কন্টেন্ট
এই নিবন্ধটির সহ-লেখক হলেন শারি ফোর্সচেন, এনপি। শারি ফোর্সচান নর্থ ডাকোটা সানফোর্ড স্বাস্থ্যের নিবন্ধিত নার্স। তিনি নর্থ ডাকোটা বিশ্ববিদ্যালয় থেকে ফ্যামিলি নার্সিংয়ে স্নাতকোত্তর ডিগ্রি অর্জন করেছেন। তিনি ২০০৩ সাল থেকে অনুশীলন করছেন।এই নিবন্ধে 17 টি উল্লেখ উল্লেখ করা হয়েছে, তারা পৃষ্ঠার নীচে রয়েছে।
গ্যাস্ট্রোসফেজিয়াল রিফ্লাক্স, গ্যাস্ট্রিক হাইপারাক্সিটি এবং পেটের পোড়া সমার্থক পদার্থ যা খাদ্যনালীতে গ্যাস্ট্রিক রসের একটি অংশকে আরোহণ বোঝায়। যদিও এটি সাধারণত কোনও গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা নয় তবে এটি পরিচালনা করা সহজ নয় এবং ব্যারেটের খাদ্যনালী এবং আলসারের মতো কিছু শর্ত বাড়িয়ে তুলতে পারে। আপনার যদি গ্যাস্ট্রিক রিফ্লাক্স থাকে তবে আপনার ঘুমের সমস্যা হতে পারে কারণ আপনি যখন শুয়ে থাকেন বা আপনার দেহটি ঘুরিয়ে তখন বুকের জ্বলন বমিভাব, বমি বমি ভাব এবং ব্যথা তীব্র হয়।
পর্যায়ে
পদ্ধতি 3 এর 1:
ওষুধ খাও
- 8 বেকিং সোডা এবং জল একটি দ্রবণ পান করুন। বাইকার্বোনেট গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিডের একটি কার্যকর নিরপেক্ষ এবং গ্যাস্ট্রোফেজিয়াল রিফ্লাক্সের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয়। বেকিং পাউডার ব্যবহার করবেন না, তবে বেকিং সোডা, যা কম কার্যকর হতে পারে। 180 মিলি পানিতে 1 চামচ বেকিং সোডা দ্রবীভূত করুন এবং মিশ্রণটি শোবার আগে 1 ঘন্টা আগে পান করুন। বিজ্ঞাপন
পরামর্শ
- যদি আপনি নিজের ডায়েট এবং ঘুমের অভ্যাস পরিবর্তন করার চেষ্টা করে থাকেন তবে প্রাকৃতিক প্রতিকারও ব্যবহার করেন এবং গ্যাস্ট্রিক রিফ্লাক্স 2 বা 3 সপ্তাহের মধ্যে অদৃশ্য হয়ে যায় না, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। তিনি আরও শক্তিশালী ওষুধ লিখতে পারেন।
- এই নিবন্ধে বর্ণিত কোনও পদ্ধতি ব্যবহার করার আগে গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলাদের তাদের চিকিত্সকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
- লক্ষণগুলি যদি বার বার হয়ে যায় (সপ্তাহে দু'বারের বেশি হয়ে থাকে) বা যদি আপনি কাউন্টার-ওষুধের ওষুধ ব্যবহার করার পরেও যদি অবিরত থাকে তবে অবিলম্বে একজন স্বাস্থ্য পেশাদারকে কল করুন।
- আপনি যদি মনে করেন যে নির্দিষ্ট medicষধগুলি আপনি গ্রহণ করছেন তবে এই ব্যাধিটির জন্য দায়ী, প্রেসক্রিপশনটি সামঞ্জস্য করতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
বিজ্ঞাপন "https://www..com/index.php?title=sleep-when- Whoo-reflux-gastro-seophageal-solder&oldid=238211" থেকে প্রাপ্ত