরা করুন।
   • আপনি কোথায় আছেন সেদিকে মনোযোগ দিন। বুদ্ধিমান হন। আপনি চাইবেন না যে অন্যরা আপনাকে বিকৃত মনে করবে।
   • আপনার যদি একটু ঘনিষ্ঠতা থাকে তবে আপনি নিজেকে উপশম করতে পারেন এবং আপনার কুঁচকে শীতল সংকোচনের (আপনার জামাকাপড়ের মাধ্যমে) প্রয়োগ করে ইমারতটি অদৃশ্য হওয়ার জন্য উত্সাহিত করতে পারেন। যদি আপনি ইতিমধ্যে একটি ঠান্ডা জলের পুল বা ঠান্ডা হ্রদে সাঁতার কাটেন তবে আপনি জানেন যে লিঙ্গ এবং অন্ডকোষগুলি শরীরের অভ্যন্তরে উষ্ণতার সন্ধান করার জন্য পিছনে ঝোঁক দেয়।

2. 
   

   
   একটি গরম স্নান এবং কিছু অনুশীলন করার চেষ্টা করুন। যদিও শীতল ঝরনা প্রায়শই গরম সেক্সকে "শীতল করার" জন্য পছন্দনীয় উপায়, তবে একটি উষ্ণ স্নান আসলে আপনাকে একটি প্রশান্তিমূলক এবং আরামদায়ক পরিবেশ সরবরাহ করতে পারে যা আপনার উত্সাহটি আরও দ্রুত শেষ করতে পারে।
   • হালকা অনুশীলন যেমন হাঁটাচলা, জগিং বা সাধারণ বায়ুবিদ্যার অনুশীলনগুলি আপনাকেও বিভ্রান্ত করতে এবং আপনার দেহে রক্ত ​​পুনরায় বিতরণ করতে পারে।
   • এই বিকল্পগুলি প্রায়শই প্রিয়াপিজমের কোনও সম্ভাব্য কেসটি বন্ধ করার জন্য প্রাথমিক সমাধান হিসাবে ব্যবহৃত হয় যার সময় রক্ত ​​লিঙ্গের শরীরে রক্ত ​​আটকে যায়। যদি আপনার কোনও উত্থান ঘটে যা কোনও স্পষ্ট কারণ ছাড়াই চার ঘণ্টার বেশি স্থায়ী হয়, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। যদি এটি দ্রুত চিকিত্সা না করা হয় তবে প্রিয়াপিজম সমস্যা সহ স্থায়ী ক্ষতি করতে পারে।

3. 
   

   
   প্রস্রাব করুন খাড়া করে নেওয়া সহজ নাও হতে পারে তবে প্রস্রাবের ফলে মাঝে মাঝে উত্থান দূর হয়ে যায়। প্রস্রাবের ফলে উলের অঞ্চলটিকে শিথিল করে দেয় যা একটি উত্সাহী সংবেদন সৃষ্টি করে, যা উত্থানকে কম "শক্ত" বা কম "জরুরি" তৈরি করতে পারে।
   • সকাল বেলা জেগে ওঠা সব বয়সের পুরুষদের মধ্যেই সাধারণ। এটি প্রেমমূলক স্বপ্নের পরে ঘটতে পারে, তবে অগত্যা নয়। উত্থানের সময় প্রস্রাবের অসুবিধা সত্ত্বেও, এটি প্রায়শই আপনাকে দ্রুত থামাতে সহায়তা করতে পারে।

4. 
   

   
   হস্তমৈথুন। সর্বোপরি, কোনও উত্থান বন্ধ করার জন্য সবচেয়ে কার্যকর সমাধান হ'ল এটির প্রাকৃতিক উপসংহারে আনা। নির্দিষ্ট কিছু রোগ বাদে, বীর্যপাত প্রায় সকল ক্ষেত্রেই একটি উত্থান শেষ করে।
   • যাদের সাথে আপনি নিজেকে খুঁজে পান এবং নিজেকে একটি ব্যক্তিগত জায়গা হিসাবে আবিষ্কার করেন তাদের সাথে সাবধানতার সাথে নিজেকে ক্ষমা করুন: টয়লেট, একটি শয়নকক্ষ, এমন কোনও জায়গা যেখানে আপনি নিশ্চিত যে কেউ আপনাকে বিরক্ত করবে না। আপনার যা করতে হবে তা করুন, পিছনে পরিষ্কার করুন এবং আপনার দলের সাথে ফিরে যান, এখন আপনি স্বস্তি পেয়েছেন।
   • জনসমক্ষে হস্তমৈথুন করা এড়িয়ে চলুন। আপনি যদি কোনও উত্সাহ সহ কোনও সর্বজনীন স্থানে নিজেকে খুঁজে পান তবে আপনাকে যা করতে হবে তা করার জন্য একটি তুলনামূলকভাবে ব্যক্তিগত জায়গা সন্ধান করুন। লক সহ একটি টয়লেট সন্ধান করার চেষ্টা করুন, যতক্ষণ না আপনি খুব বেশি শব্দ করেন না এবং চুপ করে থাকেন না। অনেক জায়গায় প্রকাশ্যে হস্তমৈথুন করা অবৈধ, কারণ আপনি যদি সাবধান না হন তবে অন্যকে বিরক্ত করতে পারেন।